"මිනිසාගේ සිහිනය" සලාදයක් සාදන්න

හැම් සලාද "මිනිසාගේ සිහිනය" හේතුවක් නිසා එහි නම දරයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය ශක්තිමත් ලිංගික හා අධික කැලරි බඳුනක් වන අතර, ශක්තිමත් ලිංගික සබදතා කිසිවක් ප්රතික්ෂේප කළ නොහැකිය. මෙම සුලූ ප්රධාන වාසිය එය එය පහසුවෙන් හා ඉක්මන් කිරීමට සිදු වේ.

හාවා සලාද "මිනිසාගේ සිහිනය": ඡායාරූපය සමග වට්ටෝරුව

ඔබ එවැනි මල්ලක් සූදානම් කිරීම සඳහා, ඔබ විශේෂ සූපශාස්ත්ර කුසලතා තිබිය යුතුය. සියල්ලට පසු, ඔබ සඳහා සියලු සංරචක පූර්ව සැකසීමට හා වහාම ඔවුන් ඇඹරීමට. නමුත් පිළිවෙලට සියල්ල ගැන කතා කරන්න.

ඒ නිසා, "මිනිසාගේ සිහිනය" සලාදයක් පිළියෙල කිරීම සඳහා, පහත සඳහන් නිෂ්පාදන මිල දී ගැනීමට අප විසින් අවශ්ය වනු ඇත:

• කුකුල් මස් කුකුළු මස් ග්රෑම් 210 ක් පමණ;
• හැම් - 200 ග්රෑම්;
• අච්චාරු දැමූ මී පැණි සහිත හතු - 200 ග්රෑම්;
• ලූනු සලාද පැණිරස - 2 පෑම්;
• කුකුළු මස් බිත්තර - 2 කෑලි;
• ලුණු හා බිම ගම්මිරිස් රසයෙන් හා ආශාවට යොදා ගනී.
• කොළ සලාද කොළ කොළ කිහිපයක් - පෑන්. (සැරසිලි ලෙස පිඟන් භාවිතා කරන්න);
• අඩු මේද අඩංගු වන මෙයොනීස් - අභිමතය පරිදි අයදුම් කරන්න;
• ඉස්ම සහිත තක්කාලි - කැබලි කීපයක් (සැරසිලි සැරසිලි ලෙස භාවිතා කරනු ලැබේ).

පිරිසැකසුම් සංරචක

ඔබ "මිනිසාගේ සිහින" හම් සලාදයක් සූදානම් කිරීමට පෙර, ඔබ එහි සංරචක ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුය. චිකන් ෆිලට් වතුරේ (තම්බා) තම්බා විය යුතු අතර පසුව කැට කපා කපා දමනු ලැබේ. සුවඳුවලින් චූටා වලින් මුදා හැරීමට හා පිදුරු වලින් කපා ගත යුතුය. කුකුල් බිත්තර සඳහා, ඔවුන් ද පිහියකින් තම්බා පිරිසිදු කර කැබලිවලට කපා ගත යුතුය.

"මිනිසාගේ සිහිනය" සලාදයක් සාදා ගැනීම සඳහා වඩාත් ම රසවත් හා රසවත් බවට පත් වූ අතර, එය පිළියෙල කිරීම සඳහා අච්චාරු දැමූ මී පැණි හතු සහ ළූණු වැනි අමුද්රව්ය භාවිතා කළ යුතුය. ඒවා කැට කපා සකස් කළ යුතුය.

අපි ටේ්රන්ට් සවාරියක් සාදනවා

"මිනිසාගේ සිහින" හැම්වල සුන්දර සලාදයක් සාදා ගන්නේ කෙසේද? මෙම ලිපියේ ඇති ද්රව්යවල මෙම සුලූ ඡායාරූපය සොයාගත හැකිය.

ප්රධාන නිෂ්පාදන සකස් කර ඇති පසු, ඔබ බඳුනක් ගෙන එය තම්බා කුකුළා පියයුරු, රස කළ හැම්, බිත්තර, අච්චාරු දැමූ මී පැණි සහ සලාද ලූණු ඇතුළත් කළ යුතුය. ඊළඟට, සියලු අමුද්රව්ය රස කර හා මෙයොනීස් එක් කිරීමට කුළු බඩු සමග රස කළ යුතුය.

අමුද්රව්ය මිශ්රණය හොඳින් මිශ්ර, ඔවුන් හරිත සලාද කොළ සමග කල්තියාම ව්යාප්ත කිරීම නිර්දේශ කර ඇති, ඉතා ගැඹුරු තහඩුව මත ස්ලයිඩ මත තබා ගත යුතුය. පැතිවල මස් ටිකක් තක්කාලි පෙතිවලින් සරසා ගත යුතුය.

එවැනි සරල, නමුත් ඉතාම සාරවත් ආහාර පිසීමට ශීතකරණය තුළ පැය භාගයකට පසු. Bon appetit!

හැම් සලාද "මිනිසාගේ සිහිනය": අච්චාරු දැමූ ෂැම්පිගෝන හා ලූනු සමග වට්ටෝරුව

"මිනිසාගේ සිහින" සම්භාව්ය සලාදයක් සාදා ගන්නා ආකාරය ගැන අපි ඉහත සඳහන් කළෙමු. කෙසේ වෙතත්, සමහර ගෘහාකාරි මෙම අභිජනනය තම අභිමතය පරිදි වෙනස් කළ යුතු බව සැලකිය යුතුය. උදාහරණයක් වශයෙන්, කුළුබඩු රසැති කෑමට කැමති අය සඳහා අච්චාරු දැමූ ෂැම්පිගෝන හා ලූණු වර්ගයක් ඉදිරිපත් කරනු ලැබේ.

ඒ නිසා, අපි පහත සඳහන් නිෂ්පාදන අවශ්ය:

• විනාකිරි - මිලි ලීටර් 70 ක් පමණ වේ;
• හැම් - 200 ග්රෑම්;
• Champignon marinated - 210 ග්රෑම්;
• සලාද ලූණු - කුඩා කැබලි 2 ක්;
• බිත්තර මධ්යම කුකුළු මස් - 3 කෑලි;
• ලුණු හා බිම ගම්මිරිස් රස කර ගැනීමට භාවිතා කරන්න.
• කොළ සලාද කොළ කොළ කිහිපයක් - පෑන්. (සැරසිලි ලෙස පිඟන් භාවිතා කරන්න);
• ටින් මුං ඇට - කුඩා බඳුන්;
• අඩු මේද අඩංගු වන මෙයොනීස් - අභිමතය පරිදි අයදුම් කරන්න;
• තක්කාලි ඉස්ම සහිත රතු - කැබලි අක්ෂර යුගලය. (සැරසිලි ලෙස පිඟන් භාවිතා කරන්න).

සංරචක සකස් කිරීම

එවැනි ඇරෝමැටික ආහාරයක් කිරීම සඳහා, ඔබ කලින් බිත්තර උනු කොට විශාල කැට කපා. ඊළඟට, පිදුරු සහිත ශැම්පින්ටන් සහ හැම් සහිත කුළු බඩු කපන්න. හරිත මස් සඳහා, එය සම්පූර්ණ ක්ෂාර විවෘත කිරීම හා කාණු කිරීමට අවශ්ය වේ. ඔබ මෙම සංරචයට අකමැති නම්, එය භාවිතා කළ නොහැකි නම් හෝ භාජන ½ ක් පමණි.

"මිනිසාගේ සිහින" හැම්වලින් සෑදූ සලාද රසවත්ද? මෙම ස්නැක් පිළිබඳ සමාලෝචනයන් බොහෝ විට ධනාත්මක වේ. ඇයගේ ස්තුතිය ප්රකාශ කරන්නේ ඇය ඔබට ස්තුති කිරීමට තරම් ඉක්මණින් ලබා ගත හැකි බවයි. එපමණක්ද නොව, මෙම සලාද ඉතා රසවත් වේ. එය කුළුබඩු සහ ඇඹුල් රස කිරීමට, ඔබ අච්චාරු ලූනු භාවිතා කළ හැකිය . මෙය සිදු කිරීම සඳහා, එළවළු පිරිසිදු කර, අර්ධ මුදු කඩා දැමූ අතර මේසය මත විනාකිරි සමග වත් කළා ය. පැය භාගයකට පසුව නිෂ්පාදිතය තදින්ම විසුරුවා හැර ඇත. ලූනු ඉතා රසවත් නම්, එය අතිරේකව සීතල ජලය තුල සේදීම.

නිසි ලෙස හැඩ ගන්නේ කෙසේද?

පහසුවෙන් හා සරල ලෙස මිනිසුන් සඳහා කෑමක් සාදයි. පළමුව ඔබ විශාල කූඩාරමක් ගෙන ඒ සඳහා පහත සඳහන් සංරචක ඇතුළත් කළ යුතුය: හැම්, චිකන් බිත්තර, සුවඳ හතු සහ අච්චාරු දැමුණු ළූණු. ඉන් පසු, කුළු බඩු හා හරිත මස් වත් කිරීමට අමුද්රව්ය අවශ්ය වේ. අවසාන වශයෙන් සලාද කොළ මෙයොනීස් සමග රස කළ යුතු ය. අවශ්ය නම්, එය නැවුම් ඇඹුල් ක්රීම් (1: 1 අනුපාතය) පෙර මිශ්ර කළ හැකිය. ඒ නිසා මස් ටිකක් ඉස්ම සහිතයි.

මේසයට කෑම දීලා

සලාද සෑදූ පසු ඇඳගත් පසු, එය යම් කාලයක් සඳහා ශීතකරණය තුළ තබා ගත යුතුය. එවිට ආහාරයට තක්කාලි හරිතයන් සහ සාජන් සමඟ සැරසූ තහඩුව මත තැබිය යුතුය. "මිනිසාගේ සිහිනය" මේසයට සේවය කිරීම සඳහා එකට එකට හෝ උණුසුම් කෑමට පෙර නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

ප්රතිඵල සාරාංශ කරමු

ඔබට පෙනෙන පරිදි, "මිනිසුන්ගේ සිහින" සලාද ඉතා පහසුවෙන් සාදනු ලැබේ. එපමණක් නොව, එහි සූදානම සඳහා අධික ලෙස අමුද්රව්ය මිලදී ගැනීමට අවශ්ය නොවේ.

මෙම සුලඟට මෙම හෝ වෙනත් සංරචක එක් කිරීම, ඔබට එහි රසය හා කැලරි අන්තර්ගතය සැලකිය යුතු ලෙස වෙනස් කළ හැකිය. අත්හදා බැලීමට බිය නොවන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, මේ ආකාරයෙන් ඔබ ඔබේ කෑම මේසය සැරසෙන අද්විතීය ආහාරයක් සාදා ගත හැකි අතර, පුරුෂයන්ගේ පවුලේ සාමාජිකයින් පමණක් නොව අනෙකුත් පවුලේ සාමාජිකයින්ටද රසවිඳිය හැකිය.