සටහනක් මත කහ මදය ඉවුම් පිහුම් සිට සුදු වෙන් කරන ආකාරය

බොහෝ බිත්තර කෑම ද එලෙසය හෝ ටුනා එක්කෝ: එක දෙයක් අවශ්ය වේ. සමහර විට ඔබ යම් දෙයක් අවශ්ය වූ අතර, අනෙක්, නමුත් ඔවුන්, ෙවන් ෙවන් වශෙයන් සෑම එකතු කළ යුතුය. අපි කහ මදය සිට සුදු වෙන් කරන ආකාරය පිළිබඳ 4 වඩාත්ම ජනප්රිය ක්රම දෙස කරනු ඇත.

ක්රමය අංකය 1. ඔබේ ඇඟිලි Zeljko සමග ප්රෝටීන් බෙදා වෙන් කිරීමට කෙසේද?

මෙම ක්රමය ප්රභේද කිහිපයක් වේ. පිටතට ඇති පහසුම ක්රමය: බඳුනක් බිත්තරය බිඳ මෘදු කහ මදය ඇඟිලි ඉවත් කරන්න. ඔබ ද tablespoon භාවිතා කළ හැකිය, නමුත් එය කහ මදය පමණ චිත්රපටය හානි කිරීමට ඉඩකඩ වැඩි ය.

මෙම ක්රමය වඩා හොඳ තුනී රබර් අත්වැසුම් ලබා ගැනීමට සඳහා. ඔවුන් මෙම ඔසුහල මිල දී ගත හැකිය.

මෙම ක්රමය තවත් කතාවක් තිබුණා බිත්තර ඔහුගේ අත කඩා බව, ඒ මගින් සංලක්ෂිත, සහ ප්රෝටීන පිඟානක් ඔබේ ඇඟිලි හරහා ගලා, සහ කහ මදය ඔබේ අත්ල තුළ පවතින වේ.

හොඳයි, තුන්වන (වඩාත් අපහසු කාර්යයකි) ප්රභේද්යයක්: බිත්තර, බඳුනක් බිම බිත්තර කහ මදය විෂ්කම්භය සමග එම කෑම කහ මදය සමඟ ආවරණය, සහ ප්රෝටීන තවත් භාජනයක් තුළ හැන්දකින් රිදී පිඟානකට බෙදන ඉවත් කර ඇත.

මෙම ක්රමය අංකය 2. පුනීල උපකාරයෙන් යොද සිට සුදු වෙන් කරන්නේ කෙසේද?

මිලදී ගැනීම පුනීල ප්ලාස්ටික් හෝ කඩදාසි ෙවන් කිරීම සඳහා සුදුසු, ඔබම කරන්න (1-1.5 සෙ.මී. පතුලේ සිදුරක් සහිත කඩදාසි මල්ලක් කරන්න). වීදුරු බවට පුනීල විය යුතු අතර, එහි ඉදිරි බිත්තර බිඳ. ජලය බැස යන කාණු දක්වා සෑම ප්රෝටීන ඉන්න සහ කහ මදය එම සංවිධානයට පවතිනු ඇත.

පවා කහ මදය සිට ප්රෝටීන් වෙන් කරන ආකාරය? dexterous සඳහා අග ක්රමය තවත් අනුවාදය පවතී. එය බිත්තර කොටස් 2 කට බෙදා ඇති අතර අන්තර්ගතය තහඩුව හෝ කුසලාන කට වත්, ක්රමයෙන් අවසානයේ දී ෂෙල් වලින් එකක් වන අතර ප්රෝටීන් නම් අහාර වළඳන පාත්රය ඇතුල් වන කහ මදය, වෙන් යන කාරනය කින් සමන්විත වේ.

ප්රෝටීන් සූතිකා බිත්තරය වෙන් කිරීමට ඉඩ දෙන්නේ නැහැ නම්, දෙබලක ඔවුන්ට උදව්.

3. № කුහර බවට පත් කිරීමේ ක්රමයක්

කුහර කරමින්, යොද සිට සුදු වෙන් කරන ආකාරය ගැන සලකා බලන්න. (සහ ඉදිකටුවක් හෝ කඩදාසි පටයක් විය හැක) පිහිය කරන්නේ ෂෙල් කුඩා සිදුරු ඉහළ හා පහළ මත. පහළ විවෘත යොද තුල සැගවී අතර ප්රෝටීන් එය, බාධාවකින් තොරව ඉස්මතු වී ඇති අතර පළල විශාල විය හැක. වෙන් පටිපාටිය වේගවත් කිරීම සඳහා, බිත්තර අනෙක් එක පැත්තක සිට ගෙන යා හැක. ප්රෝටීන් ෂෙල් කැඩී ඇත, ගලා බසින විට, යොද වෙනම පාත්රයෙහි වත් ඇත.

ක්රමය 4. ෙවන් №

යොද සිට සුදු වෙන් කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ සියලු ඉඟි, ඔබ ගැලපෙන නොවේ නම්, එය කූඩුවක ලබා ගැනීමට වටී. මෙම වෙන්කර බඳුනක් තබා එය තුලට බිත්තර බිඳ ඇත. මෙම නඩුවේ කහ මදය මැද විය යුතුය. එය ප්රෝටීන් වෙන්කර දී සිදුරු තුලින් ගලා තවත් බඳුනක යොද මාරුවනු ඇත තුරු බලා සිටීමට පවතී.

හා රට තුල සුදු ජාතිකයින් සිට ටුනා වෙන් කරන ආකාරය (සහ එය පමණක් නොව) තව උපදෙස් කිහිපයක්:

• වොෂ් ටුනා උණු වතුර සමග ප්රෝටීන වෙන්වීම ෂෙල් මත විය හැකි බව බැක්ටීරියා මිදෙන්නට පෙර;
• නැවුම් බිත්තර වඩා හොඳ භාවිතය
• බිත්තර ශීතකරණය තුළ විනාඩි 15 කට වඩා අඩු නොවේ නම් පහසු සුදු ජාතිකයින් හා ටුනා වෙන්,
• බිත්තර කිහිපයක් විෙභ්දනය සඳහා වූ පාත්ර තුනක් (හෝ කෝප්ප), ප්රෝටීන් සඳහා ටුනා එකක් අනෙක් දෙක වන (කුඩා බඳුනක ප්රෝටීන වෙන් කරනු ඇත, සහ විශාල භාජනයක් තුළ වෙන් ප්රෝටීන එක් කරන්න) ගත යුතුය;
• වෙන් ප්රෝටීන කොටසක් හෝ ටුනා අයිතිය නැති ඔබට අවශ්ය නැති නම්, ඔවුන් තවත් අවස්ථාවක කැටි කර භාවිතා කළ හැක. එය අරපිරිමැස්මෙන් ගෘහනියන් සඳහා ඉතා පහසු හා ප්රායෝගික වේ.