රසැති ආහාර සලාද සඳහා - "තානාපති"

හැමෝම තමන්ගේ ආහාර පුරුදු ඇති අතර, ඒ නිසා නිවාඩු මේසය මත සියලු ක් සබැදී රුචිකත්වයන් තෘප්තිමත් කිරීමට කෑම විවිධ විය යුතුය. මීට අමතරව, අයිතිකරු හැම විටම පුදුම සහ රසවත් හා අසාමාන්ය දෙයක් ආහාර පිසීමට අවශ්ය. මේ සියලු අවශ්යතාවන් සපුරාලිය සලාද, - "තානාපති". අමුද්රව්ය පමණක් නොව වෙනස් වන විවිධ විවිධ වර්ගයන්ට,, පමණක් නොව, අවසාන රස ඇත.

මුල් සලාද

සම්මත අනුවාදය සඳහා එය සෑම ගබඩා හෝ, වෙළෙඳපොළ මත සොයා ගත හැකි බව අමුද්රව්ය භාවිතා කිරීමට අවශ්ය වේ:
2 මධ්ය ඇපල්, ලූනු එම ප්රමාණය, 4, බිත්තර, තැඹිලි, විසිතුරු කිරීම සඳහා චීස් සහ කිවි පළතුරු ආසන්න වශයෙන් 220 ක් ග්රෑම්. ලිහිසි කිරීමට, මෙයෝෙන්ස් අමතක කරන්න එපා සලාද ස්ථර.

සලාද සූදානම් කිරීම සඳහා, අමුද්රව්ය යම් පිණිස පැතිර විය යුතුය. පළමුව ඔබ නිෂ්පාදන සකස් කිරීමට අවශ්ය:

1. ඇපල් විශාල කෝණයන් දිය යුතුයැයි ෙමම පාර්ලිෙම්න්තුව ෙයෝජනා කරයි කිරීමට අවශ්ය වේ. ඔබට අවශ්ය නම් සලාද වැඩි ටෙන්ඩර් හා crunched නැහැ, පෙර-පිරිසිදු සම විය. ද, ඇපල් හුදෙක් තීරු කපා හැක.
2. අර්ධ මුදු කපා ලූනු. තිත්ත මිදෙන්නට, ජලය උණු සහ විනාකිරි හෝ වෙනත් marinade දී මිනිත්තු කිහිපයක් මත තබා එය එළියට පිළිස්සීමද. මෙම දුන්නක් සමග සුවිශේෂ වූ රසයෙන් ලැබෙනු ඇත.
3. බිත්තර තැකීමක් හා තම්බා සිහින් ව, දඩ කෝණයන් කිරීමට යුතුයැයි ෙමම පාර්ලිෙම්න්තුව ෙයෝජනා කරයි චීස්.
4. තැඹිලි පිණ්ඩිකා චිත්රපටය සිට පිරිසිදු හා ඉවත් කළ යුතු ය. ඊට පසු, ඔවුන් කෑලි කිහිපයකට බෙදා ගත යුතුය. කිවි තුනී පෙති කපා ගත යුතු ය.
5. දැන් එකට "තානාපති" (සලාද) එකතු කරන්න. පළමුව, මෙයෝෙන්ස් සමග ග්රීස් උඩ ඇපල් හා ළූණු මෙහිය. නැවත තවත් චීස්, බිත්තර හා මෙයෝෙන්ස්. ස්තරය - නැවත දොඩම් හා මෙයෝෙන්ස්. අවශ්ය කිවි සලාද සමග යෙදුවත්.

සැමන් සමග සලාද

මෙම විකල්පය ලෙස, ඔබ අමුද්රව්ය මිලදී ගැනීමට අවශ්ය: ටින් සැමන් භාජනයක්, 2 මධ්ය ඇපල්, 4, බිත්තර, ඝන චීස්, ලෙමන් හා මෙයෝෙන්ස් හා විසිතුරු කිරීම සඳහා ඖෂධ පැළෑටි ග්රෑම් 150 ක් පමණ.

සලාද "තානාපති", වන අප දැන් ඉතා සැහැල්ලු හා සියුම්, සලකා වට්ටෝරුව. එය පළමු අනුවාදය දී මෙන්, ස්ථර පැතිර කළ යුතුය:

1. පළමු ස්ථරය - සැමන්, දී දෙබල් භාවිතා තෙල් හා ඇඹරීමට වෙන් කළ යුතු. මෙයෝෙන්ස් සමග ඉහළ ග්රීස්.
2. ඇපල් විශාල කෝණයන් මත තලා හෝ තීරු කපා. ඔබ සම සමග ඇපල් කැමති නැති නම්, ඔබ එය ඉවත් කළ හැක.
3. ඊළඟ ස්ථරය - චීස්, දඩ කෝණයන් මත ගාන ලද, පසුව මෙයෝෙන්ස් නැවතත්.
4. ප්රෝටීන කුඩා කෝණයන් මත ටුනා හා රබර් සිට වෙන්. පළමු, ප්රෝටීන්, මෙයෝෙන්ස් හා බිත්තර කහ මදය තැබීමට.
5. සලාද ලෙමන් පෙති සහ පැළෑටි වලින් සරසා ගත හැකිය.

උපදෙස් තවත් කෑල්ලක් - ඔබ අම්ලය කැමති නම්, ඔබ ලෙමන් යුෂ සමග මෙයෝෙන්ස් මිශ්ර කළ හැකි. මෙම සලාද ස්තුති ලෙස පෝෂ්යදායී වනු ඇත.

සලාද කකුළුවන් පොලුවලින් "තානාපති"

එය ඉතා සැර හා රසවත් හැරී ඇත ලෙස මෙම විකල්පය බොහෝ ආයාචනා වනු ඇත. 4 මධ්ය අර්තාපල් 4 තක්කාලි, චීස් ග්රෑම් 150 ක්, කකුළුවන් කූරු ග්රෑම් 200 ක්, මෙන්ම සුදුළූණු, ලුණු, මෙයෝෙන්ස් හා හරිත: එය සූදානම් කිරීම සඳහා, ඔබ මේ ද්රව්ය ගැනීම අවශ්ය වේ.

සලාද තක්කාලි සමග "තානාපති" ඉතා නිරෝගී පුද්ගලයෙකි ලබා ගැනීම, සහ එය උත්සව වගුව සඳහා, සහ සුපුරුදු රාත්රී ආහාරය සඳහා සුදුසු වේ. සලාද සූදානම් පහත සඳහන් පරිදි වේ:

1. අර්තාපල් උනු සහ කුඩා පෙති කපා ගැනීමට අවශ්ය වේ. යුතුයැයි ෙමම පාර්ලිෙම්න්තුව ෙයෝජනා කරයි මේ ආකාරයෙන් ම හා තක්කාලි.
2. චීස් විශාල කෝණයන් මත අරියාලේ සහ අල සහ තක්කාලි සමග මිශ්ර කළ යුතුය. සුදුළූණු කුඩු ගෙන හැක හෝ නැවුම්, එය masher හරහා ගමන් සහ අනෙකුත් අමුද්රව්ය එක් කරන්න. එය සුදුළූණු සුවඳ පොඟවා එසේ සලාද ඉතිරි කළ යුතු ය.
3. කකුළුවන් තදින් බැඳී සිටියි , පෙති බවට දිය යුතුයැයි ෙමම පාර්ලිෙම්න්තුව ෙයෝජනා කරයි අනෙක් ද්රව්ය එකතු සහ මෙයෝෙන්ස් ඔවුන්ට පිරවීම සඳහා. ලුණු සලාද එකතු තරයේ මිශ්ර කිරීමට වග බලා ගන්න.

"තානාපති" - හාල්මැස්සන් සමග සලාද

මෙම කෑමක් කිරීම සඳහා, අමුද්රව්ය ගත: භාජනයක් sprat, කුසලාන සහල්, ලූනු, 4, බිත්තර 2 කැරට්, ග්රෑම් චීස් සහ මෙයෝෙන්ස් 220 ක් පමණ 1.2 ක.

මෙම සලාද සූදානම් කිරීමේ ක්රියාවලිය ඉතා සරළ ය:

1. Sprat තෙල් ප්ලග් වෙන් මෙන්ම ඔවුන් කළ - පළමු තට්ටුව.
2. ලූනු දිය යුතුයැයි ෙමම පාර්ලිෙම්න්තුව ෙයෝජනා කරයි සහ තිත්ත ඉවත් කර දැමිය යුතු බවයි. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ නටන ජලය සමග, හෝ විනාකිරි වල පොඟවා ගැනීම සිදු කරයි විනාඩි කිහිපයක් සඳහා එය ගින්න මැඩපැවැත්වීම හැක.
3. ලූනු, සහල් සමග මිශ්ර කළ යුතු හාල්මැස්සන් මත තබා හොඳින් මෙයෝෙන්ස් සමග ව්යාප්ත විය.
4. ස්තරය - විශාල කෝණයන් තම්බා කැරට් මත ආලේප. මෙම ස්ථරය මෙයෝෙන්ස් සමග lubricated මෙම එළවළු සිට, අවශ්ය නොවේ ද, එසේ ඉස්ම සහිත.
5. දැන් විශාල කෝණයන් බිත්තර හා මෙයෝෙන්ස් මත අරියාලේ.
6. ඉහළ ආවරණය චීස්, සියලු සූදානම් සලාද.

සැමන් සමග "තානාපති"

මෙම ලිපිය දිගු සඳහා එවැනි අමුද්රව්ය ගත: ටින් සැමන් භාජනයක්, 4, බිත්තර 2 මධ්ය ඇපල්, චීස් ග්රෑම් 250 ක් පමණ, 130 ග්රෑම් යෝගට්, තේ හැන්දක ධාන්ය අබ හොඳින් හරිතයන්.

මෙම විකල්පය ආහාර හා රස පැහැයට

1. මාළු ද්රව වෙන් කළ යුතු හා බීජ ඉවත් කරන්න, සහ පසුව දෙබලක සමග එය බිඳ.
2. චීස් විශාල කෝණයන් මත අරියාලේ, සහ ඇපල් සිට හරය, ඉවත් කිරීම හා කුඩා පෙති කපා ගැනීමට අවශ්ය වේ.
3. ගොඩකිරීමට සූදානම් කිරීම සඳහා, බඳුනක් තුළ පුද්ගලයා යෝගට්, අබ සහ කැඩුණු ඖෂධ පැළෑටි මිශ්ර කරගන්න.
4. බිත්තර උනු සහ ඔවුන් පෙති කපා ඉවත් කරන්න. සලාද කුඩා තහඩු හෝ කෝප්ප විය හැකි සේවය කරන්න.

දැන් ඔබ රසවත් හා අසාමාන්ය "තානාපති" ආහාර පිසීමට කෙසේ දැයි ඔවුන් දන්නා බව - සලාද, අමුත්තන්, සහ පවුලේ සාමාජිකයන් විසින් අගය කළ කිරීමට වග බලා ගන්න වේ!