වට්ටෝරුව Bizet

නොවෙන්න පුළුවන් ගෙදර සෑම කාන්තාවක් විසින් තීරණය කර නැත සූදානම් වෙන්න. බොහෝ සඳහා, එය පවා පස්වන වරට ලබා නැත. දේ මෘදු ප්රණීත නිර්මාණය, එය හරියටම වට්ටෝරුව අනුගමනය කිරීමට අවශ්ය බව ය. අංශු මාත්රයක හෝ වරදක් වෙනුවට බව හේතු විය හැකි ගුවන් කේක්, ඇලෙන සුළු shapeless මහා ලබා ගන්න. නමුත් නිසි හා සියලු උපදෙස් වලට අනුකූලව නොවෙන්න ආහාර පිසීමට ආකාරය දැන, ඔබ ඔබේ ආදරය කරන අය රසවත් අතුරුපසක් පුදුම හැක.

නොවෙන්න පුළුවන් වට්ටෝරුව ඇතුළත් අමුද්රව්ය ඉතා සරල ය: සුදු ජාතිකයින් හා සීනි. ඔවුන් 1 ප්රෝටීන් අනුව සීනි 50 ග්රෑම් අනුපාතය තුළ කඩිනමින් සිදු කළ යුතු ය.

පහර

මෙරිංගු කරමින් පැය කිහිපයකට පෙර දී, සිසිල් කසයෙන් තළා ප්රෝටීන වඩා හොඳ ලෙස, ශීතකරණයේ බිත්තර දමන්න.

ප්රවේශමෙන් කහ මදය කුඩා ප්රමාණයක් පවා ඉඩ නො ප්රෝටීන වෙන්.

ප්රෝටීන හොඳ ගුටි අනුගමනය. මෙම ඉතා හොඳින් ක්රියාත්මක මික්සර් සමග සිදු කෙරේ. එය බ්ලෙන්ඩරයක් ප්රෝටීන රත් කරනු ලබන අතර එහි ප්රතිඵලයක් නිසි vzobyutsya නැත. ඔබ corolla භාවිතා අතින් සුදු ජාතිකයින් සුදුළුනු හැක, නමුත් එය දිගු කාලයක් ගත විය හැකිය.

ජාතිකවාදය ඇවිස්සීමට සඳහා ධාරිතාව ජලය හෝ තෙල් කුඩා ප්රමාණයක් පවා විය යුතු නොවේ.

ප්රෝටීන ද සෙමින් කසයෙන් තළා නම් අයිස් හෝ සීතල වතුර සමග භාජනයක තඩි බෑම සඳහා ධාරිතාව ය.

ඝනැති පෙන මෙරිංගු වට්ටෝරුව සඳහා ලුණු හෝ කුඩා ප්රමාණයක් එකතු ඉඩ සිට්රික් අම්ලය.

ප්රෝටීන තරමක් vzobyutsya පස්සේ, ක්රමයෙන් සීනි එකතු කරන්න පටන්. කුඩා කොටස් එය ආවරණය, එය පත්තක් (නෑ චක්රලේඛයක් යෝජනාව හා පහළ-අප්) සමග මෘදු කලවම් තරුනයෙකු දිගටම.

හොඳින් කසයෙන් තළා මහා ඝන විය යුතුය. මෙම සුදුළුනු ඔබ පහර දිගටම කිරීමට අවශ්ය, ප්රෝටීන බිඳ ගලා කිරීමට නම්, ධාරිතාව වැඩි ඉවත්: එහි ඔබට හැකි සූදානම පරීක්ෂා කරන්න.

බේකින්.

vzobyutsya ප්රෝටීන පසු, මෙරිංගු පුලුස්සන ලද ගත හැක. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, එය, ෙබ්කිං පත්රය සූදානම්. එය, ෙබ්කිං හෝ සැහැල්ලුවෙන් තෙල් මිශ්ර කර සාදාගත් සඳහා විශේෂ කඩදාසි ගිහි යුතුය. සූදානම් පිළිස්සීම් මහා මත කුඩා කොටස් තුල, හැන්දකින් රිදී පිඟානකට බෙදන තැබීමට හැකිය. ඔබ ද පේස්ට්රි බෑග් හෝ සිරින්ජයක් භාවිතා කළ හැකිය. සඟල ප්රධානීන් භාවිතා කරමින්, ඔබ කේක් අලංකාර හැඩය ලබා ගන්න.

ප්රවේශමෙන් අංශක 100 සඳහා preheated අවන් තබා මෙරිංගු සමග, ෙබ්කිං. මෙම උෂ්ණත්වය සමස්ත පිළිස්සීම් තුළ නඩත්තු කළ යුතුයි. රවුම් කේක් මෙරිංගු කේක් ප්රමාණය මත පදනම්ව, පැය 1 සිට 2.5 දක්වා විය යුතුය. මෙරිංගු සහ සංකීර්ණ සඳහා මෙම වට්ටෝරුව, එය කාලය නාස්ති පමණක් නොව, ප්රවේශම් උෂ්ණත්වය පාලනය පමණක් නොව අවශ්ය වේ. එය ඉතා ඉහළ නම්, මෙරිංගු දුඹුරු වර්ණ හා අප්රසන්න රසය ලබා ඇත. එය ඉතා අඩු, නරක පේස්ට්රි පිරිනැමුවේ propekutsya හා ඇලෙන සුළු බවට නම්.

6 ගුණයක වී යනවා යුතු ය - පිළිස්සීම් තුළ, අවන් විවෘත නොකළ යුතුයි, එය උෂ්ණත්වය තියුණු වෙනස්වීම්, කේක්, ප්රතිඵලය 5 කින් වැඩි කළ යුතු වන හේතු වනු ඇත.

නොවෙන්න පුළුවන් සූදානම් කළ පසු, එය අවන් සිට වහාම, එය සිසිල් කිරීම සඳහා ඉඩ ඉවත් කරන්නේ නැහැ. ඔබ පවා අවන් එක රැයකින් එය තැබිය හැක.

නිමි මෙරිංගු මෘදු පත්රය ඉවත්, සහ තහඩුව මත නැවත පූරණය සිසිල්.

ඔබ පුළුස්සන විට පැය කිහිපයක් වැය කිරීමට අවශ්ය නැති නම්, ක්ෂුද්ර තරංග උඳුන තුල කේක් ආහාර පිසීමට උත්සාහ කරන්න. වට්ටෝරුව මෙරිංගු නිවාඩු නොවෙනස්ව නිමි ප්රෝටීන් මහා කප් කේක් සඳහා කඩදාසි ස්වරූපයෙන් තබා, විනාඩි දෙකක් සඳහා සම්පූර්ණ බලය දී මයිෙකොෙව්ව් පිළිස්සීම. එවිට සිසිල් කිරීම සඳහා කේක් දෙන්න, සහ ක්ෂුද්ර තරංග උඳුන සිට එය ඉවත් කරන්න.

අලංකාර.

නිමි මෙරිංගු චොකලට් කාලා, සිරප් හෝ පොල් සරසා ගත හැකිය. පිළිස්සීම් පෙර කේක් පාට සඳහා, ටිකක් ආහාර වර්ණක බර එක් කරන්න. ඔබ, උදාහරණයක් ලෙස, ස්වාභාවික ඩයි වර්ග භාවිත කළ හැක බීට්රූට් යුෂ.

කජු සමග මෙරිංගු.

ඔබ සෑම කුඩා නට් කේක් (එවැනි hazelnuts හෝ රටකජු ලෙස) තබා, ෙබ්කිං පෙර නම්, ඔබ ඉතා රසවත් සංග්රහ ලබා ගන්න.

නොවෙන්න පුළුවන් ටිකක් dryish නම්, එය අපි කේක් උයන්න පුළුවන්. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, එම මෙරිංගු ස්ථර promazyvaya තැබීමට රස කළ කිරි හෝ කස්ටඩ්. චොකලට් කේක් ඉහළ සැරසීම, විප්ඩ් ක්රීම් හෝ පලතුරු කෑලි.

ඔබ මෙරිංගු වට්ටෝරුව ඉතා සරල ය, නමුත් ටිකක් පරිකල්පනය පෙන්වමින් දැක ගැනීමට හැකි වන පරිදි, ඔබ උත්කෘෂ්ට අතුරුපස බවට සාමාන්ය කේක් හැරෙන්න පුළුවන්.