උපාය දරුවා

පියයුරු කිරි, ඇත්තෙන්ම, දරුවා සඳහා ප්රයෝජනවත්, නමුත් ඉක්මනින් හෝ පසුව ඇති තරම් ඔහුගේ stavnovitsya එක් අවස්ථාවක එහි එන. ඒ නිසා එය ඝන ආහාර හඳුන්වා දීම අවශ්ය වේ. මෙම ප්රශ්න එහිදී ගොඩක් වේ: මොනවාද මම ඇතුළු? ඇතුළු කිරීමට කෙසේද? කොපමණ තිබේද? කවදාද? හා තවත් බොහෝ අය.

දරුවාගේ උපාය - එය වයස මාස 5-6 දී ළමයෙක් ලබා ඇති බව විදුලි වේ. එය සම්පූර්ණයෙන්ම, එහි අරමුණ මව්කිරි වෙනුවට නොකළ යුතුය - දැනටමත් ප්රමාණවත් පෝෂ්ය පදාර්ථ ඇති නොවන මවගේ කිරි ෙහෝ මිශණ එකතු වේ. එය එතරම් වැදගත් උපාය ළමුන් ඒකයි, එවැනි කාලය තුළ සෞඛ්ය මුල්ගල තැබීමේ බව තේරුම් ගැනීමට වැදගත් වේ.

ඇයි ඝන ආහාර හඳුන්වා දීමට මාස 5 සිට? සියලු ඉතා සරල. මුල් ඝන ආහාර අංග සම්පූර්ණ හීන ප්රතීකයක් ස්ථාපිත ජීවිතයේ 5 වන මාසය සඳහා පමණක් වේ, ඊට අමතරව, අසාත්මිකතා ඇති විය හැක.

ඒ නිසා, දරුවාගේ උපාය ආරම්භ කිරීම සඳහා, එය වැදගත් කිහිපයක් නීති මතක තබා ගැනීමට ය:

1. මේ කිරි අවශ්යතාවය පෝෂණය. ඔබ කුඩා පරිමාව (තේ හැන්දක) සමග ආරම්භ ක්රමයෙන් මෙම වයස අවුරුදු සාමාන්ය ආහාර ප්රමාණය වැඩි කළ යුතුය.
2. දරුවා පළමු වර්ගය පුරුදු පසුව නව උපාය හඳුන්වා දීම අවශ්ය වේ.
3. ඕනෑම අවස්ථාවක වහාම දෙකක් වෙනස් ආහාර හඳුන්වා නො.
4. ආහාර යෝග්යතාව සමජාතීය විය යුතු, ඒ නිසා දරුවා නිදහසේ එය ච් එන්නත් පුළුවන්.
5. එය ක්රමයෙන් අනුපූරක ආහාර සංයුතිය විවිධාංගීකරණය කිරීම හා ඔවුන්ගේ සංඛ්යාව වැඩි කිරීමට අවශ්ය ය.
6. දරුවා අසනීප වූ විට ඝන ආහාර හඳුන්වා නැහැ. සම්පූර්ණ සුවය සඳහා බලා සිටීමට සහ සන්සුන්ව නව ආහාර දරුවා පුරුදු කිරීම.

දරුවාගේ උපාය ජලය සහ යුෂ ආරම්භ කළ යුතුය. ඔහුගේ ජීවිතයේ පළමු දින සිට ළමයෙක් විශේෂයෙන් ගිම්හානයේ දී, ජලය අවශ්ය වේ. ජලය ලබා දීම ප්රධාන කිරි ෙදන අතර තේ හැන්දක අවශ්ය, බොහෝ අවශ්ය නැහැ. හා , කරදර වෙන්න එපා ඔහු වතුර සිට ප්රතික්ෂේප නම්, එය කිරි සමග ගලා එන තරල තොර බව, ඉන් අදහස් වන්නේ.

යුෂ - ළදරුවන් සඳහා, ඉදිරි ඝන ආහාර වර්ග යි. හොඳම විකල්පය - ඇපල්. ඔවුන් ආහාර දෙන්න ඔබ තේ හැන්දක සමග ආරම්භ කිරීමට අවශ්ය වේ. සාන්ද්ර යුෂ 1: වඩා හොඳ 1 අනුපාතය ජලය සමග තනුක. එය pear තුල, කරන්ට් ඇතුළු, මෙන්ම යුෂ මත පදනම් පළතුරු ඇතුළු කිරීමට දැනටමත් හැකි ය.

මීළඟ අදියර - A කැඳ. සහල්, oatmeal හෝ අම්බෙලිෆර් සමග ආරම්භ කිරීමට එය යහපත් වේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා ඔබ කෝපි ඇඹරුම් යන්තෙය් අවශ්යයි. කුක් කැඳ ලුණු සහ සීනි තොරව වතුර මත විය යුතුය. යෝග්යතාව නිමි ධාන්ය ක්රීම් සමාන විය යුතුය. ඔබට අවශ්ය නම්, tablespoon ආරම්භ කළ යුතුය ක්රමයෙන් සාමාන්ය පරිමාව වැඩි - එක් ආහාර වෙනුවට පරිදි.

ජීවිතයේ 7 වැනි මාසික වටා එළවළු හා පළතුරු puree හඳුන්වා දීමට මේ වන විටත් හැකි ය. එය ස්කොෂ්, කැරට්, (යකඩ ගොඩක්, මේ වන,) පිටකිරීම සිදුකරයි, අර්තාපල් විය හැක. පළතුරු: Apple ජංගම දුරකථන, pear තුල, පසුව පීච්, ඇප්රිකොට් ඇටයේ, කෙසෙල්. ක්රමයෙන් මිශ්ර එළවළු - මුලදී, සාදාගත් තනි සංරචකයේ පසුව, සියලු වර්ගවල හඳුන්වා දෙන විට සමන්විත විය යුතුය, සහ. ඔබේ දරුවා බොහෝ විට මල බද්ධය දුක් විඳිනවා නම්, බීට් වල ආහාර ඇතුල්.

මේ අනුව, මාස 8, ළදරුවන් සඳහා, උපාය යුෂ, එළවළු හා ධාන්ය ඇතුළත් වේ.

ගෘහ චීස් සහ යෝගට් මාස ආසන්න වශයෙන් 9 පරිපාලනය. හොඳයි, ඔබ ප්රදේශයේ විශේෂ තිබේ නම්, කිරි ආහාර වසරක් අඩු දරුවන් සඳහා. මස්, මාළු එළවළු සමග නිර්මල වසර හා සාමාන්යයෙන් වඩාත් සමීප නොව හඳුන්වා දෙනු ලැබේ, හෝ සුප් හොද්ද හා සුප් ලෙස. මාළු අවවාදය කළ යුත්තේ කිරීම සඳහා, ළමා එය ආසාත්මිකතාවයක් ඇති නම් බලන්න පරීක්ෂා කරන්න. මස් සතියකට දෙකක් හෝ තුන් වතාවක් ලබා ගත යුතුය, සහ මාළු - සතියකට වරක්.

තවත් වැදගත් කරුණක් - වසරකට අඩු දරුවන් ලුණු ඉඩ දෙන්න එපා. වසරකට පසු, ඔබ සමහර ලුණු ටිකක් මස්, මාළු කෑම එකතු කල හැක.

ඕනෑම අවස්ථාවක දී එය අවශ්ය නොවේ දරුවා පෝෂණය කිරීම සඳහා , ෆ්රයිඩ්, කුළුබඩු, අච්චාරු දමන ලද ආහාර බිව්වා. මෙම ඇතුලට හෝ ඊටත් වඩා බරපතළ සංකූලතා ඇති විය හැක. එම මිහිරි සඳහා යයි. කේක්, රස කැවිලි හා කේක් ආහාරයට ගත කිරීමට බැඳී, නමුත් පසුව ඇත. මේ අතර, ලෙඩ විශාල නොව වර්ධනය!