පාන් දී Courgettes. වට්ටෝරු

පාන් දී Courgettes - එය පැය පමණක් අර්ධ සකස් කළ හැකි බව, සවරින් හා රසවත් ආහාරයක් වන. අපගේ වට්ටෝරු සහ මුල් පාන කියවන්න සමීප raduyte!

අවන් තුළ පාන් දී Courgettes

ඇරෝමැටික කුළුබඩු ඉස්ම සහිත එළවළු, මස් කිරීම සඳහා වෙනම ආහාරයක් හෝ අමතර ආහාරයක් ලෙස මේසය යෙදිය හැකි. මෙම කෑමක් සඳහා, පහත සඳහන් නිෂ්පාදන අවශ්ය වනු ඇත:

• තරුණ එක් මධ්යම ප්රමාණයේ zucchini.
• එක් කුකුළු මස් බිත්තර.
• පාන් වල හැදි දෙකක්.
• පිටි Tablespoon.
• එක් තේ හැන්දක කුළුබඩුවක් suneli hops.
• ලුණු.

පහත සඳහන් පරිදි පාන් කාලා දී Zucchini සූදානම්:

• Zucchini, පෙති බවට සෝදා කපා - ඝනකම තවත් එක් කෙනෙකුට වඩා සෙන්ටි විය යුතුය.
• ලුණු සහ කලබලයක් ඔවුන්ට ඉසිය යුතු ය, බඳුනක් තුළ preform මාරු කරන්න.
• වෙනම ආහාරයක් තුළ, බිත්තර සමත්විය.
• තුන්වන පාත්රය දී, පිටි, පාන් සහ කුළු බඩු හා සම්බන්ධ වේ.
• Preheat අවන් තාච්චියෙන් හා පිළිස්සීම් කඩදාසි වහගන්න. අවශ්ය නම් ඔබට එළවළු තෙල් සමඟ එය ආලේප කළ හැකිය.
• මෙම තද ඔවුන් අඩු නම්, බිත්තර හා එළවළු පෙති ගල්වා.

අවන් තුළ සර්ව තබා විනාඩි 20 ක් පමණ zucchini උයන්න, පසුව කඩදාසි මත වැඩ ෙකොටස් දාන්න. එළවළු තුල මෘදු විට හා පිටත කබොල සමග ආවරණය කරනු ඇත, මේසය පිඟාන සේවය කරන්න.

සුදුළූණු සමග පාන් දී Courgettes

මෙම මුල්, ෙකටි ඉක්මන් හා රසවත් සූදානම්. එහි සැකසීම සඳහා අපි බොහෝ සරල නිෂ්පාදන අවශ්ය:

• Zucchini.
• පාන්.
• සුදුළූණු.
• ලුණු.
• බැදීම සඳහා එළවළු තෙල්.

පාන් දී zucchini බවට පත් කර ගන්නේ කෙසේද? Appetizer වට්ටෝරුව ඉතා සරළ ය:

• , එළවළු සෝදා, සම ඔවුන් ගානවා හා තීරු කපා.
• රන් දුඹුරු තෙක් පෑන් දී පාන් හා ෆ්රයි හිස් රෝල් කරන්න.
• සුදුලූනු මාධ්ය තැකීමක් හෝ හරහා යන්න.

එළවළු සූදානම් වූ විට, අතිරික්ත මේදය ඉවත් කිරීම සඳහා රෙදි මත තබන්න. ඔවුන්ගේ සුදුළූණු සමග බව බුරුසුවක් පසු වහාම සේවය කරති.

රතිඤ්ඤා පත්තු සමඟ Zucchini සහ චීස්

නැවුම් එළවළු සහ ඕනෑම සෝස් සමග උණුසුම් මෙම කෑමක් සේවය කරන්න.

අමුද්රව්ය:

• දෙකක් හෝ කුඩා තරුණ zucchini තුනක්.
• අසම්පූර්ණ කුසලාන පාන් කාලා.
• සුදුළූණු කරාබුනැටි දෙකක්.
• කුකුළු මස්, බිත්තර දෙකක්.
• ග්රෑම් 100, දෘඪ චීස්.
• මිශ්රණයක් ඉතාලි පැළෑටි.
• ලුණු.
• එළවළු තෙල්.
• බිම ගම්මිරිස්.

පාන් කාලා දී zucchini ආහාර පිසීමට ආකාරය:

• වොෂ් zucchini, එම පීල්, ඉවත් කිරීම හා පසුව දිගු කැට තුළට ඔවුන්ව කපා.
• බඳුනක් බිත්තර දෙකක් බිඳ, එය මර්දනය සුදුළූනු, ලුණු එකතු කරන්න. දී දෙබල් නිෂ්පාදන සමඟ සුදුළුනු.
• හරිම හොඳ කෝණයන් මත චීස් රබර්. යමඟ, ගම්මිරිස්, ඖෂධ පැළෑටි හා ටිකක් ලුණු සමග එය යුගල.
• පිළිස්සීම් පාච්මන්ට් මත 200 අංශක, ඇඳ කිරීමට Preheat අවන් හා එළවළු තෙල් හා සිලිකන් බුරුසුවක් සමග එය ආලේප.
• මෙම පාන් ඔවුන් රෝල් පසුව, බිත්තර බවට කූරු ගල්වා.
• හතරෙන් පැය ඔලිව් තෙල් සහ රවුම් කේක් සමග ඔවුන් ඉසිය යුතු ය, එම තැටි මත වැඩ ෙකොටස් දාන්න.

ostyvshaya සුලූ කෑමක් තෙත් බවට පත් හා කබොල කැඩෙන සුළු නතර කරන බව මතක තබා ගන්න. ඒ නිසා, වහාම ඉවුම් පිහුම් පසු මේසය පිඟාන සේවය කරති.

පිරවූ zucchini

මේ කාලය වන විට, ඔබ හට මෙම උත්සව වගුව පත් කළ හැකි බව වට්ටෝරුව පුදුම කෑමක් ලබා දෙයි.

අවශ්ය නිෂ්පාදන ලැයිස්තුව:

• එක් zucchini.
• මස් හෝ කුකුළු මස් ග්රෑම් 250 ක් (fillet).
• බත් අර්ධ-කාලීන කුසලාන.
• ලෙමන් යුෂ හැදි දෙකක්.
• 200 මිලි ජලය.
• එක් තක්කාලි.
• කුකුළු මස් බිත්තර.
• සුදුළූණු කරාබුනැටි දෙකක්.
• ඇඹුල් ක්රීම් ක tablespoon.
• පාන්.
• ලුණු.
• සාදික්කා.

පිරවූ zucchini සඳහා වට්ටෝරුව පහත කියවීමට breaded,:

• ජලය සමඟ පෑන් බවට පැටවීමට, කුඩා කැබලිවලට මස් කපන්න. රස බලන්න ලෙමන් යුෂ, ලුණු, සාදික්කා එක් කරන්න.
• පිරවුම් සංවෘත පියන යටතේ විනාඩි 20 කට පමණ සඳහා පතුලේ. ඊට පසු, බඳුනක් එය මාරු කිරීමට.
• කැට කපා තක්කාලි, නිෂ්පාදන, minced සුදුළූණු, සහ අමු බිත්තර වී සහල් එකතු කරන්න, මස් සමග එය සම්බන්ධ වේ. ලුණු පුරවන හා හොඳින් මිශ්ර.
• හැන්දක් සමඟ, zucchini සිට හරය, ඉවත් කිරීම හා පසුව තෙත preform තෙක් උනු.
• ස්කොෂ් සිසිල් වී ඇති විට, පාන් වල පුලුන්, obmazhte ක්රීම් සහ රෝල් සමඟ එය පුරවන්න.
• ගෝවා කොළ ස්වරූපයෙන් පතුලේ තබා, ඔවුන් දමා පිරවූ zucchini.

තීරු සමග ආකෘති පත්රය ආවරණය හා පෙර-රත් අවන් එය ය. අර්ධ පැයකට පමණ පසු zucchini මුදු කපා සේවය කරති.

තක්කාලි සෝස් සමග රසට හැපෙන zucchini

ඉස්ම සහිත එළවළු සහ ඖෂධ පැළෑටි එකතුවක් ඉතාමත් උග්ර විචාරකයකු පවා අගය කරනු ඇත. මෙම කෑමක් ලෙස, අපට අවශ්ය:

• මධ්යම ප්රමාණයේ zucchini.
• පාන් කාලා ග්රෑම් 70 ක්.
• පිටි ග්රෑම් 60 ක්.
• එක බිත්තරයක්.
• චීස් 50 ග්රෑම්.
• වියළි සුදුළූණු.
• වර්ණනය.
• ලුණු.

සකස් කරන්නේ කෙසේද යන්න , ෆ්රයිඩ් zucchini පාන් දී? ඔබ පහත සඳහන් ප්රකාශය කියවීමට නම්, ඔබ ඉගෙන ගනු ඇත වට්ටෝරුව:

• Courgettes හොඳින් පෙති කපා, සෝදා, හා ලුණු සමග ඉසිය යුතු ය. ඊට පසු, ඔවුන් පැය කාලක් පමණ තනිව වෙනවා.
• මේ කාලය වන විට, ලුණු, සුදුළූණු, ගම්මිරිස් සහ වර්ණනය සමග මිශ්ර, ඉතා සිහින් ව චීස් දැලක.
• , ෙවන් ෙවන් වශෙයන්, පිටි වත් කරන්න.
• බිත්තර සුදුළුනු.
• සකස් කිරීමට ලබා ගැනීම. පසුව බිත්තර හා අවසානයේ පාන් දී, පිටි දී එක් එක් කැබැල්ලක් ගල්වා,.
• රන් දුඹුරු තෙක් රෝස් වැඩ ෙකොටස්.
• සෝස් කිරීමට, ඇඹුල් ක්රීම් හැදි තුනක්, කැඩුණු ඖෂධ පැළෑටි, මෙයෝෙන්ස් ක tablespoon එක් කුඩා තක්කාලි, diced, සහ adzhika ක tablespoon මිශ්ර කරගන්න.

පාන් කාලා දී zucchini සූදානම් වූ විට, තැටියක ලා ඔවුන් තබා රස සෝස් සේවය කරති.

නිගමනය

ඔබ පාන් දී ඉස්ම සහිත හා රසවත් zucchini භුක්ති නම්, අපි සතුටු වනු ඇත. අපි මේ ලිපියෙන් දමා බව වට්ටෝරු සරළ කෑම, ඔබ පහසුවෙන් කුස්සියේ නැවත ඉටු කළ හැකිය. ඒ නිසා ඔවුන් ඕනෑම තෝරා හා ව්යාපාරික කටයුතු සඳහා ගෙන්වා ගැනීමට නිදහස් හැඟීම.