ආහාර හා බීම වර්ගවට්ටෝරු

ආදරය කළ හෝ ආදරණීය සඳහා රාත්රී භෝජන සංග්රහයක් සූදානම් කරන ආකාරය

එක් එක් යුවලක් ඔවුන්ගේ සබඳතාව වඩාත් ආදර හා ටෙන්ඩර් කිරීමට උත්සාහ කළ යුතුය. ඔබ අලූත් දෙයක් සිදු කිරීමට අවශ්ය නම්, සංවිධානය කිරීමට උත්සාහ තම ආදරණීය සඳහා රාත්රී කෑමක්. ඇය ඔබේ හැකියාවන් සහ අගය උත්සාහය අගය කරනු ඇත, මාව විශ්වාස කරන්න. ඔබේ සහකරු ප්රසන්න පුදුම සතුටු කිරීමට යන්නේ? ලස්සන කාමරයක් නිකුත් කිරීම මගින් නිවැරදි වාතාවරණයක් නිර්මාණය, සහ මේසය මත රසවත් කෑම උයන්න.

ප්රේමාන්විත ඉටිපහන් රාත්රී ආහාරය ඔබේ ප්රියතම සඳහා: මානසික ස්වභාවයේ නිර්මාණය

  1. කිසිම අවස්ථාවකදී ඉදිරි පුදුම ගැන ඔබේ සහකරු කියන්න එපා. ඇයට ඒ සුලු පැන, උදාහරණයක් ලෙස, ඔබට උදව් කරන්න කියලා.
  2. එදින සවස, ඔබ එකිනෙකාට ඈත් නොවන බව සියලු ජංගම දුරකථන අක්රිය කිරීමට වග බලා ගන්න. සංවාදයක් සඳහා හොඳම පසුබිම් ප්රසන්න සංගීත වේ.
  3. තම ආදරණීය සඳහා රාත්රී භෝජන සංග්රහයක් බවට පත් කර ගන්නේ කෙසේද? පරිකල්පනය කරන්න ඔබගේ හදවතට සවන් දෙන්න. එය නියත ඔබ පවසනවා. ඉටිපන්දම්, මල්, මල් අවශ්ය පත්වීම් සුදුසු ආකාරයේ: ඔබ ලබා ගත හැකි හුරුබුහුටි උපාංග වේ ඇති බව තහවුරු කර ගන්න. ලයිට් ඕෆ් කරන්න, ඉටිපන්දම් පත්තු. ඔබ රෝස මල් පෙති ලස්සන වන්න පුළුවන්.

ඔබේ ආදරණීය සඳහා රාත්රී කෑමක්: දේ ආහාර පිසීමට?

මේ කෑම උදරයට සහ සෑම විටම රසවත් මත බර නැහැ, අමතක නොවන අත්දැකීමක් විය යුතුය.

ග්රීක ශෛලිය සලාද

Raisin සලාද - ඔබ තෝරා, ඒ නිසා පිඟාන පෞරුෂත්වය අත්පත් වන අමුද්රව්ය ප්රමාණවලින් පවතී.

අපට අවශ්ය:

  • තක්කාලි,
  • මිහිරි ගම්මිරිස්,
  • පිපිඤ්ඤා,
  • feta චීස් ;
  • පිහාටු ලූනු,
  • මිශ්රණය (වියළි) බැසිල් හා සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ,
  • ඔබ කැමති ගවුම: ලෙමන් යුෂ, සෝයා සෝස්, ඔලිව් තෙල්, රතු වයින්, විනාකිරි;
  • විසිතුරු කිරීම සඳහා ඔලිව්.

සකස් කිරීම:

  1. විශාල තහඩු මත Narva සලාද කොළ.
  2. එළවළු මධ්යම ප්රමාණයේ කෑලි කපා.
  3. චීස් - කුඩා කැට.
  4. කුළු බඩු සමග සියලු මිශ්ර, කන්නය හා ඉසිය යුතු ය.
  5. ඔබ ගෙන එන පෙර, කොළ ලූනු සහ කලු ඔලිව්, පිහාටු සහිත යෙදුවත්.

ප්රේමණීය සඳහා රාත්රී භෝජන සංග්රහයක්: අතුරුපස සූදානම්

මිහිරි පාන සහ කෑම ආදරය හා ආශාව පිරී කළ යුතුය.

තැඹිලි සාරමය, වයින්

අමුද්රව්ය (දෙකක්):

  • වයින් (රතු අර්ධ) - එක් ලීටරයක් 0.75 බෝතලයක්;
  • සීනි - 2 tbsp. හැඳි,
  • දොඩම් - 2 කැබලි;
  • කරාබු නැටි, කරදමුංගු, allspice හා කුරුඳු - ආකාරයෙන් (ඔබගේ රස කිරීමට පරිමානයේ).

සකස් කිරීම:

  1. වයින් ලිපට දී වත්, පසුව කුළුබඩු එකතු කරන්න.
  2. දොඩම් යුෂ මිරිකා හැරීම සහ වයින් සහ කුළු බඩු මිශණ සමග මිශ්ර.
  3. ඉඳහිට ඇවිස්සීමත්, කුඩා ගිනි, තාපය මත බඳුනක් තබන්න. මෙම චිත්රපටයේ පෙනුම පසු, ප්රවේශමෙන් සාරමය, වයින් (එය ලැබුනේ නෑ බවට වග බලා ගන්න) ඉවත් කරන්න. , උණුසුම් පානය නිසා රසවත්!

චොක්ලට් ඉඟුරු මුට්ටි

ඔබේ ආදරය එක් සාර්ථක විය සඳහා රසවත් රාත්රී ආහාරය සඳහා, එය මිහිරි සංග්රහ සූදානම් කිරීම අවශ්ය වේ. ඉඟුරු සහ චොකලට් - දෙකක් බලවත් උත්තේජක, ඒ නිසා මෙම අතුරුපස පමණක් නොව අතිශයින් රසවත්, නමුත් ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ!

ඔබට අවශ්ය වනු ඇත:

  • polplitki චොකලට් (කැට කඩා) - 50 ග්රෑම්;
  • බිත්තර - 2 කැබලි;
  • ඇඹුල් ක්රීම් හෝ ක්රීම් - 200 ග්රෑම්
  • අච්චාරු දමන ලද ඉඟුරු - ග්රෑම් 25 ක් (ද්රව පිටතට මිරිකා හැරීම හා කුඩා කැබලිවලට කපා);
  • බටර්,
  • කිරිපිටි, සීනි - 50 ග්රෑම්
  • කොකෝවා කුඩු (සැරසීම සඳහා, එසේ බව මේ දෙදෙනා ප්රමාණවත් වනු ඇත pinches).

සකස් කිරීම:

  1. තෙල් අච්චු කෝට්.
  2. අංශක 180 දක්වා Preheat අවන්.
  3. ජල තටාකයක ටිකක් සිසිල් පසුව සියලු චොකලට් දියවෙනවා.
  4. ආලෝකය සෙවන ටුනා සහ කුඩු, සීනි තෙක් සුදුළුනු, චොක්ලට්-කහ මදය මිශ්රණය සූදානම්.
  5. පසුව formochkam එය තබා, එය පෙන කිරීමට කසයෙන් තළා මිශ්රණය සඳහා ප්රෝටීන එකතු කරන්න.
  6. ගාන ලද ඉඟුරු (මුළු අර්ධ) ඉසිය යුතු ය සහ ඔබගේ සංග්රහ ආහාර පිසීම තුළ විනාඩි 15 ක් සඳහා උඳුන තුල තබා "තරණය" සහ ප්රත්යස්ථ නොපැවැත්විය යුතුයි "තොප්පිය."
  7. ක්රීම් හෝ ඉඟුරු ඉතිරි සමග මිශ්ර ඇඹුල් ක්රීම්, පසුව "මුට්ටි" උඩ මෙහිය. කොකෝවා කුඩු යෙදුවත් අතුරුපස සමඟ.

අවසාන වශයෙන්, කුඩා

ප්රවේශමෙන් රාත්රී ආහාරය සඳහා සූදානම්, ඔබ සතු සියල්ල ඔබේ ආදරය කියන්න මාර්ගය කරන්න. ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය දරන උත්සාහය අගය කරනු ඇත.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 si.delachieve.com. Theme powered by WordPress.