කිහිපයක් සඳහා multivarka මාළු ආහාර පිසීමට ආකාරය "පොලාරිස්"?

මාළු multivarka දී කිහිපයක් සඳහා "පොලාරිස්" ඉතා රසවත් හා ප්රයෝජනවත් හැරෙනවා. සාමාන්යයෙන්, මෙම කෑමක් දිවා ආහාරය හෝ රාත්රී ආහාරය සඳහා සූදානම් කරමින්. මෙම අවස්ථාවේ දී ඔබ මාළු ඉතා විවිධ වර්ගයේ භාවිතා කළ හැකිය. අඩු - සමහර අය අන් අය අතර, නිෂ්පාදන වැඩි මේද ශ්රේණියේ ආහාර පිසීමට කැමැත්තක් දක්වයි.

කෙට්ටු multivarka දී බන්: පියවර වට්ටෝරුව

ඔබ ඇයට චරිතයක් නරක් කිරීමට අවශ්ය නොවේ නම්, මෙම කෑමක් සකස් කිරීම සඳහා පමණක් එය භාවිත කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ මාළු අඩු මේද වර්ග සුදු මස් සමග. මෙම කටයුතු සඳහා, පරිපූර්ණ පර්චසයක්, පොලොක්, hake හෝ haddock. එය මාළු මේ ආකාරයේ කවදාවත් සෘණ ඔබගේ පිරිපහදු චරිතයක් බලපාන බව සඳහන් කළ යුතු ය. ඊටත් වඩා, ඔවුන්ගේ වියදමින් මේදය විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු එම නිෂ්පාදන වඩා අඩු අගයකි.

කුමක්ද අමුද්රව්ය multivarka දී තැම්බූ ඉතා රසවත් මාළු හැරී ඇත කිරීමට සූදානම් විය යුතුය? මෙම කෑමක් සඳහා වට්ටෝරුව භාවිතය අඩංගු වේ:

• නැවුම්, ශීත කළ පොලොක් - 2-3 පළාත් සභා.
• නැවුම් මිරිකා ලෙමන් යුෂ - විශාල හැඳි 3;
• සෝඩියම් ලුණු සහ ගම්මිරිස් බිම් - රස,
• එළවළු තෙල් - විශාල හැඳි යුගලයක්.

ප්රධාන අමුද්රව්යයක් ප්රතිකාර

මාළු multivarka දී "පොලාරිස්" ලස්සන ඉක්මනින් කිහිපයක් සඳහා සූදානම් වේ. එහෙත්, ඔබ උපාංගයක් බවට නිෂ්පාදන තබා පෙර, එය ප්රවේශමෙන් කටයුතු කළ යුතුය. මෙම පොලොක් සඳහා සම්පූර්ණයෙන්ම නිරාවරණය, පසුව වරල් හා අභ්යන්තර බලවේග විසින් පවිත්ර. ඉන් අනතුරුව, එය සෙන්ටිමීටර වැඩි නොවන 5 ට වඩා ඝණකම කෑලි කපා ඇත. මාළු නම් ලෙමන් යුෂ සමග ඉස සහ කුළු බඩු රස, ගැඹුරු පාත්රයෙහි පැතිර ඇත. තරයේ සංරචක මිශ්ර, ඔවුන් පියනක් සමඟ ආවරණය හා විනාඩි 34 ක් ක්රියාත්මක කිරීම සඳහා තබන්න.

තාප පිරියම්

මාළු multivarka දී කිහිපයක් සඳහා "පොලාරිස්" ඉතා රසවත් හා පෝෂ්යදායී හැරෙනවා. නිෂ්පාදන පසු Zamarin, එහි තාප ප්රතිකාර වෙත යාම. මේ සඳහා, විදුලි බල පද්ධතියට ඒකකය තෙල් lubricated හා පොලොක් පෙති මත පැතිර ඇත. එවිට multivarku පිහිටුවා දැලක. මේ අනුව එහි කුසලාන පානීය ජලය කලින් (ලකුණ) වත් කළා ය. වැනි, සුදු මාළු පැය භාගයක් සඳහා "වාෂ්ප" පිසින ලද. මේ කාලය තුළ දී, පොලොක් සම්පූර්ණයෙන්ම සූදානම් විය යුතුයි.

සේවය ආහාර මාළු මේසය

ඔබ දැක ගැනීමට හැකි වන පරිදි, multivarka මත්ස්ය "පොලාරිස්" ඉතා ඉක්මනින් පිසූ තැම්බූ. පොලොක් මෘදු වූ පසු, එය මෘදු ග්රිල් පිරිසිදු හා තහඩුව මත තබා තිබෙනවා. මේසය වෙත කිසිදු අමතර කෑම හෝ හරිත සමග නැවුම් සකස් එළවළු සලාද සමග සේවය එළැඹෙන වේ.

රතු මාළු multivarka දී: ආහාර පිසීම

මාළු භාවිතා වට්ටෝරු සියලු ගෘහනියන්ට වැඩි සූපශාස්ත්ර පොත් සහභාගි විය යුතුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔහුට ස්තුති ඔබට හැකි කෙටි කාලයක් තුළ මුළු පවුල සඳහා රසවත් සහ සෞඛ්ය සම්පන්න රාත්රී ආහාරය සූදානම් කිරීමට වනු ඇත.

ඒ නිසා, එවැනි "පොලාරිස්" ලෙස උපාංගයක් ආධාරයෙන් තෘප්තිමත් ආහාරයක් බවට පත් කර ගන්නේ කෙසේද - multivarka? බන් ඉතා ඉක්මනින් හා පහසුවෙන් සකස් කරමින්. නමුත් මේ සඳහා එය සකස් කිරීමට අවශ්ය වේ:

• නැවුම් සැමන් - පෙති 2-3;
• නැවුම් මිරිකා ලෙමන් යුෂ - විශාල හැඳි 3;
• මේස ලුණු - රස,
• අඩු මේද මෙයෝෙන්ස් - කුඩා හැඳි කිහිපයක්.

මාළු සූදානම්

යුගලයක් මත සැමන් ආහාර පිසීම පසු ඔබට ඉතා රසවත් හා ටෙන්ඩර් කෑමක් ලබා, එය සරලව වටහා අතහැර. කෙසේ වෙතත්, එය එවැනි මත්ස්ය තාපය ප්රතිකාර ගැනීමට පෙර සකස් කළ යුතු ය. මෙම අත්පත් කර steaks සඳහා තරයේ සෝදා බඳුනක් පැතිර, පසුව නැවුම් ලෙමන් යුෂ සමන්විත මිශ්රණය, රසැති ලුණු හා අඩු මේද මෙයෝෙන්ස්. වැනි, සැමන් කැබලි සඳහා පැය ¼ වසා දමා ඉතිරි වේ.

සකස් කිරීමේ ක්රියාවලිය

රතු මාළු කිහිපයකට ඉතා ඉක්මණින් පිස ඇත. මෙම ග්රිල් Multivarki පැතිරීම මත, මෙම, ගල්වලා steaks කරන්න, පසුව කලින් පානීය ජලය යහමින් දමාපු වී ඇති නම් අහාර වළඳන පාත්රය, එය සිදු කිරීම. උපාංගය පියන වහාම සකස් යුවල වැඩසටහන වසා. ඇය රතු මාළු විනාඩි 28 වෙනුවෙන් ආහාර පිසීමට. මේ කාලය තුළ දී, මෙම සැමන්, ඉතා මෘදු සහ ටෙන්ඩර් ඇදහිය නොහැකි තරම් රසවත් බවට පත් වනු ඇත.

මේසය සේවය

ඇය කිහිපයක් මත රතු මාළු ඉවුම් පිහුම් පසු ප්රවේශමෙන් Multivarki ඉවත් හා තහඩුව මත තබා තිබෙනවා. මෙම සැමන් ඊළඟට ඇති පොඩි කළ අර්තාපල් ය. අවශ්ය නම්, කෑමක් බටර් හෝ ඇඹුල් ක්රීම් සෝස් සමග ඉස ඇත. එය කැඩුණු ඖෂධ පැළෑටි හා පාන් පෙත්තක් සමග මේසය සේවය කර ඇත.