ආහාර හා බීම වර්ග, වට්ටෝරු
ගෙදර රෝස් ආහාර පිසීමට කෙසේද?
නීතියක් ලෙස පවා මුල් වයස අවුරුදු සෑම ගෘහණියක්, කොහෙද නිවැරදි වාර්තා සියලු සිත් වට්ටෝරු සඳහා වටිනාකමින් tetradochku වේ. එය එක් එක් දිනක් සඳහා උත්සව කෑම හා ආහාර වට්ටෝරු: සලාද හා සුප්, උණුසුම් හා සිසිල් කෑම වර්ග, මස් හා එළවළු ආහාර පිසීමේ කලාකෘති. හා වග බලා ගන්න, වෙනත් දේ අතර එහි බෙහෙත් වට්ටෝරුව පවතී - ගෙදර රෝස් ආහාර පිසීමට ආකාරය.
මෙම කෑමක් - ඕනෑම මේසය මත නිතර ආරාධිත අමුත්තා: නිරෝගී පුද්ගලයෙකි, සුන්දර පෙනුම සමග රසකාරක. ඔබ (මා, veal කැමති ඔබ ඌරු මස් සහ කුකුල් මස් භාවිතා කළ හැකි වුවත්), මස් කිලෝ එකක් මධ්ය ප්රමාණයේ කෑලි කපා කිරීමට භාගයක්, කඩදාසි ඉරා අර්තාපල් රාත්තලක්, එක විශාල ලූනු අවශ්ය වනු ඇත සකස් කිරීම සඳහා, තක්කාලි කිහිපයක් (තක්කාලි යුෂ ආදේශ කල හැක), එළවළු තෙල්, ලුණු (ආධුනික සඳහා), ගම්මිරිස්. මස් නම් අල, ලූණු, පෙති කැපූ අර්ධ මුදු ෆ්රයි, මෘදු වන තෙක් බටර් බදින ඇත. අප ඊළඟට Puréed තක්කාලි හෝ උඩ තබා, ගිනි සඳහා පාත්රය දී එළවළු හා මස් ස්ථර එකතු තක්කාලි යුෂ, පසුව එය සියලු සුප් හොද්ද වත් කළා ය. එළවලු සහ මස් පමණක් දියර ආවරණය කළ යුතු ය. දැන් ඔබ ටෙන්ඩර් (විනාඩි 30 පමණ) වන තුරු ආවරණය යටතේ උණු නිවා ඇත.
මෙම ප්රශ්නය සඳහා පහසුම පිළිතුර "ගෙදර රෝස් ආහාර පිසීමට ආකාරය." එහි එක් වන මම ඉතා ආදරෙයි වෙනත් බොහෝ වට්ටෝරු, දෙවන වට්ටෝරුව වියදම ඉතා ඉහළ අගයක් වුවත්, වේ. එය veal කිලෝ එකක් අර්ධ අවශ්ය වනු ඇත සඳහා (මස්, ඔබ ඔබේ ම රසය අනුව තෝරා ගත හැකිය: පීඩනය යෙදීමෙන් ඌරු මස් ලොල් භාවිතා කිරීමට වඩා හොඳ වන අතර, ඔවුන්ගේ බර ගැන සැලකිලිමත් ජනතාව, මම රෝස් ඇස්වල කඳුලු ආහාර පිසීමට උත්සාහ කිරීමට නිර්දේශ). මෙම කෑමක් සඳහා මස් අමතරව අල (බීජ අල 4-5), එක් වම්බටු, zucchini එක් 3-4 තක්කාලි, එක් ලූනු හා මධ්ය ප්රමාණයේ කැරට් අලයේ අවශ්යයි. ඔබ ද මිහිරි paprika එකතු කල හැක. ඔහු නැවුම් රසය සහ දීප්තිමත් රසය ලබා දෙනු ඇත. එවැනි උණුසුම් සූදානම් සඳහා ක්රමය ද වෙනස් වනු ඇත. මෙම නිෂ්පාදන අවන් තුළ රෝස් ආහාර පිසීමට කෙසේද? වම්බටු කැට පෙති කපන ලද සහ ලුණු ඉසිය යුතු ය සහ ඔවුන්ගේ යුෂ ඉඩ විනාඩි 20 ක් සඳහා තබන්න. මේ අතර, පෙර-සෝදා කැබලි කුඩා ප්රමාණය කපා, අර්ධ තෙක් මස් ෆ්රයි. Zucchini, කැට බවට තුනී තීරු කපා කැරට් කපා ඉවත් කරන්න. පෙර-සෝදා භාවිතෙය්දී අර්තාපල් පෙති කැපූ. අර්ධ විනිවිද පෙනෙන තෙක් පිසූ හා ළූණු අඩක් මුදු තෙක් උණු තෙල් එය ෆ්රයි. කැරට් ඉස්ටුවක් විනාඩි 5 ඇවිස්සීමත්. ලෙස දිගු කලක් තිස්සේ වම්බටු නිදහස් යුෂ ඇඳගන්න පසු, zucchini හා නිල්, ෆ්රයිඩ්. පෙති කපා තක්කාලි. හා ලුණු හා ගම්මිරිස් තොරව ගෙදර රෝස් සකස් කරන්නේ කෙසේද යන්න? ඔබ කාස්ට් යකඩ පහන හෝ පිඟන් මැටි භාජනයකට සියලු අමුද්රව්ය ස්ථර එකතු වූ විට ඔවුන් ලයාංගි එන්න. මෙම "පයි" තුළ ඇති මස් මැද විය යුතුය. උතුරන වතුර පුරවා, නමුත් දැන් එළවළු ආවරණය කිරීමට ප්රමාණවත් තරම්. ඉන් පසුව අපි පැය භාගයක් පමණ අවන් අපේ දල්වන යවන්න.
හා නැවුම් ශාඛමය තොරව ගෙදර රෝස් සකස් කරන්නේ කෙසේද යන්න? එය හරිත බලවත් කෑමක් අවසන් මතකයන් අවධි වනු ඇත දැම්මා. මෙම පිසින ලද වට්ටෝරුව උණුසුම් විශාල ලස්සන කෑමක් වන දින සිදු, ඖෂධ පැළෑටි සමඟ ඉසිය යුතු ය හා ආරක්ෂිතව සේවය කරති. එය ඔබගේ පවුලේ භුක්ති කිරීමට වග බලා ගන්න හා ක් සබැදී විසින් සුබවාදීව අගය කරන. පුදුම රස, නැවුම් හරිත සියුම් සුවඳ, ඉස්තරම් පෙනුම වඩාත් ඉල්ලුමක් රසැති ආහාර පවා තෘප්තිමත් වනු ඇත. එක් එක් ආරාධිත අමුත්තා අමුද්රව්ය පෞද්ගලික පිඟන් මැටි භාජනයකට දක්වා එකතු කිරීම සඳහා මෙම වට්ටෝරුව අනුව, ඔබ කොටස් තුළ රෝස් උයන්න පුළුවන්. මේසය වෙත සේවය කර ඇත. දැන් ඔබ ගෙදර රෝස් ආහාර පිසීමට කෙසේ දැයි ඔවුන් දන්නා බව, නමුත් මේ එකම පදනම වන අතර, එය පරිකල්පනය හා අත්හදා බැලීම සඳහා ඉඩක්. සතුටින් ආහාර පිසීමට සහ ඔබේ ආහාර වේලක් භුක්ති!
Similar articles
Trending Now