ඉඟි සහ උපක්රම: russules ආහාර පිසීමට ආකාරය

හතු ඉතා ප්රයෝජනවත් නිෂ්පාදන වේ. බොහෝ සූපවේදීන් වන මස් ඔවුන් අමතන්න. එහි පුදුමයක් නැත. මෙම හතු ප්රෝටීන් සහ විටමින් ගොඩක් අඩංගු වේ. Russula, උදාහරණයක් ලෙස, විටමින් B1 හා බී 2, C සහ E මෙන්ම, පීපී ඉතා පොහොසත්. එහෙත්, මේ වාසිදායක ගුණාංග රැක ගැනීම සඳහා, එය නිෂ්පාදන නිසි සකස් කිරීමට අවශ්ය වේ. ඒ නිසා, russules ආහාර පිසීමට කෙසේ ද? ඒ සියල්ල ඔබ ඔවුන් සිට ආහාර පිසීමට යන්නේ කුමක් මත රඳා පවතී.

සුප් හොද්ද (බිම්මල් සුප්)

බොහෝ ගෘහණියන්ට රසවත් සුප් ලබා ගැනීමට russules ආහාර පිසීමට කොපමණ කාලයක් ගැන පුදුම වෙනවා? ඔබ වැඩිපුර අමුද්රව්ය හා කුළු බඩු එකතු කිරීමට අවශ්ය වූ විට?

උපරිම වාසි රඳවා තබා රසවත් බිම්මල් සුප් ගැනීමට දී, සුප් එක පැය භාගයක් වෙනුවෙන් ආහාර පිසීමට. මුලින්ම අපි වතුර ධාවනය යටතේ russules සෝදා කුඩා කැබලිවලට ඒවා කපා අවශ්යයි. එසේ නම්, කළය තුළ නිෂ්පාදන නමන්න ජලය සමග ආවරණය සහ ඉස්ටුවක් ය. ජල ගෙඩිද සමූහයකි විට, එය ලුණු හා අවශ්ය කුළු බඩු එකතු කරන්න. නටන විනාඩි 10 කට පසු, ඔබ අර්තාපල්, කැරට්, ලූනු, වට්ටෝරුව ලැයිස්තුගත තවත් ප්රියතම එළවළු එකතු කළ හැක.

තවත් විනාඩි 20 ක් සඳහා සුප් පතුලේ. මේ කාලය තුළ දී, සියලුම එළවළු වර්ග ආහාර පිසීමට, සහ russules භාවිතය සඳහා සූදානම් බවට පත් වේ.

ෆ්රයිඩ් (තැම්බූ) දිලීර

හතු විශිෂ්ට ප්රධාන පාඨමාලාව වේ. ඔවුන් එවැනි අම්බෙලිෆර්, බත්, බාර්ලි, සහ පරිපූර්ණ පැස්ටා කිරීමට සුදුසු ලෙස ධාන්ය මනාව ඒකාබද්ධ. කෙසේ වෙතත්, ඔබ නිවා හෝ ෆ්රයි පෙර, ඔබ ඔවුන් ටිකක් උනු යුතුය. බඳින පෙර russules ආහාර පිසීමට ආකාරය සහ කෙතරම්?

මෙම හතු ගන්න නල ජලය සහ යටතේ ඔවුන් සෝදා හරින්න. ජලය සමග කළය තුළ නිෂ්පාදන තබා ඉස්ටුවක් ය. නටන පසු, විනාඩි 10, සහ කාණු ඉන්න. සැකසූ හතු සිසිල් හා කෑලි කපා. පසු ඔබ වහාම ප්රතිකාර ආරම්භ කළ හැක.

මේ ආකාරයට ප්රතිකාර Russula ඇඹුල් ක්රීම් සහ ලූනු නිවා ගත හැකි අතර, අර්තාපල් තාච්චියෙන් බදින කළ හැක. එය ඔබගේ සියලු ආශාවන් හා සිහින මත රඳා පවතී.

බේක් හතු

බොහෝ julienne ලෙස මෙම කෑමක් ආදරය, හෝ මස් හා චීස් හුදෙක් බේක් russules. නමුත් මේ කෑම ගැනීමට පෙර හතු තම්බා කළ යුතුය. ඔවුන්ගේ නියමිත පිළිස්සීම් නම් russules ආහාර පිසීමට කෙසේද?

එවැනි පූර්ව ප්රතිකාර ඉවුම් පිහුම් විනාඩි 15 ක් පමණ සාමාන්ය අවශ්ය වේ. වන 10 එළවළු පතුලේ ඇති. ජලය සහ ගෙඩියක් සමග පෑන් දී භාවිතෙය්දී මුළු හතු දාන්න. මෙම කාලය අවසන් වූ පසු, ඉවතට සහ නිෂ්පාදන තවදුරටත් සැකසුම් දක්වා ගමන්.

බිම්මල් පේස්ට්රි

පර්යේෂණ සහ විවිධත්වය පංකා පයි Syroezhko පිළිස්සීම හැක. මේ අවස්ථාවේ දී, තමන්ගේ ආහාර පිසීම කාලය තාපාංක ඇති මොහොතේ සිට පැය භාගයක් පමණ විය යුතුය. ලුණු නිෂ්පාදන අමතක හා ඔබගේ ප්රියතම කුළු බඩු සහ පැළෑටි එකතු කරන්න එපා. මෙන්ම මෙම අවස්ථාවේ දී ලූනු හෝ හරිත ලූනු ෆ්රයිඩ් හතු එක් කරන්න.

කුඩා පෙති කපා සිසිල් හතු ආහාර පිසීම, පසු, පසුව ඉන්ධන ලෙස පිටි ගුලිය එක් කළ හැක. පිටි ගුලිය පුරා ඒකාකාරව නිෂ්පාදන බෙදා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. ඊළඟට, වට්ටෝරුව සදහන් කර ඇති පරිදි, කේක් පිළිස්සීම.

නිර්දේශ

ඕනෑම හතු ආහාරයක් සූදානම් අවශ්යයෙන්ම කලින් උනු නිෂ්පාදන යුතුය. මෙම දිලීර තාප පතිකාර තුළ සමුච්චිත කාරක ද්රව්යයක් පිහිටා ඇත. russula ආහාර පිසීමට ආකාරය - එය ඔබ ලබා ගැනීමට අපේක්ෂා කරන දේ කෑමක් ප්රතිඵල මත රඳා පවතී. එය විශාල හතු කුඩා ඒවා වඩා ටිකක් වැඩි කාලයක් පිසූ යන බව සඳහන් වටිනවා. පිහුම් කාලය ඔවුන්ගේ ප්රමාණය මත රඳා පවතින්නේ ඒ නිසාය.

russula ආහාර පිසීමට ආකාරය විවිධ විකල්ප තිබිය වේ. එක් එක් අධ්යයනය හා වඩාත්ම ඔබේ බෙහෙත් වට්ටෝරුව පිළිබඳ විස්තරය ගැලපෙන බව වාසය. lyubov'yu සමග කුක්, සහ ඉන් පසු ඔබේ කලාකෘති අගය කරනු ඇත.