සතුටින් ව්යාපාරික: ඉඟුරු slimming සමග කොක්ටේල්

"ඉඟුරු" යන සංස්කෘත වචනයෙන් හැර වෙනත් කිසිම දෙයක් අදහස් කරන්නේ "සියලු ව්යාධීන් සුව." ඉන්දීය ආයුර්වේද ත් පුරා රූමැටික් සිට ඩිමෙන්ශියාව කිරීමට, පරම සියලු රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීමට මෙම නිවර්තන මූල සුව ගුණ භාවිතා කර ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ එවැනි ලාක්ෂණික කිසිසේත්ම අන් කිසිදු නිෂ්පාදනයක සන්ධානයට ආඩම්බර විය හැකිය. සගන්ධ ෙතල්, එය ඉතා ප්රණීත රසයක් ලබා පමණක් නොව, ලේ පිරිසිදු, මතක ශක්තිය වර්ධනය, මේදය දුම්. අග දේපල බර අඩු කිරීමට බලාපොරොත්තුවන අයට විශේෂයෙන් ආකර්ෂණීය වේ. සිරුරේ බර අඞු කිරීමට සඳහා, දීසි, සලාද, තේ,, ස්මූතිස් හා ඉඟුරු, සියලු වර්ගවල ප්රසිද්ධ ආහාර වේලට කොටසක් බවට පත් විය.

වඩාත් මෑතක දී, අප සුපිරි වෙළඳ සැල් රාක්ක මත මෙම quaint මුල පුදුමයෙන් ඒ දෙස බලා සිටියා. අද ඉඟුරු බොහෝ rasprobovat විය. , තියුණු සැර හා ඉස්ම සහිත, එය තවදුරටත් ජපන් අවන්හල් දී සුෂි කිරීමට සහකාරියක් මෙන්ම, අපගේ එළවළු මෙනුව පිළිබඳ ඉතා වටිනා අංගයක් ලෙස පෙනේ. ඒ නිසා, ඔබ, තේ සහ කොක්ටේල් සිරුරේ බර අඞු කිරීමට සඳහා ඉඟුරු සමග සූදානම් - හා ඒ නිසා බර අඩු!

බර අඩු කිරීමට: අපි මේ තියුණු-සැර ආහාර ආහාරයට ඇතුළත් කිරීම සෑම විටම එකම අරමුණ සමග එකවර සිදු වන්නේ නැහැ යන කාරනය සමග ආරම්භ කරමු. දැනටමත් ඒ සඳහා, ශීතකරණය නැවත ආශා වූ පසුවය පැවැත්වීමට හුරුවී සිටින අය සීතල, පළමු ලකුණක් දී කැස්ස. උණුසුම් තේ එකතු, එය විශිෂ්ට නාශක, ප්රති-ගිනි අවුලුවන ලක්ෂණ පෙන්වයි. එය සුපුරුදු සිට වඩා උණුසුම් pohlesche යයි raspberries සමඟ තේ (කිසිදු ක්රමයක් ඔබේ ප්රියතම බෙරි හුරුවට සිට detracting දී). ඔබ සහ වෛද්ය විද්යාව, සහ ඇත - මෙම තේ නම් මී පැණි spoonful, එය කපා ලෙමන් හෝ ඇපල් පෙත්තක් එකතු මේදය කොක්ටේල් දැවෙන ඉඟුරු සමග!

ඉක්මනින් අපි බර අඩු ගැන කතා කරන්න ගත්තෙ ලෙස, පසුව රසවත් බීම හා නැගෙනහිර කොඳු ඇට පෙළ සමග කාර්යක්ෂම කිහිපයක්-තුනක් වට්ටෝරු එක්ක ඉඳලා මට. ඔහ්, කොතරම් කාලයක් අප ඉඟුරු ආශ්චර්යමත් බලපෑම ගැන දැන සිටියේ නැත ලෙස, නිෂ්ඵල වී ඇත! සියලු ආශ්චර්යය මෙම නිෂ්පාදනය දැඩි පරිවෘත්තීය වැඩි වේ යන කරුන තුල යි, සියලු අපද්රව්ය නිෂ්පාදන, අතිරික්ත මේදය ඇතුළු ශරීරය දක්වනු ඇත. හා ස්ථුලභාව ඇති ප්රශ්නය, ඇත්ත වශයෙන්ම, නො පුද්ගලයා ගොඩක් අනුභව බව ය, නමුත් ඔහු නරක පරිවෘත්තීය යයි බව.

ඒ නිසා, සමග තේ කොක්ටේල් සිරුරේ බර අඞු කිරීමට සඳහා ඉඟුරු. එක් බීම මත අපි, සෙම්ප්රතිෂ්යාව සම්බන්ධයෙන්, කෙසේ වෙතත්, කිව්වා. නමුත් කාරණය ඉඟුරු, ඕනෑම ආහාරයක් හෝ පානයක් විඳිමින්, යන්න නව හෝ කුළුබඩුවක් ලෙස ක්රියාශීලීව මේදය දහනය කර ඇත. ඔබ පුරුද්දක් ලබා නම් කුළු බඩු තුනී පෙති කිහිපයක් (දස පහළොව දක්වා ග්රෑම්) සෑම අවස්ථාවකදීම තේ එකතු, අතිරික්ත මේදය ඔබ තර්ජනය කරන්නේ නැත. ඒ සැබෑ ලෙස පෙරන ලද තේ ඉඟුරු එසේ: හැදි මාලයේ සිට දෙකක් ඉඟුරු ගාන ලද, උණු ජලය (1.5 පෙළ) පිරී ලෙමන් කැඩුණු භාගයක්, පියනක් හා තැම්බූ තුවායක් ආවරණය කර ඇත. එයට පසු මී පැණි 5-6 හැදි එක් කරන්න. පැයකින් ඔයාට බොන්න පුළුවන්.

ඉතා රසවත් හා ඵලදායී එවැනි කොක්ටේල්: ලෙමන්, ඉඟුරු (100 උ), එය බ්ලෙන්ඩරයක් මිශ්ර හයක් නැවුම් කැරට්, tablespoon ගාන ලද සැල්දිරි, ඛනිජ ජලය කෝප්ප දෙකක්, ලස්සන වීදුරු භාජනයකට සහ ඉහළ sprig මින්ට් අලංකාර. විශාල හැඟීමක්!

සමහර විට ඉඟුරු slimming සමග කොක්ටේල් නොපෑහෙන ඒකාබද්ධ - අපි හිතනවා. ඒ නිසා, යෝගට් කෝප්පයක් එසේ තුනක් සතියකට පමණ දිනකට වරක්, බිම ඉඟුරු, කුරුඳු අඩක් තේ හැන්දක එකතු කරන්න නම් කිරීමට කලවම් හා විනාඩි 15 ක් වෙනුවෙන් පෙනී සිටින සහ කෑමට පෙර පැය භාගයක් පානය කෙරේ වා, සහ - ඔබ ඇත්තටම බර අඩු.

කෙසේ වෙතත්, අපට contraindications ගැන අමතක කළ හැකිය. ඉඟුරු සිට - තියුණු නිෂ්පාදන, එය තුවාලයක්, අසාත්මිකතා, හෘද රෝගීන් ගැන අමතක වඩා හොඳ වේ. රෑ එය ගැනීමට යෝග්ය නොවේ - ද ස්වරය වැඩි වේ.