අජීර්ණ සඳහා ඇති අයිතිය ආහාර

අජීර්ණ - මෙම esophagus බවට බඩ ආමාශයික යුෂ එක්තරා පිටකරන තත්ත්වයක්. සාමාන්යයෙන්, මෙය තිරස් පිහිටුම සහ සිරස් තත්ත්වයකට 5-6 ගුණයක් දක්වා වන - පැය / අනුව එක් පුද්ගලයෙකුට 1-2 වතාවක් මේ සංසිද්ධිය දැනෙන්නේ නැත, එය නොවේ esophagus අනතුරුදායක වන oesophageal යෝනි සමග සම්බන්ධතා මිනිත්තු 5 ෙනොඉක්මවන සිට ඇත. නමුත් වරක් 50 ක් දක්වා ආමාශයික යුෂ විමෝචන වේගය වැඩි ව්යාධික අවස්ථාවල දී, එම පුද්ගලයා මේ වන විටත් බලපෑම් දැනෙන්නේ ආමාශයික යුෂ දැවෙන සංවේදීතාවය සහ සමහර විට වේදනාව විසින් ඡකොමිසම වන esophagus, දී. මේ සියලූ මිනිසුන් අජීර්ණ අමතන්න. යුෂ සම්බන්ධතා හා ශ්ලේෂ්මල පටල වර්ධනය වන බැවින්, අවසානයේ නිරන්තර වේදනාව හා දෘශ්යාබාධිත හීන කිරීමට හේතු වන බව දේශීය ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලිය නැත. අජීර්ණ බොහෝ විට සතියකට 2-3 වඩා පෙනී යන්නේ නම්, එම පුද්ගලයා පෙළෙන බවයි gastroesophageal පතිවාහ. මෙම esophagus මට්ටම සංක්රමණය ස්ථානයේ පිහිටි බඩ බවට මෙම රෝගය sphincter දී, දුර්වල වේ.

මේද ආහාර, චොකලට්, සිට්රික් කුලකයේ පළතුරු, කෝපි, මත්පැන්, කුළුබඩු ආහාර: එවැනි ලෙස, sphincter ස්වරය අඩු බව සමහර සාධක ඇත. නමුත් එවැනි රාජ්ය විය යුතු අතර ලේ (progesterone, secretin, ග්ලූකොජන්, somatostatin), හෝ වෙනත් තත්ත්වයන් (දුම් පානය කරන විට, ගර්භනී, භෞතික අධික මානසික ආතතිය) යම් යම් හෝමෝන වැඩි සමග කළ හැකිය.

අජීර්ණ සඳහා ආහාර - එය පාහේ මෙම රෝගය ප්රතිකාර වඩාත්ම වැදගත් අංගය වේ. එය බල සැපයුම නියාමනය නැති නම් පවා හොඳම මුදල් නැහැ, ඔහු සම්පූර්ණයෙන්ම සුව කිරීමට හැකි වේ. පැරනි සෝවියට් සංගමයේ රටවල් රෝගය වේදිකාව මත පදනම්ව ආහාර № 1, Pevzner විසින් 1 අ හෝ 1 ආ භාවිතා කිරීම. ආහාරයට වැදගත්, ආහාර පිසීම ලෙස සැලකෙන ආහාර තැම්බූ හෝ තැම්බූ කළ යුතු අතර, කිසියම් අවස්ථාවක, ෆ්රයිඩ් නැත. සීතල සහ උණුසුම් ආහාර ආමාශයික අම්ල නිෂ්පාදනය උත්තේජනය හා පහල esophageal sphincter ස්වරය අඩු වශයෙන්, අංශක 37-38 - ආහාර උෂ්ණත්වය ශරීර උෂ්ණත්වය, හෝ ඒ වෙනුවට සිරුරු සමාන විය යුතුයි. එසේම, ආහාර දියර හෝ පාප්ප ගතියක් දී, ඝන ආහාර භාවිතයෙන් ඉවත්, සමහර දිගු අජීර්ණ ගිනි අවුලුවන හානි esophageal යෝනි ඇති විය හැකි බැවින්, විය යුතුය. දෛනික ආහාර ද්රව්ය 6-7, පිළිගැනීම් බෙදා ඇත. එය ආමාශය සම්පූර්ණ පිරවීම ලෙස, හයිඩ්රොක්ලෝරික් අම්ල නිෂ්පාදනය තවදුරටත් උත්තේජනය ඔහුගේ බිත්ති දීර්ඝ, රෝගියා විශාල ප්රමාණයක් ආහාර අනුභව නොවන බව වැදගත් වේ. ඒ නිසා නිතර නිතර කෑම කන්න හා කුඩා කොටස් තුල යුතුය.

අජීර්ණ සඳහා ආහාර සැර ආහාර, සියලු, අච්චාරු, ආහාර ටින්, චොකලට්, රසකැවිලි විශාල සංඛ්යාවක් ඉවත්. ද ඉවත් කෝපි, කළු තේ, කොකෝවා. එළවළු, පළතුරු හා සුදුලූනු වන අතර, ලූනු (අමු), ඇඹුල් ඇපල්, චෙරි. කුඩා ප්රමාණයක් එළවළු තෙල් යොදා ඉතා මේද ආහාර, වළකින්න. ඔබ ද මත්පැන්, දුම්පානය, කාබනීකෘත පානය දක්වා ලබා දිය යුතුය.

ආහාර කෙට්ටු මස් (ප්රෝටීන් sphincter ස්වරය වැඩි), කිරි සහ කිරි නිෂ්පාදන, නමුත් ඉතා ආම්ලික නොවන කළ යුතු ය. බොන්න වතුර ඔබ කොළ තේ ද සීනි පළතුරු බීම, ඹෟෂධීය තේ, පුඩිං හා සාධාරණ ජලය භාවිතා කළ හැකිය. එසේම, ආහාර බද්ධය වැළැක්වීම සඳහා ෆයිබර් පොහොසත් විය යුතුය. සමහර පෝෂ්ය පදාර්ථ ඉහළ ආම්ලිකතාවය දී අහිමි කළ හැකි ලෙස ආහාර අජීර්ණ, විටමින් විවිධවූ හා පොහොසත් කළ යුතුය.

එය එසේ වූ ආහාර අවම කර සහ esophagus බවට ලබා ගත හැක විට ආමාශය, ග්රහණිය තුලදි දෙසට ආහාර ප්රවර්ධනය සඳහා විශේෂයෙන් සක්රීය ආහාර ආහාරයට ගැනීමෙන් පසු විය ලෙස ආහාර වේලක් පසු, ඕනෑම අවස්ථාවක, තිරස් තත්ත්වය ලබා ගැනීමට ඉඩ දෙනු නොලැබේ. ඔබ තව දුරටත් බඩට කෑම තබා ගැනීමට නොහැකි වන esophageal sphincter මත පීඩනය වැඩි, තිරස් තත්ත්වය තුළ විට. අම්ලය විමෝචන නිතර නිතර වනු ඇත. පැය භාගයක් ඇතුළත සිටින හෝ හිටගෙන යමක්, ඇවිදින්න විය යුතුය. පසුගිය ආහාර වේලක් නිදාගන්නා පැය 2 පෙර විය යුතුය. අජීර්ණ සඳහා ආහාර වේලට ඔහුගේ ජීවිතය පාහේ නිරීක්ෂණය කළ යුතුය, ආහාර සංස්කෘතිය වර්ධනය කළ යුතුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, දැඩි ආහාර මාසය සඳහා පවත්වාගෙන යන අතර වසර 2 වරක් නැවත නැවතත් භාවිතා කළ යුතු ය.

එවැනි අජීර්ණ ජන පිළියම් වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කළ ලෙස ඇතුළු බොහෝ රෝග ප්රතිකාර සඳහා. ජනතාව අජීර්ණ Kalinovoye ජෑම්, ප්රතිකාර අර්තාපල් යුෂ, ඔලිව් තෙල් හෝ සූරියකාන්ත, සමහර පැළෑටි (wormwood, chamomile ආදිය).

අජීර්ණ - එය ඉතා අප්රසන්න සංසිද්ධිය වේ, එය නියත අසහනය පුද්ගලයෙකු දැනෙනවා බව ය. අජීර්ණ සමග නිසි පෝෂණය රෝගය සාර්ථක ප්රතිකාර සහතික කරයි.