දරුවා රෑ මුළුල්ලේ නිදාගන්නේ කවදාද? ඉඟි සහ උපක්රම

දරුවා රෑ මුළුල්ලේ නිදාගන්නේ කවදාද? රාත්රියේදී නිතරම දරුවන්ට දරුවාගේ දරුවා සිටින බව දෙමාපියන් දැනගැනීමට කැමතියි.

අලුත උපන් බිළිඳුන් දිනෙන් දින සහ රාත්රී අතර වෙනස නොසැළෙන දවස පුරා පාහේ නිදාගන්න. ඔවුන් ආහාරයට ගැනීමට අවශ්ය විට, යම් දෙයක් රිදවන හෝ යම්කිසි බාධාවක් ඇතිවන විට ඔවුන් අවදි වේ. දරුවාට වදවුනේ නැත්නම්, උදේට නිදාගන්න පුළුවන්. නමුත් එවැනි ප්රපංචයක්, අවාසනාවකට මෙන්, බොහෝ විට සිදු නොවේ. දෙමව්පියන්ගේ කර්තව්යය වන්නේ, තම කකුළුවෝ දිවා රෑ අතර වෙනස හඳුනා ගැනීමට ඉගැන්වීම සඳහා නව ජීවන තත්වයන්ට අනුවර්තනය වීමට උපකාර කිරීමයි. දරුවා රෑ මුළුල්ලේ නින්දට යන විට, ඔහු එය සහ ඔහු සමඟ සිටින අයට එය විශාල සහනයක් වනු ඇත.

"රෑට නිදාගන්න දරුවෙක් උගන්වන්නේ කෙසේද?" - බොහෝ දෙමාපියන් කනස්සල්ලට පත්ව ඇත. මේ සඳහා කළ යුත්තේ කුමක්ද?

දරුවාගේ කාමරයේ දිවා කාලය තුළ නිශ්ශබ්දව හා අඳුරු විය යුතු නැත. එය ආලෝකය දැල්වූ අතර නිශ්ශබ්ද සහ මෘදු සංගීතය ගායනා කිරීම යෝග්ය ය. රාත්රියේදී, කාමරයේ අඳුරු සහ නිශ්ශබ්ද විය යුතුය. මේ මොහොතේ මොළය තේරුම් ගත හැකි වන්නේ දිනක් කුමක් ද යන්න සහ රාත්රිය කුමක් ද යන්න වටහා ගත හැකිය. දරුවා රෑට හොඳට නිදාගන්නවා.

රාත්රි නින්දට පෙර දරුවාට දැඩි කුසගින්නෙන් රාත්රී අවදි නොකළ යුතුයි. දරුවාව අවදි නොවී මුළු රාත්රිය පුරාම නින්දට යද්දී, ඔහුගේ දිනපතා මනෝගතිය හා හැසිරීම කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇත.

උණුසුම් ස්නානය සහ සුවපහසු සුවපහසු ඇඳුමක් ළදරුවා සන්සුන් කර නිශ්චලව රාත්රී නින්ද සඳහා ඔහුව සකස් කරනු ඇත. නිදාගෙන සිටින නිහඬ කථිකාවක් හෝ රාත්රී නටබුන් වූ හොඳ සුරංගනා කතාවක්, දරුවා සිදුරු කරයි. ඔහු දැනටමත් දන්නවා නම් කතා කළ හැකි නම්, ඔහුගේ මිතුරන් හෝ ප්රියතම දේවල් ගැන නිදා ගැනීමට පෙර ඔහු සමඟ කතා කරන්න, ඔහුගේ රහස් හා රහස් බෙදා හදා ගන්න. ළමයින්ට මේක ගොඩක් ආදරෙයි.

පැටවුන් විසින් මෘදු වස්සා ඇත්නම් ඒවා සියල්ලම ඇත්තෙන්ම කැමති වේ. මෙම ක්රියාවලිය ලිහිල් කිරීම, සන්සුන් වීම සහ දරුවා නින්දට ගන්නේ ය.

තම මව සමඟ එක් ඇඳක් තුල නොසිටින නමුත් දරුවෙකුගේ මවගේ නින්දේ සැතපී සිටින දරුවා දරුවා නිදාගන්නේය. එසේ නොවේ නම්, ඔහු මවගේ කිරි සුවඳ දැනෙන අතර කන්න අවදි වෙයි. දරුවාට ඊළඟට තම ප්රියතම සෙල්ලම් බඩු දැමීම සුදුසුය. ඔහු හොඳ මිතුරෙකු සිටින බවක් දැනේවි. ඔහු රාත්රියේ භීතියට පත් නොවනු ඇත.

දරුවා මුළු රාත්රිය පුරාම රෑට නිදාගත්තේය. ඒ නිසා ඔහු දිවා කාලයේ ක්රියාකාරිත්වය නිසා වෙහෙසට පත් වී ක්රියාශීලී විය. නිදාගන්නට පෙර වහාම ඔහු සන්සුන්ව හා උනන්දු විය යුතුය. සැතපීමට පෙර පැයක් හෝ දෙකක් නිහඬව ක්රීඩා කිරීමට නිහඬයි.

දරුවාගේ ඇඳෙහි තබන්න, කාමරය තුළ ආලෝකය නිවා දැමීම, පිටස්තර ශබ්ද ඉවත් කිරීම, දරුවා අසල වාඩි වීම, දරුවා නින්දට තබන්න. දරුවෙකු තම ඇඳේ නිදාගන්නට උගන්වන්න ඉතා වැදගත්.

දරුවෙක් බොහෝ විට නිදාගෙන සිටින විට ඔහු හොඳින් නිදාගෙන සිටියි. ඔහුගේ දෙමව්පියන් නිදාගෙන සිටීම වළක්වා ඇත. එමනිසා, ඔබේ දරුවා සිය ඇඳේ නිදාගන්නට උගන්වන්න.

දවසේ තන්ත්රය නිරීක්ෂනය කිරීමට උත්සාහ කරන්න : ඒ සමඟම, දරුවා නින්දට අවදි කරන්න, ඔහුව අවදි කර ඔහුට පෝෂණය කරන්න. පාලකයන්ගේ නිරීක්ෂනය උදෑසන වන තුරු නිදා වැටෙන්නේ නැත. දරුවා රෑට නින්දට යද්දී, ඔහුගේ දෙමව්පියන්ට විශාල සහනයක් වේ.

දරුවෙකු රාත්රියේ අවදි වන විට අඬන්න පටන්ගන්නේ නම් වහාම ඔහුව ගත කිරීමට ඉක්මන් නොවන්න. පළමුවෙන් වසු පැටවෙකු අල්ලා, නිශ්ශබ්ද හා නිහඬව යමක් ඔහුට කාවැදීම.

ඔබේ දරුවා රෑට නින්ද නොපෙනේ නම්, දිවා කාලය ලිහිල් හා නොසෑහෙන විට, දරුවා වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න. දරුවාගේ නරක නින්දේ හේතුව සොයාගැනීමට ඔහු උපකාර කරනු ඇත. රාත්රි කාලයේ නිදාගැනීමට දරුවාට උගන්වනු ඇත.

දැනගන්න, දරුවා රාත්රියේ නිදාගෙන නිදා නොගන්නවා, එය හානිකර වන අතර ඔබ හැමෝටම සියළුම දේ කරනවා. නිදාගන්න එපා - එයින් අදහස් කරන්නේ යම් දෙයක් ඔහුට වේදනාව: කුසගින්න, වේදනාව හෝ කාංසාව. තම දරුවාගේ කනස්සල්ලට හේතුව සොයාගත හැකි ප්රේමණීය සහ ඉවසිලිවන්ත මවකට සැමවිටම ඇයව සහ ඇගේ දරුවාට සහ ඇය වෙනුවෙන් හොඳ රාත්රියක් නින්දක් ලබා දිය හැකිය.

දරුවා රෑ මුළුල්ලේ නින්දට යද්දී, එය සම්පූර්ණයෙන්ම ලිහිල් කිරීමට, ශක්තිය දිනා ගැනීමටත්, දිවා කාලයේදීත් සන්සුන් හා ප්රීතිමත් විය හැකිය.