බේක් පැස්ටා

බේක් පැස්ටා - එය ඉතා රසවත්, රස පිරුණු ප්රණීත ආහාරයකි. හා එක් එක් කාල නව නිර්මාණයක් විවිධ අමුද්රව්ය එකතු අත්හදා බලමින් නිෂ්පාදනය කළ හැක. මෙම ලිපියෙන් අපි සමහර වට්ටෝරු, එවැනි "නිර්මාණ" බලන්න.

Casserole සෑම විටම ආහාර පිසීමේ සිහින සාක්ෂාත් සඳහා විශාල අසීමිත හැකියාවන් ලබා දෙන අයට කෑම එකක්. එය කිසිදු පුදුමයට ඇති නොකරයි. සියලු පසු, ධාන්ය වර්ග හා මාළු, මස් හා හතු, කුකුල් මස්, බිත්තර, එළවළු සහ පැස්ටා, මස් වර්ග, චීස් හා එහි සංරචක හැක, ලෙස මෙන්ම, වෙනත් බොහෝ විවිධ නිෂ්පාදන.

මෙම එක් එක් ද්රව්ය එක් එක් සැලකිය ඇරෝමැටික හා පෝෂණීය casseroles සකස් කිරීම සඳහා විශිෂ්ට එකතුවක් නිර්මාණය කිරීම, එක් එක් අනෙකුත් පරිපූර්ණත්වයට. ඔවුන් සමඟ අත්හදා බැලීම් කිරීමට උත්සාහ අතර, ඔබ මෙම අපූරු කෑමක් සඳහා ඔබේ ම අද්විතීය හා සුවිශේෂී වට්ටෝරුව ලබා ගන්න.

පැස්ටා Casserole සූදානම් බොහෝ උත්සාහයක් අවශ්ය නොවේ. සෑම දෙයක්ම ඉතා සරල හා පහසු වේ. මේ සඳහා ඇත්තටම කුමන ප්රශ්නයක් නොවේ පැස්ටා වර්ග ඔබ භාවිතා කරන්න. නමුත් එය එහි "ශබ්දය" වර්ග විය යුතුය. උදාහරණයක් ලෙස, orkette, fusilli, kaneloni, රසින්, makeroni හෝ farfalle. මාළු, මස් හෝ එළවළු ඕනෑම විවිධත්වය හා වර්ගය - පිරවීම සඳහා.

සාමාන්යයෙන්, පැස්ටා - A බහුකාර්ය නිෂ්පාදනයකි. නමුත් එහි ප්රතිලාභ සෑම දෙයක්ම දන්නේ නැහැ. මීට අමතරව, ඔවුන් කාබෝහයිඩ්රේට අඩංගු, ඔවුන් තවමත් ප්රෝටීන්, පිෂ්ඨය සහ ඛනිජ ලවණ ඇත. හා සෞඛ්ය හෝ ඔවුන් සංඛ්යා කිසිදු හානියක්, ඔවුන් හුදෙක් ඉවුම් පිහුම් නිවැරදි ක්රමය ඔබ දැන සිටිය යුතුයි.

බේක් පැස්ටා - එය විවිධ අමුද්රව්ය එකතු අත්හදා බලමින්, ඉතා රසවත්, රස පිරුණු ආහාරයක් වන එක් එක් කාල නව කෑමක් නිෂ්පාදනය කළ හැක. විශේෂයෙන් එය ඉතා දිගු පැස්ටා සමග casserole සකස් කර ඇත. හතලිහක පමණ මිනිත්තු - ඔබේ නිර්මාණය භාවිතය සඳහා සූදානම් වේ.

උදාහරණයක් ලෙස, මස් සමග, පැස්ටා casserole - උණුසුම් සේවය කල ඉතා රසවත් කෑමක්. එය ආහාර පිසීමට ඔබ ඇත්ත වශයෙන්ම, පැස්ටා සහ minced මස් 350 ග්රෑම්, එක් කැරට් හා ළූණු, මෙයෝෙන්ස් (ග්රෑම් 200) සහ 3 බිත්තර, අවශ්ය වේ. එමෙන්ම, සැබැවින්ම, සූරියකාන්ත තෙල්, ලුණු සහ ගම්මිරිස් රස.

ඒ නිසා කැරට් යුෂවලින් සෑදූ කෝණයන් අරියාලේ, සහ ලූනු කැට කපා. ජලය උණු, ලුණු එකතු වන අතර පිසූ නැත තුල නිසා, මෘදු වන තෙක් තම්බා කල යුතු වන්නේ, පැස්ටා, බවට වත් කරන්න. එසේ නම්, colander ඔවුන් නමන්න සීතල ජලය සමග මෙයට පිළියමක් හා එය ඉවතට ගැනීමට ඉඩ කිරීමට වග බලා ගන්න.

ලූනු සැහැල්ලුවෙන් පසුව කැරට් එක් කිරීමට සහ ඒ සියල්ල සැහැල්ලුවෙන් browned පරිදි, එම කාලය වන තෙක් මදක් වැඩි කාලයක් ආහාර පිසීමට, සූරියකාන්ත තෙල්, රන් දුඹුරු තෙක් ෆ්රයි. මෙම සමූහ එය සම්පූර්ණයෙන්ම පිසූ තෙක් බිම හරක් මස් සහ කුක් තැබීමට.

පැස්ටා ඔබේ පුලුස්සන ලද casserole වනු ඇත බිත්තර හා මෙයෝෙන්ස් ග්රීස් ආකෘති පත්රය, සමග සමජාතීය ස්කන්ධය බවට කසයෙන් තළා. අර්ධ තම්බා පැස්ටා ස්වරූපයෙන්, සහ ඔවුන් මත තබා - සොසේජස් මස් සූදානම් මිශ්ර වීම ය. මේ සියල්ල මෙයෝෙන්ස් සමග බිත්තර පිරවීම සඳහා අවශ්ය වේ. , පැස්ටා, මස් සෙසු රටවල් සමඟ එම කරන්න බිත්තර සෝස් බේ සමග ඉහළ.

ඊට පසු, සෑම දෙයක්ම ඔබේ ආශාවන් සහ පරිකල්පනය මත පමණක් රඳා පවතී. ඔබගේ කෑමක් නිශ්චිත රසය ලබා ඇත, ඉහළ pritrusite casserole කැඩුණු ඩිල් හා parsley - හරිත ආදරෙයි. ඔලිව් හෝ ඔලිව් වැනි - ඔවුන් ද හොඳින් මස් සමඟ ඒකාබද්ධ කරනු ඇත.

ලියාපදිංචි වූ විට, පැස්ටා casserole පැය භාගයක් උපාධි 200 අවන් හට පෙර-රත් තැබිය යුතුය. ඔබ රසට රන් දුඹුරු නිමි කෑමක් ලබා ගැනීමට අවශ්ය නම්, එය විය යුතු නොවේ ආවරණය කරයි. හා මුල සිටම, ඒ වෙනුවට නම්, තීරු ක පත්රය සමග එය ආවරණය කරයි. ඔබගේ casserole සූදානම් වන විට, ඔබ එහි උණුසුම් ඕනෑම ඉල්ලීම අදාළ, හෝ එය බිම ඇහැලේපොල කුමාරිහාමිට තෙක් බලා ඉන්න පුළුවන්.

මෙම casserole - A වෙහෙසකාරී කඳු තරණය කිරීමට මහත් විකල්ප. විවිධ එය උත්සාහ චීස් වර්ග, පමණක් mozzarella හා parmesan චීස් සමඟ නොවේ. පැස්ටා, ඔබ හොඳම කැමති ආකාරයේ තෝරා ගන්න: කටු, අං, කොණ්ඩ කැරලි හෝ දුනු. පොදුවේ ගත් කල, fantasize!