අර්තාපල් සඳහා වැටුණු අගාධයට තව, සහ Aerogrill අත් විය. වට්ටෝරු.

කුස්සියේ හුදෙක් පිරවිය නොහැකි දෙයක් - බොහෝ ගෘහණියන්ට වැටුණු අගාධයට තව කිරීම. එය පිළියෙළ කරන ලද ආහාර ඖෂද කපා බඳුනක් ඔවුන් තබා, අපේක්ෂිත කාලය ටයිමරයට ගැලපෙන ලෙස සකස් කිරීමට තරම් වේ. ප්රතිදානය රසවත් සහ සෞඛ්ය සම්පන්න විකල්ප වනු ඇත.

අනෙකුත් සියලුම නිෂ්පාදන මෙන්, එය වැටුණු අගාධයට තව අර්තාපල් රසවත් හා සුවඳින් හැරෙනවා. මොන තරම් විශාල ද හෝ සිහින් ව කැඩුණු අර්තාපල් මත පදනම්ව, ආහාර පිසීම සඳහා හරි අඩකටත් වඩා අඩු පැය ගනී. වැඩි කරමින් ඔබ, ෙවනත් නිෂ්පාදන එකතු නම්. අපි ඔබ අර්තාපල් කෑම පිසීම වට්ටෝරු දෙකක් යොදාගන්නවා.

වට්ටෝරුව: අල හතු සමග ද්විත්ව බොයිලේරු දී. ඉවුම් පිහුම් කටයුතු සඳහා නිෂ්පාදන: අර්තාපල් - 800 ග්රෑම් හතු - රස 300 ග්රෑම්, ලුණු සහ කුළු බඩු සහ නැවුම් හරිත.

අර්තාපල් පිරිසිදු හා විශාල කෑලි කපා. අර්තාපල්, සාපේක්ෂ වශයෙන් සුළු නම්, නිල නිවාස කපා. මගේ හතු. කුඩා කපා කිරීමට නොහැක, අර්ධ විශාල සැපයුම අත්හිටුවන. අල සමග හතු මිශ්ර, ලුණු සහ කුළු බඩු එකතු කරන්න. අපි වැටුණු අගාධයට තව මාරු වීමක්. පැයකට පසුව, අප ඖෂධ පැළෑටි සමඟ හතු විසිරි සමග සුවඳ අර්තාපල් ලබා ගන්නවා.

දෙවන වට්ටෝරුව: රසවත් සෝස් සමග වැටුණු අගාධයට තව අර්තාපල්. 4 servings අවශ්ය: අර්තාපල් - 6 pc, කොළ ගම්මිරිස් - 3 හැලීම, රතු ගම්මිරිස් - එක් හැලීම, ළූනු, කැරට් අලයේ, වට්ටක්කා - 300 ග්රෑම්, අච්චාරු - 3 ඒකක, සැල්දිරි මූල - 50 ග්රෑම් රෝගීන් නොසිතූ .. - තක්කාලි පේස්ට් එම මුදල 2-3 හැඳි, විනාකිරි උතුරවන්න කිහිපයක්.

ද්විත්ව බොයිලේරු තබා විනාඩි 25 ක් සඳහා එම තත්ත්වය ඇති සේ සකස් අර්තාපල් පිරිසිදු හා පෙති කපා,. අර්තාපල් පිසූ තෙක්, සෝස් සූදානම්: සියලු සූදානම් එළවළු සිහින් ව පෑන් දී මේද කපා ෆ්රයි ඇත. ඔබ, රන් දුඹුරු දකින විට වතුර ටිකක් එකතු කරන්න, ලුණු, කුළු බඩු සමග ඉසිය යුතු ය, පියනක් සමඟ ආවරණය හා විනාඩි 10 ක් පමණ පතුලේ. සූදානම් අර්තාපල් වත් සෝස්.

ඔබ රසවත් සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර පිසීමට කිරීමට ඉඩ සලසා දෙයි වෙනත් "ස්මාර්ට්", දීසි, - aerogrill. Aerogrill අර්තාපල් ආහාර පිසීමට කෙසේද? එය වැටුණු අගාධයට තව අර්තාපල් ම සරල ය. එකම aerogrill උයන්න හා නිෂ්පාදන bakes නැත. ඔබ අර්තාපල් ෆ්රයිස් රසිකයෙක් නම්, මේ වට්ටෝරුව ඔයාට. නිෂ්පාදන අවශ්ය වනු ඇත: අර්තාපල්, එළවළු තෙල් හා ලුණු. අර්තාපල් පිරිසිදු හා පෙති කපා. ලුණු, එළවළු තෙල් (එක් හැන්දක් විය හැකි තරම්) සහ කලබලයක් වත් කරන්න. විනාඩි 25 ක් සඳහා aerogrill සැලෙසන පුළුස්සා, මත පැතිර ගියේය. 200⁰ සී දී ප්රතිඵලය අල සමග රසවත් browned කබොල.

ඔබට අවශ්ය දේ මස් සමග ෆ්රෙන්ච් ෆ්රයිස්? Aerogrill දී ගෙදර හැදූ අර්තාපල්: ඊට පස්සේ අපි කෑම වේලක් සූදානම් කිරීමට නිර්දේශ කරමු. වට්ටෝරුව එය පැය වඩා වැඩි ගන්නා, කැපීම ඇතුලු සියලු සකස් කිරීම, වැනි සරල ය. 800, ග්රෑම් අර්තාපල් 2 kg, 2 ලූනු, ලුණු, ඖෂධ පැළෑටි, කුළු බඩු - ඌරු මස්: නිෂ්පාදන සූදානම් වෙන්න. අර්තාපල්, පිරිසිදු, විශාල පෙති හෝ කැට කපා බඳුනක් තබා ඇත. ඌරු මස් goulash සඳහා කෑලි කපා අර්තාපල් මත තබා තිබෙනවා. Top ලූනු පෙති කපන ලද මුදු ය. තෙල් ඉස, ලුණු සහ කුළු බඩු එකතු කරන්න. නියමිත උෂ්ණත්වයක 220⁰ C සහ විනාඩි 40 සඳහා සේ. විනාඩි 20 ක් සඳහා පැවති විට. එය ආහාරයක් වැළැක්වීම සඳහා යෝග්ය වේ.

ජනප්රිය සහ අත්, ෙබ්කිං වැනි ආහාර පිසීම ගැන මේ ආකාරයෙන්. එය මේදය නිෂ්පාදන ඔවුන්ගේ රසය හා පැහැය රඳවා, සහ අවන් පිරිසිදු පවතී භාවිතා කිරීමට අවශ්ය වන්නේ නැත.

වට්ටෝරුව: මස් සමග කුහරය තුළ අල. නිෂ්පාදන: රාත්තල් ඌරු මස් tenderloin, බේකන් තීරු 4, 8 හෝ 10 අර්තාපල්, සුදුළූණු, මෙයෝෙන්ස්, ලුණු සහ ගම්මිරිස් 3-4 කරාබුනැටි, දුම් ඔලිව් තණ බැසිල්, අග්ගිස්, Mint, රෝස්මේරි, සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ හා: (මිශ්රණයක් භාවිතා කිරීමට සූදානම් අලෙවි, සාමාන්යයෙන් සමන්විත අන් අය).

අර්තාපල් පිරිසිදු හා විශාල කෑලි කපා, ඌරු මස් සහ තුනී තීරු බවට මගේ විශාල කැට, බේකන් කපා කපා ඉවත් කරන්න. අපට සියලු ගැඹුරු පාත්රයෙහි ශිෆ්ට්, සුදුළූණු, මෙයෝෙන්ස්, කුළු බඩු සහ Provence, ලුණු ඖෂධ පැළෑටි සිහින් ව කැඩුණු කරාබුනැටි එක් කරන්න. නිෂ්පාදන හොඳින් මිශ්ර. ගැටගැසීමේ හෝස් මිශ්රණයක් පිරවීම සහ පිළිවෙලට සී 220⁰ කිරීමට රත් අවන් තුලට දමා බේක් 2 පැය.

එච්චරයි. appetit බොන්!