ගර්භනී සමයේ බර සම්මතයන් - ඔවුන් සඳහා මොනවාද?

antenatal රැකවරණය එක් එක් සංචාරය ගැබිණි කාන්තාවන් බර-දී ආරම්භ වීමත් සමග. යන කරුණ බර වූ ප්රසව හා නාරිවේද වෛද්යවරුන් ගර්භණීභාවය සහ කළල සංවර්ධන පාඨමාලාව ගැන නිගමන ඇති කරන මත දර්ශක වන්නේ මෙයයි.

සම්මතයන් කට්ටලයක් බර තුළ ගැබ් singletons ඒවාට තුළ 6-18 කිලෝග්රෑම්. කාන්තාවක් නිවුන් දරුවන්ගෙන් හෝ ත්රිත්ව බලා තිබේ නම්, එය කිලෝ ග්රෑම් 16 සිට 21 දක්වා වූ සාමාන්ය වර්ධනයක් ලෙස සැලකේ.

විවිධ මවුවරුන්ට සඳහා විවිධ ප්රමාණයේ ටයර් ගර්භනී සමයේ බර දරුවා වැඩෙන්නේ. එය පදනම මත තීරණය වේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය, කිලෝ ග්රෑම් පෙර-ගැබ් බර වර්ධනය මීටර් පරිවර්තනය සහ කොටු විසින් බෙදා ඇත: පහත සඳහන් පරිදි ගණනය කරනු ලබන. සඳහා උදාහරණයක් ලෙස, ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය කාන්තාවන් බිහිවීම 166 සෙන්ටිමීටර සහ මැනීමේ 60 කිලෝ ග්රෑම් කියන්නේ සමාන 22 (60 බර බෙදී විසින් උස වර්ග 1.66).

වැඩි මුල් ගර්භණී සිහින් කාන්තාවක්, කිලෝ ග්රෑම් අංකය, එහි ඩයල් ගැනීමට අවසර ලැබේ. ගැබ් නීති තුළ අවසර බර පහත වගුවේ සොයා ගත හැක:

ගර්භනී සමයේ බර අනුපාතය ඇතුළත් වනුයේ මොනවාද?

ඒ කාන්තාවගේ සිරුර ඉදිරි උපත සඳහා සූදානම් කිරීම හා පියයුරු කිරි දීම තුළ ඇත, එය සක්රීයව මේදය එකතු වීම හා දරු උපත් හා පසුව විජලනය වළක්වා ගැනීමට වන අන්තරාල තරල ක මුදලක්, ගබඩා. මෙම අතිරේක කිලෝ සියලු බර නොමැති දේ, අප දකින, සංඛ්යා පරිවර්තනය නම්:

• 3-4 කිලෝ ග්රෑම් - දරුවා;
• 0.5-1 ලීටර් - කරලයි;
• 0.3-0.8 කිලෝ ග්රෑම් - වැදෑමහ;
• දක්වා 1 කිලෝ ග්රෑම් - ගර්භාෂය;
• 1-1.4 ලීටර් - ලේ, ගර්භනී සමයේ වැඩි කරන අතර පරිමාව;
• 3 ක් දක්වා කිලෝ ග්රෑම් - ග්රන්ථි ආශ්රිත, මේදය හා මාංශ පේශි පටක;
• intercellular තරල - 2 ලීටර්.

ඇයි ගැබ් රෙගුලාසි තුළ බර පාලනය කිරීම සඳහා ඇති අවශ්යතාව?

සත්ය නම් සැලකිය යුතු හිඟයක් දේහ බර හැකි සේවය ලෙස අවදිවීමට. සමහර විට, කලලරූපය ඔක්සිජන් සාගින්නට මුහුණ, සහ පෝෂ්ය පදාර්ථ ප්රමාණය ලැබෙන්නේ නැහැ, පූර්ණ-කාලීන දරුවා ග්රෑම් 2500 ට වඩා අඩු බර උපන් නිසා. එය සංවර්ධනය භෞතික හා ස්නායු අසාමාන්යතා විය හැක. සමහර අවස්ථාවල දී, මවගේ මන්දපෝෂණය පවා විය හැක ගබ්සා කුපිත. බොහෝ කාන්තාවන්ට එය ප්රමාණවත් බර ලෙස වැදගත් වේ. සමස්ත ගැබ් ආහාර නම් සහ ඔබගේ ආහාර වේලට සීමා, ශරීරයේ හුදෙක් අවශ්ය ගැලපුම්, එහි ප්රතිඵලයක් දරු ප්රසූතියේ දී අමාරුවෙන් දැඩි ප්රසව භෞතික දුර්වල, මානසික ආතතිය හා පීඩනය ඇති ලෙස නො හැකි ය. මවි පිහිටුවීම සමඟ වූ විට කැපී පෙනෙන ගැටළු පැන ඇත.

ඔවුන් උපන් දෝෂ සහිත දරුවකු සිටීමේ දැඩි අවදානමක් ඔවුන් තුල වේ නිසා තරබාරු බව සමග ස්ත්රීන්, ප්රසව හා නාරිවේද විශේෂඥ දැක ගර්භණී දරුවා කරන පළමු සති සිට ඇත. එසේ නොකළොත් අධික කෑමෙන් හා අධික බර තුළ ගැබ් සම්මතයන් හැකි ද හානියක් මව සහ කාලා. අමතර බරක් ඇටකටු හා සන්ධි වැඩි ජංගම බවට පත් වන විට, විශේෂයෙන්ම දරු ප්රසූතියෙන් සඳහා ශරීරය සූදානම් තත්ත්වය තුළ, කොඳු ඇට පෙළ සඳහා විශාල බරක් නිර්මාණය කරයි. අතිරික්ත බර, ගර්භනී හෝ ප්රමාද toxicosis තුළ පෙර eclampsia ලෙස ජීවිතයට තර්ජනයක් එල්ල වන තත්ත්වය ඇති විය හැක. සමහර විට මෙම ප්රසව හා නාරිවේද වෛද්යවරුන් ප්රවේශමෙන් බර මවුවරුන්ට පාලනය හා දැඩි ඔවුන් සතිපතා අනුපාතය වඩා වැඩි ගහණයක් බලන්න නම්, විශේෂ ආහාර වේලක් ඇලුම් කිරීමට නිර්දේශ කරන බව ප්රධාන හේතුව වේ. කාන්තා එවැනි උපදෙස් නොසලකාහැරිය යුතු නොවේ. පළමු වැන්න නම්, ඔබ, ඔබට හැකි ඒ කියන්නේ, "raskormit" දරුවා දැඩි සහ දුෂ්කර උපත සමග අවසන් වනු ඇත. හා දෙවන, එය දුෂ්කර මව ගැබ් පෙර තිබූ බව ආකෘති පත්රය, තමන් පත් කිරීමට වනු ඇත.