අන්තර්ජාලය හරහා මුහුණ දුන් හෝ ක්ෂුද්ර තරංග තුළ කුකුළු මස් උයන්න

<- @page {විශාලත්වය: 21cm 29.7cm ;! ආන්තිකය: 2cm} P {ආන්තිකය-පහළ: 0.21cm} ->

පුද්ගලිකව මම උයන්න කැමති. සියලු උඩ, යම් කාලයක් සඳහා දැන් මම කෑම විවිධ ආහාර පිසීමට උත්සාහ කිරීමට ආරම්භ වන ක්ෂුද්ර තරංග උඳුන තුල. විශේෂඥයන්ට අනුව, ආහාර වඩා ප්රයෝජනවත් හා වඩා රසවත්, ක්ෂුද්ර තරංග පිසින ලද. මම ආහාර පිසීමට කෙසේ දැයි මා දන්නේ නැහැ නිසා නොව, එහි එය, මා සහ පළමු බලාපොරොත්තු කඩ ගැන බලා සිටි මයිෙකොෙව්ව් චිකන්.

ඔබ කුමක්ද, හිතන්නේ මගේ ගලවා ගැනීමට පැමිණි? අම්මා? ආච්චි? අංක එය ඔවුන් ක්ෂුද්ර තරංග කුකුළු මස් පුළුස්සන්න ආකාරය මට උදව් කළ හැකි බව නොහැක්කකි. මගේ ආච්චි මයික්රොවේව් අවන් කාලයේ නවකතා Kira Bulycheva සිට අභ්යවකාශ රාක්ෂයන් ලෙස අතිශය අසාමාන්ය බවක්. මගේ මව - විශිෂ්ට needlewoman, නමුත් එය කැමති නෑ ආහාර පිසීමට.

ඒ නිසා මම ", මයිෙකොෙව්ව් චිකන් ආහාර පිසීමට ආකාරය" සෙවුම් යන්ත්රය තුළ මිටියකින් එම වැකිය google සහ සියලු දැන අන්තර්ජාල මට නිර්දේශ පහක් දුසිමකට වඩා ලබා දී ඇත.

මම බය වෙලා හිටියේ සියලු ඉගෙන ගන්න. ඒ නිසා, මම සෙවුම් යන්ත්රය පළමු පිටුවේ ඉඟි කිහිපයක් තෝරාගෙන ඔවුන්ගේ අධ්යයනය ආරම්භ කර ඇත. පහසුම, මගේ මතය, ෙබ්කිං සඳහා අත් භාවිතා කර වට්ටෝරුව වීමට සිදු වූයේ. එය ඔබ මයිෙකොෙව්ව් චිකන් ආහාර පිසීමට කෙසේ දැයි මා දන්නේ නැහැ නම්, එය කුහරය තුළ එය කිරීමට වඩා හොඳ බව හැරෙනවා.

මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ, මුළු සැකැස්මක් තිබීම කුකුල් මස් ගත කොට එය සෝදා (ඔබ සජීවී කුකුළු ගත හැකි නම්, එය හා පිහාටු innards ශුද්ධ පවිත්ර කිරීම සඳහා අවශ්ය වන්නේ), සහ එවකට ආහාර පිසීමේ අත් ලුණු, ගම්මිරිස් සහ සුදුළූණු මිශ්රණයක් (ඔබ වියළි ගත හැකි) සහ ස්ථානය එය අරියාලේ යුතුය. එවිට, අත් එළියට පිටතට ගුවන් ඉඩ කිරීමට අවශ්ය හා කුකුළු මස් සැකැස්මක් තිබීම වටා බව ඒ නිසා හම රික්තය. එවිට ඔබ කළ යුතුයි කුහරය තුළ, චිකන් ද තැටි මත, සහ ක්ෂුද්ර තරංග යවයි. 300 W අවන් කුරුල්ලන් බලය දී දළ වශයෙන් 30 විනාඩි සඳහා පුලුස්සන ලද ඇත. ඊට පස්සේ කුකුල් මස් ද අත් ඉවත් විය යුතු අතර, එහි ප්රතිඵලයක් සෝස් අමතර කෑම සමග වතුර දැමීම කළ හැකිය.

කෙසේ වෙතත්, විනාඩි 30 ක් පමණ - මෙම දීර්ඝ කාලයක් නොවේ, නමුත් අද්දරය අමුත්තන්, සහ මස් කෑමක් තවමත් සූදානම් නැති විට තවමත් නඩු ඇත. එම නිසා, ක්ෂුද්ර තරංග තුළ කුකුළු මස් උයන්න පිළිබඳ ගැටලුව මත, Google වෙතින් නිර්දේශ තවදුරටත් අධ්යයනය, ඉක්මන් වට්ටෝරු සොයා ආවේය. ඒ නිසා මම සොයාගෙන ඇත. එය අවශ්ය (ක්ෂුද්ර තරංග උදුන් සඳහා අනුවර්තනය කරන හෝ, දීසි,) වීදුරුවක් කෑමක් ක්රියාත්මක කිරීමට චිකන් (අ fillet ද භාවිතා කළ හැක) කෑම පතුලේ කුඩා එළවළු තෙල් වත්, ලුණු සහ 900 උදුනක ධාරිතාවයෙන් 5-7 විනාඩි සඳහා ක්ෂුද්ර තරංග ටිකක් එවන්න - 1000 Tues. ඊට පසු, කුකුල් මස්, ඇඹුල් ලූනු මුදු සහ ඇපල් පෙති සමඟ, තවත් විනාඩි 5-7 සඳහා මයිෙකොෙව්ව් යැවීමට ඉසිය යුතු ය තක්කාලි සෝස් හා අඩු මේද ඇඹුල් ක්රීම් වත් කර පියනක් ආවරණය කරන්න. මෙම නඩුවේ කුකුළු මස් ඉස්ම සහිත හා ටෙන්ඩර් හැරී ඇත. මාර්ගය වන විට, පිඟාන එම සංඛ්යාව අනුගමනය කරන අය සඳහා ඉතා හොඳින් සුදුසු වේ. ඔබ කැමති නම්, ගාන ලද චීස් සමග නිමි කෑමක් ඉසිය යුතු ය හා හා යැවීමට මයිෙකොෙව්ව් චීස් උණුවීමට තවත් විනාඩි සඳහා.

කුකුළු මස් ඔලිව් තෙල් එකතු සමඟ සැර පෙර ගල්වලා සෝස් එහි ඉඟුරු සහ සුදුළූණු කරන්න පුළුවන්. ඔබ පැණි සහ කුළු බඩු සෝයා සෝස් එය marinate හැක. මම ආලේප කිරීම මයිෙකොෙව්ව් කුහරය තුළ, චිකන් සැකැස්මක් තිබීම ජපන් වසබි අබ සහ රවුම් කේක් උත්සාහ කළා. චිකන් සුවඳ, ටෙන්ඩර් හා පදම් පෙනීයයි.

මම ඔබේ දරුවා සඳහා ක්ෂුද්ර තරංග කුකුල් ආහාර පිසීම සඳහා වට්ටෝරුව සොයා ගැනීමට අවශ්ය වූ විට "මයිෙකොෙව්ව් චිකන් ආහාර පිසීමට ආකාරය" යන තේමාව යටතේ මගේ සෙවුම් අවසන් විය. පිළිතුර ඉක්මනින් හමු වී ඇත. පාද හෝ පියාපත් (මගේ දරුවා ආදරය හා, හා තවත්) සේදුම්. සංවෘත කෑම (හෝ අත්) බවට නවනු ලැබූ මී පැණි-ලෙමන් සෝස් (මෙම මිශ්ර, මී පැණි, ලෙමන් යුෂ, ලුණු සහ මස් මෙම මිශ්රණය අරියාලේ), කලින් Marinate සහ 800 දී දැවි ධාරිතාව - 10-15 විනාඩි සඳහා 900W පුළුස්සා. මෙම අත් සිට මස් අදින්න හා යෙදුවත් සේවය කිරීමට.

මස් ආහාර පිසීම ක්ෂුද්ර තරංග උඳුන තුල එහි වාසි ඇත: කිසිදු මේදය හා නරක කොලෙස්ටරෝල්, මස් එහි යුෂ පිසින ලද. දැන් මම "ඔබ" සඳහා ක්ෂුද්ර තරංග සහ මගේ පවුලේ අය ඉන්නේ සතුටින් තියෙනවා.