Multivarka දී පිරවූ ආහාර පිසීම ගම්මිරිස්

ගෙදර සාම්ප්රදායික ආහාර වේලක් සෑම - ගම්මිරිස් පිරවූ. වට්ටෝරුව multivarka සුපුරුදු වඩා සරල හා රසවත්, උදුන මත කළය තුළ ස්ටූ කර හෝ උදුනේ පුලුස්සන ලද. කොපමණ ප්රයෝජන ... ඇත්තෙන්ම, බල්ගේරියානු ගම්මිරිස් - විටමින් අන්තර්ගතය මත ශූර. එය විටමින් C සහ E සහ බීටා කැරොටින් වාර්තා අඩංගු වේ. මෙම ගම්මිරිස් සමග සුන්දරත්වය, තරුණ හා සෞඛ්ය කල් තබා ගැනීම සඳහා අවශ්ය වන ප්රතිඔක්සිකාරක, අඩංගු නිෂ්පාදන ලැයිස්තුව ද පෙරමුනේ ම සිටී. හා ඔහුගේ විටමින් හා ඛනිජ සංයුතිය නිමි නො වේ ද. ගම්මිරිස් ශරීරයට අවශ්ය සියලුම පෝෂ්ය පදාර්ථ ඇත.

විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ බොහොමයක් අහිමි කර ඇති අතර, එළවළු හොඳම නැවුම් අනුභව කරන තාප පතිකාර බව හැමෝම දන්නවා. නිසා අපි සූදානම් කරනු ඇත යන කාරනය ගම්මිරිස් multivarka, අපි උදුන මත ආහාර පිසීම අතර රඳවා ඇත වඩා ඉතිරි කර ගත හැක.

වන අතර පිසීමේදී කිරීම, සකස් කිරීම ඇතුළුව, හුදෙක් පැයකට වඩා වැඩි කාලයක් ගත වනු ඇත. ඒ නිසා, සූදානම් multivarka දී පිරවූ ගම්මිරිස්. අහාර වළඳන පාත්රය Multivarki දී ගැලපෙන බව ගම්මිරිස් සංඛ්යාව - 7-8 කෑලි, තුනක් හෝ හතරක් ජනතාවගේ පවුලේ පෝෂණය කිරීම සඳහා ප්රමාණවත් තරම් බොහෝ විට ආකලන මත පවතිනු ඇත.

පුලුන් සකස් බඳින මාදිලිය ආහාර පිසීම සඳහා භාවිතා multivarka සිදු කල හැකි "Vype PFA ".. ඒ වගේම ටිකක් ක්රියාවලිය වේගවත් කිරීම සඳහා, ඔබ සුපුරුදු සර්ව උදව් බලාපොරොත්තු වන පුලුන් සූදානම් කිරීම කළ හැකි බෙහෙත් වට්ටෝරුව" පිරවූ ගම්මිරිස් multivarka දී "අපි පහත සඳහන් නිෂ්පාදන අවශ්ය:

• beaker අර්ධ පිසින ලද සහ සහල් සිසිල් වන තුරු,
• එක් ලූනු,
• කැරට් දෙකක් (පැණිරස බවට එහි ගම්මිරිස් විශාල සංඛ්යාවක් සිට);
• minced මස් (මස් - ඔබේ අභිමතය පරිදි, බොහෝ පොදුවේ මිශ්ර ඌරු මස් හා හරක් මස්);
• හරිත.

පළමුව, ඔබ රළු කෝණයන් මත කැඩුණු ලූනු සහ ගාන ලද කැරට් සමග එළවළු තෙල් දුඹුරු යුතුය. ඉහත සඳහන් කරන ලද පරිදි, ඔබ පාත්රය Multivarki භාවිතා කළ හැකිය, නමුත්, එය කබලෙන් ලිපට භාවිතා කිරීමට වඩා පහසු වේ. ඒ නිසා එය වේගවත් විය යුතු අතර, කුසලාන සෝදා ඇත නැවත නැවතත් නැහැ. තවද, පිසූ, ෆ්රයිඩ් රයිස් කිරීමට මස් හා හරිත එකතු මෙන්ම, ලුණු සහ ගම්මිරිස්. සියලු පිරවුම් සූදානම්. තව ටිකක් උත්සාහයක්, සහ multivarka දී පිරවූ සූදානම් ගම්මිරිස් වනු ඇත.

ඊළඟ පියවර - ඔබේ ම ගම්මිරිස් සූදානම්. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔවුන් හොඳින් පියන කපා පෙනුම නරක් නොවන උත්සාහ, ඇතුළත සියලු බීජ ඉවත් කිරීම, තරයේ සෝදා ගත යුතු ය. සියලු පසු, ඔවුන් - අපගේ අලංකාර කෑම අනාගතය සඳහා "කන්ටේනර්". තොප්පි ඉවත විසි කළ හැකි, සහ සෙවුම් භාවිතා කළ හැක amb, ඔවුන් පිරවූ ගම්මිරිස් ආවරණය.

ඊළඟට, තදින් මෘදු, සෙමින් minced මස් එක් එක් ගම්මිරිස් පිරවීම, සහ. ඒ නිසා එය multivarka දී පිරවූ මේ ගම්මිරිස් ගිහි කිරීමට කාලය පැමිණ තිබේ. මෙම මස් දක්වා, වලිගය, එක් එක් තබමින් සිදු කළ යුතු වෙනවා. සියලු සූදානම් ගම්මිරිස් සවි විය යුතුය. සමහර විට ඔවුන් ඉතා සමීපව වනු ඇත, නමුත් එය ඔවුන්ගේ ස්ථාවරත්වය පවත්වා ගැනීමට අවශ්ය වේ.
දැන් ඔබ, ජලය, තක්කාලි පේස්ට් හා, අවශ්ය නම්, ඇඹුල් ක්රීම්, ගම්මිරිස් උස අඩ සමන්විත, ලුණු සහිත සෝස් ටිකක් වත් පියන වසා විනාඩි 45 සඳහා Multivarki "නිවන" සක්රිය කිරීමට අවශ්ය වේ.

එච්චරයි. , මේසය මත සේවය stewing ඉතුරු සෝස් ප්රණීත, සහ ඖෂධ පැළෑටි සමඟ ඉසිය යුතු ය.