ඔවුන් නිෂ්පාදනය කරන ආකාරය "වැඩ කටයුතු" වෙත කරනු ලබන පොඩි හෙලවීමක් තියනවා, මොනවාද

මේ දක්වා, සියලු ආකාර මිනිසුන් ගැන උනන්දුවක් දක්වන දේ පොඩි හෙලවීමක් තියනවා. මෙම බව ජීව විද්යාත්මකව ක්රියාකාරී ද්රව්ය වෙන හැම දෙයක්ම කිරීම හා ඊනියා "සතුට" යන හෝමෝන.

එහිදී ඉදිරිපත් කරන්නේ?

දැනටමත් එය මෙම හෝමෝන සෛල මගින් නිෂ්පාදනය කරන බව දන්නා මෙම limbic පද්ධතියේ පිටියුටරි ග්රන්ථිය සහ hypothalamus. දත්ත ආයතනවල ආබාධ ඇති අවස්ථාවක, මේ තීරණාත්මක ද්රව්ය සංවර්ධන අඩු විය හැක.

මෙම හෝමෝන මොනවාද?

පිළිබඳ තොරතුරු දේ ඔවුන් ඉතා මෑතකදී සොයාගන්නා ලද නමුත් පොඩි හෙලවීමක් තියනවා අද තරමක් පහසුවෙන් ලබා ගත හැකිය. ඔවුන්ගේ සොයා එම අවස්ථාවේ දී, බොහෝ විද්යාඥයන්, විශේෂයෙන් වෛද්ය අනාගතය සඳහා අතිශයින් වැදගත් බව මම විශ්වාස කරමි. මෙම දෙයක් endorphin හෝමෝන ශරීරය මත විශ්මයජනක ක්රියාත්මක ලබා ගැනීමට හැකි වන බවයි. මෙම ජීව විද්යාත්මකව ක්රියාකාරී ද්රව්ය වඩාත් සරල බලපෑම් වේදනාව බරපතලකම අඩු සඳහන් කර ඉතා සුලු පත්රිකාව ෆොසිලමය අඩු කළ යුතුය. වන දෙවන සාපේක්ෂව කුඩා අගයක් ඇත නම්, එය මහත් උපයෝගිතා සැක කිරීමට අවශ්ය පළමු සිදුවීම නොවේ. පොඩි හෙලවීමක් තියනවා ඉහළ මට්ටමේ බොහෝ විට සැලකිය යුතු වේදනාව බරපතලකම අඩු බව. එපමනක් නොව, එය මිනිසුන් තුළ එවැනි හෝමෝන ඌනතාවය කොන්දේසි යටතේ නිදන්ගත වේදනාව රෝග ලක්ෂණ (විකල්ප හානි සාධකය නම්) වර්ධනය කර ගත හැකි බව විශ්වාස කෙරේ.

එය පසුගිය දශකය පුරා විශාල මෙම ජීව විද්යාත්මකව ක්රියාකාරී ද්රව්ය උනන්දුව වැඩි බව සඳහන් කළ යුතු ය. එවැනි පොඩි හෙලවීමක් තියනවා, තව තවත් ජනතාව ඉගෙන ගැනීමට උත්සාහ බව. තවත් බොහෝ අසාමාන්ය හා ප්රයෝජනවත් - මෙම ඉහත විස්තර එහි අනෙක් ලෙස බලපෑම් කිරීමට නොහැකි වූ නිසා නියමිතය. අපි පොඩි හෙලවීමක් තියනවා සාමාන්ය මට්ටම් තත්වයන්, සැලකිය යුතු පිළිකා ක්රියාවලිය අවදානම අඩු බව ගැන කතා කරනවා.

මීට අමතරව, එම පොඩි හෙලවීමක් තියනවා වන අතර, මානසික අවපීඩනයෙන් නිරන්තරයෙන් දුක්, හැමෝටම පාහේ දැන ගැනීමට අවශ්ය. "සතුට" මේ හෝමෝන ඇත්තටම නියමයි නඟා සිටුවීම බව.

මේ වන විටත් දන්නා බලපෑම තරමක් විශාල සංඛ්යාවක් තිබිය දී ම, පර්යේෂකයන් පොඩි හෙලවීමක් තියනවා පුදුම ගුණ බොහෝ මෙතෙක් රහස් පවතින බව සටහන් කර ගන්න.

හෝමෝන නිෂ්පාදනය වැඩි කිරීම සඳහා කෙසේද?

පුද්ගලයෙකු අත් දැකීමක් ලැබුනු බව මෙම ප්රශ්නය ගැන සැලකිලිමත් වන විට බොහෝ විට, ඔහු පළමු ඔබ මේ හෝමෝන නිෂ්පාදනය දක්වා ඉහළ නැංවීමට හැකි ආකාරය දැන ගැනීමට කැමතියි.

ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම එතරම් අපහසු නොවේ. හුදෙක් පූර්ණ ජීවිතයක් ගත අප්රසන්න තත්ත්වයන් මග හරවා ගැනීමට. පූර්ණ පොඩි හෙලවීමක් තියනවා ස්ථාවර ලිංගික සබඳතා මට්ටම වැඩි.

පුද්ගලයෙකු තම ඉහළ නැංවීමට දේ පොඩි හෙලවීමක් තියනවා, පමණක් නොව, ගැන පමණක් නොව ඉගෙන ගැනීමට අවශ්ය නම්, ඔහුගේ ශරීරයට සවන් යුතුය. එය ඔහුගේ ස්වාභාවික අවශ්යතා තෘප්තිමත් වන අතර, ලේ මේ තරම් ආශ්චර්යමත් හෝමෝන සංවර්ධනය කිරීමට යොමු කරයි.

මීට අමතරව, අද පොඩි හෙලවීමක් තියනවා ක කෘතිම ඇනෙලොග් පවතී, නමුත් එය භාවිතා කිරීම ඉතා සීමිත වේ. අද අපි ඔවුන් වේදනාව සහන සඳහා භාවිතා කළ හැකි බව දන්නවා, නමුත් එවැනි ද්රව්යයක් ඒ සඳහා මොළය තුලට සෘජුව පරිපාලනය කළ යුතුය.