Syroedcheskie කැන්ඩි: ඡායාරූප සමග වට්ටෝරු

ඔබ අමු ආහාර ආහාර මෝස්තරයේ හා ප්රයෝජනවත් ප්රවනතාව උන්මාදයට කර ඇති අතර, ඔබ ඉතා උද්යෝගයෙන් නව ආහාර උත්සාහ නම්, මෙම ලිපිය ඔබ වෙනුවෙන් වේ! ඔබගේ ආහාර වේලට වඩාත් පූර්ණ පරිපූර්ණත්වයට එය හැකි තරම් රසවත් ආහාර බවට පත් කිරීම සඳහා, අප syroedcheskie කැන්ඩි ආහාර පිසීමට ආකාරය වට්ටෝරු ලබා දෙයි. ඔවුන් නිවාඩු, පමණක් නොව, පරිපූර්ණ එදිනෙදා බවට සුදුසු පමණක් නොව විවිධාංගීකරණය. නමුත් අද ඉදිරිපත් වට්ටෝරු වැනි අමු foodists පමණක් නොව, ඔවුන් තම රූපය සොයා, සියලු රසවත් දත් ගැන උනන්දු විය හැක. බොහෝ කාලයක් ගත නොවන, රසකැවිලි, සකස් කිරීම ප්රගුණ කළ, ඔබ ලස්සන විය යුතු ආකාරය වටහා හා ශාක ආහාර වලින් ආහාර මෙනුව බැතිමතුන්ගේ ආදරය කරනු ඇත.

වාසි, රසකැවිලි syroedcheskih

ඒ නිසා, ඔබ ආහාර පිසීමට ආරම්භ කිරීමට පෙර, මම ආහාරයක් සිට අපේක්ෂා කළ යුතු දේ ගැන කතා කරන්න ඕනේ. මෙම ලිපිය තුළ ඉදිරිපත් කරනු ලබන Syroedcheskie කැන්ඩි වට්ටෝරු ඔබ අමතක නොවන රසය ලබා දෙනු ඇත ළමා කාලය, රසකැවිලි ඔබට මතක් කරනු ඇත. සූකිරි විශාල ප්රමාණයක් සොයා පෝෂ්ය පදාර්ථ, වඩාත් දුෂ්කර කාලවල සෞඛ්ය පවත්වා, ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත්. ඔවුන් ද අපේ කාලය, ස්ථිර හැඟීම්, මානසික පීඩනය හා මානසික ආතතිය දැවැන්ත ධන වන ස්නායු පද්ධතිය, ප්රයෝජනවත් වේ. එමෙන්ම, සැබැවින්ම, කන්න විශිෂ්ට අවස්ථාවට, වැඩ සගයන් සමග තේ කෝප්පයක් වනු ඇත. කණ්ඩායම සැපයුම ඔබේ අත් ධර්මයම නැහැ.

සතියකට ආහාර පිසීම

සෑම විටම ලිහිල් සහ පූර්ණ දිවා ආහාරය දිවා ආහාරය හැකි වූ වාසනාවන්ත මිනිසා නැති තරම්ය. අවම වශයෙන් එක් වරක් බැගින් අප දවසේ ඉතිරි ඔබගේ කුසගින්න හා ගාස්තු තෘප්තිමත් කිරීමට ශක්තිය බාර් සහාය යොමු වී ඇත. එය ආහාර දිරවීමේ දුක් සිට හොඳ ශරීරය දරා නැත. එහෙත් දේ කරන්න? ඔබ ගිල, සහ එය "ලබාුකන්ඡන් දටිඡරිර" පයි ගබඩා මිලදී නොහැක, විශ්වාසනීය රසැති ඉදිරිපත් කරන්නේ නැහැ ඉඩ යමක් චලනය කිරීමට අවශ්ය නිසා. සති අන්තයේ දී අපට ඉඩ දෙන්න හා ඔවුන්ගේ ම syroedcheskie කැන්ඩි සූදානම් කරනු ඇත, නමුත් ඔවුන් වඩා විශාල සහ නම තීරුව කරන්න. ඔබ පිසූ ආහාර ගුණාත්මකභාවය විශ්වාස වනු ඇති අතර, ඔබේ බඩ බ්ලැන්කට් දී සැක සහිත ඌරන් ප්රතිචක්රීකරණය මගින්, ඉඩ දෙන්න එපා.

අපට ද ප්රයෝජනවත් වේ?

එය සියලු වට්ටෝරු සරල සහ syroedcheskie කැන්ඩි පවා බොහෝ අද්දැකීම් අඩු ආධුනික චෙෆ් උයන්න පුළුවන් බව විශේෂයෙන් සඳහන් කළ යුතු ය. කළ මහා බාර් සතිය පුරා ශීතකරණය තුළ ගබඩා කර ඇති අතර ඉතා ප්රවේශමෙන් අනුභව. මුළු සතිය සඳහා ඔවුන් දිරවීමට සෞඛ්ය සම්පන්න අමුද්රව්ය හා එන්සයිම මත කොටස් සඳහා, ඔබ අවශ්ය වනු ඇත:

• නැවුම් 50 ග්රෑම්, මී පැණි අවර peretoplennogo නැත;
• අමු ගෙඩි durum ග්රෑම් 100 ක්, එය (අවශ්ය නම් - ඉහත සියලු) walnuts, hazelnuts හෝ ආමන්ඩ් විය හැක;
• ග්රෑම් 100 ප්රියතම ලද පළතුරු, විශේෂයෙන් ඇප්රිකට් සහ අත්තික්කා හොඳ වේ.

අත්තික්කා සිට syroedcheskie රසකැවිලි සූදානම් නම්, මී පැණි, අඩු "මැලියම්" අනෙක් ද්රව්ය උපකාරී වනු ඇත, එම මුදල පමණක් අවශ්ය වේ, දින ඇදහිය නොහැකි පැණි රසත්, බාර් ගැනීමේ නිදහස තිබෙනවා ලෙස cloying හැරෙන්න පුළුවන්.

තවත් උග්ර කලා

උදෑසන ආරම්භ කිරීමට සූදානම් කිරීම සඳහා, ඔබ ආහාර පිසීම සඳහා භාවිතා ඇට වර්ග, අවශ්ය, ජලය එක් රැයකින් පොඟවා ගැනීම සිදු කරයි,-පැහැදිලි පෙර අමතක කරන්න එපා. දින හෝ වෙනත් වියළි පලතුරු, ද, ජලය, නමුත් විනාඩි හතළිස් සඳහා පොඟවා. ඊට පසු, ඔවුන් කඩදාසි තුවායක් වියළි, හොඳින් සෝදා හරින්න.

තවදුරටත් උපදෙස් සරල අගය කරනු ඇත, එය කළ හැකි දරුවා ගෙන ඒමට ආහාර පිසීමට, එය හරියටම ඒ වගේ වේ! සියලු අමුද්රව්ය පරම දමා ඇති බ්ලෙන්ඩරයක් දී, 500-600 rpm වේගය නියම කිරීමට හා කුඩු. ඔබ සුව පහසු ලව් සෝන්ග් සඳහා මහජන ප්රතික්ෂේප කරන බව සිතා නම්, වියළි ද්රව්ය හෝ විශේෂි ලෙස නිරූපිත ක්රියාවන් පාලනය මී පැණි එකතු කරන්න. මේ අනුව, මහජන සූදානම්, හුදෙක් එය සැම ආකාරයක හෝ කැන්ඩි බාර් ඉතිරි!

Stepwise පිහිටුවීම

ප්ලාස්ටික් එතුම, තීරු හෝ පාච්මන්ට් කඩදාසි ගන්න, එය හොඳින් ඇලෙන සුළු ජන මෙහිය. අනාගතයේ දී, ක්රමවත් "සොසේජස්" අවශ්ය පළල නිර්මාණය කරන්න. ඔබ පිහිටුවීම සඳහා භාවිතා සම්පූර්ණයෙන්ම අනාගත කැන්ඩි ද්රව්ය ආවරණය කරනවා හැකි, එසේ පොල් ඉහළා දී ශීතකරණයක් හෝ සොසේජස් රෝල් තබා. මේ අනුව අත් ඇලුම් නැති බව syroedcheskie පොල් කැන්ඩි ලැබේ. එය හොඳින් ඝෝෂාකාරී තුරු සිටින්න, ශීතකරණයේ "ලව් සෝන්ග්" යවන්න. එවිට කණ්ඩායම කැපීම සඳහා ගෙන. පරිපූර්ණ සුලූ කෑමක් සූදානම්!

චෙරි කැන්ඩි

අපි syroedcheskie කැන්ඩි ඇට වර්ග සහ ගෙඩි ආහාර පිසීමට ලබා දෙයි. මෙම මනස්කාන්ත රස රසකැවිලි වඩාත් එහි චපල ආහාර පෙම්වතා පවා තෘප්තිමත් ඇත! ඔබ ඇටකටු ද තොර ගල් ගසා කජු කුසලාන වියළි තම අස්වන්න, කුසලාන දිනය, වීදුරුවක් අවශ්ය වනු ඇත. මී පැණි, තාක් කල් චොකලට් නිර්මාණය සඳහා අවශ්ය ලෙස ගන්න. ඔබ කුරුඳු කැමති නම්, ඔබ එය එකතු කළ හැකි, ඔබ යම් නිශ්චිත සුවඳ හා රසය ලබා! ඒක ගැටලුවක් නෑ, සිනමන් - ද්රෝහී කුළුබඩුවක්, කෑමක් පරිපූර්ණත්වයට, සහ සමහර විට එය නරක් හැක! ඉහත විස්තර කර ඇති ආකාරයට සකස් ම මෙම පදනම මත පසුව ඉදිරියට!

බීජ සමග ලද පළතුරු මිශ්රණයකින් කැන්ඩි

ඔබ අවම වශයෙන් පැය අටක් සඳහා ජලය පොඟවා බව ඇට වර්ග durum වීදුරුවක් අවශ්ය වනු ඇත. වීදුරුවක් අර්ධ ප්රමාණය හණ හෝ තල ඇට කුඩු කෝපි ඇඹරුම් යන්තෙය් එකතු. තවමත් - විවිධ ප්රියතම එක් වීදුරු පලතුරු (ඇපල්, අත්තික්කා, වියළි, නවතයි, ආදිය), හොඳින් මෝරා පළතුරු (කරන්නබැරි පීච්, pear තුල හෝ nectarine) වියළි. මී පැණි, ඔබේ ම ගන්න.

පළතුරු සහ වියළි පලතුරු වටය කැන්ඩි ලබා ගැනීම සඳහා, පිරිසිදු කරන අනෙකුත් සියලුම අමුද්රව්ය සමග බ්ලෙන්ඩරයක් දමා, lepim බාර් හෝ පන්දු යන්න.

අමු foodists සඳහා Truffles

එවැනි syroedcheskie කැන්ඩි, මී පැණි සූදානම් කිරීම සඳහා, අප ලයාංගි එන්න එපා. Dainty තරම් මිහිරි ලබා ගැනීම, සහ දැන් ඔබ ඇයි කියලා.

පවිත්ර hazelnut හෝ walnut වීදුරුවක් ගන්න. වෙනත් විශේෂ සුදුසු නැහැ, රසය අපි ලබා ගැනීමට අවශ්ය දේ සියල්ල නැති හැරී ඇත. ඔබ ද, නැවුම් ඇපල් යුෂ තුනෙන් එකක් කුසලාන දින භාගයක් කෝප්පයක් අවශ්ය වනු ඇත. ඔහු කැන්ඩි dazzle හා අතිරේක පැණි රසත්, ලබා දෙනු ඇත. ඔබට අවශ්ය නම්, ඔබ ඇඹුල් ඇපල් වර්ග කළ හැක. obvalivaniya සඳහා carob කුඩු අවශ්ය වේ.

සුපුරුදු ආකාරයට ගොඩක් සූදානම්, හා "ව ාප්ති" carob සඳහා භාවිතා ලීස්තරයක් සූකිරි දී.

දින සිට කැන්ඩි

අප වඩාත් සංකීර්ණ වට්ටෝරුව ඉදිරිපත්, නමුත් ඇත්තටම රසවත් syroedcheskie කැන්ඩි හැරී ඇත. දින එකසිය ග්රෑම් ප්රමාණය ඉතා ප්රයෝජනවත් නැවුම් පැමිණ ඇත. , 50 ක් පමණ ග්රෑම්, වියළි හා walnuts එම ප්රමාණවලින් - ද මිහිරි කැරට් ගන්න, එය ග්රෑම් 150 ක් පවා අවශ්ය වනු ඇත, සහ. තැඹිලි ලෙලි, කුරුඳු, එනසාල් හා ඉඟුරු - ද රස කිරීම සඳහා, tablespoon වඩා නැත, මී පැණි අවශ්ය වේ. පොල් ගත boning සඳහා.

කැරට් යුෂ එය වඩාත් මිරිකා හැරීම, හොඳම කෝණයන් මත දැලක කළ යුතුය. දින සිට ඇටකටු සියල්ල රාජසන්තක. සියලුම කොටස් ඉතා බ්ලෙන්ඩරයක් දමා ඇත, සුමට තෙක් පාලුයි. පිඟාන මිශ්රණය ඝණ වන තුරු, පසුව පොල් පල්ප් ලබා චිප්ස් දී පෙරළා ෙබෝල,, ස්වරූපයෙන් කැන්ඩි පිහිටුවීමට බලා, ශීතකරණය දමන ලදී.

විටමින්

, Beriberi බැහැර උපකාරී වනු ඇත syroedcheskie කැන්ඩි, ආහාර පිසීමට රුධිරයේ හිමොග්ලොබින් මට්ටම ඉහළ නැංවීම, හෙම්බිරිස්සාව, උණ හෝ සංඥා ඉවත් වන දැවිල්ල සුව උදව් කිරීමට ඉදිරිපත්! හා ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔවුන් කුඩා දරුවන් මෙන්ම වැඩිහිටියන්ද සතුටු වන බව විශිෂ්ට පැණි රසත් ය. , ඉඟුරු, වියලන ලද, ඇප්රිකට්, වියළි, ඕනෑම ඇට වර්ග, සූරියකාන්ත බීජ (Unroasted, අපි අමු ආහාර ආහාර පුරුදු!), ලෙමන්, මී පැණි, තල සහ කෝමාරිකා බලාගාරය ද යත්, එහි ඖෂධීය ගුණ පිළිබඳ agave කැඳවා: ප්රයෝජනවත් වැස්සට සකස් කිරීම සඳහා පහත සඳහන් නිෂ්පාදන අවශ්ය වනු ඇත.

වියළි පළතුරු, ඇට වර්ග සහ එළවළු ලෙමන් අර්ධ යුෂ බවට පත්, එය පෙර වට්ටෝරුව (එතනෝල්, පිරිසිදු) ලියා තිබෙන ලෙස, සකස් කර ඇත. තල ඇට හැර අන් සියලු අමුද්රව්ය සඳහා බ්ලෙන්ඩරයක් අසුරා. කෝමාරිකා අනෙකුත් අංග පහසුවෙන් කැන්ඩි එල්ලිලා කිරීමට තරම් විය යුතු, ප්රයෝජනවත් එකම කොළ වේ. අප තල රසකැවිලි කඩා වැටී දී පිහිටුවන සියලු ඇලෙන සුළු ජන දිය යුතුයැයි ෙමම පාර්ලිෙම්න්තුව ෙයෝජනා කරයි.

සතියකට දිනකට මෙම සුකිරි දෙකක් කන්න නම්, ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම, ඔබේ ප්රතිශක්තිය හා වර්ගීකරණයක් මතු විටමින් කොටස් එසැණින් ඇත. හිසකෙස් සහ සම සෞඛ්ය සම්පන්න පෙනුමක් ලැබෙනු ඇත, ඔබ සැලකිය යුතු pohorosheet ඇත!

"ප්රීති"

මෙය සෑම කෙනෙකුටම සතුටු වන බව පොල් කැන්ඩි syroedcheskie! එමෙන්ම උෂ්ණත්වය, ඔව්හු නික්ම කිරීමට හා අමුත්තන්ට සේවය කර ඇත. සකස් කිරීම, ආහාර හා වේලාව ගොඩක් අවශ්ය නැහැ. අප කළ යුත්තේ කුමක්ද?

• දෙකක්, වියලන ලද, ෙහෝ නැවුම් කෙසෙල් (පෙති කපන ලද);
• පොල් පල්ප්,
• කොකෝවා "ජීවත්";
• තැඹිලි ලෙලි.

පොල් හා කෙසෙල් පල්ප් සමජාතීය ස්කන්ධය බවට පත් වෙයි. කොකෝවා භාග යතට හා සිහින් ව කැඩුණු ලෙලි හෝ එය කුඩා චිප්ස් කරන්න. විශිෂ්ට - සිලිකන් අච්චු තිබේ නම්! අපි කොකෝවා කුඩු සහ තැවරුනු සමග ඉසිය යුතු ය, අනාගතය බර සූකිරි සමඟ ඔවුන් පුරවන්න. ශීතකරණය තුළ අස්වනු නෙලීම සහ සංග්රහ සඳහා බලා සිටීමට "එන". ආකෘති තිබේ නම්, එසේ නම් තීරු හෝ ආහාර චිත්රපට සොසේජස් භාවිතා හැඩය ඔවුන් priplyusnite හා සුදුසු ප්රමාණයේ කැන්ඩි කපා. කොකෝවා සහ තැවරුනු සමග ඉසිය යුතු ය.

Syroedcheskie චොකලට්

ඔබ අමු ආහාර ආහාර පුරුදු නම්, එය ඔබ චොකලට් රස අමතක කිරීමට ඇති බව ඉන් අදහස් කරන්නේ නැහැ! Syroedcheskie රසවත් කැන්ඩි ආහාර පිසීමට ලබා දෙයි. නැවත කුරිරු සරල වට්ටෝරු. ආරම්භ කිරීම සඳහා, අපේ චොකලට් අමතා, ලබාගන්නා ඔබගේ සියලු ප්රියතම ගෙඩි, සූදානම්.

දස බෙරි කොකෝවා ජීවන හැඳි තුනක්, කොකෝවා බටර්, එක් තේ හැන්දක, මී පැණි ද මීට සමාන, ටිකක් මිරිස් කුඩු අවශ්ය වේ. රසකැවිලි ආහාර පිසීමට හා ඉන් පසු ඔවුන්ව කෑමට එය බොහෝ විට ඔබට වඩාත් පහසු කිරීමට, එම වෘන්තය ආරම්භයේ මත බෙරි තබන්න. චොක්ලට් සූදානම්: කොකෝවා බටර් ජල තටාකයක මොළොක් වේ, කුඩු කොකෝවා (ජීවත්), මී පැණි හා ගම්මිරිස් පැවසීය. චොක්ලට් ස්කන්ධය ඉසිනු ඇටකටු බෙරි සිට නිදහස් විනාඩි පහළොවක් පමණ ශීතකරණය තැබුවේ ය.

ඔබ තවත් වට්ටෝරුව සඳහා චොක්ලට් සංග්රහ උයන්න පුළුවන්: ඕනෑම syroedcheskie කැන්ඩි තෝරාගන්න (ඉහත ඡායාරූප සමග වට්ටෝරු ඇත), නමුත් ඔවුන් චොක්ලට් ලබා ගැනීමට පිණිස, කොකෝවා චොකලට් ජීවත් වලින් සාදන ලද කැන්ඩි එක් එක් කැබැල්ලක් ගල්වා,. චොකලට් විශේෂ රසය සඳහා දොඩම් යුෂ එකතු කල හැක.

අමු foodists සහ ඔවුන්ගේ සෞඛ්ය තත්වය ගැන සැලකිලිමත් වන සෑම මනුෂ්යයෙකුටම, - ඔයාට කොහොමද?!