පාන් කුකුළු මස් - රසවත් සූදානම්!

කුකුළු මස් කෑම සූදානම් ශරීරය, සරල හා වේගය යහපත සඳහා, ඔවුන්ගේ විශිෂ්ට රසය සඳහා කීර්තිමත් වේ. ප්රයෝජනවත් සහ රසවත් දිවා ආහාරය වන පරිපූර්ණ සකස් - ටිකක් බර, කුකුළු මස් විසි කිරීමට කැමති අය සඳහා. එය එසේ නොවේ අවශ්ය සියලු එම අවස්ථාවේ දී සෑම තනි පුද්ගල ප්රෝටීන ඌරු මස් හෝ හරක් මස්, මස් දී මෙන් බොහෝ කැලරි හා මේද, නමුත් ප්රයෝජනවත් ඇමයිනෝ අම්ල ප්රමාණයක් සහ වැදගත් ඕන තරම්, ඒ නිසා කුකුල් මස් ඉහළ ස්වරූපයෙන් විය යුතු අතර ලබා ගැනීමට අවශ්ය කරන ඕනෑම කෙනෙකුට ඇති ආහාර වේලක් තුළ ද වැදගත් ස්ථානයක් ගන්නා බව කළ යුතුය අංග. එය හානිකර මේද ද්රව්ය බොහෝ කුකුළු මස්, සම අඩංගු බව ඔහු සිහි වටී, එසේ ආහාර තුළ සිය අනවශ්ය වේ.

ඔබ ඔබේ මෙනුව කුකුළු මස් ප්රධාන මූලද්රව්ය කිරීමට තීරණය කර, නමුත් එය ආහාර පිසීමට ක්රම පිළිබඳ විවිධ දේවල් ගැන තවමත් දන්නේ නැහැ? මම ඔබට පාන් දී කුකුල් අවධානය යොමු යෝජනා කරමු. ඔවුන් ඉතා වේගයෙන් සකස්, ඔබ හුදෙක් භුක්ති විඳින රස කර ඇත. මෙම පාන් දී ඇයි, ඔබ අසන්න. මෙම අතිරේකය වතාවක් උත්කෘෂ්ට ලෙස සහ ආලෝකවත් ලෙස රස දී වඩාත් සාමාන්ය කෑම පවා ඉටු කර ගත හැකි නිසා! සියලු පෝෂ්ය පදාර්ථ රඳවා හා කුකුළු මස් ලස්සන රැල්, ලබා දීම, පිටතට යන්න යුෂ වලක්වන ආරක්ෂිත පෘෂ්ඨයේ පිහිටුවීම සඳහා මස් පාන් දී තට්ටුවක් සහ felting විට.

සමග පාන් කුකුළු මස් - ඒක වට්ටෝරුව ක්රැන්බෙරි සෝස්. කුකුළු මස් කිලෝග්රෑමයක ලුණු සහ ගම්මිරිස් රස දෙකක් බිත්තර, ක්රැන්බෙරි වීදුරුවක්, මී පැණි, බටර් ක්රීම් සමාන හතරක් හැදි, ගන්න. බිත්තර බිඳ දමනවා හා තෙල් සහ කුළු බඩු සමග මිශ්ර. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් මිශ්රණය spreadable කුකුළු මස්, පාන් එය සහිත් හා විනාඩි 15 ක් සඳහා උඳුන තුල තබා ඇත. සෝස් වත්, පිටතට ගන්න. එය කිරීමට, සියලු මිශ්ර, මී පැණි, බෙරි වර්ග හා වතුර වීදුරුවක් ගන්න. පාන් කුකුළු මස් විනාඩි 15-20 ක් පමණ වන සෝස් සකස් කළ යුතුය. නිමි කෑමක් ඉතා ලස්සන රන්වන් පාට වේ.

"රොටි කාලා දී කුකුල් මස්." තවත් වට්ටෝරුව කෑමක් නැත මෙම කාලය අපි චිකන් ගන්න. කිලෝ ග්රෑම් එකක් ඔබේ අභිමතය පරිදි, පිටි හා ටිකක් එළවළු තෙල් බිත්තර, ලුණු හා ගම්මිරිස් කිහිපයක් අවශ්ය අවශ්යයෙන්ම - පාන්. මගේ පියයුරු හොඳින්, ඔවුන් වියළී, කුඩා ඒවා කිහිපයක් සඳහා ද විශාල කෑලි කපා. අපි ආපසු හැරී සටන් කිරීමේ හා අපි එක් එක් කැබැල්ලක් ලුණු. පිටි, බිත්තර හා පාන් කාලා ගන්න. ලුණු සංවේදී, බිත්තර හා සමය සමත්විය. විවිධ කූඩ බිම සහ පිටි sypem. fillet එක් එක් කැබැල්ලක් පසුව හොඳින් පාන් දී පෙරළා පසුව බිත්තර ගසාකන්නට සහ පිටි පෙරළා තැබී ය. රෝස් පියයුරු, එක් එක් පැත්තේ තුනක් හතරක් විනාඩි සඳහා උණුසුම් skillet මත, පාන් දී රෝල් කරන්න. අවසන් කෑලි හෝ රෙදි, කඩදාසි මත පැතිර සහ සියලු අතිරික්ත තෙල් සඳහා තවත් රෙදි අතර ඉහල ආවරණය හානිකර අවශෝෂණය වේ. පාන් සූදානම්ව චිකන් යෙදුවත් සමඟ වෙනම ආහාරයක් හෝ අර්තාපල් ලෙස අයදුම් කළා. ඔබ ආහාර වේලක් මත වාඩි නම්, ඔබ යෙදුවත් තැම්බූ රනිල බෝග වගා ලෙස භාවිතා කළ හැක.

ඔබට වඩා අසාමාන්ය දෙයක්, අවශ්ය නම් පාන් කුකුළු මස් පියයුරු කාලා, චීස්, ස්ථුල, එහි අපූර්වත්වයෙන් ඔබට ප්රිය කරනු ඇත. හතර පියයුරු, පෙති අටක් ගත චීස් "Gouda" යන, ලුණු, පාන්, පිටි, එක බිත්තරයක්, හා එළවළු තෙල්. අපි කොටස් දෙකකට පියයුරු බෙදා තරමක් පලවා හැරීම, සහ සාක්කුව ප්රතිඵලයක් ලෙස ලබා ගැනීම සඳහා වන පරිදි ගැඹුරු සැපයුම අත්හිටුවන පැත්තේ කරන්න. ලුණු චීස් සාක්කුවල මස් සහ සඟවන්න අරියාලේ. චීස් ආවරණය කිරීම සඳහා පියයුරු එක් අද්දර, පළමු අද්දර තවත් ආවරණය Tucking. පිටි පියයුරු සහිත්, පසුව කසයෙන් තළා බිත්තර පළමුෙවන්, සහ - එම පාන් දී. එය කබලෙන් ලිපට රන් දුඹුරු තෙක් කුකුළු මස් ෆ්රයි. එළවළු හෝ කොළ සලාදය සමග සේවය කරන්න.

ඉහත ක්රම ඕනෑම විසින් පිසූ පාන් කුකුළු මස්, එහි කුළුබඩු රස හා ලස්සන රන්වන් දැක්ම සමග ඔබ ප්රීතියක්. මාර්ගය වන විට, ඒ වෙනුවට මිලදී පාන් වල, ඔබ, වියලන ලද සහ බනිස් ගෙඩියක් හෝ රොටියක් තලා භාවිතා කළ හැකිය.