මුං ඇට සමග සලාද. සරල වට්ටෝරු

ටින් මුං ඇට සලාද විවිධ කිරීමට නිතර නිතර අමතරව ය. ඔවුන්ගෙන් බොහෝ දෙනෙක්, ඔහු සැබෑ "රසය" එකතු සහ නිමි කෑම රස කරයි.

ඇට සමඟ පැස්ටා සලාද

නූඩ්ල්ස්, සවරින් සලාද ඉතා පහසුවෙන් පිසූ කළ හැකි, වඩා වැදගත්, එය කරන්නේ කොහොමද කියලා දන්නවා. පළමුව ඔබ අවශ්ය සියලු ද්රව්ය ලබා ගැනීමට අවශ්ය:

• අච්චාරු (5 ක් පමණ කෑලි);
• 250 ග්රෑම්. නූඩ්ල්ස්;
• 2 තම්බා බිත්තර,
• කුසලාන ඇට;
• 3 තම්බා කැරට්,
• මෙයෝෙන්ස්;
• ලෙමන් යුෂ කුඩා හැන්දක්;
• parsley,
• ලුණු හා පාඨමාලා ගම්මිරිස්.

එය colander දී නූඩ්ල්ස් උයන්න හොඳ වීදුරු හා ද්රව බිඳුවක් එය නැවීමට එහි ඉතිරි වේ. ගැඹුරු පාත්රයෙහි එය පැතිර, සිසිල්. අච්චාරු, diced සහ කැඩුණු බිත්තර කඩා වැටෙමින් තිබේ. අවසාන වශයෙන්, පහත වැටීම සලාද හා කඩල සහ සිහින් ව කැඩුණු කැරට් දී. , ෙවන් ෙවන් වශෙයන් ගවුම විය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, මිශ්ර කුළු බඩු, මෙයෝෙන්ස් සහ ලෙමන් යුෂ හා සලාද සඳහා එක් කරන්න. එය ඇවිස්සීමත් නූඩ්ල්ස් හානි නොකරන වැදගත් වේ. ඔබ මේසය මත පිඟාන තබා පෙර, එය ඖෂධ පැළෑටි සමඟ ඉස ඇත.

කුකුළු මස් සලාද ඇට සමඟ

මෙම සලාද ද ඉතා සරල සූදානම් වෙන්න. හා සමාන එය දරුවන් හා වැඩිහිටියන් යන දෙකම සඳහා වේ. එය ග්රෑම් 200 ක් අවශ්ය වනු ඇත සඳහා. කුකුළු මස්, ටිකක් මුං ඇට, ශීත කළ හතු, ලුණු, ගම්මිරිස්, මෙයෝෙන්ස්, ඇඹුල් ක්රීම් සහ කෙචප් හා parsley හා එළවළු තෙල් අතලොස්සක්.

කුකුළු මස් කුඩා කැබලිවලට කපා, ලුණු සහිත ජලය තම්බා පසුව. එය කබලෙන් ලිපට දී, මේ අතර තුර, ප්රවේශමෙන් බැදපු හතු, ප්ලාස්ටික් කඩදාසි ඉරා.

බඳුනක් තුළ ඇති අයිතිය, මස් හා හතු, සහ ඇට ය. , ෙවන් ෙවන් වශෙයන්, ඇඹුල් ක්රීම් 2 හැදි, මෙයෝෙන්ස් හා කෙචප් හැන්දක් ක හැන්දක් දී නැවත ඉන්ධන පිරවීමට කරන්න. සලාද එය එකතු කරන්න සහ, හොඳින් ගම්මිරිස් සහ ලුණු සමය මිශ්ර කරගන්න. ඉහළ ආහාරයක්, එය සතා සිවුපාවට පවා සමග සැරසීම සඳහා යෝග්ය වේ.

කඩල සහ දැල්ලන් සමග රසවත් සලාද

Squids අද අසාමාන්ය දෙයක් නොවේ. ඔබ නැවුම් මළකුණු හෝ මිලදී දැනටමත් ටින් කළ හැකිය. මෙම සලාද සඳහා ඔබ යම් අනුවාදය භාවිතා කළ හැකිය. අමතර ද්රව්ය 2 බිත්තර, 1 කැරට්, මුන් ඇට (අර්ධ බැංකු), මෙයෝෙන්ස් හා හරිත ඇත.

නැවුම් දැල්ලන් නම්, ඔවුන් තම්බා කළ යුතුය. වහාම බඳුනක කපා ටින් මාළු. තම්බා කැරට් කැට වලට කපා ද දැල්ලන් එක්වේ. ආකාරයට කපා දැඩි තම්බා බිත්තර,. මේ සියල්ලම එකට මිශ්ර කර මෙයෝෙන්ස් සහ කැඩුණු ඖෂධ පැළෑටි සමඟ සැරසී.

කඩල සහ සොසේජස් සමග සලාද

නිරෝගී පුද්ගලයෙකි, පමණක් නොව, මෙම කෑමක් ලබා ගන්න ලේසි. එය රාත්තල් ගෝවා, කැරට්, ඇපල්, කිහිපයක් කෑලි අවශ්ය දුම් සොසේජස්, මුං ඇට, විවිධ හරිත, විනාකිරි, ලුණු හා එළවළු තෙල්. ඉතා ඉක්මණින් සියල්ල සූදානම්. පළමු ගෝවා ඉරීම සහ කැරට් හා ඇපල් ඉතා සුළු හා දිගු තීරු කපා ඇත. කැට වලට කපා සොසේජස්. මේ සියල්ල ද කඩල සහ හරිත වත් එක භාජනයක්, තුලට දමා ඇත. විනාකිරි සහ එළවළු තෙල් මිශ්ර සියලු ලුණු සැරසී.

ඇට සහ ගෝවා සමඟ සලාද

ආලෝකය සලාද නිර්මාංශිකයින් ආයාචනා කරනු ඇත. අපි සුදු ගෝවා (300 උ), රෑනක් ගත යුතුය හරිත ලූනු, 1 කැරට්, මුං ඇට කෝප්පයක්, පිපිඤ්ඤා හා මෙයෝෙන්ස් යුවළක්. සිහින් ව සියලු අමුද්රව්ය දිය යුතුයැයි ෙමම පාර්ලිෙම්න්තුව ෙයෝජනා කරයි. කැරට් වූ කෝණයන් මත ආලේප කළ යුතු එකම දෙය නම්,. හැම දෙයක්ම බඳුනක් මිශ්ර හා මෙයෝෙන්ස් සමග සැරසී ඇත. ඒ නිසා, සලාද සූදානම්!

මස් සලාද ඇට සමඟ

එකතු ටින් ඇට සමග හරක් මස් ලබා ඇදහිය නොහැකි තරම් රසවත් සලාද. එය ආහාර පිසීමට හා ඊටත් වඩා ප්රීතිමත් කන්න සතුටකි. එපමනක් නොව, ලබා ගත හැකි අමුද්රව්ය අවශ්යතාව අවධාරනය කරයි. මෙම ග්රෑම් 500 ක් හරක් මස්, කළ යුතු පූර්ව-තම්බා, භාජනයක් මුන් ඇට, 2 ලූණු, කදම්භ පෑන ලූනු, සුදුලූනු, එළවළු තෙල්, 2 රාබු, විනාකිරි සහ ලුණු සහ ගම්මිරිස්.

ඉතා සුළු තීරු කපා කැරට් හා radishes, සහ ලූනු - semirings. සුදුළූණු ඉතා සිහින් ව කැඩුණු කළ යුතුය. මේ සියල්ල විනාඩි කිහිපයක් මිශ්ර කර ඉතිරි දී ඉතිරි, තෙල්, විනාකිරි, ලුණු හා ගම්මිරිස් සමග පෙර පුරවන්න.

හරක් මස් අනෙක් අතට තීරු බවට කඩදාසි ඉරා සහ මුං ඇට සමග සලාදයක් සූදානම් කිරීමට අමුණා ඇත. ඇත්තෙන්ම, කෑම වේලක් ලස්සන සලාද භාජනයක් ගෙනහැර සහ සතා සිවුපාවට පවා සරසා ඇත.

සලාද හැම විටම උත්සව වගුව වලින් සරසා ඇත. ඕනෑම අවස්ථාවක, ඔවුන් සමහර මුං ඇට වැඩිදුරටත් සඳහන් කළේය.