ඔබ දැල්ලන් මොන ගත හැක්කේ කෙසේද? තෝරගෙන වට්ටෝරු කිහිපයක්

ඔබ දැල්ලන් මොන ගත හැක්කේ කෙසේද? ඔව්, සුප් වර්ග හා ස්ටූ ෙහෝ සාගර ජීවිතයේ අවසන් පිරවූ මළකුණු සිට සෑම දෙයක්ම ඇත්ත. ප්රධාන දෙයක් - එය නිවැරදි එය සකස් කිරීමට, නිසා නරක ආහාර වේලක් වන අතර, අවශ්ය නැහැ!

දැල්ලන් දීසියක් (වට්ටෝරු)

උදාහරණයක් ලෙස, යම් තැනෙක්හි බැදපු විය හැක. එය කරිමච් ටිකක් තෙල් රත් වන කැඩුණු ලූනු අර්ධ මුදු එකතු සුදුළූණු කරාබු තලා. පළමු අමුද්රව්යය ස්වර්ණමය වර්ණ තෙක් බලා හා සර්ව කැඩුණු තැනින් දැල්ලන් (මුදු). කුළු බඩු සහ පේස්ට් ක spoonful (තක්කාලි) එකතු කරන්න. විනාඩි කිහිපයක් ස්ටූ සහ නිෂ්පාදන සහල් සඳහා පෝෂණය, හෝ අර්තාපල් පිසූ කල හැක.

ඔබ දැල්ලන් මොන ගත හැක්කේ කෙසේද?

තරමක් අසාමාන්ය කෑමක් - එය සාගර ජීවිතයේ මස් කැබලි. අඩ මළකුණු කිලෝ ග්රෑම් හොඳින් සෝදා හා දඩ ඇඹරුම් යන්තෙය් හරහා ගමන්. ක්රීම්, සුදු පාන් පෙති කිහිපයක් පොඟවා ගැනීම සිදු කරයි, සාරය ලූනු සහ කිහිපයක් zubochkov සුදුළූණු, බිත්තර උනු. පවතින හරක් මස් ඇතුළු සියලු අමුද්රව්ය, නැවත ඇඹරුම් උපාංගය මගින් සම්මත. සුවඳ ද්රව්ය එකතු කරන්න, මෙන්ම (විකල්ප) - කැමතිම පැළෑටි (රෝස්මේරි සුදුසු). තවදුරටත් එය මර්දනය, රතිඤ්ඤා ටිකක් හා තල උතුරවන්න කිහිපයක් මිශ්ර පැටිස් පිහිටුවා තෙත් දෑත් ඔවුන් රෝල්, පසුව උණුසුම් කබලෙන් ලිපට මත යැවීමට අවශ්ය වේ. බර්ගර්ස්, ෆ්රයිඩ් විට, ඔවුන් කිසිදු සෝස් ඉස්ටුවක් කළ හැක. තම්බා ධාන්ය හෝ පැස්ටා සමග සේවය කරන්න.

Farshiruem සැකැස්මක් තිබීම පළපුරුදු ගෘහනියන් සඳහා සැබෑ සොයා - දැල්ලන් කෑමක්. ඡායාරූප සමග වට්ටෝරු සෑම තැනකම සොයා ගත හැක. අප පිරවූ මුහුදු ජීවිතය ආහාර පිසීමට ලබා දෙයි. ඒ නිසා, ඔබ මළ සිරුරු සංඛ්යාව, තරයේ ඔවුන් සහ පිරිසිදු සෝදා ගත යුතුය, ලුණු සමග අරියාලේ සහ සයනය විනාඩි කිහිපයක් ඉඩ ලබා දේ. මේ අතර, ගෝවා, කැරට් හා ළූණු තැකීමක්. මෙම හතු සෝදා සංවරය. තක්කාලි පේස්ට් එකතු සමඟ ෆ්රයි නිෂ්පාදන. එවිට nafarshiruyte දැල්ලන් හා පිරීමට දාර මරා වැටුනේ නැත. එය ආලේප ෙබ්කිං පත්රය නිෂ්පාදනය මත පෙදෙස, මෙයෝෙන්ස් ටිකක් එක් එක් සැකැස්මක් තිබීම එකතු කරන්න, සහ එවකට විනාඩි 15 පත්රයේ වතුර ටිකක් එකතු කිරීමට වග බලා ගන්න (පිඟාන ඉතා වියළි වනු ඇත නොවන බව) පුළුස්සන්න තබන්න.

ඔබ මත දැල්ලන් මොන ගත හැක්කේ කෙසේද? රාත්රී ආහාරය සඳහා පුදුම උණුසුම් කෑමක් - සුප් එකක්. එය නිසා (නිසා අමුද්රව්ය අඩංගු විවිධ විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ ධනය) සමස්තයක් ලෙස ශරීරය එහි අඛණ්ඩතාව සහ අඩු නො වැදගත් කිරීමට බඩ සඳහා ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ. කුඩා හැඳි වට්ටක්කා සෝදා, florets බවට disassemble. සංරචක දෙක කැබලි 4 කපා පිරිසිදු කැරට් හා ළූණු,. එය saucepan සියල්ල තබා එය පමණක් එළවළු ආවරණය වන පරිදි ජල ආවරණය කරයි. අමුද්රව්ය විනාඩි 35-40 උනු තවත් රුවනයකි බවට සුප් හොද්ද වත් කරන්න. එළවළු පටලවා හෝ බ්ලෙන්ඩරයක් තැකීමක්. ක්රීම් භාගයක් කෝප්පයක් එකතු කරන්න සහ (අපේක්ෂිත ඝනකම කෑම දක්වා) එළවළු සුප් හොද්ද එක් කරන්න. දැල්ලන් සෝදා කිරීමට හා සැපයුම අත්හිටුවන (අවශ්ය නම් ඔවුන් පූර්ව-ෆ්රයි විය හැක), සහ එවකට සුප් දී ය. ඔවුන් විනාඩි කිහිපයක් උනු යුතුය. පළමු කෑමක් සමග යෙදුවත් හොඳින් හරිත හා ළූනු මුදු විය හැක.

නිගමනය

මෙම වට්ටෝරු කිරීමට අමතරව, ඔබ තවමත් තද දී සැකැස්මක් තිබීම කරන්න පුළුවන් හෝ, ග්රිල්, ඔබ ගැඹුරු මේද ringlets දී ෆ්රයි හැක. ඕනෑම අවස්ථාවක, එම දැල්ලන් සිට කළ හැකි දේ පිළිබඳ ප්රශ්නයට පිළිතුරු සොයා ඇත.