බත් පාර්සල් ඛෙදා. බත් පාර්සල් ඛෙදා රුසියානු හමුදාව. එක්සත් ජනපදය, වියළි සලාක

වියළි ආහාර යනු කුමක්ද? මේ ප්රශ්නයට පිළිතුරු ලිපිය විසින් සපයන ලද ද්රව්ය සොයා ගත හැක. මීට අමතරව, අද අප කුමක් ආහාර සඳහා තනි තනි කට්ටල ඇත ඔබට කියමි, මෙන්ම ඔවුන් රටින් රටට වෙනස් වන ආකාරය ගැන වේ.

සාමාන්ය තොරතුරු

බත් පාර්සල් ඛෙදා - උණුසුම් ආහාර පිසීමට කිසිම විදිහක් නැහැ කොහෙද තත්වයන් සොල්දාදුවන් හා සිවිල් වැසියන් සැපයීමට සැලසුම් කරන ලද නිෂ්පාදන, සමූහයක් වේ. සාමාන්යයෙන්, එවැනි ආහාර වේලක්, එක් පුද්ගලයෙකු සඳහා සැලසුම් කර ඇත. එය ද එවැනි කට්ටලය ආහාර වේලක් අනුව, මුළු දවස සඳහා වැනි නිෂ්පාදන ඇතුළත් විය හැකිය බව සඳහන් කළ යුතු ය.

වියළි සලාක ප්රධාන අවශ්යතා

වෙනත් රටවල නිෂ්පාදන සමාන මාලාවක් සිට බත් පාර්සල් ඛෙදා රුසියානු හමුදාව සැළකිය යුතු ලෙස වෙනස් විය හැක. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන් සඳහා සාමාන්ය අවශ්යතා සෑම තැනකම එකම ඉදිරිපත් කර ඇත:

• දිගු ගබඩා කිරීමට ඇති හැකියාව. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, එවැනි කට්ටලය අවශ්ය කුමන නිෂ්පාදන, විශේෂිත වූ ගබඩා කොන්දේසි බලන්න (උදා නැවුම් පලතුරු, එළවළු, මෙයෝෙන්ස්, ඇඹුල් ක්රීම්, ආදිය) ඇතුළත් කළ යුතු නැහැ.
• මෙම ආහාර ආබාධ සහ වෙනත් අය ආහාරයට ගැනීම, අසාත්මිකතා ඇති කිරීමට නොහැකි බව, පහසුවෙන් දිරවිය හැකි අමුද්රව්ය පමණක් ඇතුළත් විය යුතුය.
• එවැනි කට්ටලය ඇසුරුම් ඕනෑම කුණු හා ජලය සිට ඔහු හොඳින් ආරක්ෂා කළ යුතුයි.
• වියළි ආහාර කොටසක් වන නිසා නිෂ්පාදන සකස් කිරීමට පහසු හෝ රෙඩි ටු ඊට් විය යුතුය.
• සිවිල් හෝ මිලිටරි සලාක ප්රමාණවත් ආහාර සහ බලශක්ති වටිනාකමක් තිබිය යුතුය.

සමහර අවස්ථාවල දී එවැනි විශේෂ අවශ්යතා කට්ටලය බව ද එය සඳහන් කළ යුතු ය. උදාහරණයක් ලෙස, ආහාර සලාක ගඟනගාමීන් සඳහා නිරුවතින් මැවෙන අපූරු පිහිටුවීමට සහ weightless කොන්දේසි යටතේ භයානක වුණ පිටි ආවරණයක් හැකි නිෂ්පාදන ඇතුළත් කළ යුතු නැහැ.

තනි තනි ආහාර වේලට සංයුතිය

ඒක සම්මත ආහාර අඩංගු? නිෂ්පාදන මාලාවක් සංයුතිය වෙනස් විය හැක. එහෙත් වඩා බොහෝ විට එය පහත සඳහන් සංරචක ඇතුලත් වේ:

• කැටි-, වියලන ලද සහ වියලන ලද, නිෂ්පාදන (වියළි ක්ෂණික සුප්, ක්ෂණික කෝපි, කිරි පිටි, ආදිය).
• ටින් කළ ආහාර (උදා කිරි, ස්ටූ, sprat, ආදිය වාෂ්ප).
• බිස්කට් (බිස්කට්), බිස්කට් හෝ රතිඤ්ඤා පත්තු.
• ආහාර ආකලන හා රසය enhancers (විවිධ බඩු, ලුණු, කුළු බඩු, සීනි).
• විටමින්.

අමතර උපකරණ

ආහාර වලට අමතරව, සිවිල් ෙහෝ හමුදා සලාක වැනි වැනි අමතර උපකරණ, ඇතුලත් වේ:

• ඉවත දැමිය හැකි පිඟන් භාණ්ඩ;
• ජල විෂබීජ නාශක සඳහා බලාපොරොත්තු වන උපකරණ;
• සනීපාරක්ෂාව නිෂ්පාදන (චුවින්ගම්, විෂබීජ නාශක ෙතත ආදිය);
• උණුසුම් ආහාර සඳහා අදහස් (උදා තරගය, වියළි ඉන්ධන , සහ යනාදි. ඈ.).

එය ද වත් රුසියානු හෝ ඇමරිකානු ආහාර ජලය ඇතුළත් නොවන බව සඳහන් කළ යුතු ය. දියර පානය හෝ, ෙවන් ෙවන් වශෙයන් නිකුත් කර හෝ ස්ථානයෙන් බැහැර ඉදිරිපත්.

දේ ආහාර, වියළි ආහාර ඇතුළත් කිරීමට අවසර නැත?

සිවිල් වැසියන් හෝ හමුදා ආහාර ඇතුළත් කිරීමට තදින්ම තහනම් කර ඇති ආහාර වර්ග ගණනාවක් තිබේ. මෙම පහත සඳහන් වේ:

• 0.8% කට වැඩි ගිනි කුළු බඩු හෝ තුනපහ, 0,03% කට වැඩි නයිට්රයිට, ආහාර මේස ලුණු, මත්පැන්, ඇප්රිකොට් ඇටයේ න්යෂ්ටි, සෝඩියම් pyrosulfate, ස්වාභාවික කෝපි, බේකරි මේද, සහ ආහාර පිසින අඩංගු ආහාර.
• වේගවත් පිරිහීමට භාජනය කිරීමට හැකි Unwashed නිෂ්පාදන හා shrinkable එළවළු සහ විදේශීය පළතුරු,.
• ආරක්ෂාව රැක ගැනීමට සියලු නශ්ය ආහාර හා ගුණාත්මක විශේෂ උෂ්ණත්ව තත්වයන් අවශ්ය වේ.
• ක්රීම් වැනි පිරවීම සහ කොකෝවා ඉහළ අන්තර්ගතයට අඩංගු පැණි රස ආහාර.
• ඔවුන්ගේ ආරක්ෂාව සහ ගුණාත්මක සනාථ කරන ලියවිලි නොමැති බව ආහාර වර්ග යි.

විෂය පථය

අද, නිදහස් වෙළඳ පොළ සඳහා යුද හමුදාව හා සිවිල් සලාක ලෙස සොයා ගත හැක. එවැනි කට්ටල මිල විශාල වශයෙන් වෙනස් වේ හා ඔවුන්ගේ සංයුතිය ඇතුළත් කරන බව නිෂ්පාදන මත රඳා පවතී.

එය මෙම ආහාර වේලට ප්රධාන පාරිභෝගිකයන් හමුදා ජනතාව වන බව සඳහන් කළ යුතු ය. ඔවුන් ක්ෂේත්රයේ කොන්දේසි ආහාර සඳහා නිකුත් කර ඇති ආහාර වියළී අංග සම්පූර්ණ ජංගම මුළුතැන්ගෙයි යෙදවීමට කිරීමට කිසිදු ක්රමයක් නොමැති විට.

මීට අමතරව, නිෂ්පාදන මාලාවක් බොහෝ විට භාවිතා වේ:

• එය ඔබ වෙනුවෙන් උණුසුම් ආහාර පිළියෙල කිරීම සඳහා නොහැකි වාතාවරණයක් තුළ රාත්රී වැඩ මුරය හෝ සෝදිසියෙන් විසින් වැඩ කරන අය.
• දීර්ඝ නොවන නැවතුම් ගුවන් ගමන් සිදු කරන Lotnymi සංෙයෝග, මෙන්ම අතිරික්ත හා විකල්ප ගුවන් තොටුපල.
• මානුෂීය සංවිධාන.
• මතුපිට නැව් සහ සබ්මැරීන නැවතී සිටියද.
• Rescuers.
• භූ විද්යාඥයින්, සංචාරකයන් සහ විවිධ ගවේෂණ සාමාජිකයන්.

සෝවියට් සංගමය සන්නද්ධ හමුදා හා වියලි ආහාර ද්රව්ය කට්ටලයක්

එක් පුද්ගලයෙකු තුළ සෝවියට් සංගමය සන්නද්ධ හමුදා තුළ දෛනික දීමනාව සකසන්න සෝවියට් සංගමය හා CPSU මධ්යම කාරක (ආ) ව ලංකා ඛනිජ තෙල් නීතිගත සංස්ථාවේ තීරණ විසින් අනුමත කරන ලදී. මේ අනුව, ජූනි 1, 1941 සිට රුසියානු හමුදා සෙබලෙකු සලාක ම පහත සඳහන් නිෂ්පාදන ඇතුළත් වේ:

• රයි බිස්කට් - 600 ක් පමණ ග්රෑම් (හෝ රයි පාන්);
• සංකේන්ද්රනය මෙනේරි කැඳ - ග්රෑම් 200 ක්,
• සංකේන්ද්රනය කතාව - 75 ග්රෑම්;
• යමක් පහත සඳහන් ඒවායින් එකක්: දුම් සොසේජස් "මින්ස්ක්" - ග්රෑම් 100, චීස් (චීස්) - 160 ග්රෑම් දුම් / suhovyalenaya රෝච්ට - 150, ග්රෑම් suhovyalenoe මාළු පිරවුම් - ග්රෑම් 100, ලුණු සහිත වූවත් අප - ග්රෑම් 200 ක්, 113 myasnye- ටින් ජී;
• වැලි සීනි - 35 ග්රෑම්;
• තේ - 2 ජී;
• ලුණු - 10 g

යුද හමුදා 1980 දී වියළි සලාක සකස්

කළු, රතිඤ්ඤා ඇසුරුම්, ග්රෑම් 250 (i.e. හරක් මස් කුඩා ප්රමාණයක් සමග බත් හෝ අම්බෙලිෆර්) එක් එක්, - මෙම අසූව දශකයේ දී, සන්නද්ධ හමුදා හැරීමෙන් ටින් මස් සමන්විත ආහාර, (250 උ), මස් හා එළවළු ටින් කෑන් දෙකක් භාවිතා කළු තේ බෑග්, මෙන්ම සීනි විශාල ප්රමාණයක්.

බත් පාර්සල් ඛෙදා රුසියානු හමුදාව

"තනි පුද්ගල ආහාර" රුසියානු සමූහාණ්ඩුවේ හමුදාවේ 1991 සිට භාවිතා කිරීමට ආරම්භ විය. මේ මගෙ වර්ග දෙකක් ඇත:

• PRI-බී, ඒ, තනි ආහාර වේ - සටන්. එය කෑන් හතර (ටින් මස්, minced හෝ චොකලට්, සහල් හෝ සමන්විත වේ අම්බෙලිෆර් හරක් මස් සහ මාළු කෑලි සමග), 6 පැකේජ හමුදා රොටි (බොහෝ නැවුම්, රතිඤ්ඤා), සීනි සමග ක්ෂණික තේ බෑග් 2, වියළි සාන්ද්ර ස්වාභාවික බීම "ගුඩ් "පළතුරු ජෑම් (සාමාන්යයෙන් ඇපල්), 1 ටැබ්ලට් multivitamins, 1 ක්ෂණික කෝපි මල්ලක්, සීනි මළු 4, තක්කාලි සෝස්, 3 පෙති" පානීය ජලය විෂබීජ නාශක සඳහා නිර්මාණය Akvatabs ", 4 ටැබ්ලට් වියළි මත්පැන් (එහා මෙහා ගෙන යා හැකි Razogrevatel), හැන්දක්, ටින් ආරම්භක පිතිකරු , 3 තුවා සහ තරග vetrovodoustoychivye igienicheskie.
• PRI-පී, ඒ, තනි ආහාර වේ - දිනපතා. මේ මගෙ කාමර විවිධ වේ. එය අද (උදේ, දිවා, රාත්රී ආහාරය) මත ගණනය කරනු ලැබේ නොව සටන් බොහෝ වෙනස්. කෙසේ වෙතත්, පෙන්වා ඇත සලාක තරමක් බර සහ කැලරි කුඩා. ක්ෂේත්ර මුළුතැන්ගෙයි සංවිධානය කිරීමට කිසිදු හැකියාවක් නොමැති විට ඉතා බොහෝ විට එය, එදිනෙදා කටයුතු සඳහා යොදා ගනු ලබයි.

ඒ නිසා, PRI-U (№ 4) පහත සඳහන් ආහාර සමන්විත වේ:

• යුද හමුදා රයි crispbread - 300 ජී;
• ස්ටූ කර ඌරු මස් - ග්රෑම් 250,
• ආධුනික පුලුන් (ටින්) - ග්රෑම් 100,
• හරක් මස් කෑලි සමග පාර බාර්ලි කැඳ - ග්රෑම් 250,
• හරක් මස් කෑලි සමග ස්ලාව් ජාතික අම්බෙලිෆර් - ග්රෑම් 250,
• බොන්න සකස් සඳහා යොමු කිරීම - 25 ග්රෑම්;
• පළතුරු ජෑම් (ඇපල් බොහෝ විට) - 90 ග්රෑම්;
• සීනි - 30 ග්රෑම්;
• සීනි සමග ක්ෂණික තේ - 32 ග්රෑම්;
• Razogrevatel (මත්පැන් හා වියළි ආහාර වලින් ඇඳුම් කට්ටලයක් තරග vetrovodoustoychivymi) - 1 PC.
• multivitamin පෙති - 1 PC,.
• ආරම්භක පිතිකරු ඇසුරුම් ටින් බැංකු - 1 PC,.
• කඩදාසි සහ සනීපාරක්ෂක තුවා - 3 කෑලි.

වියළි දෛනික ආහාර සංඛ්යාව මත පදනම්ව, එහි අන්තර්ගතය වෙනස් විය හැක. මේ අනුව, හත්වන කට්ටලයට, ලුණු දැමූ හුරුල්ලා, මුං ඇට, බිත්තර, එළවළු වර්ග, චීස්, බිස්කට් වර්ග දෙකක් සහ එසේ මත සමග මස් ඉස්ටුවක් ඇතුළත් වේ.

විවිධ සංඛ්යා PRI-පී ක්ෂේත්ර සලාක ඉහළ කැලරි තරම් විවිධ ආහාර වර්ග ඇතුළත් වන බව කාරනය තිබිය. පූර්ණ තැබීම සඳහා උදේ, දිවා, හෝ රාත්රී ආහාරය තුළ යුද හමුදා සෙබලෙකු (හෝ සිවිල්), එහි මෙහෙවර පසුව ද අඛණ්ඩව ඉදිරියට ප්රමාණවත් තරම් හොඳ ලබා ගැනීමට හැකි වන්නේ ඒ නිසයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, සංවිධානය කිරීමට කිසිදු අවශ්යතාවයක් වියළි සලාක ස්තුති පවතී ක්ෂේත්ර මුළුතැන් ගෙයක්, කාලය හා ශ්රමය ගොඩක් කාලයක් ගතවේ.

ඇමරිකානු MRE සලාක

සන්නද්ධ හමුදා සලාක MRE ලෙස හැඳින්වේ. මෙම භෝජනය සඳහා වන එරට ඉංග්රීසි කරගත් එහි සංකේත නාමය, රෙඩි ටු ඊට්, එනම්, "ඒ ආහාර, කෑමට සූදානම්." වේ සාමාන්යයෙන්, එවැනි කට්ටලය ඝන ප්ලාස්ටික් වලින් සාදන ලද ඇසුරුම් වැලි වර්ණ, (මානයන් 25 × 15 × 5 cm) ක් තුළ ඇසුරුම් කර ඇත. එය (24 පළාත් සභා.) මෙනු පෙන්නුම් ප්රධාන කෑම අංකය හා නම.

ඇමරිකානු ආහාර, මෙන්ම රුසියානු, ඒ වෙනුවට ඉහළ කැලරි (කැලරි 1200 ක් පමණ). මෙනු මත පදනම්ව, එය පන්සියයක් හත්සිය කිරීමට ග්රෑම් සිට බර හැක. එය මේ මගෙ එක කෑම වේලක් සඳහා නිර්මාණය කර ඇති බව සඳහන් කළ යුතු ය. ප්රධාන ආහාර වේල් අමතරව, එය කුඩු ලෙමනේඩ් වේ ඇති අතර, එය උණුසුම් ක්ෂණික බීම (කෝපි හෝ තේ) සහ සීතල ඇත.

වියළි ආහාර පළමු MRE ඇතුලත් නැත. කෙසේ වෙතත්, බිස්කට්, රසකැවිලි, කේක්, බිස්කට් ස්වරූපයෙන් අතුරුපසක් නැත. මීට අමතරව, එවැනි කට්ටලය සංයුතිය මෘදු චීස්, බිස්කට් ද ඇතුළත් විය හැකිය.

ආහාර සලාක රත් ඇමරිකානුවන් flameless රසායනික තාපකයක් ඇතුළත් වී තිබෙන බව විශේෂ පැකේජයක් ඇතුළත් වේ. ඔහු බලය ඇතුල් වන පිණිස, එය ජලය කුඩා ප්රමාණයක් වත් කළ යුතු අතර, පසුව ආහාර පාන වර්ග සමග බෑගයක් තුල ය.

විසි හතර ඇමරිකානු ආහාර සංයුතිය

පහත, ඔබ සමහර නේටෝ රටවල් එක්සත් ජනපද යුද හමුදාවේ එක් එක් ආහාර වේලට, සහ සියලු වර්ගවල අගය කළ හැකිය. එම ලැයිස්තුගත නිෂ්පාදන වඩා වියළි ආහාර අවශ්යයෙන්ම වැනි සපන විදුරුමස් දෙකක් ලෙස සංරචක, ලුණු, වැසිකිළි කඩදාසි, කාඩ්ෙබෝඩ් තරග, ප්ලාස්ටික් හැන්දක්, හා තෙත් ක කොළ කිහිපයක් පිස ඇතුළත් වේ.

1. රටකජු බටර්, හතු සමග පෙති, වියලන ලද, හරක් මස්, බටහිර, කෝපි, රතිඤ්ඤා පත්තු, කිරිපිටි, ලෙමනේඩ්, කැන්ඩි හෝ චොකලට්, සීනි හා රතු ගම්මිරිස් ඇට.
2. බේක් ඇපල්, ඌරු මස් කැබලි (නූඩ්ල්ස්), එළවළු, රතිඤ්ඤා, චීස් පැතිර, උණුසුම් සෝස්, මිල්ක්ෂේක්, සීනි, කෝපි සහ කිරි පිටිය.
3. අර්තාපල්, කෝටු, හරක් මස්, සුදු පාන්, මෘදු චීස්, චොකලට් බිස්කට්, උණුසුම් සෝස්, කුඩු ලෙමනේඩ්, සීනි, කෝපි, කිරි පිටි සමග ඩම්ප්ලිං.
4. මෘදු චීස්, කුකුල් මස්, රට ශෛලිය, කැකර්, බටර් සමග නූඩ්ල්ස්, උණුසුම් සෝස්, ජෑම්, කොකෝවා "මොචා බොරු සෝබන" සමග බිස්කට්, රසකැවිලි, සීනි, කෝපි, කිරි පිටි.
5. සුදු පාන්, බැදපු කුකුල් මස් පියයුරු, චොක්ලට් බිස්කට්, goulash, ඇපල් සයිඩර්, ලෙමන් හා රසකාරකයකි, ජෙලි, කොකෝවා, කැන්ඩි සහ කුළු බඩු තේ.
6. තම්බා සහල් වොෂ් වර්ග සුවඳ, සීනි හා තේ බෑග් සෝස්, raisin, කජු මිශ්ර, මෘදු චීස්, උණුසුම් සෝස්, එළවළු, රතිඤ්ඤා පත්තු, කිරිපිටි, කෝපි සමග කුකුළු මස්.
7. මෙක්සිකානු චරිතයක්, තියුණු එළවළු, මෘදු චීස්, කුකීස්, සූකිරි, රතිඤ්ඤා පත්තු, එළවළු සමග කුකුළු මස්, ලෙමන් හා රසකාරකයකි හා උණුසුම් සෝස් සමඟ තේ.
8. හරක් මස් tenderloin, ක්රීම් චීස්, pretzels සහ චීස්, බාබකියු සෝස්, තිරිඟු පාන්, උණුසුම් සෝස්, ලෙමනේඩ්, ලෙමන් හා රසකාරකයකි සමඟ තේ.
9. හරක් මස් ඉස්ටුවක්, එළවළු, රතිඤ්ඤා පත්තු, ක්රීම් චීස්, උණුසුම් සෝස්, මිල්ක්ෂේක්, චොක්ලට්, කුකීස්, සීනි, කෝපි, කිරි පිටි.
10. මෘදු චීස්, එළවළු සමග පැස්ටා, එළවළු, පාන්, කේක්, රතු ගම්මිරිස්, කොකෝවා, කිරි පිටි, කෝපි, සීනි, චොකලට් හෝ කැන්ඩි.
11. එළවළු, වියලන ලද, පළතුරු, සූකිරි, රටකජු බටර්, කේක්, ලෙමන් හා රසකාරකයකි, කැකර්, කුළු බඩු සහ ඇපල් සයිඩර් සමඟ තේ සමග තක්කාලි සෝස් තුළ ස්පැගටි.
12. සහල්, බෝංචි ඇට, පලතුරු, මෆින්, රතිඤ්ඤා පත්තු කළ, වියළන ලද පළතුරු, කුළුබඩු හා උණුසුම් සෝස් පිරී කුකීස්, රටකජු බටර්, ලෙමන් හා රසකාරකයකි සමඟ තේ සමග පයි.
13. චීස්, applesauce, මෆින්, රටකජු බටර්, කැන්ඩි, ලෙමන් හා රසකාරකයකි, ඇපල් සයිඩර්, කැකර් සහ කුළු බඩු සමඟ තේ, ස්ථුල ඩම්ප්ලිං.
14. කේක්, එළවළු, රටකජු බටර්, ලුණු සහිත බැදපු රටකජු, රතිඤ්ඤා පත්තු, වියළි පළතුරු, ලෙමන් හා රසකාරකයකි, කුළු බඩු සහ ඇපල් සයිඩර් සමඟ තේ සමග, ස්පැගටි සෝස්.
15. එළවළු සහ චීස් සමග මෙක්සිකානු හරක් මස්, මෙක්සිකානු සහල්, ලෙමනේඩ්, චොකලට්, එළවළු, රතිඤ්ඤා පත්තු, ක්රීම් චීස්, කෝපි, සීනි, උණුසුම් සෝස්, සහ කිරිපිටි සමග කුකීස්.
16. මෘදු චීස්, කැන්ඩි, කුකුල් මස් නූඩ්ල්ස්, එළවළු, රතිඤ්ඤා පත්තු, රාස්ප්බෙරි-ඇපල් සෝස්, අත්තික්කා සමග කුකීස්, සැර සෝස්, ෙකොෙකෝවා, සීනි, කෝපි, කිරි පිටි.
17. චීන, ජපාන හරක් මස්, ජෑම්, කැන්ඩි නූඩ්ල්ස්, රටකජු බටර් සහ චීස්, සීනි, සිසිල් බීම, සුදු පාන්, කිරිපිටි, කෝපි, චොකලට් හෝ කැන්ඩි, රතු ගම්මිරිස් සමග කුකීස්.
18. හොදි සහ සාදාගත් අර්තාපල්, චොකලට්, pretzels සහ චීස්, රතිඤ්ඤා, උණුසුම් සෝස්, ලෙමනේඩ්, සීනි, රටකජු බටර්, කෝපි හා කිරි පිටි සමග තුර්කිය පියයුරු.
19. තම්බා වල් සහල්, කැකර්, ජෑම්, කොකෝවා, oatmeal කුකීස්, හතු සමග හරක් මස්, කෝපි, උණුසුම් සෝස්, කිරි පිටි සහ සීනි.
20. රටකජු බටර්, තිරිඟු පාන්, මෘදු චීස්, උණුසුම් සෝස්, මිල්ක්ෂේක්, කැන්ඩි, මස් සෝස්, ස්පැගටි, කෝපි, සීනි සහ කිරිපිටි සමග රතිඤ්ඤා පත්තු.
21. කේක්, උණුසුම් සෝස්, පුලුස්සන ලද චිකන් චීස්, ජෙලි, රතිඤ්ඤා, සීනි, තේ බෑග්, මිල්ක්ෂේක් හා කිරි පිටි.
22. එළවළු, චොකලට් oatmeal කුකීස්, සීනි, රසකැවිලි, මෘදු චීස්, සිසිල් බීම, සුදු පාන්, කෝපි, උණුසුම් සෝස්, සහ කිරිපිටි සමග සහල්.
23. Pretzels, උණුසුම් සෝස්, පැස්ටා, රටකජු බටර්, කේක්, සිසිල් බීම, සුදු පාන්, සීනි, කෝපි, කිරි පිටි සමග කුකුළු මස්.
24. පොඩි කළ අර්තාපල්, හොදි, ජෙලි, පිරවුමක් බිස්කට්, කොකෝවා, එළවළු, රතිඤ්ඤා පත්තු, සීනි, කෝපි, කිරි, පැණිරස කෑම හෝ චොකලට් බේක් හරක් මස්, රතු ගම්මිරිස්.

යුක්රේන ආහාර මල්ලක්

එක් එක් රට හමුදාව සඳහා එහි ම තනි තනි වියළි ආහාර වර්ධනය වේ. යුක්රේනය බාධාවක්, රුසියානු හා සමාන නිෂ්පාදනය කරයි. මේ මගෙ කෑම තුනක් (එනම් උදේ, දිවා, රාත්රී ආහාරය) සඳහා නිර්මාණය කර ඇත. සාමාන්යයෙන්, එය තිරිඟු පිටි, ටින් මස් හා එළවළු වැඩි අවධානය යොමු කල මාංශ, මාළු හෝ බිස්කට් සමන්විත ටින් මස්, ජෑම්, සීනි, ද්රාව්ය තේ සාන්ද්රණයක් පළතුරු බීම, multivitamin සූදානම් "Geksavit" ප්ලාස්ටික් tablespoon, කැරමල්, කඩදාසි සහ සනීපාරක්ෂක තුවා.

දරුවන් සඳහා වියළි ආහාර

සනීපාරක්ෂක සහ ඒ පිළිබදව අවශ්යතා අනුව, දරුවන් සඳහා වියළි ආහාර විශේෂ ගබඩා කොන්දේසි අවශ්ය නැති බව පහත සඳහන් ආහාර ඇතුළත් විය යුතුය:

• තවමත් ඛනිජ ජලය (සා) - 500 මිලි;
• nectars සහ පළතුරු යුෂ, සහ ස්වාභාවික එළවළු - 500 මිලි;
• ශක්තිමත් පාන කාර්මික නිෂ්පාදනය භාවිතා කිරීමට සූදානම් - 250 මිලි;
• සිසිල් බීම, පළතුරු යුෂ - 200 මිලි;
• වෙහෙස මහන්සි වී චීස් රික්තය අසුරා - 60-100 ග්රෑම්;
• unsalted හා unroasted ගෙඩි (කජු, ආමන්ඩ්, pistachios, filberts) - 20-50 g;
• 50 ග්රෑම් upakovke- රික්තයක් තුළ, වියලන ලද සෝදා;
• බිස්කට්, රතිඤ්ඤා පත්තු, බිස්කට්, රස්ක් ෙහෝ වියළීම,
• කොකෝවා ඉහළ අන්තර්ගතයක් සහිත කටුක හෝ කළු චොකලට්,
• ටින් පළතුරු, එළවළු හා පළතුරු පුරි - ග්රෑම් 250,
• ජෑම්, marmalade හා ජෑම් - ග්රෑම් 40,
• රයි පාන්, තිරිඟු, පාන් සහ ධාන නිෂ්පාදන
• ශක්තිමත් දරුවා ධාන්ය ක්ෂණික ආහාර - 160-200 ග්රෑම්;
• උදෑසන ධාන,
• තක්කාලි සෝස් තුළ හරක් මස් ඉස්ටුවක්:
• සංකේන්ද්රනය කුකුළු මස් සුප් හොද්ද, හරක් මස්,
• වියළි මේද නොවන කීම්,
• එළවළු හා ධාන්ය garnishes (ටින්);
• රස කළ කිරි - 30-50 g;
• තේ බෑග්, කොකෝවා සහ කෝපි පානය.