කුකුළු මස් හා බඩ ඉරිඟු සමග සරල සලාද

කුකුළු මස් බොහෝ ප්රයෝජනවත් ගුණ ඇති අතර ආහාර ලෙස සැලකේ. එය බොහෝ විට කිසිදු ආහාර සූදානම් කිරීම සඳහා භාවිතා කල දී තිබෙන්නේ ඒ නිසයි. ශීතකරණයක් තම්බා පියයුරු හෝ දුම් මස් සමග, ඔබ පුදුම කුකුළු මස් සලාද හා බඩ ඉරිඟු සූදානම් විය හැක. සෑම තමන් සඳහා සුදුසු වට්ටෝරුව සොයා ගැනීමට ඉඩ සලසා දෙයි විකල්ප එවැනි කෑම කට්ටලයක්. එය විකල්ප කිහිපයක් සලකා බලමු:

කුකුළු මස් සමග සලාද හා බඩ ඉරිඟු. වට්ටෝරුව №1

මෙම අරුම පුදුම සලාද කිරීමට කුකුළු මස් තුන් සියයක් ක්, ග්රෑම් එකක් ලූනු, අර්තාපල් දෙකක්, තක්කාලි, බඩ ඉරිඟු එක් කළ හැකි අතර, මෙයෝෙන්ස් සහ ලෙමන් භාගය යුෂ ග්රෑම් පනහක් අවශ්ය වේ. කෝප කුකුල් මස්, සිසිල්, අස්ථි හා සිහින් ව චොප්සි ඔවුන් වෙන්. කුක් අර්තාපල් භාවිතෙය්දී. කැට කපා තක්කාලි, ලූනු සහ අර්තාපල්. පෙති කපන ලද ළූණු අමතර අද්දර ඉවත් කිරීමට උතුරන වතුර වැඩි වත් කරන්න. සලාද භාජනයක් කුකුළු මස්, ලූනු, අල, තක්කාලි මිශ්ර හා බඩ ඉරිඟු එකතු කරන්න. වෙනම රුවනයකි බවට ඒකාබද්ධ කළ හැකි සිට යුෂ. අවශ්ය නම්, රස හා ගම්මිරිස් ලුණු මිශ්රණයක්. පිරවීම සඳහා ද, ලෙමන් හා මෙයෝෙන්ස් අඩ යුෂ මිශ්ර කරගන්න. ඔබ කුකුල් මස් හා බඩ ඉරිඟු සමග වඩා ඉස්ම සහිත සලාද ලබා ගැනීමට අවශ්ය නම්, ටිකක් යුෂ එක් කරන්න. මත පැතිර , කෑමක් සැරසීම හා සේවය කරති.

කුකුළු මස් හා බඩ ඉරිඟු සමග සලාද. වට්ටෝරුව №2

අසාමාන්ය සලාද ෙකොන්ෆ්ෙල්ක් හැරෙනවා. ඔහු වෙනුවෙන්, අප තුන් සියයක් ග්රෑම් අවශ්ය වනු ඇත දුම් කුකුල් මස්, තුන් සියයක් ග්රෑම් ඉරිඟු පතුරු, එක් තක්කාලි, බඩ ඉරිඟු බැංකුව, එක් ලූනු, හරිත, එකසිය චීස් සහ මෙයෝෙන්ස් ග්රෑම්. කුඩා කොටු කපා කුකුළු මස් හා තක්කාලි. ලූනු සිහින් ව පිරිසිදු කර, shinkuem. එය කෝණයන් මත ඉරන්න චීස්. නැවුම් කොළ චොප්සි. සියලු අමුද්රව්ය, ලුණු සහ මෙයෝෙන්ස් මිශ්ර කරගන්න. අපි සලාද භාජනයක් පැතිර ධාන්ය හා ධාන්ය සමඟ ඉසිය යුතු ය. මේසය සේවය කරනවා. ඔබ crunched ඉහළා කිරීමට අවශ්ය නම්, එවිට සලාද වැඩි ඔවුන් ඉසිය යුතු ය. අවශ්ය නම්, ඔවුන් වෙනත් නිෂ්පාදන සමග මිශ්ර කළ හැකි, ඔවුන් දියර උරා මෘදු බවට පත් වේ. නොමඟයවන සුලු දෙකම දී, එය ඉතා රසවත් හැරෙනවා.

කුකුළු මස් හා කිවි සමග සලාද

සලාද රසවත් රස. එය කිරීමට, අපි කැඩුණු තම්බා කුකුළු මස් කෝප්ප දෙකක්, ඇඹුල් ක්රීම්, පෑන්කේක් හෝ හතරක් තුනී lavash කෝප්පයක්, එක් පැපොල්, කිවි තුනක්, රෝස්ට් කරන ලද ආමන්ඩ් පනස් ග්රෑම්, නිවිති පනස් ග්රෑම්, තුනපහ කුඩු, සහ ඉඟුරු ටිකක් අඩක් තේ හැන්දක් අවශ්ය වේ. කුකුළු මස් සමග ඇඹුල් ක්රීම් භාගයක් කෝප්පයක් මිශ්ර පැය කිහිපයක් තබන්න. කුඩා කැට කිවි, ගස්ලබු හා තැළුණු ආමන්ඩ් වලට කපා මිශ්ර. Lavash ක්ෂුද්ර තරංග උඳුන තුල ඉතිරි ක්රීම් විනාඩි රත් lubricates. පිට නිවිති, පළතුරු මිශ්රණය, චිකන් තැබූ හ. ඉඟුරු, කරපිංචා, ලුණු ඉසිය යුතු ය. පිට ලියුම් කවරයක් ආවරණය කරනවා සහ සේවය. උදෑසන ආහාරය හෝ දිවා ආහාරය, ෙකටි සඳහා හොඳ විකල්පයක්.

"හවායි" ලෙස කුකුළු මස් සලාද, බඩ ඉරිඟු, අන්නාසි

ඉතා සියුම් හා සැහැල්ලු සලාද උත්සව වගුවේ පුදුම සැරසිලි වනු ඇත. එය කිරීමට, අපි තම්බා කුකුළු මස් fillet ක පන්සියයක් ග්රෑම්, ටින් අන්නාසි බැංකු, බඩ ඉරිඟු එක් භාජනයක්, නැවුම් පිපිඥ්ඥා හාරසිය ග්රෑම්, චීස්, හරිත හා මෙයෝෙන්ස් දෙසිය ග්රෑම් අවශ්යයි. තම්බා කුකුළු මස් කුට්ටි කපා. ටින් අන්නාසි ඇඹරීමට. යුෂවලින් සෑදූ කෝණයන් මත පිපිඤ්ඤා රබර් හෝ තීරු කපා. චීස් චිප්ස් බවට පරිවර්තනය. මෙම ගාන ලද චීස්, මස්, ඉරිඟු, පිපිඤ්ඤා, කැකිරි, අන්නාසි හා කැඩුණු හරිත අඩක් මිශ්ර කරගන්න. සලාද රස මෙයෝෙන්ස් හා ලුණු සමග සැරසී. අපි චීස් දෙවන භාගයේ සමග කෑමක් හා විසිරි දී සිදු මෙහිය. පිපිඤ්ඤා සහ බඩ ඉරිඟු ධාන්ය සිට කැපූ මල් සමග සැරසීම. මේසය සේවය කරනවා.

ඔබ සූදානම් නැහැ කුකුළු මස් හා බඩ ඉරිඟු සමග ඕනෑම දෙයක් සලාද, ඔබ පැණි රස ලබා ගන්න. නමුත්, එය ඉරිඟු ධාන්ය ගෑස් පිහිටුවීම හා හේතු අධික ආහාර බව ඔහු සිහි වටී බඩට බ්රහ්මයා, නමුත් රසවත් සලාද එසේ, නමුත් ඔබට මැදිහත් නොවිය යුතුය. බඩ ඉරිඟු හරිත හා පෙති කැපූ එළවළු සමඟ, සලාද සඳහා පරිපූර්ණ සැරසිල්ලක් වේ.