ප්රයෝජනවත් රසකැවිලි: පැණි සමඟ feijoa වට්ටෝරුව සහ වෙනත් විකල්ප කිහිපයක්

Feijoa යනු සුවඳ විලවුන්ට අයත් විස්මිත සදාහරිත ශාකයකි. එය අගනගර සරත් සෘතුවේ ඉදෙමින් ඉතා අප්රසන්න, නමුත් ඉතා ප්රයෝජනවත් පලතුරු ලබා දෙයි. එය ප්රධාන වශයෙන් උපනෝසාවන් වලදී දක්නට ලැබේ. එහෙත් එය මෑත කාලයේ උෂ්ණත්වය සහිත දේශගුණයක් ඇති ප්රදේශ වල වගා කර ඇත.

මෙම feijoa බෙරි, ඔවුන්ගේ පරිණත ආකාරයෙන් පවා, දීප්තිමත් කොළ, බොහෝ බොහෝ ආකර්ෂණීය පෙනෙන බව. ඔවුන් කිවී, ස්ට්රෝබෙරි සහ අන්නාසි මිශ්රණයක් වගේ රසයි. සාමාන්යයෙන්, සාමාන්යයෙන්, තරමක් දිගටි 5 සෙ.මී. නොඉක්මවන්න. මෙම බෙරීගේ ජනප්රියත්වයෙහි ප්රධාන රහස ඇයගේ යහපත උදෙසාය. සියල්ලට ම, feijoa තුළ අයඩීන් හා විටමින් C අද්විතීය ප්රමාණයක් අඩංගු වන අතර, ජීවිතයට අවශ්ය වෙනත් ද්රව්ය පවතී.

රීතියක් ලෙස ඔවුන් නැවුම් ස්වරූපයකින් එය භාවිතා කිරීමට හෝ විටමින් කොක්ටේල් සකස් කිරීමට උත්සාහ කරති. මෙම බෙරී වගා කරන බොහෝ රටවල ෆීනෝආ කෑම වර්ග විවිධාකාරයෙන් සකස් කර ඇත. මෙම සහ සලාද, ජෑම් සහ අනෙකුත් අතුරුපස, මස් කෑමට බෙරි එකතු කරනු ලැබේ, ද්රව වලින් සාදන ලද ඒවා. උතුරු අක්ෂාංශ වලදී එහි වියදම විශාල ප්රමාණවලින් මිලට ගැනීමට ඉඩ නොලැබේ නම්, මී පැණි සහ ලෙමන් හෝ අනෙකුත් සංරචක සමඟ ෆීජෝනා මිශ්රණයක් සාදන්න. එය තදබදය වැනි දෙයක් හැරෙනවා, නමුත් තාප පිරියම් කිරීමකින් තොරව, හැකි තරම් දිගු කාලයක් පුරා ප්රයෝජනවත් අංග සම්පූර්ණව පවතී.

මී පැණි සමඟ feijoa වට්ටෝරුව

එවන් මිශ්රණයක් සීතල සමය පුරා ප්රතිශක්තිකරණය පවත්වා ගැනීම සඳහා දිනපතා භාවිතා කළ යුතු ය. ශීත ඍතුවේ වෛරස් වලට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා එය දිනකට තේ හැන්දක තරම් දිනකට ප්රමාණවත්ය. මී පැණි සහිත feijoa වට්ටෝරුව ජනප්රිය ක්රම සමඟ සීතල ප්රතිකාර කිරීමට පුරුදු වී සිටින අතර, හැකි සෑම අවස්ථාවකදීම ඖෂධ භාවිතා නොකිරීමට උත්සාහ කරන්න.

මෙම මිශ්රණය මෙම ශීතකරණය ගබඩාව තුළ තිබිය යුතු අතර එය ඉතා දිගු කාලයක් නොතිබීම (මාස කිහිපයක් සඳහා ඔබට තදින් වසා දැමූ ආහාරයක් විය හැකිය). Feijoa කිලෝ ග්රෑම් සඳහා, ඔබ මී පැණි 400 ග්රෑම් අවශ්ය වේ. ඔබට සීනි භාවිතා කළ හැකි නමුත් ඉන් ලැබෙන ප්රතිලාභ අඩුය. Feijoa සෝදා, වියලන ලද සහ වලිෙ ඉවත් කළ යුතුය. එවිට බෙරි මස් ඇඹරුම් යන්තයක් හරහා සම්මත, දියර මී පැණි සමග ඒකාබද්ධ, පිරිසිදු වියළි භාජනයක තබා ඇත. අවශ්ය නම්, පොඩි ගෙඩි ගෙඩි කිහිපයක් (walnuts හෝ hazelnuts) එකතු කරන්න.

මී පැණි සහ ලෙමන් සමඟ feijoa වට්ටෝරුව

පෙර වට්ටෝරුවෙන් විටමින් මිශ්රණය වඩාත් සුවඳ හා ප්රයෝජනවත් කළ හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා ඔබට විශාල ලෙමන් 1 ක් (feijoa කිලෝවක් පමණ) අවශ්ය වේ. මී පැණි රසය සඳහා එකතු කරන නමුත්, සාමාන්යයෙන් එය ග්රෑම් 200 ක් පමණ වේ. මාර්ගය ද walnuts (වීදුරු ගැන) ද ඇත. පළමුවෙන්ම ඔබට fijoa සේදීමට අවශ්යය, මුදුන් කපා ඉවත් කිරීම සහ කොටස් කිහිපයක් කොටස් වලට බෙදා වෙන් කර ගන්න. ලෙමන් ක්රියාමාර්ගය හා සමාන ආකාරයකින්, එය අස්ථි සියල්ලම ඉවත් කිරීම. එවිට පළතුරු බ්ලෙන්ඩරයක බිම වැටී ඇත. වෙනමම, ඔවුන් ගෙඩි කඩා, මී පැණි ඔවුන් මිශ්ර. ඊටපස්සේ ඔවුන් සියල්ල එකතු කර හොඳින් මිශ්ර. මස් ඇඹරුම් යන්තයක් හරහා ආහාරයට පැණි සහ ලෙමන් සමඟ feijoa සඳහා තවත් වට්ටෝරුවකි. මෙම අවස්ථාවේ දී, ස්කන්ධය ඒකාකාරව අඩුය. එමගින් ඇඹරීමේ ක්රමය අපේක්ෂිත පරිදි තෝරා ගත හැකිය. මිශ්රණය සිසිල් ස්ථානයක පිරිසිදු සංවෘත කන්ටේනරයක ගබඩා කළ යුතුය.

ෆීජෝනා කොක්ටේල්

තවත් සරල, නමුත් මෙම නිවර්තන බෙරී භාවිතා කරන මුල් වට්ටෝරුව, විටමින් තොග පිරවීම සඳහා උපකාරී වේ. කෙසේ වෙතත්, දීසි දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ ගබඩා කර නැති නිසා, අනාගත භාවිතය සඳහා සූදානම් නොවන්න. කොළ 10 අයිස් ක්රීම් අයිස් ක්රීම් ග්රෑම් 150 ක්, මී පැණි හැන්දක්, ලෙමන් යුෂ, පුංචි මින්ට් සහ ස්වභාවික යෝගට් වීදුරුවක් අවශ්යයි.

සෝදා ගත් පලතුරු සමජාතීය ස්කන්ධයක් බවට බ්ලෙන්ඩරයක් තුලට බිම දමා ලෙමන් යුෂ, ඉතිරි අමුද්රව්ය එකතු කිරීම සහ තරයේ මිශ්ර කිරීම. සකස් කිරීම පසු වහාම සේවය කරන්න, මින්ට් සැරසීම.