රසවත් ඉරිඟු Bonduelle: ක්ෂණික ආහාර රහස්

බඩ ඉරිඟු වල සඳහන් වන බොහෝ අය දක්වා ඔහුගේ ඇස් පෙර ළමා ප්රතිරූපය, විට පෑන් සිට පැමිණෙන සුවිශේෂී සුවඳ ආහාර පිසීම ක්රියාවලිය තුළ, මෙම මහල් නිවාස අගයක රැඳී දිස්වනු ඇත. ඉන් පසුව අපි හිරු තණ සූදානම් තෙක් තවත් පැය දෙකක් බලා ඉන්න ඕන. දැන් මේ මතකයන් නූතන නිසා, මායාවක් වඩා නැත ඉරිඟු වර්ග වේගවත් කිහිප වතාවක් පිසූ ඇත.

ශ්රේණියේ ලක්ෂණයක් Bonduelle

පළමු වරට භාජනයක් සිට මිහිරි ටින් ඉරිඟු රස, බොහෝ මිනිසුන්, මෙම අඩවියේ ඇති එම විවිධ වර්ධනය කිරීම සඳහා දැඩි ආශාව දැනුණා. සමහර අය දුර්ලභ සත්ත්ව බීජ ලබා ගැනීමට සමත් විය. නමුත් එය පසුව Bonduelle බඩ ඉරිඟු වර්ග මතු - මේ මිථ්යාව වැඩි දෙයක් නොවේ.

ඇත්ත වශයෙන්ම, එම නම ප්රසිද්ධ නිෂ්පාදකයා ටින් ඉරිඟු වර්ග ආත්මයාණන් හෝ ප්රසාද නිෂ්පාදනය කරයි. කෙසේ වෙතත්, මිහිරි ධාන්ය ඒ සියල්ල වර්ග දැන් එවැනි ජනප්රියත්වයක් ලබා මිහිරි ඉරිඟු Bonduelle ලෙස සඳහන් කරන ලදී.

බඩ ඉරිඟු ප්රයෝජනවත් ගුණ

බඩ ඉරිඟු ද ප්රයෝජනවත් මෙන්ම, අනෙකුත් ධාන්ය වර්ග වේ. විටමින් A, C, පීපී, කණ්ඩායම් බී (B3, B9), පොටෑසියම්, මැග්නීසියම්, යකඩ, සෝඩියම්, විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු චරිතවලට පොස්පරස්. එහි නිත්ය පරිභෝජනය එය රක්තහීනතාවය සඳහා භාවිතා කරනු ඇත, ආහාර දිරවීමේ පද්ධතිය, හෘදයේ හා රුධිර නාල කාර්යක්ෂමව පවත්වා දායක, මෙන්ම choleretic හා diuretic.

බඩ ඉරිඟු Bonduelle - එය නිර්මාංශ වගුවේ අනිවාර්ය අංගයක් වේ. එහි අඩංගු වන එළවලු ප්රෝටීන, එහි පෝෂණ අගය අනුව සත්ව වඩා පහත් නොවන අතර අර්ධ වශයෙන් ඒ සඳහා හැකියාව පවතිනවා. බඩ ඉරිඟු අඩංගු කැලරි ප්රමාණය දැනගැනීම ආහාර මෙනුවේ මෙම ධාන්ය ඇතුළත් කිරීමට එය කළ හැකි වන පරිදි, ග්රෑම් 100 ක් කැලරි 120 පමණි.

කොහොමද ඉරිඟු ආහාර පිසීමට Bonduelle කාලය

Bonduelle ලෙස හැඳින්වෙන මිහිරි ඉරිඟු, විවිධ, විකිණීම, සහ ආහාර පිසීම කාලය වෙනස් විය හැක. සාමාන්යයෙන් එය විනාඩි 15-30 වේ. තරුණ ඉරිඟු සාමාන්යයෙන් ඉතා ඉක්මනින් පිසූ ඇත. එහෙත් උදුන අක්රිය පෙර, එය දෙබලක ඇති සූදානම පරීක්ෂා කිරීමට හොඳම දේ. පිසූ ධාන්ය බඩ ඉරිඟු නොවෙනස්ව පවතිනු පැළී නැහැ, නමුත් එය ඉතා පහසුවෙන් සිදුරු. පසු ඔබ සර්ව සිට cob මත ලබා, රස හා කන්න ලුණු එකතු කල හැක.

සූදානමක් සාම්ප්රදායික ක්රමය අමතරව, සහ බඩ ඉරිඟු වන ග්රිල් හෝ රැක, අවන් දී පුලුස්සන ලද ද්විත්ව බොයිලේරු, ක්ෂුද්ර තරංග උඳුන තුල පිසූ කල හැක. එය කුමන ආකාරයක හෝ සමාන රසවත් හා ප්රයෝජනවත් පවතී.

ක්ෂුද්ර තරංග උඳුන තුල බඩ ඉරිඟු ආහාර පිසීමට ආකාරය හා අවන්?

මුල් ක්ෂුද්ර තරංග තිබේ නම් ඉතා සරලව, බඩ ඉරිඟු Bonduelle සූදානම්. මෙම ක්රමය සැලැස්ම පළමු තොරව කන් කොළ ඉවත් කිරීමට බව ය. මෙම වාෂ්ප නාන බලපෑම යටතේ ඒවා නිර්මානය කිරීම සඳහා සිදු කරනු ලැබේ.

මේ අනුව, බොර කන්, ක්ෂුද්ර තරංග එය ය. කාලය විනාඩි 6 සකස් කිරීම හා බලය මත වොට් 1000 හැරී. බඩ ඉරිඟු Bonduelle ශ්රව්ය සංඥා පසු නියමිත කාලය පසු ඉවත් උණුසුම් හෝ ශීතල, එක්කෝ කළ හැක.

බඩ ඉරිඟු Bonduelle ආහාර පිසීමට ආකාරය හැමෝම දන්නවා. කෙසේ වෙතත්, ඔබ අවන් එය ආහාර පිසීමට නම්, ඔබ මස් හෝ මාළු සඳහා අසාමාන්ය සහායකයා ලබා ගත හැක.

බඩ ඉරිඟු cob දැලක, ලුණු, මාධ්ය සුදුළූණු හා මෘදු බටර් (20 ග්රෑම්) හරහා හැඩ ගසන ලද. එවිට, ෙබ්කිං කඩදාසි හෝ තීරු ආවරණය කරනවා හා විනාඩි 40 ක් සඳහා උඳුන තුල එය යැවීමට. මෙම පිළියෙළ කිරීම ක්රමය සුදුසු එකම තරුණ ධාන්ය සඳහා, බඩ ඉරිඟු එසේ දැඩි විය හැක.

ද්විත්ව බොයිලේරු දී බඩ ඉරිඟු Bonduelle ආහාර පිසීමට ආකාරය

බඩ ඉරිඟු, තැම්බූ, එය රසවත් පමණක් නොව, ප්රයෝජනවත්, ඔවුන් විශාල ප්රමාණයක් සියලු විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ රඳවා නිසා හැරෙනවා. එවැනි ආහාර නිෂ්පාදන පවා සිරුරේ බර අඞු කිරීමට සඳහා යොදා ගත හැකිය.

ද්විත්ව බොයිලේරු දී බඩ ඉරිඟු ආහාර පිසීමට, ඔබ පහළ පෑන් විනාඩි 20 ක් සඳහා උපාංගය මත ජලය හා ස්විචය වත් දී ආහාර පිසීම සඳහා පාත්රය තැබුවේ, කොළ කන් පිරිසිදු කළ යුතුය. මෙම කාලය ඉරිඟු Bonduelle කුක් දියවැඩියාව වර්ග ප්රමාණවත් වනු ඇත.

නිවස තුළ ටින් ඉරිඟු

ගිම්හාන දී, බඩ ඉරිඟු අඩු තරම් මිලකට අලෙවි වූ විට, ඔබ ගෙදර හැදූ ටින් භටයින්ගේ නවාතැන් කළ හැක. ඔවුන්ගේ ප්රධාන වාසිය පමණක් නොව ආර්ථික ප්රතිලාභ වේ, පමණක් නොව, බැංකු පමණක් බඩ ඉරිඟු Bonduelle සීනි වර්ග වෙනත් නැහැ, සහ බව සහතික කිරීමට. එවැනි සූදානමක් සකස් කිරීමට ඇතැම් රහස් දැන දුෂ්කර වනු ඇත.

බඩ ඉරිඟු පිසූ ඉරිඟු, ජලය, ලුණු, සීනි,: සංරක්ෂණය සඳහා මේ ද්රව්ය අවශ්යයි. ඔබ කලින් විෂබීජහරණය භාජන සහ පියන කිරීමට අවශ්ය ආහාර පිසීම ආරම්භ කිරීමට පෙර.

ටින් ඉරිඟු Bonduelle පහත සඳහන් පරිදි වේ:

1. පෙර-පිසූ ඉරිඟු වලින් ධාන්ය ලබා ගැනීමට අවශ්ය වේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා ඔබ එය කපා මත තබා ගැනීමට හැකි වූ බව එසේ කුඩා රවුම හරහා cob සිට කපා අවශ්යයි. එවිට, තියුණු පිහියකින් ධාන්ය ම දිශාවට කපා සකස් කරන ලද භාජනයක් බවට පිරී ගියේ ය.
2. මෙම අති ක්ෂාර සූදානම් වෙන්න. මෙම අරමුණු ඉටු කර ගැනීම සඳහා, පිසින ලද බඩ ඉරිඟු වලින් ජලය ලුණු 1.5 හැදි හා උදුන සහ ගෙඩියක් මත තබා, සීනි 2 හැදි, එකතු කිරීම අවශ්ය වේ. උණුසුම් අති ක්ෂාර ධාන්ය බැංකු වත් විනාඩි 40 ක් විෂබීජහරණය කළ සඳහා තහඩු වෙත යවන්න.
3. මෙම කාලය අවසානයේ දී, බැංකු ආවරණය පෙරළා තැබී ය. ටින් ඉරිඟු ශීතකරණය තුළ ගබඩා කර.

මෙම වට්ටෝරුව බඩ ඉරිඟු Bonduelle, ඉතා රසවත් හැරෙනවා ම නම දැන්වීමේ ටින් ආහාර වඩා නරක නොවේ, නමුත් ඉවුම් පිහුම් විවිධ ක්රම භාවිතා කරමින් ඔබ වසරේ සෑම මෙම ප්රයෝජනවත් නිෂ්පාදන කන්න පුළුවන්.