පළු තොරව කැඳ උයන්න කෙසේද? රුලං

අද, අපි පළු තොරව කැඳ උයන්න විස්තර විස්තර. ඇත්තෙන්ම, බොහෝ ගෘහණියන්ට ඔවුන් එය නිල ඇඳුම හා නිවැරදි, ස්ථාවර බවට පත් කර ගන්නේ කෙසේද ඉඟියක් නැහැ පමණින් දක්වා මෙම ප්රයෝජනවත් සහ ඉතා රසවත් කෑම දෙන්න. මෙම හිඟය පියවීම සඳහා, මෙම ලිපිය සඳහා විවිධ විකල්ප ඉදිරිපත් කිරීමට තීරණය කර රුලං ආහාර පිසීම. ඉන් එක් හොඳම නොවේ - එය ඔබට වෙලා තියෙන්නේ.

කිරි කැඳ සූදානම්

නෑ හැමෝම දන්නවා, නමුත් එවැනි සරල කෑමක් පිසීමට විකල්ප විවිධ වේ. කවුරුහරි, කෙනෙකු පමණක් නැවුම් කිරි කරනවා - සරල ජලය, නමුත් කවුරුහරි සහ එකම විට ඉහත සඳහන් දෙකක් අමුද්රව්ය භාවිතා කරයි. වැඩි විස්තර නොමඟයවන සුලු එක් එක් සලකා බලන්න.

කිරි වෙනුවට පහසු සමග කුක් කැඳ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, අප වැනි සංරචකයන් අවශ්ය විය හැක:

• නැවුම් උපරිම මේදය කිරි - 1 , සෑම පැත්තකම වීදුරු ;
• රුලං - 4 අතුරුපස හැඳි,
• වැලි සීනි - (අතුරුපසක් හැඳි 1-1.5 ක් පමණ) රස එකතු;
• ලුණු මධ්යම ප්රමාණයේ - කුඩා pinches යුගලයක්;
• ක්රීම් වැනි නැවුම් තෙල් - 12-15 g (සූදානම් කරන ලද ආහාර වේලක් එකතු).

සකස් කිරීමේ ක්රියාවලිය

කිරි කැඳ ආහාර පිසීමට, එය ඝන පහළ සමග දීසි අවශ්ය ය. ඇත්තෙන්ම, එකම මාර්ගය ඔබේ කෑමක් අලවමින් පාමුල කුඩා නැත. මේ අනුව, පාත්රය හෝ ඔබ මේදය කිරි වත්, පසුව ගිනි තබා සෙමෙන් ගෙඩියක් වහාම ක්රියා කළ යුතුය පෑන්. එය නිෂ්පාදන මෙන්ම උනු ආරම්භ කරයි, නමුත් පලා නැති බව තහවුරු කිරීම සඳහා අවශ්ය වේ.

කිරි ගෙඩිද සමූහයකි පසු, එය වත් අවශ්ය වේ මෙම රුලං. එහි ප්රමාණය ඝන හෝ තුනී කැඳ ලබා ගැනීමට අවශ්ය ද යන්න මත සම්පූර්ණයෙන්ම රඳා පවතී. පළු වළක්වා ගැනීමට, ධාන්ය වර්ග හා සෙමෙන් කුඩා කොටස් එකතු කළ යුතුය. එම අවස්ථාවේ දී කිරි බව එසේ ඔබ පුනීල ආකාරයේ සිදු බවට පත් කර තිබේ හැන්දක් සමඟ මිශ්ර කළ යුතුය. එකම රුලං පිසූ ආහාර මෙවන් අමතරව සමග හැකි තරම් සමජාතීය වනු ඇත. අවශ්ය නම්, එය (රස) සීනි සහ සිහින් මේස ලුණු එකතු කිරීමට හැකි ය.

desirably රුලං කිරි ආහාර පිසීම විනාඩි 9-11 ක් පමණ. මේ කාලය තුළ දී, සියලු ධාන්ය ඔබ එකවර තොරව ඉතා රසවත් සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාරයක් ලබා ප්රතිඵලයක් ලෙස, හොඳින් දැවෙමින් සිටිනා ඇත.

මේසය ඉදිරිපත් කිරීමට කෙසේද?

ඉහත විස්තර කරන ලද වට්ටෝරුව අනුව පිසූ රුලං, ද සිහින් නිල ඇඳුම් සහ ඉතා රසවත් නොවන ලබා ඇත. උදෑසන ආහාරය හෝ සුළු කෑමක් සඳහා එය සේවය උණුසුම් විය යුතුය. මීට අමතරව, එය නැවුම් බටර් කෑල්ලක් සමග කෑමක් රස කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

පළු තොරව රුලං: පියවර වට්ටෝරුව

වතුර මත රසවත් උදෑසන ආහාර බවට පත් කර ගන්නේ කෙසේද? මෙය සිදු කිරීම සඳහා, පහත සඳහන් නිෂ්පාදන සකස් කිරීමට අවශ්ය:

• සාමාන්යයෙන් ජලය සීතල - 2, සෑම පැත්තකම වීදුරු;
• රුලං - 7 පූර්ණ අතුරුපස හැඳි,
• වැලි දුඹුරු සීනි, - (අතුරුපසක් හැඳි 1.5 ක් පමණ) රස එකතු;
• කුඩා පරීක්ෂකවරුන්ට වෙළඳපොළේ ඇති ලුණු - යුගලයක් pinches (රස එකතු);
• ක්රීම් වැනි නැවුම් තෙල් - 15-17 g (අවශ්ය නම් මේ වන විටත් සකස් කෑමක් එකතු).

ඉවුම් පිහුම් ක්රියාවලිය

පෙර වට්ටෝරුව දී මෙන්, රුලං වතුර මත ඉක්මනින් පිසින ලද සහ ඔබ බොහෝ tastier ලබා එය ඝන පහළ සමග කුඩා saucepan භාවිතා කිරීමට සූදානම් වන්නේ නම්. දීසි සුපුරුදු සීතල වතුර වත්, පසුව රුලං හා කලබලයක් වත් කළ යුතුයි. ඊට පසු, අමුද්රව්ය විනාඩි 6-9 සඳහා වෙන් යන්න නිර්දේශ කර ඇත. මෙම කාලය පසු, පෑන් මධ්යම තාපය මත තබා, ද්රව සහ නටන තෙක් බලා ගත යුතුය. මේ අනුව ආහාර අන්තර්ගතය නිතිපතා, grits ලෙස, පතුලේ පදිංචි බාධා විය යුතු අතර, මත දැවිය ඇලුම් විය හැක.

කැඳ ජල zaburlit පසු රස ලුණු සහ සීනි එකතු කළ යුතුය. එය ආහාර පිසීම විනාඩි 8-12 ක් පමණ ඉතා අඩු තාප සඳහා යෝග්ය වේ. මේ අවස්ථාවේ දී, කෑමක් හැන්දක් බාධා කිරීමට නිරන්තරයෙන් අවශ්ය වේ.

නිවැරදි සේවය

වතුර මත තිරිඟු ක්රීම් බොහෝ විට ආහාර සඳහා හෝ කිරි නොඉවසීම ඇති අයට සිදු කරනු ලැබේ. මේසය වෙත සේවය උණුසුම් විය යුතුය. ඔබ බර අඩු කිරීමට අවශ්ය නම්, එවිට එම නිමි කෑමක් බටර් එකතු, ජෑම්, මී පැණි හා අනෙකුත් රසකැවිලි නිර්දේශ කර නැත. එසේ නැත්නම්, නිෂ්පාදන සියලු ආරක්ෂිතව භාවිතා කළ හැක. ඔවුන්ගෙන් පසු රුලං, බොහෝ tastier සෞඛ්ය සම්පන්න හා වඩාත් පෝෂ්යදායී වනු ඇත. මෙම උදේ සිට වඩාත් fastidious සහ එහි චපල, දරුවෙකුට පවා අත්හැර නැත.

අප ජලය තම්බා තිරිඟු ක්රීම්, රසය හා වර්ණය පමණක් කිරි නිෂ්පාදනය කරන එකක් තරමක් වෙනස් වී ඇති බව නොසලකා නොහැකිය. මෙම කෑමක් වැඩි අළු සහ අඩු පෝෂ්යදායී වේ.

රසවත් හා ආහාර පිසීම සෞඛ්ය සම්පන්න උදේ ආහාරය වන polumoloke දී

පළු තොරව කැඳ උයන්න කෙසේද? ඉගෙන ගැනීමට බොහෝ ගෘහනියන් මෙම සිහිනය. එය ඒකාකාර නො වන කෑමක් විශාල ද හෝ කුඩා පළු භාවිතා කිරීමට ඉතා සුන්දර නෑ. මෙම ඉතා පහසුවෙන් සිදු කරයි.

ඒ නිසා, අපට අවශ්ය:

• රුලං - 6 අතුරුපස හැඳි,
• පෙරීම පානීය ජලය - ½ ක කුසලාන;
• කිරි මේදය උපරිම නැවුම් බව - 1.7, සෑම පැත්තකම වීදුරු;
• දඩ වැලි සීනි - 2 අතුරුපස හැඳි (රස හා අපේක්ෂිත කිරීමට);
• මුහුදු ලුණු - කිහිපයක් pinches (රස);
• රයි හෝ තිරිඟු පාන්, බටර්, වෙහෙස මහන්සි වී චීස්, ජෑම්, මී පැණි, ආදිය -. මේසය පෝෂණය සඳහා.

කැඳ උයන්න කෙසේද?

ඉදිරිපත් වට්ටෝරුව රුලං (ඡායාරූප සමග ඔබ මෙම ලිපියේ දකින්න පුළුවන්) කිරි සහ පානීය ජල සමගාමී භාවිතය සපයයි. එය මෙම යානයන් කෑම බොහෝ ගෘහණියන්ට අතර ජනප්රිය සඳහන් කළ යුතු ය. සූදානම් කැඳ, රසවත්, සවරින් පෝෂ්යදායී හැරෙනවා. එය නිර්මාණය කිරීම සඳහා කුඩා saucepan රැගෙන පෙරීම පානීය ජලය බවට වත් අවශ්ය වේ. ඊට පසු, ද්රව වන රුලං එකතු හා ප්රවේශමෙන් මිශ්ර කිරීමට අවශ්ය වේ. කාමර උෂ්ණත්වයේ දී අන්තර්ගතය සමග කෑම හැර, එය කිරි සකස් සමග ඉදිරියට යුතුය. එය බඳුනක් වත් අධික තාපය හා කෝප කෙරෙහි පත් කිරීම සඳහා අවශ්ය වේ. මෙම අවශ්යයෙන්ම නිෂ්පාදන පලා නැති බව අනුගමනය අවශ්ය වේ.

කිරි තම්බා පසු, ජලය සහ රුලං සමග පාත්රය ගෑස් උදුන මත තබා නැවත කලවම් කළ යුතුය. සම්පූර්ණ ගෙඩියක් මග පාදනු, උණුසුම් මේද වැඩි කිරි නිෂ්පාදන වත් අවශ්ය අමුද්රව්ය. සියලුම කොටස්, හැන්දක් සමඟ හොඳින් යෝග්ය මිශ්ර වේ ගින්න මත තබා wildness ක උපරිම සඳහා රැඳී සිටින්න. ඊට පසු, කැඳ රස, සීනි හා මුහුදු ලුණු එකතු කළ යුතුය. තැම්බීමේ, එය කලින් කලට ධාන්ය ආහාර හා Pidgir'ya පහළ ඇලුම් වන්නේය එසේ බාධා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

විනාඩි 13 ක් පමණ ප්රිය රුලං polumoloke ආහාර පිසීම. පිඟාන සූදානම් කළ පසු, එය උදුන ඉවත් කළ යුතු අතර, බටර් කෑල්ලක් (සෘජුවම වළඳ බවට), එසේ නම් තදින් වසා සහ මිනිත්තු 5 සඳහා මෙම තත්ත්වය තුළ හැර එක් කරන්න. මේ කාලය තුළ දී සම්පූර්ණයෙන්ම උණු හා ධාන්ය පිහුම් තෙල් අපේක්ෂිත අනුකූලතාවක් ළඟාවේ.

මනා පිටුවහලක් රුලං උදේ කෑම

දැන් ඔබ polumoloke මත පළු තොරව කැඳ උයන්න දන්නවා. මෙම කෑමක් ඉතා රසවත්, යහපත් සහ පෝෂ්යදායී හැරෙනවා බව සඳහන් කළ යුතු ය. ඔහුගේ පවුලේ සාමාජිකයන් සේවය උණුසුම් රාජ්ය හොඳය. මීට අමතරව රයි හෝ තිරිඟු පාන් කෑල්ලක්, බටර්, තුනී ස්ථරයක් සහ චීස් පෙත්තක් වලින් සාදන ලද වත්මන් නිර්දේශිත සැන්ඩ්විච් කැඳ කිරීමට. අවශ්ය නම්, දරුවන් නැවුම් මී පැණි හෝ ජෑම් ලබා ගත හැක.

අපි උදේ ආහාරය multivarka කරන්න

multivarka දී පළු තොරව කැඳ උයන්න කෙසේද? සමහර විට, මෙම ඉහත සියලු පහසුම සහ වේගවත්ම ක්රමය වේ. එපමනක් නොව, නූතන මුළුතැන්ගෙයි ඒකකයේ කළ ආහාරයක් සෑම විටම නිල ඇඳුමක් සහ එකවර තොරව ලබා ඇත. නමුත් එය, එහි සැකසීම සඳහා ඔබ විශේෂ වැඩසටහන "කිරි කැඳ" භාවිතා කරන්න, ඒ තත්ත්වය මත ය.

ඒ නිසා ඔබේ පවුලේ අය හා ආදරය කරන අය සඳහා එවැනි රසවත් උදෑසන ආහාර ගැනීමට, පහත දැක්වෙන ද්රව්ය කල්තියා සූදානම් විය යුතුය:

• රුලං - 5 අතුරුපස හැඳි,
• මේදය කිරි උපරිම නැවුම් බව - 1, සෑම පැත්තකම වීදුරු;
• පෙරීම පානීය ජලය - 1 කුසලාන;
• මධ්යම ප්රමාණයේ මුහුදු ලුණු - කිහිපයක් pinches (රස බලන්න);
• දඩ වැලි සීනි - 2-2.5 අතුරුපස හැඳි (අපේක්ෂිත සහ පෞද්ගලික කැමැත්ත ලෙස එකතු);
• බටර් - '35

එය multivarka සකස් කිරීමේ ක්රියාවලිය

මෙම පහසු වන නමුත් පෝෂ්යදායී සහ සෞඛ්ය සම්පන්න උදේ ආහාරය ගැනීමට මුළුතැන්ගෙයි උපකරණය නැවුම් මේදය කිරි සහ සාම්ප්රදායික පෙරීම පානීය ජලය පාත්රයෙහි වත් කළ යුතු ය. ඉන් අනතුරුව, එම ධාරිතාවය රුලං, සීනි හා මධ්යම ප්රමාණයේ මුහුදු ලුණු වත් අවශ්ය ය. ඊළඟට, සියලු අමුද්රව්ය වසා සහ මාදිලිය තබා, තරයේ මිශ්ර කළ යුතුය කිරි කැඳ. එම අවස්ථාවේ දී ඔබ හෙළිදරව් multivarka.

තෝරාගත් වැඩසටහන සම්පූර්ණ වන අතර උපාංගය නංවා ගැනීමට බීප් හඬක් ඇත වරක් නැවුම් බටර් කෑල්ලක් එකතු කළ යුතුය, පසුව හොඳින් මිශ්ර කරගන්න. නැවත පියන ආවරණය හා විනාඩි 3-6 පමණ රත් පොඟවා අවශ්ය ආහාරයක් හි මෙම කොටසේ.

උදෑසන ආහාරය සඳහා කැඳ සේවය කරන්නේ කෙසේද?

මේසය වර්තමාන රුලං පමණක් උණුසුම් විය යුතුය. එවැනි පෝෂණ හා සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලට අමතරව ඕනෑම රසකැවිලි පෝෂණය කළ හැකි (බෙරි වර්ග, පළතුරු, මී පැණි, ජෑම්, සහ නැති නිසා.), පාන් සහ බටර්, නැවුම් තේ හෝ කොකෝවා ලෙස පෙරන ලද.

ප්රයෝජනවත් උපදෙස් ගෘහණියන්ට

1. රුලං දියර ඝන වඩා රසවත් ලබා ගත්තේ ය. රුචි අරුචිකම් වෙනුවෙන් කිසිදු වගකීමක් නොමැති වුවද. ඔබ වඩාත් දුස්ස්රාවී කෑමක් බවට පත් කිරීමට අවශ්ය නම්, මෙම කඳවුර, තරල වැඩි ධාන්ය (- රුලං 4-5 අතුරුපස හැඳි 1 කුසලාන සඳහා) එකතු කිරීම අවශ්ය වේ.
2. සිෂ්ටමය සීතල කිරි හෝ ජලය වත් නම් පළු තොරව රුලං සිට කැඳ ලබා ගත්තේ ය. ද්රව උණුසුම් වේ නම්, එය රවුමක් පිහිටුවීමට යුතු අතර පසුව තොග නිෂ්පාදන එකතු කරන්න.
3. රුලං කිරීමට කැඳ උදෑසන ආහාරය වඩා යහපත් හා පෝෂණය, එය නැවුම් පලතුරු, බෙරි වර්ග හා මී පැණි හෝ ජෑම් එකතු කිරීමට හැකි ය.
4. කුක් කැඳ 2-3 විනාඩි, සහ විනාඩි අවම වශයෙන් 5-8 විය යුතු නොවේ. ඇත්තෙන්ම, පසු දිගින් දිගට තාප පතිකාර ධාන්ය පමණක් පූර්ණ දැවෙමින් සිටිනා, සහ පිඟාන වැඩි රසවත් හා නිල ඇඳුම වනු ඇත.