මෙම පැවැත්මට ප්රශ්න මොනවාද?

සෑම පුද්ගලයෙකුට ම අවම වශයෙන් එක් වරක් වත් ඔවුන්ගේ ජීවිත තුළ කුතුහලයක් වුණා. පරම සෑම කෙනෙකුටම සදාකාල පැවැත්මට ප්රශ්න දුක් විඳිනවා. එය කුමක්ද? සදාකාලික බිය, ..., ජීවිතයේ transience මත දුක් පරාවර්තන නමින් අකල් මරණය බියෙන් මෙම සියලුම දුක් වේදනා බලපාන: තව, අන් අය - අඩු. සමාන අත්දැකීම් වැඩි පංඟුව, විශේෂඥයන් (මනෝ සහ psychotherapists) අනුව, කිසිම කෙනෙක් තම අයිතීන් ආරක්ෂා කර ගැනීමට හා හැඟීම් ප්රකාශ කිරීමට ඉගැන්වූ ජීවිතයේ දුෂ්කරතා, වෙත ලබා දීමට භාවිතා කරන අය යනවා. මෙම ප්රවර්ගය සතු අනාථ, හෝ ඉක්මනින් දෙමාපියන් අහිමි අය ඇතුළත් වේ.

existentialism සාරය

කෙනෙකු දෙවියන් වහන්සේගේ පැවැත්ම ගැන විශ්වාස, ජීවිතයේ අර්ථය ගනු ලැබේ. යමෙක් මේ සීමා සිතුවිලි සහ සාධක අනික් පැත්තට අනෙකුත් මාධ්යයන් ගනු ලැබේ. මිනිසුන් විඳින දුක් වේදනා නැති කිරීමට එක් ක්රමයක්, මනෝ චිකිත්සාව වේ.

පැවැත්මට ප්රශ්න, මනෝ චිකිත්සාව විශේෂඥ ක්ෂේත්රයේ වෘත්තිකයින් අනුව, පවතින බවට, කිරීමට, මිනිසා චින්තනය ප්රශ්නය සමග එක්, එක් වීම, "කොහොමද මම උපකාර කළ හැක්කේ කෙසේද?". පිළිතුරු සොයා ගැනීමට උත්සාහ කිරීම සඳහා, තනි තනි අරමුදල් හා අර්ථය සමඟ ඔබේ ජීවිතය පිරවීම සඳහා ක්රම සොයා: නිර්මාණාත්මක කටයුතුවල නිරත, ඔහු අන් අය ගැන සැලකිලිමත් වන, එය වැදගත් සලකන සඳහා අරගලය කිරීමට තමා කැප, ආදරය කිරීමට හා ආදරය කළ ඉගෙනගත්තා.

මනෝ චිකිත්සාව කර්තව්යය - මහා ඊතලයකින් අදහස් හා ප්රතිපත්ති උපුටා දක්වමින් සෑහීමට පත් වෙන්නේ නැහැ. ජනතාව සමාජයේ සාමාජිකයින් සමග සන්නිවේදන සහ ගොඩනැගිලි සබඳතා මූලික නීති රීති ඉගෙන ගැනීමට උපකාරී කිරීමට - විනය අරමුණ.

ගියේ මිලේටස් ක Epicurus

පැවැත්මට ප්රශ්නවලට පිළිතුරු සෙවීම හරහා ස්වයං-වර්ධනය - කාරණය නවීන වෘත්තිකයන් පමණක් නොව යටත්. පුරාණ ග්රීක දාර්ශනිකයෙකු Epicurus, උදාහරණයක් ලෙස, තම ජීවිතය අහිමි බියෙන් මූලික මිනිස් බිය සලකා බලන ලදී. එය මේ තේමාව වන අතර, ඔහු, ඔහුගේ ක්රියා බොහොමයක් කැප උතුම් අරමුණ හඹා යාමේ දී ඔවුන්ගේ ප්රධාන භීතිය නොනැසී මිනිසුන් උදව් කිරීමට.

සතුටු වෙන්න - ගියේ මිලේටස් Epicurus එහි කාර්ය ජීවිතයේ උසස් අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමට උත්සාහ, අසල්වාසීන් උදව් දැක්කා. සතුට සතුට හඹා, නවීන මානව හැඟීමක් සඳහා ඉතා සාම්ප්රදායික නොවන මෙම සංකල්පය ආයෝජනය පෞරාණික මහා දාර්ශනිකයා ලබාගැනීමට මූලික කොන්දේසියක් වන්නේය. Epicurus අර්ථයෙන් විනෝද නොවෙල්ලා, කෑදරකම හා තෘප්තිමත් අභිලාෂයන් අදාළ නොවන බව, ශාරීරික හා මානසික දුක අඩු වීම.

මෙම පැවැත්මට මනෝ කර්තව්යය

සාමාන්ය මිනිසුන් මානව පැවැත්මේ පැවැත්මට ප්රශ්න ගැන කල්පනා කළ නොහැක්කකි. කෙසේ වෙතත්, ඔහු, තම ජීවිතය කියලා මට හිතුණා සංකේතවත් කතා, "විකෘති නාලිකාව ලෙස ගියේය", "ස්ථාවර තවමත්" හෝ "ප්රමාණයෙන් පසුගිය", ඔහු ඔහුට ම ඔවුන් ඉල්ලා සිටී. කිසියම් තැනක නොමැති නන්නාදුනනා, තනි, ඔහුගේ නරක පුරුදු හෝ ඔහුගේ පෞද්ගලික ගුණාංග සමහරක් ඌන ඉදිරියේ සමග බව අඩුව සම්බන්ධ වන පැවැත්මට මනෝ කිරීම සඳහා අවශ්ය වන ප්රශ්නයක් යොමු කර ඇත. ඔහුගේ ඇස් දී, විශේෂඥ-මනෝ - ඔහු ජීවිතයේ නව, රසවත් පැත්තේ සොයා ගැනීමට, ඔහුගේ ජීවිතය වෙනස් කළ හැකි පුද්ගලයෙකු.

ජීවිතය පිරවීම සිදුවීම් තේරුම් - එය පෞද්ගලික ගුණාංග සමග කිසි වීම හා තම තමාගේම මාර්ගයට පමණක් පිළිබිඹු වේ, එය වහාම ඇති වන දෙයක් නොවේ. මේ අනුව, පැවැත්මට ප්රශ්න වෙනුවට ඔහුගේ පෞද්ගලික ගුණාංග වඩා, තනි තනි ජීවිතයට අදාල වේ. පැවැත්මට මනෝ ඒක වචන හා මෙම සේවා ලාභියාගේ "මම", සහ ජීවිතය තුල නිර්මාණය තත්ත්වය පිළිබඳ අවධානය යොමු කිරීමට, සහ ව්යාකූල තත්වය සිට පිටවීමට හැකි සෑම දෙයක්ම කරන්න අග දීමනා බේරිමට සොයා සඳහා සෙවුම් නිරත නොවේ.

ජීවිතයේ දුෂ්කරතා - එය ස්වභාවික දෙයක්

ගමන් කරන දිශාව නොදැන ස්වභාවික සංසිද්ධිය, ඔහුගේ ජීවිතය අවුලට බව කරදර ඔබ්බට දකින්න බැරි අය, නව අවස්ථා, "කල් බලමින්", - ජීවිතය තුළ දුෂ්කරතා. කැමති නිදහස පෞද්ගලික නිපුණතා හා හැඟීමක් හැඟීමක් සෑම පුද්ගලයකු තම ජීවිතයේ තනන්නා බව දැනුම සමඟ එන. මෙම මනෝ කර්තව්යය - පසුගිය ක්රියාවන් පිළිබඳ පරීක්ෂණ පැවැත්වීම - ඇය වත්මන් සිදුවීම් බව සාක්ෂාත් කිරීමට සමීප ලබා ගැනීමට උදව් කිරීමට, ජීවිතයේ තවත් ඛේදවාචකය මුහුණ, පෞද්ගලිකත්වයේ පැවැත්මට ප්රශ්න සලකා.

මහාචාර්යවරයා අනුව, වෛද්යවරයකු සහ වෛද්යවරියක් පැවැත්මට සීතලය Emmi වෑන් Dortsen, එක් එක් පුද්ගලයා තමා තීරණය කළ යුතුයි - එය වෙනස් කළ යුතු අතර, ප්රීතිමත් හා නිදහස් හැඟීම කෙසේද යන්න. ඔවුන්ගේ කැමැත්ත - එක් කාන්තා විද්යාඥ, ඒ නිසා, ඔබ, වෙනස් අතහැර කිරීමට ඔබට අවශ්ය විය හැක, ඔවුන් හොඳින් කරන්න, සමහර අය ඔබේ ජීවිතයට ඇති වැදගත්කම දැනෙනවා බව පිළිගන්නවා.

ආධාරකරුවකු සමූහ මනෝ Irvin ඩේවිඩ් Yalom, සගයන් මෙන් තනි සම්බන්ධ කර ඇති ජීවිතයට, බොහෝ විට සිය පෞද්ගලික දුෂ්කරතා පිළිබිඹු වන විශ්වාසය පළ කළේය. ඇත්ත වශයෙන්ම, ලෙස, පැවැත්මට ප්රශ්නවලට පිළිතුරු ලබා ගන්න, සහ උපත් සහ මරණ මත ප්රධාන, නිදහස් තේරීම සහ අවශ්යතාවය, තනිකම හා පරායත්ත, සහ, හිස්බව පිළිබඳ හැඟීමක් නොහැකි දෙයක්. නමුත් නිසා ජනතාව ජීවිත රාශියක් අත් නො හැකි බව, තවමත් තමන් එකම නිවැරදි අනුමානය විශ්වාසනීයත්වයක් එන්න එපා යන කරුණ, විශේෂ අවධානය පැවැත්මට මනෝ විශ්ව ගැටළු අධ්යයනය කිරීම ගෙවනු ලැබේ.

යොමුවීම නවතා හැඟීම මිදෙන්නට කෙසේද?

පැවැත්මට තේමා සියලු කාලය සඳහා මිනිස් වර්ගයා වධ දුන්නා. "භූමික පැවැත්මේ යොමුවීම නවතා හැඟීම මිදෙන්නට කෙසේද?": ඔවුන් වඩාත් පොදු මේ වගේ දෙයක් යයි. අනරිය කාර්යාලයට සංචාරය - පසුගිය ජීවන අත්දැකීම් පිලිබඳ විශ්ලේෂනයක්, පළමු, වන අතර, දෙවනුව - යෝග්ය සහ හැකි අනාගතය ගැන තර්කය - තුන්වනුව, නිතැතින්ම සාකච්ඡා සහ කිරීමට.

අත්දැකීම් වල ප්රයෝජනවත් පිළිබඳ දැනුවත් අතීතයේ දී දිනා, ප්රණීත හැඟීම වැඩි, වර්තමාන තත්ත්වය පිළිබඳව සාකච්ඡා කිරීමේ වටිනා දෙයක්, සහ එළිදරව් ප්රතිවිපාක ලෙස, තම ජීවිතය දෙස බලන හා නව අවස්ථා සෙවීමට අපට ඉඩ තෝරා නිදහස පිළිබඳ හැඟීම වැරැදිය.

මෙහෙවර විශේෂඥ

පැවැත්මට ප්රශ්න - මෙම ඔහු සීමා දල්වා ගෙන පිළියම් යෙදිය යුතු ආකාරය කුමක්ද, යම් පුද්ගලයෙක් ඔහු තම ජීවිතය කරන්න උත්සාහ දේ අවබෝධකරගත් භාවිතා අවස්ථාවක් වේ. සේවාදායකයාගේ මෙම ව්යාපාරය යහපත දැනෙනවා ඇත විට පැවැත්මට සීතලය මෙහෙවර අවසන්, ඔහුගේ ජීවිතය ඉතා සුපරීක්ෂාකාරීව සමාලෝචනය තුල දී බාහිර ලෝකය සමඟ අන්තර් නව හැකියාවන් විවෘත හා ඔවුන්ගේ ම වටිනාකම් පිළියෙල කරනු ඇත විට, දිරිමත් කරන ලදි.