රසවත් බීට් සලාද ආහාර පිසීමට ආකාරය

එළවළු ඇඳ මත වර්ධනය වන කුමන වඩාත් ප්රයෝජනවත් වන්නේ ඇයි? ඇත්තෙන්ම - බීට්, එය නිසි ලෙස සකස් කර ඇත නම්, එය ඉතා ප්රයෝජනවත් වන අතර වඩාත්ම රසවත් මුල් පමණක් නොවේ.

නවතයි සමග බීට්රූට් සලාද

එය ඇතුලත් වේ: දෙකක් මධ්යම ප්රමාණයේ පළතුරු, 12 පළාත් සභා. නවතයි 4 tbsp. හැදි කර්නල්, සුදුළූණු කරාබුනැටි දෙකක් හා මෙයෝෙන්ස් ටින් භාගයක් walnut. පෙර බීට් සමග සලාද සූදානම්, පැයක් පොඟවා නවතයි, එය අස්ථි සිට, අවශ්ය නම් ඉවත් කරන ලදී. බීට් විශාල ග්රිල් සහිත කෝණයන් මත භාවිතෙය්දී හා බිම්, පිසූ තෙක් පැය භාගයක් තම්බා. Walnut කර්නල් බීට් තලා හා මිශ්ර කර ඇත. තුනී තීරු, සුදුළූණු කරාබුනැටි හා පිරිසිදු කපා ජලය ඉවත් කප්පාදු කරනවා, මාධ්ය මගින් සම්මත කර ඇත. මිශ්ර එළවළු walnuts, නවතයි සමග සහ සුදුළූණු. මෙයෝෙන්ස් කුඩා ප්රමාණයක් සමග පුරවන්න.

නැවුම් බීට් සලාද පළතුරු සහ වට්ටක්කා

ඔබට අවශ්ය: 100 ග්රෑම්. නැවුම් වට්ටක්කා, මධ්යම ප්රමාණයේ බීට් අර්ධ, වියළි හා පිරවීම සඳහා ඇඹුල් ක්රීම් තේ හැඳි කිහිපයක්. වියළි උතුරන වතුර සහ උණු වතුර Splash zaparivayut. මෙම කාලයේ දී එළවළු දඩ කෝණයන් බවට බිම් වේ. ඔවුන්ට වියළි මිදි එකතු කරන්න සහ ඇඹුල් ක්රීම් ක tablespoon සමග පුරවන්න.

ඇපල් මිහිරි අල සලාද

එළවළු මධ්යම ප්රමාණයේ කුඩා ඇපල්, මිදි, parsley හා පිරවීම සඳහා ඇඹුල් ක්රීම් ක tablespoon: එය සකස් කිරීමට ඔබ විසින් ගත යුතු. එය මෘදු පත් වන තුරු, බීට්, පැයක් තම්බා ඇත. එය සිසිල් වන අතර සිහින් ව ආලේප. සෝදා ඇපල් බීජ පිරිසිදු වන අතර තුනී තීරු කපා, බීට් සමග මිශ්ර වී scalded එකතු සහ වියළි සෝදා ගත්තේය. ටිකක් ක්රීම් සහ parsley ක කැඩුණු sprigs කිහිපයක් එකතු කරන්න.

බීට් සලාද. plums සමග වට්ටෝරුව

අමුද්රව්ය: එක් මධ්යම ප්රමාණයේ බීට්, plums තුනක්, ඇඹුල් ක්රීම්, සීනි හා ක්රැන්බෙරි යුෂ. පිසූ, පිරිසිදු සිසිල්, පසුව තීරු කපා තෙක් එළවළු තම්බා. එය plums මිශ්ර, ක්රැන්බෙරි යුෂ හා ඇඹුල් ක්රීම් කුඩා spoonful, සහ 0.5 ෆොස්ෆේට් එකතු සීනි. මිශ්ර සකස් රුවනයකි බවට පැතිර ගියේය.

තවත් සරල වට්ටෝරුව - චීස් සමඟ බීට් සලාද. එහි සැකසීම සඳහා අවශ්ය වේ: එක් විශාල කලලයක්, චීස් 100 ග්රෑම් කෑල්ලක්, 3 tbsp. හැදි කර්නල්, යලි සඳහා කරාබු නැටි සුදුළූණු හා මෙයෝෙන්ස් walnut. බීට්, සෝදා 2 කෑලි කපා සූදානම දක්වා තම්බා ඇත. සිසිල් හා දඩ කෝණයන් මත ආලේප. සුදුළූණු විශාල කරාබු පිරිසිදු කිරීමේ හා මාධ්ය මගින් සම්මත. walnut කර්නල් මෝටාර් දී ඇඹරුම් යන්තෙය් හෝ අධික දී කුඩු, බිඳේ. චීස් කැබැල්ලක් වූ කෝණයන් මත බිම වේ. සියලු අමුද්රව්ය මෙයෝෙන්ස් දෙකක් හෝ තුනක් හැදි මිශ්ර හා පිරී ඇත.

සරත් සෘතුවේ සලාද වම්බටු හා බීට් ක

එය අවශ්යයි: eggplants කිහිපයක්, මධ්යම ප්රමාණයේ බීට්, එළවළු තෙල්, කොළ ඇපල්, කුඩා ලූණු (පෑන), සහ ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි. විශාල දැලිස් සමග ගාන ලද අඹරන ලද බීට් හැදි බටර් සහ 1 tbsp යුගලයක් සමඟ මිශ්ර වේ. ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි හැන්දක්. ෙබ්කිං උපකරණ එය පැතිර හා ඉවත් විනාඩි 10 ක් පමණ වම්බටු සාරය සඳහා උපාධි 200 C දී පුලුස්සන ලද, සිහින් ව ඔවුන් කපා, උණුසුම් බීට් සමග මිශ්ර හා 4. දී අවන් විනාඩි තබා එවිට එහි ප්රතිඵලයක් මහා සලාද භාජනයක් තුළ පැතිර ඇත, coarsely ගාන ලද ඇපල් istortoe කි්රයාත්මක එකතු කර සමහර සිහින් ව කැඩුණු ලූනු පිහාටු. සියලු අමුද්රව්ය මිශ්ර වන අතර, විනිවිදක ව්යාප්ත විය.

සැල්දිරි සමග බීට්රූට් සලාද

ඔබට අවශ්ය වනු ඇත: සමාන කොටස් එක් විශාල පළතුරු බීට්, කැරට් හා හරිත ඇපල් (2), සැල්දිරි සහ වියළි ඇප්රිකට් (10 ක් පමණ කෑලි), horseradish, මෙයෝෙන්ස්, සහ ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි tablespoon, ලෙමන් යුෂ හා ඔලිව් තෙල් විශාල හැඳි 2, ආකාරයෙන් අතලොස්සක් දඬු යට තුනක් ලුණු, දොඩම් යුෂ වීදුරුවක් අර්ධ, ටිකක් සීනි හා කළු ගම්මිරිස්. එළවළු සහ ඇපල් සාරය සමග, කැරට් හා බීට් වූ කෝණයන් පිටියේදී ඇත. දඩ තීරු කපා ඇපල් හා සැල්දිරි. , ෙවන් ෙවන් වශෙයන්, යුෂ, මෙයෝෙන්ස්, සිහින් ව ගාන ලද horseradish (ඔබ ගබඩා කල හැක), තෙල්, ලුණු, සීනි හා ගම්මිරිස් මිශ්ර. සෝස් ද කැඩුණු එළවළු සහ පළතුරු සලාද වත් ලබා ගැනීමට හා කිරීමයි ශීතකරණයේ ය.