ආහාර හා බීම වර්ගසලාද

මස් සමග සලාද "කැපිටල්" සම්භාව්ය සකස් කරන්නේ කෙසේද යන්න? සලාද හරක් මස්, හැම් හෝ දිව සමග "කැපිටල්"

සලාද "කැපිටල්" ක්ලැසික් ඕනෑම නිවාඩු වගුව සඳහා කදිම ආහාරයක් සපයයි. එය ඔහු "ඔලිවර්" ලෙස බොහෝ එකම විදිහට සූදානම් නමුත්, සකස් කිරීමේ දී සමහර වෙනස් කිරීම් සමග ඇත බව සඳහන් කිරීම වටිනවා. මාර්ගය වන විට, සලාද "කැපිටල්", පහත වන ඉදිරිපත් කර ඇත ඡායාරූප, ආහාර පිසීම විකල්ප විවිධ වේ. අද අපි කුකුල් මස් පියයුරු, තම්බා හරක් මස් සහ සොසේජස්, හරක් මස් දිව හා සුවඳින් හැම් ඇතුළු මෙම කෑමක් නිර්මාණය කිරීමට ක්රම කිහිපයක් දෙස කරනු ඇත. එම සංරචක සමඟ මේ සියලු අමුද්රව්ය මිශ්ර වේ යන කාරනය තිබිය දී ම, ඔවුන් තවමත් සලාද විශේෂ රසය දෙන්න.

සම්භාව්ය සලාද "කැපිටල්": කුකුළු මස් සමග වට්ටෝරුව

සුදු මස්, කුකුළු ආහාර තම්බා එළවළු, මේදය මෙයෝෙන්ස් හා ඇඹුල් ක්රීම් සමග පසුබසින්ට, ඔබේ පවුලේ පමණක් නොව අගය කළ හැකි විශාල රස ලබා, පමණක් නොව, ඕනෑම සැමරුම් උළෙලේදී ක් සබැදී. එය බෙහෙවින් පහසුවෙන් සහ ඉක්මනින් මස් සමග සලාදයක් "කැපිටල්" සම්භාව්ය සූදානම් බව සඳහන් කළ යුතු ය. නමුත් මෙම කෑමක් එය ඉස්ම සහිත හා සුවඳින්, ටෙන්ඩර් හැරී කිරීමට, කල්තියා මිලදී ගන්නා ලද සියලුම සංරචක හැසිරවීමට හොඳ විය යුතුය.

අමුද්රව්ය

මෙම කෑමක් බවට පත් කිරීම සඳහා ඔබ පහත සඳහන් සංරචක අවශ්ය:

  • ශීතකරණයෙහි කුකුළු මස් පියයුරු - 500 ජී;
  • අච්චාරු දමන ලද හෝ ගල්වලා - 4 මධ්ය පළාත් සභා,.
  • විශාල කුකුළු මස් බිත්තර - 4 පළාත් සභා,.
  • අර්තාපල් බීජ අල කුඩා - 4 පළාත් සභා,.
  • ලූනු - 2 කුඩා හිස්;
  • ටින් මුං ඇට - සම්මත භාජනයක්;
  • ඉහළ-කැලරි මෙයෝෙන්ස් - ග්රෑම් 200 ක්,
  • මේදය ක්රීම් - 170 ජී;
  • මධ්යම කැරට් - 2 පළාත් සභා,.
  • කොළ සලාද කොළ - A කෑලි කිහිපයක්. (නිමි කෑමක් සැරසීම සඳහා);
  • රතු ගම්මිරිස් - 1 PC,.
  • මුහුදු ලුණු, ගම්මිරිස් - රස එක් කරන්න.

ආහාර සූදානම්

සියලු සමාන කෑම මෙන්, සලාද "කැපිටල්" සම්භාව්ය අවශ්ය සියලු නිෂ්පාදන කටයුතු කිරීමට සූදානම් කිරීම ආරම්භ කළ යුතුය. මෙම ආහාර පිසීමේ නිර්මාණ ප්රධාන අමුද්රව්යයක් සුදු මස්, කුකුළු සිටී. එය පළමු සූදානම් කිරීමට ඔහු අවශ්ය විය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ, එසේ නම් ටිකක්, ලුණු දැමූ ජලය පිටාර ගැලීම, සම සහ අස්ථි සිට සිසිල් එලෙසම නොමිලේ චිකන් පියයුරු සෝදා අවශ්ය වේ. ඊළඟට, මස් කෑල්ලක් කුඩා කැට බවට තැකීමක් සහ විශාල භාජනයක් හෝ saucepan බවට වත් විය යුතුය.

ද සලාද "කැපිටල්" සම්භාව්ය මස් වැනි අර්තාපල් බීජ අල, කැරට්, ලූනු, රතු බෙල් පෙපර් සහ ලුණු දැමූ හෝ අච්චාරු දමන ලද පිපිඤ්ඤා ලෙස එහි සාමාජිකත්වය එළවළු ඇතුළත් වේ. පළමු සඳහ නිෂ්පාදන දෙකක් සෝදා සම සෘජුවම තම්බා ගත යුතු ය. තවද, ඔවුන් සිසිල් විය සාරය හා සිහින් ව කැට බවට තැකීමක් කළ යුතුය. ඉතිරි එළවළු සඳහා පරිදි, ඔවුන් පමණක් අමු භාවිතා කිරීම අවශ්ය වේ. මෙම අරමුණු ඉටු කර ගැනීම සඳහා, නිෂ්පාදන, සෝදා, සහ කොහේද චිකන් පියයුරු, අල සහ කැරට් එම කෑම වත් සමාන ආකාරයකට කපා ගත යුතු ය. එය ද, ෙවන් ෙවන් වශෙයන් තම්බා බිත්තර විය යුතු අතර කුඩා කැට බවට පිහියකින් ඔවුන් තැකීමක් කළ යුතුය.

එය සලාද "කැපිටල්", මෙම ලිපියෙන් අපි සලකා කරන වට්ටෝරුව (කුකුළු මස්), එය නිසා එය වෙනස් සංරචක ගොඩක් ඇතුළත් බව යන කරුණ පෙන්වා තරමක් වියත් පැහැයට විශේෂයෙන් සැලකිය යුතු කරුණකි. බව, මෙම කෑමක් සාපේක්ෂ වශයෙන් අඩු වියදම්කාරී වන්නේ ඇයි විශේෂයෙන් පවුලේ කිසිදු නිවාඩු දිනයක් විශාල මේසය ද සූදානම් ගෘහණියන්ට ආකර්ෂණය වන දෙයක්.

ආහාර හා පෝෂණය ගොඩනැගීමට නිසි ක් සබැදී

වරක් සියලුම කොටස් සකස් කර ඇත, ඔවුන් ටින් එකතු, තනි බහාලුම් ඒකාබද්ධ කිරීමට අවශ්ය මුන් ඇට, ඉහළ-කැලරි මෙයෝෙන්ස්, මේදය ඇඹුල් ක්රීම් සහ සිහින් ලුණු කුඩු සහ allspice (අවශ නම්). ඊළඟ සලාද "කැපිටල්" තුනී හා කුඩා ජලාශ වලට හා සලාද කොළ තම්බා පියයුරු ක පෙති කිහිපයක් කොළ ඊළඟ ස්ථානය අච්චු භාවිතා කිරීමෙන් තහඩුව මත තබා,, සම්භාව්ය මිශ්ර කිරීමට අවශ්ය වේ.

සලාද තම්බා හරක් මස් සමග "කැපිටල්"

ඉහත ආහාරයක් ලෙස එම රසවත් හා පෝෂ්යදායී ලබා හරක් මස් සමග "කැපිටල්" සලාද. නමුත් එය මස් දිරවීමට බර භාවිතා කරන අතර නිමිත්තෙන්, එය වඩා තෘප්තිමත් වේ. මීට අමතරව, සලාද එකතු කිරීමට නැවුම් තක්කාලි විය. ඔවුන් ආහාරයක් වඩා සරු හා රසවත් වනු ඇත.

අවශ්ය අමුද්රව්ය

සංරචක පහත සඳහන් සලාද "කැපිටල්" සම්භාව්ය මස් කිරීමට අවශ්ය:

  • හරක් මස් තරුණ හේත්තු - ග්රෑම් 400,
  • නැවුම් තක්කාලි - 3 මධ්ය කැබලි;.
  • ; 3 පළාත් සභා - අර්තාපල් බීජ අල ප්රශංසනීයයි.
  • හරිත ලූනු - කුඩා ආලෝක කදම්බයක්;
  • ලූනු - 1 හිස
  • විශාල කුකුළු මස් බිත්තර - 3 පළාත් සභා.
  • ටින් ඇට දඩ - පිළිගත් බැංකු;
  • ඉහළ-කැලරි මෙයෝෙන්ස් - 280 ජී;
  • ලොකු කැරට් - 1 PC,.
  • බොහෝ නැවුම් ශාඛමය ද්රව්යද - ලොකු පොකුරක් (නිමි කෑමක් සැරසීම හෝ එය එකතු කිරීමට);
  • මුහුදු ලුණු, ගම්මිරිස් - රස එක් කරන්න.

නිෂ්පාදන සැකසීම

එවැනි ආහාරයක් හැඩය පෙර, එය ලුණු ජලය තම්බා කෙට්ටු තරුණ හරක් මස් විය යුතුය, පසුව තන්තු හරහා කැට බවට දිය යුතුයැයි ෙමම පාර්ලිෙම්න්තුව ෙයෝජනා කරයි. පසු ඔබ එළවළු සූදානම් විය යුතුයි. මෙම සිසිල්, තම්බා අර්තාපල්, කැරට් අවශ්ය හා ඒවා පිරිසිදු පසුව මස් නිෂ්පාදන ලෙස හරියටම එම මාර්ගය කපා. මෙම කැඩුණු ලූනු, නැවුම් තක්කාලි, විසින් අනුගමනය කරන හරිත ඊතල, අනපේක්ෂිත බිත්තර හා හරිත.

කෑම පිහිටුවීමේ ක්රියාවලිය

"කැපිටල්" සලාද (වට්ටෝරුව සම්භාව්ය හරක් මස් මෙම ලිපිය ඉදිරිපත් කර ඇත) එක් රුවනයකි සියලු අමුද්රව්ය මිශ්ර පමණක් නොව, පැතලි තහඩුව මත ස්ථර පිහිටුවා ගත හැකි බව සටහන් කර ගන්න. මේ අවස්ථාවේ දී, පළමු ස්ථරය බහුල මේද මෙයෝෙන්ස් ලිහිසි අවශ්ය වන දීසි තම්බා හරක් මස් පැතිර විය යුතුය. එවිට ඔබ ළූණු, අර්තාපල්, කැරට්, බිත්තර, කොළ ඊතල, නැවුම් තක්කාලි හා ඇට දමා සක්රිය කල යුතුය. පිඟාන මත හරිත හෝ කළු ඔලිව් වලින් සරසා ගත හැකිය. මාර්ගය වන විට, එළවළු සහ බිත්තර ස්ථර සියලු ද ග්රීස්-lubricated ඉහළ කැලරි මෙයෝෙන්ස් අවශ්ය බව අමතක කරන්න එපා.

සලාද "කැපිටල්": සොසේජස් වට්ටෝරුව

මෙම වට්ටෝරුව සම්භාව්ය සූදානම් "ඔලිවර්" බොහෝ විට "මෙට්රොපොලිටන්" යන නමින් නම් කර තිබූ වේ. මේ ආහාර අතර ඇති එකම වෙනස දෙවන සලාද තවදුරටත් මිහිරි ගම්මිරිස් හා එය වඩාත් ඉස්ම සහිත හා පෝෂ්යදායී ඇති කරන නැවුම් හරිත ගොඩක් ඇතුළත් වේ.

කෑම සඳහා අන්තර්ගත

සලාද "ඔලිවර්" ( "කැපිටල්") සූදානම් කිරීම සඳහා, ඔබ පහත සඳහන් නිෂ්පාදන මිලදී යුතුය:

  • තම්බා සොසේජස් - 300 ජී;
  • තියුණු අච්චාරු දමන ලද පිපිඤ්ඤා - 3 මධ්ය කැබලි;.
  • කුකුළු මස් බිත්තර සම්මත - 4 පළාත් සභා,.
  • ; 3 පළාත් සභා - අර්තාපල් බීජ අල ප්රශංසනීයයි.
  • වයලට් බල්බ ලූනු - 2 ද්විතීයික හිස
  • ටින් ඇට දඩ - සම්මත භාජනයක්;
  • ඉහළ-කැලරි මෙයෝෙන්ස් (පමණක් ඇඹුල් ක්රීම් භාවිතා කල හැක) - 280 ජී;
  • ලොකු කැරට් - 1 PC,.
  • සලාද කොළ - ඉල්ලීම මත (නිමි කෑමක් සැරසීම සඳහා);
  • කහ බෙල් පෙපර් - පළාත් සභා ½;.
  • මුහුදු ලුණු, allspice - රස එක් කිරීමට.

නිෂ්පාදන සූදානම් කිරීමේ ක්රියාවලිය

නියත වශයෙන්ම මෙහි "ශීත ඍතු" සලාද බවට පත් කර ගන්නේ කෙසේද දන්නේ නැහැ එවැනි එක් අනියම්, නොවේ. කෙසේ වෙතත්, එය සමහර වෙනස් කිරීම් සමග, එම මාර්ගය සහ "කැපිටල්" කෑමක් සිදු කරයි. ඔබ ඔවුන් ප්රතිකාර කිරීම සඳහා තරයේ එකට සියලු අමුද්රව්ය මිශ්ර පෙර. පළමු ඔබ කැරට් හා නභිගත කිරීමට අවශ්ය , ඔවුන්ගේ සම් අර්තාපල් ඒවා පිරිසිදු පිහියකින් සිහින් ව තැකීමක්. මධ්යම ප්රමාණයේ කැට තම්බා සොසේජස්, අච්චාරු තියුණු, අනපේක්ෂිත බිත්තර, ලූනු, දම් හා කහ බෙල් පෙපර් මත, සැකයෙන් තොරව අනුගමනය.

මේසය කෑම සහ ඉදිරිපත් කිරීම

සලාද සියලු සංරචක නිසියාකාරයෙන් කටයුතු කරනු ඇත විට, ඔවුන් පොදු රුවනයකි තැබිය යුතුය, දඩ ටින් ඇට වත්, මෙන්ම තෙල් අධික මෙයෝෙන්ස් තැබීමට. ඔබ පමණක් ක්රීම් භාවිතා කරන කෑම සූදානම් නම්, නිෂ්පාදන රස කර මුහුදු ලුණු, සහ allspice සමග, වෙනත් ආකාරයකින් සලාද උයන්නට හැරී හැකි නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

සියලු සංරචක මිශ්ර කර, ඔවුන් බොහෝ නැවුම් ශාඛමය ද්රව්යද සමග ගැඹුරු සලාද භාජනයක් හා යෙදුවත් දී කටයුතු කළ යුතුයි. උත්සව වගුව සඳහා මෙම පොහොසත් ආහාරයක් ප්රධාන උණුසුම් කෑමක් පෙර විය යුතුය සේවය කරන්න.

බවට පත් කර ගන්නේ කෙසේද රසවත් සලාද නිවාඩු වගුව සඳහා හැම් සමග?

සියලු පෙර අනුවාදයකින් සලාද මෙන් නොව වඩාත් සුවඳ හැම් ලබා ගැනීමට "කැපිටල්". මාර්ගය වන විට, ඒ වෙනුවට එම ආහාර සඳහා ඉදිරිපත් කරන ලද මස් අංගයක් මිලදී ගත් හා සොසේජස් දුම් කළ හැක.

අමුද්රව්ය

නැවුම් පිපිඤ්ඤා හා සුවඳින් හැම් සමග සලාද "කැපිටල්" බවට පත් කිරීම සඳහා, අප පහත සඳහන් ද්රව්ය අවශ්ය:

  • බිත්තර ප්රමාණයේ කුකුළු මස් - 3 පළාත් සභා.
  • ඇරෝමැටික හැම් - 350 ජී;
  • පිපිඤ්ඤා - 3 කුඩා කැබලි;.
  • 4; පළාත් සභා - අර්තාපල් බීජ අල ප්රශංසනීයයි.
  • ලූනු, සුදු ලූනු, - 2 ප්රධානීන්,
  • ටින් කුඩා ඇට - ½ ක සම්මත දමන භාජන;
  • කුඩා මේද මෙයෝෙන්ස් - 290 ජී;
  • නැවුම් හරිත - ඉල්ලීම මත (කෑම සැරසීම සඳහා);
  • මුහුදු ලුණු, මිහිරි ගම්මිරිස් කුඩු - රස පැවසීය.

නිෂ්පාදන ප්රතිකාර ක්රියාවලිය

මෙම වට්ටෝරුව, අපි වීදුරු portioned kremanki දී සලාද නිසි සංවිධානය කිරීමට ආකාරය ගැන ඔබට කියන්න "කැපිටල්" තීරණය කර ඇත. නමුත් අවශ්ය සියලු සංරචක පෙර හොඳින් සකස් කළ යුතුය. මෙම තම්බා බිත්තර සහ අර්තාපල් බීජ අල අවශ්ය, පසුව විවිධ කෑම කුඩා කෝණයන් හා ස්ථානය මත අරියාලේ. මෙය ඉතා සුළු හා දිගු පිදුරු මත සුවඳ, සැකයෙන් තොරව හැම් සහ පිපිඤ්ඤා විසින් අනුගමනය කර ඇත. ඔබ ද ලූනු සහ නැවුම් ශාඛමය තැකීමක් කළ යුතුය.

අයදුම් කිරීමට කෙසේද?

එය සලාද අගනුවර වත්මන් අනුවාදය බඩ මත ඇති පහසුම බව සඳහන් කළ යුතු ය. නිසි නිවාඩු වගුව සඳහා අවශ්ය කටයුතු කිරීම සඳහා, එය ක් සබැදී සංඛ්යාව අනුරූප වනු ඇත, වීදුරු kremanok කරන ලද මුදල ෙකොපමණද සකස් කිරීමට අවශ්ය වේ. මේ අනුව, හරවන පහල තරමක් සුවඳ හැම් හා ළූණු බල්බ තැබිය යුතු, පිපිඤ්ඤා, අර්තාපල් බීජ අල සහ බිත්තර දැමිය යුතුයි. මෙයෝෙන්ස් සියලු ස්ථර ලිහිසි නිර්දේශ කර නැත. ඔවුන් ප්රිය ඝන ආවරණයක් කෑමක් පිහිටුවා ඇති අතර ඉන් දඩ ටින් කඩල සහ කැඩුණු ඖෂධ පැළෑටි ඉසිය යුතු ය.

මෙම සලාද A La Carte කෑම වීදුරුවක් තබා කර ඇති නිසා, එහි සියලු ස්ථර මෙම ආහාර පිසීමේ නිර්මාණය වඩා සුන්දර හා කටට කෙළ කරන්න වනු ඇත, දෘශ්යමාන වනු ඇත. නිවාඩු දිනයක් මේසය මූලික වශයෙන් සලාද ප්රිය හා අනෙකුත් උණුසුම් දිවා ආහාරය සඳහා එය පෝෂණය.

සමග සලාද හරක් මස් දිව සහ එළවළු

සලාද "කැපිටල්" භාෂාව සමහර විට ඉහත සඳහන් සියලුම වඩාත් මිල අධික භාණ්ඩයක් වේ. මෙම නිසා එවැනි ආහාර පිසීමේ නිර්මාණ නිර්මාණය සඳහා භාවිතා කල හැකි අතර මස් යනු ප්රණීත ආහාරයක්, සාපේක්ෂ වශයෙන් ඉහළ පිරිවැයක් ඇති බව යන කරුණ වේ. එහෙත් හරියටම මේ නිසා පිඟාන එය, ඒ නිසා ටෙන්ඩර් රසවත් හා තෘප්තිමත් ඔබගේ සියලු වියදම් පහසුවෙන් නිසා ක් සබැදී උද්යෝගිමත් ඝෝෂාවට ආපසු ගෙවනු ලැබේ බවට පත් වේ.

අවශ්ය අමුද්රව්ය

එය උත්සව සලාද සූදානම් කිරීම සඳහා, ඔබ පහත සඳහන් නිෂ්පාදන මිල දී ගැනීම සඳහා අවශ්ය වනු ඇත:

  • මධ්යම ප්රමාණයේ අල - 4 පළාත් සභා.
  • විශාල කුකුල් මස්, බිත්තර - 2 පළාත් සභා.
  • ලොකු හරක් මස් දිව - 1 PC,.
  • අච්චාරු දමන ලද ගර්කින් - 120 ජී;
  • ටින් හතු - 60 ග්රෑම්;
  • දුනු විදීම ඊතල ඇතුළු බොහෝ නැවුම් ශාඛමය ද්රව්යද, - එහි අභිමතය පරිදි එක් කිරීමට
  • මෙයෝෙන්ස්, ඇඹුල් ක්රීම් - 180 ජී;
  • ඔලිව් තරඟයක යොදවා, - (කෑම සැරසීම සඳහා) ½ ක සම්මත භාජන;
  • වයලට් බල්බ ලූනු - 2 ප්රධානීන්,
  • කුඩා කැරට් - 2 පළාත් සභා,.
  • ලුණු - මස් නිෂ්පාදන සහ එළවළු උතුරන සඳහා;
  • ඝන ඇඹුල් ක්රීම් - ලොකු හැඳි කිහිපයක්.

සැකසුම් සංරචක

ඔබ ප්රධාන අමුද්රව්ය මෙන්ම හරක් මස් දිව සෝදා ගත යුතු සූදානම් කිරීම ආරම්භ කිරීමට පෙර. මෙම මස් නිෂ්පාදන සඳහා නිරාවරණය (ශීත නම්), සහ එවකට විනාඩි 30-45 සඳහා සීතල ජලය පොඟවා එවිට සියල්ල මතුපිට කුණු තියුණු පිහියකින් හෝ වයර් බුරුසුවක් සමග ලකුණු බිමකට අවශ්ය වේ. තවද, භාෂා විශාල පෑන් තබා ගත යුතු, පානීය ජලය එකතු වන මේස ලුණු එකතු කරන්න සහ නභිගත ගෙන. ඊට පසු, සුප් හොද්ද වචනයෙන් ම, සියලු පෙන එකතු පියනක් සමඟ එක පාත්රයෙහි වසා, අවම කිරීම සඳහා ගිනි තබා පැය දෙකක් පමණ ආහාර පිසීමට අවශ්ය වේ. මෙම කාලය මස් අමුද්රව්යය මෘදු බව සහතික කිරීම සඳහා ඉතා ප්රමාණවත් වේ. මාර්ගය වන විට, එය වෙනත් ආකාරයකින් භාෂාව මුළු රසය සුප් හොද්ද බවට නිකුත් කරන බව තාප පතිකාර කිරීමට ෙපර කෑලිවලට කපා කිරීම රෙකමදාරු කරනු නැත.

මස් සම්පූර්ණයෙන්ම මෘදු වූ පසු, එය පාලනය කළ යුතුයි වහාම සීතල වතුර තබා. මෙම ක්රියාවලිය ඔබට පහසුවෙන් හා ඉක්මනින් දිව සම ඉවත් කිරීමට ඉඩ දෙයි. ඊළඟ රසවත් නිෂ්පාදනයක් 0.7-1 සෙ.මී. පාද සහිත කුඩා කැට බවට තැකීමක් කිරීමට අවශ්ය වේ සිසිල්.

එසේම මෙම සලාද සඳහා, ෙවන් ෙවන් වශෙයන් තම්බා අර්තාපල් හා කැරට් විය යුතුය. ඔවුන් ප්රපාතයෙන් කුකුළු මස්, බිත්තර, සමග එක්ව, භාෂාව ලෙස හරියටම එම කපා විනාශ කල යුතුය අච්චාරු දමන ලද ගර්කින්, අච්චාරු දමන ලද හතු සහ දම් ලූනු.

කෑම නිසි ක්රියාත්මක

සියලු සංරචක සූදානම් කළ පසු, ඔවුන් විශාල භාජනයක් මිශ්ර පසුව නැවුම් කැඩුණු ඖෂධ පැළෑටි, මෙයෝෙන්ස් හා ඇඹුල් ක්රීම් රසය යුතුය. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස, ඔබ, රසවත්, සවරින්, රසකාරක හා සාධාරණ ඉහළ කැලරි සලාද "කැපිටල්" තිබිය යුතුය. එය පිටුපසත්, ලස්සන සලාද භාජනයක් තුළ ලුහුටා තබා එක කෑල්ලක් හෝ පෙති කැපූ කළු ඔලිව් හොඳම සැරසීම සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ. පමණක් සේවය කළ හරක් මස් කෑමක් දිව සහ එළවළු ප්රධාන උණුසුම් කෑම දක්වා විය යුතුය. අවශ්ය නම්, එය ආහාර පිසීමේ නිර්මාණය තවදුරටත් ටින් ඇට හෝ බඩ ඉරිඟු එකතු කල හැක.

ඔබ දැක ගැනීමට හැකි වන පරිදි, අද එවැනි සලාද සූදානම් කිරීම සඳහා විකල්ප ඉතා සුළු වේ. ඉහත සඳහන් සියලුම අමතරව, මෙම කෑමක් තැම්බූ ෙහෝ ලුණු මාළු සමඟ කළ හැක, හා කකුළුවන් යන කූරු හෝ මස්, සහ දුම්, ආදිය මෙම සලාද ඕනෑම අවස්ථාවක දී පරම සියලු ආරාධිත අමුත්තන් සමග සතුටු වනු ඇත.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 si.delachieve.com. Theme powered by WordPress.