මාස 7 ක ළමා කාල පරිච්ඡේදය: වගුව

දරුවෙකු පවුලක උපත ලබන විට දෙමාපියන් තම පාලන තන්ත්රය ගැන සැලකිලිමත් වන්නේ නැත. මෙම අවස්ථාවේදී අම්මා සහ තාත්තාගේ ප්රධානතම කාර්යය වනුයේ දරුවාට නිවැරදි පෝෂණය සංවිධානය කිරීම, දරුවා ආරක්ෂා කිරීම, හැකි තරම් පහසු කර ගැනීම සහ එසේ කිරීම යනාදියයි. බොහෝ අවස්ථාවලදී අලුත උපන් බිලිඳුන්ට කිසියම් ක්රමයක් නොමැත. ඔවුන් 18-20 පැය සඳහා නිදාගෙන නින්දෙන් පෝෂණය වනවා පමනි. මාස 7 ක් ඇතුලත දරුවාගේ දිනය විය යුත්තේ කුමක්ද යන්න පිළිබඳ මෙම ලිපිය ඔබට කියයි.

මට අනුක්රමයක් අවශ්යද?

දෙමව්පියන්ට සහ දරුවාට මාස 7 ක් තුළ දරුවාගේ එදිනෙදා හැසිරීම ඉතා වැදගත් වේ. කොමාසොව්ස්කි (ප්රසිද්ධ ළමා රෝගී) පවසන්නේ යම් නිශ්චිත පිළිවෙතක් අනුගමනය කිරීම වඩාත් හොඳ විශ්වාසයක් ඇති බවයි. එසේම ළමයෙක්, ආසන්න කාලසටහන දැන, වේගවත් සංවර්ධනය හා වඩා හොඳ දැනෙනවා. ස්ථාපිත දින චර්යාව හා පවුලේ සාමාජිකයන් විසින් වැදගත් බලපෑමක් සපයයි. අම්මා ළමයා කුරුල්ලා පෝෂණය කිරීමේදී හරියටම දන්නවා, සහ එය කොයි අවස්ථාවේ දී එය නිදහස් මිනිත්තුවක් පෙනේ.

මාස 7 ක කාලයක් තුළ දරුවාට අවශ්ය දවසේ දී අවශ්ය වන්නේ නම්, වාසි සහ අවාසි බරින් යුක්ත නම්, තර්ක කිරීම සඳහා අවශ්ය සියළු තර්ක කතා කරනු ඇත. මෙමඟින් ළමා රෝග විශේෂඥයා, ස්නායු විශේෂඥ සහ වෙනත් ළමා විශේෂඥයන් ඔබට දන්වනු ඇත.

මාස 7 ක් තුළ දරුවාගේ පාලන තන්ත්රය

මෙම යුගයේදී, දරුවා වඩාත් කුතුහලය දනවන බවක් පෙනේ. මෙම කාලය තුළ දරුවන්ගෙන් වැඩි දෙනෙකු දැනටමත් ස්වාධීනව වාඩි වී සිටීමට පටන් ගනියි. ඔබේ දරුවා මේ කුසලතා තවමත් නොලැබුනේ නම් කලබල නොවන්න. ඉදිරි සති කිහිපය තුළ සංවර්ධන කටයුතුවල ප්රගතියක් ලැබෙනු ඇත.

මාස 7 තුළ දරුවාගේ පාලන කාලය පහත පරිදි වේ. රාත්රියේදී, දරුවාට පැය 9 සිට 11 දක්වා අවශ්ය වේ. මේ අවස්ථාවේදී, දරුවා කන්න අවදි විය හැක. දවස පුරාම කෑලි කෑලිවලට වැඩිවෙනවා. දරුවා 2 - 4 වතාවක් නිදාගන්න. ඉතිරි කාලය වෙනස් විය හැකිය. එක් දින නින්දේ සාමාන්ය කාලය පැය 1-2 කි. කුරුල්ලා ආහාරයට ගැනීම ගැන සඳහන් කිරීම වටී. කිරිපිටි මත මාස 7 දී දරුවාගේ පාලන තන්ත්රය කිරි සූත්රය අනුභව කරන දරුවන්ගේ පාලනයට වඩා වෙනස් ය. ඔබ ඔබේ දරුවාගේ කිරි දෙනවා නම්, වැඩිහිටි ආහාර නොමැතිව (අනුපූරක ආහාර) ලබා ගත හැකිය. ඒ නිසා, ළමා කාලය පිළිබඳ පාලන තන්ත්රය පැයට සැතපුම් 7 ක් තුල සලකා බලමු.

උදෑසන වේලාව

දරුවා පිබිදීමක් උදේ 7 ට පමණ සිදු වේ. දවසේ ආරම්භය දැඩි ලෙස ආරෝපණයෙන් වටිනවා. ඇත්ත වශයෙන්ම, කුරුල්ලේ රවුම් නොකළ යුතුය. ඔහුගේ දෑත් සහ පාද කපන්න, දරුවාට මිහිරි ඇදීමක් ලබා දෙන්න. අභ්යාස සඳහා වෙන් කළ කාලය විනාඩි 10-15 කට වඩා නොවිය යුතුය. එවිට ඔබට ජල පටිපාටි පැවැත්වීමට අවශ්යයි. දරුවා සෝදන්න හා ඔහුගේ ඩයපර් වෙනස් කරන්න.

උදේ 8 ට ප්රථම ආහාර වේල. ඔබ දැනටමත් දරුවාට උපස්ථරයක් ලබා දෙන්නේ නම්, ඔබට බබෙක් කූඩුව පිසීමට හැකිය. දරු ප්රසූතියට හා ජල පටිපාටිවලට පසු, දරුවා සතුටු කිරීම සමඟ ආහාරයට ගැනීමෙන් සතුටට පත්වේ.

9 සිට 10 දක්වා ක්රීඩාවලට කාලය පැමිණේ. දරුවාට සංග්රහ කරන්න. සමහරවිට ඔහුට ප්රියතම සල්ලි තිබේ. කාලගුණය වීථියට හොඳ නම්, ඔබ ඇවිදින්න කැමති විය යුතුය. නැවුම් වාතාශ්රය ලබා ගැනීම සඳහා උද්යානයක් හෝ කැබැල්ලක් සමග යන්න.

දහවල් 10 ට පමණ දරුවාට නිදා ගැනීමට අවශ්ය වේ. පැය තුනකට වැඩි කාලයක් අවදි වූ ඔහු දැනටමත් මහන්සියි. ඔහුට විවේකයක් දෙන්න. මවි කිරි දී කිරි විට කිරි දරුවා පෝෂණය කිරීම අවශ්ය වේ. දරුවා මිශ්රණයක් කනවා නම්, ඔහුට බෝතලයක් දෙන්න. නිදා සිටින දරුවා පැය 11-12 පමණ වේ. මේ අවස්ථාවේ ඔබ ඔබ එළිමහනේ සිටින විට, ඉතිරි කාලය වැඩි කළ හැකිය.

දවසක දරුවා කරන්නේ කුමක්ද?

සෑම දරුවෙකුගේම පිබිදීමෙන් පසුව මාස 7 ක පමණ දරුවාගේ පාලන තන්ත්රය ගොඩනගා ගත යුතුය . දහවල් 12.00 ට පමණ ඇඹරුම් ගවුමේ පළමු අවිනිශ්චිතභාවය අවදි කරයි. ඔහු බඩගිනියි නම්, ඔහු මව්කිරි හෝ මිශ්රණයක් ලබා දෙයි. මෙම කාල පරිච්ඡේදය තුළ කෘතිම ආහාර පෝෂණය කරන දරුවන්ට දැනටමත් එළවළු ආහාර පිසීමට හැකිය. කෙසේ වෙතත්, එවැනි රාත්රී භෝජන සංග්රහයකට පසු දරුවා කිරි පානය කිරීම සඳහා අවස්ථාව ලබා දීම වටිනවා.

සති 13 සිට 14 දක්වා කාලය තුළ ක්රියාකාරී ක්රීඩා ආරම්භ වන කාලය ආරම්භ වේ. මෙහිදී ඔබට සම්බාහන, පිහිනුම් හෝ වෙනත් විනෝදාංශයක් ඇතුළත් කළ හැකිය. සමහර විට ඔබ කැටයම් හෝ පිරමිඩ සමඟ ක්රීඩා සඳහා මෙම කාලය අත්හැර දමනු ඇත. සෑම සෙල්ලමක්ම දරුවාට හැකි තරම් ආරක්ෂිත බව මතක තබා ගන්න.

පැය 15 ක් පමණ ළදරුවා නැවත නිදා ගැනීමට අවශ්යයි. ගෙදරදී මෙම උත්සවය සංවිධානය කිරීම වඩා හොඳය. නුදුරු අනාගතයේ දී ඔබේ දරුවා තමාගේම ඇඳෙහි සිදු වන එක් දින නින්දකට යන්නේ ය. මෙම රටාවට දරුවාට ඇලුම් කරන්න, එවිට ඔබට ඊටත් වඩා පහසු වනු ඇත. දරුවා පැය 1 ක් පමණ නිදාගන්නේ ය. 16.00 වන විට ළදරුවා අවදි වන ලෙස කන්න ඉල්ලන්න.

කුළු බඩු අතරතුරේදී, ඔබට දරුවාට චීස් හෝ යෝගට් ලබා දිය හැකිය. මව්කිරි ගැල්වීමෙන් පසුව මව් කිරි සම්පූර්ණයෙන්ම හැසිරවිය හැකිය.

සවස 17 ට සවස හැන්දෑවක් සඳහා දරුවා සොයා ගන්න. දරුවාට වතුර ටිකක් ගෙනත් ටිකක් ගෙනෙන්නට අමතක කරන්න එපා. නිසැකවම පාරේ සිටින දරුවාට යමක් කන්න අවශ්යයි. සන්ධ්යා කාලයේදී ඇවිදින්න ඕනෑ. මේ අවස්ථාවේ දී දරුවා රෑට නිදාගන්නවා. අවම වශයෙන් පැය දෙකක පමණ කාලය තුළ එළිමහන් වාඩි වී සිටිය යුතු අතර ඉන් අදහස් වන්නේ ඔබ ආපසු පැමිණෙන්නේ 7.00 ට පමණය.

මාස 7 ක් තුළ දරුවාගේ සන්ධ්යා කාලීන උපලේඛනය

වීදියෙන් ආපසු පැමිණීමෙන් පසුව ඔබ දරුවා පෝෂණය කිරීම අවශ්ය වේ. එය රාත්රී කෑම වේ. ඔබ දැනටමත් වැඩිහිටි ආහාර හොඳින් ආහාරයට ගනී නම්, ඔබට පිඹිත එළවළු ඉස්ටයක් ලබා ගත හැකිය . මෙම යුගයේ දී මස්, අක්ෂි රෝගීන් තවමත් නිර්දේශ නැත. ව්යතිරේකයේ බර අඩු කර ඇති දරුවන් පමණක්.

20:30 සිට 21 දක්වා කාලය තුළ ළදරුවෙකුගේ නෑම හොඳය. ඊට පස්සේ, ඔබේ ප්රියතම පිජාමාන්ට කෑල්ලක් කුඩු කර ඔහුට කිරි දෙන්න. ළදරුවා නිදා වැටෙන්නේ 21: 30-22: 00 ට පමණය. රාත්රියේදී කෑල්ලක් ආහාරයට ගැනීමට එක් වරක් හෝ තුන් වරක් අවදි විය හැක.

සාරාංශ කිරීම හා කුඩා නිගමනය

ඉතින්, දැන් ඔබ දන්නවා දරුවාගේ දින පාලන තන්ත්රය මාස 7 යි. වගුව දැක්වෙන්නේ ආසන්න කාලසටහනකි. සෑම දරුවෙකුටම තනි තනිවම හා තමන්ගේම තන්ත්රයක් තෝරා ගත හැකි බව මතක තබා ගන්න. දරුවාට අවශ්ය දේ කිරීමට කිසි දරුවෙකුට බල නොකරන්න. වසරක් දක්වා තවම කිහිප වතාවක්ම කෑලි කෑල්ලක් වෙනස් කළ හැකි බව මතක තබා ගන්න. දිනපතාම දින නියම පුරුද්ද පවත්වා ගන්න.