කොහොමද මිනිස් සිරුරේ ප්රෝටීන පරිවෘත්තීය කරන්නේ?

ප්රෝටීන් ජීවන සෛල කාබනික මූලද්රව්ය අතර වඩාත් ම වැදගත් ස්ථාන වලින් එකකි. ඔහු ශෛල හරි අඩක් පමණ වේ. මිනිසුන් තුළ ආහාර සමග එක්ව ක්රියා කරන බව ප්රෝටීන නිරන්තර විනිමය නැත. එය ආහාර දිරවීමේ අම්ලයක් කේතනය ප්රෝටීන බිඳ වැටීම සිදු කරන ලදී. අක්මාව සෛල හා යාත්රා හරහා ගමන් පසු ලේ මෑත ප්රවිෂ්ට, ඉන්ද්රිය ප්රෝටීන ලබා නිශ්චිත නැවත සංස්ලේෂණය වන අභ්යන්තර අවයව, වන පටක හසු වෙනවා.

proteometabolism

මිනිස් සිරුර ප්ලාස්ටික් ද්රව්ය ලෙස ප්රෝටීන් භාවිතා කරයි. ඔහුගේ අවශ්යතාවය ප්රෝටීන් අහිමි සමබරව සිටින අවම පරිමාව විසින් තීරණය කර ඇත. ප්රෝටීන, වැඩිහිටි සෞඛ්ය සම්පන්න මානව පරිවෘත්තීය ශරීරය දිගින් දිගටම සිදුවේ. අනෙක් දස අත්යවශ්ය වන අතර එසැණින් අවශ්ය අතර, දස වන ඇමයිනෝ අම්ල විසි ආහාර සිට මේ ද්රව්ය ප්රමාණවත් බඳවා වූ අවස්ථාවක, ශරීරය විසින් සංස්ලේෂණය කළ හැක. එසේ නැත්නම් වර්ධනය නිෂේධනයක් හා සිරුරේ බර අඞු කිරීමට සෙතක් ප්රෝටීන් සංස්ලේෂණය, උල්ලංඝනය නැත. එය අවම වශයෙන් එක් නැති නම් බව සඳහන් කළ යුතු ය අත්යවශ්ය ඇමයිනෝ අම්ල සිරුර සාමාන්ය ජීවිතය සහ කාර්යය ජීවත් වෙන්න බැහැ.

ප්රෝටීන් පරිවෘත්තීය පියවර

ශරීරය තුළ ප්රෝටීන විනිමය පෝෂ්ය පදාර්ථ සහ ඔක්සිජන් සැපයීම ප්රතිඵලයකි. සමහර පියවර තිබේ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලි, පසුව ඔවුන් රුධිරය සහ වසා තුළට අවශෝෂණය වේ ද්රාව්ය ඇමයිනෝ අම්ල, මොනොසැක්රයිඩ, ඩයිසැකරයිඩ, මේද අම්ල, glycerol, සහ වෙනත් සංයෝග, සහ ප්රෝටීන, කාබොහයිඩ්රේට් හා මේද වර්ග සඳහා enzymatic ආහාර ගැනීමෙන් ලක්ෂණ වන පළමු. දෙවන අදියර තුළ පෝෂ්ය පදාර්ථ සහ ඔක්සිජන් ලේ පටක ප්රවාහනය කර ඇත. විට මෙය ඔවුන්ගේ බෙදුම් කඩන නිෂ්පාදන අවසානයේ, සහ හෝමෝන, එන්සයිම සහ සංයුක්ත ප්ලාස්ම සංරචක සංශ්ලේෂණය පෙර සිදුවේ. බෙදුම් කඩන නියෝජිතයන් මත ස්වභාවික ක්රියාවලීන් සහ මුළු ජීවීන්ගේ සාමාන්ය සංශ්ලේෂණය සඳහා අවශ්ය කරන ශක්තිය ක මුදලක් වෙන් වේ. ප්රෝටීන ඉවත් ඉහත පියවර අවසන් නිෂ්පාදන සෛල අග සහ ඔවුන්ගේ ප්රවාහන හා පෙනහලු, වකුගඩු, බඩවැල් සහ දහඩිය ග්රන්ථි නිදහස් හුවමාරු කර ගනිති.

මානව සඳහා ප්රෝටීන භාවිතය

එකම එක නිශ්චිත ද්රව්ය සංස්ලේෂණය කල හැකි නිසා මිනිස් සිරුරට, සම්පූර්ණ ප්රෝටීන ප්රමාණය ඉතා වැදගත් වේ. ප්රෝටීන පරිවෘත්තීය දී විශේෂ භූමිකාවක් දරුවාගේ ශරීරය ඉටු කරයි. කෙසේ වෙතත්, එය වර්ධනය වීමට නව සෛල විශාල සංඛ්යාවක් අවශ්ය වේ. මිනිස් සිරුරේ ඇති ප්රෝටීන ප්රමාණවත් බඳවා නම් වර්ධනය සම්පූර්ණයෙන්ම අවසන් වන අතර, එහි සෛල වඩා සෙමින් යාවත්කාලීන කර ඇත. සම්පූර්ණ කිරීම සඳහා සත්ව ප්රෝටීන අඩංගු වේ. මේ, විශේෂයෙන් අගය මාළු, මස්, කිරි, බිත්තර සහ වෙනත් සමාන ආහාර ප්රෝටීන වේ. දෝෂ සහිත මගින් බොහෝ දුරට ශාක සොයා, ඒ නිසා ජීවියා සියලු අවශ්යතා තෘප්තිමත් වන පරිදි, ආහාර සකස් කළ යුතුය. විට ඔවුන්ගේ විරාම කට ප්රෝටීන අතිරික්තයක්. මෙය ශරීරයට අවශ්ය පවත්වා ගැනීමට ඉඩ රසායනික ශේෂය. ප්රෝටීන් පරිවෘත්තීය මිනිස් ජීවිතය සඳහා ඉතා වැදගත් වේ. එය උල්ලංඝනය වන විට ශරීරයේ බරපතල සෞඛ්ය ගැටළු සෙතක් තමන්ගේ පටක, ෙපෝටීන පරිභෝජනය ආරම්භ කිරීමයි. ඒ නිසා, ඔබ බලාගන්න හා ආහාර තෝරා බරපතල ප්රවේශය විය යුතුය.