සලාද Monomakh ක 'Cap ": එය අනිවාර්යයෙන්ම කළ යුතු දෙයක්

සලාද විශාල විවිධත්වයක් පවතී. ඔවුන් සියලු නම් ඔබ pereprobuesh නැහැ, තවමත් ජීවිතය සඳහා කාන්තාවක් එය විවිධ ආකාරයේ ආහාර පිසීමට ආකාරය ඉගෙනගත යුතුය. උදාහරණයක් ලෙස, මම ඔබට සලාද, "Monomakh ක කැප්" සකස් කිරීමට උත්සාහ යෝජනා කරමු. ඉතා රසවත් හා සරල, ක් සබැදී සහ ඔබේ පවුලේ එය ආදරය කරනවා.

ඇයි සලාද නම වේ

එක් එක් සලාද එසේ පහසු ඔහු වෙනුවෙන් බලා, සහ වෙනත් ඕනෑම සලාද සමග ව්යාකූල කිරීමට සාර්ථක වන්නේ නැත, නිශ්චිත නම අනුයුක්ත කර ඇත. යනු කුමක්ද , Monomakh වන Cap ඔබ දන්නවා. සලාද එය ආහාර පිසීමේ සගයන්ගේ නියෝජනය බව එහි නම ලැබෙනවා. වෙනත් වචනවලින් කියතොත්, ඔහු කාලය වඩාත් Monomakh දී ඇඳ සිටි දේ වගේ.

සලාද "Monomakh ක කැප්" සකස් කරන්නේ කෙසේද යන්න

අන්තර්ජාලය තුළ ඔබට කිසිදු ගැටලුවකින් තොරව මෙම සුන්දර සලාද සූදානම් විවිධ ක්රම සොයා ඇත. මෙන්න, මම ඔබට අනිවාර්යයෙන්ම මානසික සටහනක්, හොඳින්, එම සලාද නිෂ්පාදනය වැඩි විවිධත්වය හඳුන්වා දීමට ගත යුතු නමුත් නවතයි එකතු සමඟ, පමණක් අයිතිය වට්ටෝරුව "Monomakh ක කැප්", දක්වති ඇත.

වට්ටෝරුව 1

පහත නිෂ්පාදන සූදානම්:

• එක් බීට්
• 3 අර්තාපල්
• ඝන චීස් 150 ග්රෑම්
• 3-4 බිත්තර
• 1 කැරට්
• මස් ග්රෑම් 300 (ඌරු මස්, කුකුළු මස්)
• එක් බෝම්බයක්
• walnuts 50 ග්රෑම්
• මෙයෝෙන්ස්
• කරාබු
• ලුණු
• විසිතුරු කිරීම සඳහා මුං ඇට

සකස් කිරීම:

1. පෙර-මස්, අල, බීට් සහ බිත්තර උනු.
2. තීරු බවට Otsuzhennye මස්, කැපූ, හෝ සරලව කඳුළු.
3. එළවළු දැලක, පෙර-සිසිල් ද ඇත, නමුත් එකිනෙකා සමග මිශ්ර කරන්නේ නැහැ.
4. බිත්තර, පවිත්ර ය සුදු මත අරියාලේ සහ, ෙවන් ෙවන් වශෙයන් කහ මදය.
5. මෙම walnuts තැකීමක්, නමුත් කුඩු බවට.
6. සුදුළූණු, chesnodavku හරහා ගමන් මෙයෝෙන්ස් සමග මිශ්ර.
7. බීට් ගාන ලද චීස් අරියාලේ.

අපගේ සලාද ස්ථර අතුළ වීම. පහත සඳහන් පිණිස පැතලි තහඩුව මත පැතිර:

• ගාන ලද අර්තාපල් කොටසක් (භාගයක් පමණ);
• ගාන ලද බීට්,
• කැරට් අලයේ අර්ධ (ද දැලක, නමුත් උනු නැහැ);
• මෙම walnuts ක (විකල්ප, ඔවුන්ට සමාන බොහෝ නොවේ නම්, එසේ නම් ගොඩක් එහෙම කරන්නේ නෑ);
• මස් අඩක්;
• ඉතිරි අර්තාපල්,
• ටුනා;
• ගාන ලද චීස් කොටසක්;
• මස් ඉතිරි;
• මෙම ගාන ලද කැරට් ඉතිරි.

අවශ්ය සෑම ස්ථරයක් ඉහළ කණ්නාඩි ඇතුළු, මෙයෝෙන්ස් ආලේප කර ඇත.

එක් එක් ස්ථරයක් තරමක් පටු පසුගිය විය යුතු බව සලකන්න. එනම් ඔබ සලාද නිර්මාණය අර්ධ වෘත්තාකාර ඉහලම කේතුවක් ස්වරූපයෙන් ගත යුතුය.

(සීමාවක් වැනි) අද්දර පුරා ඔහුගේ සලාද පොඩි මෙයෝෙන්ස් හා ස්ථානය සමග මිශ්ර ඉතිරි චීස්. එවිට ඔබට උසස් සුදු අද්දරට අයදුම් කිරීමට අවශ්ය හා පසුව ඒ සියල්ල තරමක් ඉසිය යුතු ය walnuts.

ඔබගේ සලාද "Monomakh ක කැප්" වඩා ලස්සනයි හා ඇත්තටම තොප්පියක් වැනි ය, දෙළුම් බීජ එය අලංකාර කිරීම සඳහා, ශුගර් බීට්වල සංඛ්යා කැටයම්. ඔබ එසේ වගේ, ඔබ සලාද පවා සැරසීම හැකි නම්, මේසය මත පෝෂණය ඇට.

නවතයි සමග සලාද "Monomakh ක කැප්" සකස් කරන්නේ කෙසේද යන්න

, සලාද කිරීමට උත්සාහ කරන්න "Monomakh ක කැප්" සහ මේ වට්ටෝරුව සඳහා. ඔබ වඩාත් මේ ආකාරයට එය කැමති නම්. උදාහරණයක් ලෙස, මගේ හොඳම මිතුරා පමණක් එය ආදරෙයි.

නිෂ්පාදන: නවතයි එකසිය ග්රෑම්, වියලන ලද, ඇප්රිකට්, walnuts, දෘඪ චීස්, තම්බා කැරට් 4, 2 බීට්, දෙළුම් බීජ, ටිකක් අලංකාර තුරුලිය, මෙයෝෙන්ස්.

සකස් කිරීම:

ප්රෝටීන, ෙවන් ෙවන් වශෙයන් එළවළු දැලක, මෙන්ම. සිහින් ව වියළි ඇප්රිකට් සහ නවතයි, පිහියකින් හරිත චොප්සි තැකීමක්. වියළි ප්රෝටීන් සහ අර්ධ සම්බන්ධ කරන්න. මෙම දාන්න සලාද ස්ථර පහත සඳහන් පරිදි:

• කැරට්, වියලන ලද, ඇප්රිකට් සමග මිශ්ර;
• ප්රෝටීන්,
• බීට්, නවතයි හා walnuts සමග මිශ්ර;
• ටුනා.

ඔබ පටලැවිය හැක සලාද, විනිවිදක. අද්දර දාර දිගේ ඖෂධ පැළෑටි සමඟ මිශ්ර ප්රෝටීන් ටිකක් කරන්න. චීස්, බෝංචි නවතයි තීරු සමග සලාද අලංකරණය. ඔබ walnut සමස්ත කෑලි කළ හැකි ඉතා ඉහළ.