ඔබ පිළිගන්නේ කෙසේද, තේරුම් ගැනීමට සහ ආදරය: මානසික උපදෙස්

ඔබ කැඩපතකින් පැමිණ එහි පිළිබිඹු දිහා හොඳට බලන්න නම්, මෙම ප්රශ්නය මතු කරයි "මම කවුද?", එවිට එය තෙරුම් කිරීමට කාලය පැමිණ තිබේ. මෙම ස්ථාපිත කිරීමට හෝ ඔබේ ජීවිතය තව වීමට හා අවට ලෝකය පිළිබඳව තවත් වරක් බැලීමට සිදු වෙනස් කිරීමට උදව් වනු ඇත. ඔබ පිළිගැනීමට ආකාරය, තේරුම් ගැනීම හා ප්රේම කරනවාද? මනෝ මේ සම්බන්ධයෙන් උපදෙස් හා නිර්දේශ ගොඩක් ඇති. ඔබ දෙසට මූලික පියවර කිහිපයක් ගැන සලකා බලන්න.

වැදගත් පදනම්

පළමුව, ඔබ එය "ඔබ පිළිගන්නේ" යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ තේරුම් ගත යුතු වෙනවා. මෙම එක් අන්තයක සිට තවත් වීසි අදහස් කරන්නේ නැහැ: සංකීර්ණ හා අනාරක්ෂිත හැඟීම් ගොඩක් සිට narcissism හා සැදැහැවතුන්ගේ නිලය දක්වා නොකරමින්,. සියලු පළමු වන අතර, සෑම කාලය හා ස්ථානය ශරීරය හා ආත්මය වටිනාකම හා විශේෂත්වය තේරුම්, පුද්ගලයා සහ වස්තුව, මෙන්ම විශ්වයේ මෙම චක්රයේ එහි වැදගත්කම තේරුම් ගැනීමට - ඔබ සහ ඔබේ ජීවිතය ගන්න. එය සංකීර්ණ ශබ්ද, සහ එය පැහැදිලි නැත? අපි ලකුණු පුළුල් නම් ඇත්ත වශයෙන්ම, සෑම දෙයක්ම, සරල ය.

1. අද්විතීය පෞරුෂයක්

සාමාන්යයෙන් පිළිගත් ප්රමිතීන් සමඟ කිසිදු අනුකූල තිබේ නම්, ඔබ ඔබ ම පිළිගැනීමට කෙසේද? දේ ලෝකයේ වෙනස් වන අතර, අන්ධ ලෙස ප්රවණතා සහ විලාසිතා ප්රවණතා පහත සඳහන්, තමන් වෙනස් වන්නේ නැත. අද, ක්රීඩා හා සෞඛ්ය සම්පන්න හෙට ප්රවණතා, පෘෂ්ටිමත් හා කම්මැලි හිනා සඟරා කවර සිට වනු ඇත, ඊළඟ දවසේ තවමත් සමහර අය වේ.

ඔබ ඔබේ ජීවිතය ජීවත් නොවන අතර, ඔවුන් ඔබ අහිමි කර ගැනීමට පහසු විය හැක මේ සියල්ල කරන්නේ දේ පමණක් කරන්න නම්. එය එක් එක් පුද්ගලයාට අනන්ය වන බව මතක තබා ගැනීම වැදගත් වේ. ඔබ නොව පෙනුම, හැසිරීම හෝ ස්වභාවය විය යුතු බව ගුණාංග නැති බව සිට, කුරුසිය මත නොතැබිය යුතුයි. ඔවුන් කෙනෙක් මේ බව සඳහන් කළේය නිසාම, සාමාන්යයෙන්, විය යුතුය. කැඩපත බලා, එය සුවිශේෂී එහි පිළිබිඹු දී මිනිසා, unrepeatable බව ඔහු සිහි වටිනා වන අතර, මේ වන විටත් අවම වශයෙන් බව, රසවත්.

2. රූපලාවන්ය වෙනස්

පෙනුම - සුවිශේෂතා සමඟ කටයුතු කිරීමත්, ඔබ ඊළඟ පියවර වෙත යන්න. මෙම සුන්දර අද්විතීය ශරීරය, මුහුණ, අත් පා යන්න එතුමා ෙමම සභාවට දන්වන්ෙනහිද? ඇත්ත වශයෙන්ම ඔව්! වෙන කිසිවක්! ඇසේ වර්ණය, ඔබ සමීපව බැලීමට නම්, එවැනි ගැඹුරු සහ උළුවිටිකෙට. කෙස් එසේ ලස්සනට මුහුණ නෝර්වේහි හා ස්ත්රී ලක්ෂණ අවධාරණය කරනවා. ශරීරය, පරිපූර්ණ නොව, ඉතා ලස්සන පෙනුමක් වුවත්.

ඕනෑම ඔබම රැගෙන සුන්දරත්වය ඉතා වෙනස් විය හැකි බව අමතක කරන්න එපා. මෙම සමහර අය ගැන හිතන්නේ අප්රිකානු ගෝත්ර, කාන්තාවන් තම දත් පරාජය හෝ කැලැල් ලස්සන වෙන්න ශරීරයට යොදන තැන. යුරෝපීයයන් එය අමුතු හා කැත පෙනේ, නමුත් කළු මහාද්වීපයේ පරිපූර්ණත්වයට උසකින් යුක්ත වේ. ඒ නිසා එක පිළිකුල් පෙනේ, එය තවත් පරිපූර්ණ බලාපොරොත්තු වනු ඇත. රූපලාවන්ය - මෙම සංකල්පය, පරම එහි විවිධාකාර හා බහු-මාන නොවේ.

හොඳයි, මේ විශ්වාස නම්, ක්රියා නැති නම් - අලංකාරය සඳහා ඉදිරියට යන්න! ජිම්නේසියම, රූපලාවන ාගාර, ඇඳුම් සාප්පුවක් - ඔබ කැමති ඕනෑම දෙයක්! මුල් පිටුව, තමා අහිමි, සහ newfangled කොණ්ඩා මෝස්තර හෝ උදාහරණයක් කරන්නන්ගේ සංබ්යාවද දිනෙන් ඇඳුම කරමින් අභ්යන්තර එනම් අමතක නොවන විශිෂ්ට හඹා. ඔබ ඇඳුම්, ඉවත් කිරීම හා තීන්ත මෙයට පිළියමක් නම් සිදු වෙන්නේ කුමක්ද? දීප්තිමත් හා ලස්සන දවටනය යටතේ තවමත් එය නොමැති ලෙස එම මැදිරි වේ.

3. වාසි සහ අවාසි

පෙනුම සමඟ කටයුතු කළ, ඔබ අභ්යන්තර සුන්දරත්වය යන්න පුළුවන්. සමහර අවාසි පමණක් තිබේ නම්, ඔබ ඔබ ම පිළිගැනීමට කෙසේද?

පළමු වැන්න නම්, කුසලතා වලින් තොරව ජනතාවට නොපවතියි. හැමෝම කරන්න කාල වකවානු නියම හා වැඩ කිරීමට දෙයක් තිබෙනවා.

දෙවනුව, මේ තරම් වැරදි නැද්ද යන්න සහ එසේ ටිකක් හොඳ? අපි, කඩදාසි කෑල්ලක් ගෙන දෙකක් තිබේය බවට raschertit, සහ ධනාත්මක සහ එසේ නොවන සියලු ගුණාංග බෙදා ගැනීමට අවශ්ය වේ. මෙම නිශ්ෂබ්ධ වළක්වා ගැනීමට සාමකාමී සන්සුන් පරිසරයක් තුළ සිදු කළ යුතු අතර, කිසිවක් ඉවතට හැරෙව්වා. එවිට, සෑම අතින්ම සඳහා ඔබ බදු ගෙවීමෙන් පසු ලාභය හෝ විපාක හැක. උදාහරණයක් ලෙස, සංග්රහ හෝ රස තේ සහ කේක්.

දැන්, අඩුපාඩු ලැයිස්තුව වෙත යන්න. ඔබ සම්පූර්ණ ධාරිතාවයෙන් අරමුණ විවේචන අඩංගු එක් එක් භාණ්ඩයේ විශ්ලේෂණය කළ යුතුය. එය නොමැති, හෝ හුදෙක් එය පෙනේ. උදාහරණයක් ලෙස, විවිධ තත්වයන් තුළ පුද්ගලයෙකුගේ directness සහ සරල හොඳ සහ ප්රයෝජනවත් ගුණාත්මක සහ සම්පූර්ණයෙන්ම නුසුදුසු දෙකම විය හැක. මෙම ව්යාකූල චරිතය ගති ලක්ෂණයක් අඩුපාඩු ගණයට හේතු කිසිදු සැකයක් විය හැක. ඒ නිසා මත සමාන ආත්මය. මේ ආකාරයෙන් මුළු ලැයිස්තුව වැඩ කිරීමෙන් පසු, අපි දේවල් එසේ වන්නේ නැත නරක බව දකින්න, කිසිදු විශාල "කළු ලැයිස්තුව" පවතින බව හැක. හා සමහර අඩුපාඩු තවමත් පීඩා හා සෙසු දෙන්න එපා නම්, ඔබ ඔවුන් තෝරා ගැනීමට සහ එය ස්ථාවර වීම මත වැඩ කරන්න වෙලා තියෙනවා.

4. කිසිම සැසඳීම්

සියල්ල වටා, හොඳ ලස්සන හා සුදුසු විට ඔබ නොවන පරිපූර්ණ බවට පත් කර ගන්නේ කෙසේද? ඉතා සරල! ඔබ අන් අය සමඟ ඔබ සංසන්දනය නතර කිරීමට අවශ්ය වේ. අපි කෙනෙක් ගේ බව මගේ මනස අදහස expunge කිරීමට ඉගෙනගත යුතුය කකුල දිග, ඝන කෙස්, ප්රජාතන්ත්රවාදය පල්ලම් බැස ඉණ සහ යනාදි. එවිට පළමු ඡේදය හා තෙවන නැවත සිහිපත් කරන්නෙමු. එක් එක් පුද්ගලයාට සුවිශේෂී හා unrepeatable, නමුත් පරිපූර්ණ නොවේ. සැසඳීම් අර්ථ විරහිත ය. ඔවුන් පමණක් අනාරක්ෂිත බව, ඊර්ෂ්යාව සහ හැඟීම් හා සිතුවිලි ප්රතිලාභ වෙනත් වෙළඳ නාමය කිසිවෙක් සංවර්ධනය.

5. ඕනෑවට වඩා සිදු පහර

බොහෝ විට එහි පරිසරය මෙම ඉඩ දෙන්නේ නැහැ පමණින් පුද්ගලයා තමන් ගත වන්නේ නැත. වෙන කෙනෙක් වෙනුවෙන් සහනයක් හා විශ්වාසය ඔබේ අභ්යන්තර හැඟීමක් පූජා කරන්න එපා. ඒ වෙනුවට, එය අන් අය සමඟ සබඳතා විගණනයක් පැවැත්වීමට අවශ්ය ය. පුද්ගලයෙකු වහාම ජීවිතය යන්න ඉවත් කළ යුතු ලෙස පිළිගන්නේ නැහැ, ගරු කරන්නේ කරන සෑම. "හොඳ" හොඳම මිතුරා පෙනුම සහ ප්රේමය ගැන උපදෙස්, අපි ඔවුන්ට විශ්ලේෂණය නම්, ඉතා එසේ අව්යාජ සහ ලස්සන නොහැකි විය හැක. ඇති "ආත්මය සහකරු හෝ සහකාරිය" ගැන ප්රකාශයක් වලකනු හෝ යටපත් කිරීමට උත්සාහ පමණක් ඇත.

අවට ජනතාව දේවල් දෙකක් කළ යුතු:

1. එසේ කිසිදු තිබේය, හතරෙන් සහ ඇත. ආරක්ෂිත සහ ස්වයං පෝෂිත එක් එක් පුද්ගලයාට.
2. එක් එක් පුද්ගලයාට සුවිශේෂී හා අද්විතීය, රසවත් හා අලංකාර වන අතර, එය වෙනස් කිරීමට අවශ්ය නැත. උනන්දුවක් දක්වන නම්, සන්නිවේදනය, සහ නොවේ නම් - යන්න.

මීට අමතරව, සෑම විටම, හැඬීම කරන ඇත බස්වල යන්නෙ හා වචනාර්ථයෙන් අන් සියලුදෙනාටම වැදගත් ශක්ති "අදින්න" පුදුම මිනිස්සු ඉන්නවා. දිගු සංසර්ගය කාලය තුළ මෙම මිතුරන් හා පෙම්වතිය හුදෙක් එය ලබා ගැනීමට නම් ඉතා දුෂ්කර වන සිට, අවපාතයක් තුලට ගල්වා හැක.

සහ "අහිතකර සන්නිවේදනය" තවත් ද්වාරය - අන් අයගේ වියදමින් නියාමයන් අය වේ. මිතුරෙකු එවැනි තිබෙන ලෙස දිගු, හෝ කෙසේද යන්න එහි ලෙස විලාසිතාවක් බවට ලෙස eyelashes ගන්නේ කොහොමද කියලා උපදෙස් ලැබේ නම්, සියලු බොහෝ, එය උපකාර කිරීමට අවංක ආශාව, නමුත් අන් අයගේ සුදුසුකම්, ගනන් ගත්තේ ලක්ෂණයේ අවධාරණය කිරීමට උත්සාහයක් . මේ මිනිස්සු, ද, නුසුදුසු දීර්ඝ කාලීන හා සමීප සන්නිවේදනය, වෙනත් ආකාරයකින් ඔබට සංකීර්ණ හා අනාරක්ෂිත හැඟීම් ගොඩක් උපයා ගත හැකි වේ.

6. ප්රේමය කිරීම සහ ආදරය කරනු

ඔබට ආදරේ කරන්න කොහොමද? මෙම මොහොතේ දී ඉඟි මනෝ, මීට පෙර දී මෙන් ම - එහි විශේෂත්වය, නිර්මාණශීලීත්වය, සුන්දරත්වය, අභ්යන්තර හා පිටත, හා මිතුරන් රවුම සිට ඉවත් කිරීමට එකඟ නැති සෑම සහතික කිරීම.

එකම එක වැදගත් nuance ඇත. ප්රේමය, අප දන්නා පරිදි, හේතුව යටත් නොවේ. අවංකව සහ සැබවින්ම පවා බලහත්කාරයෙන් කෙනෙක්, තමා ප්රේම කිරීමට නොහැකි විය. තැබූ ස්වයං ආදරය මව ස්වභාවය - ඒත් අපිට සුබ ආරංචියක් තියෙනවා. එය දැනටමත් එහි ඕනෑම තත්වයන් හෝ ජනතාව බලපෑම යටතේ ගැඹුරු ඇතුළත කොහේ හරි සඟවා තැබුවා මහා හැඟීමක් වන අතර, බලය පුනර්ජීවනය සහ පිරවීමට වන අතර, එය ඉවත් කළ යුතුය.

කිරීමට උත්සාහ කරන්න එපා , නුඹට ප්රේම, එය මේ වන විටත් පවතින හැඟීම් ඇවිස්සීමට අවශ්ය වන්නේ. මෙහි මෙම ලිපියේ සඳහන් ආධාර ඉඟි එන්න. සියලු ම වාසි ඇගයීමට ලක් එහි ඇති සුන්දරත්වය හා විශේෂත්වය ගැනීම, සහ අනවශ්ය ජනතාවගේ ඔබේ ජීවිතය පවිත්ර පසු, ජනතාව ස්වයං ආදරය මවගේ අහිමි වූ හැඟීමක් ඇති කරනවා.

7. විවිධ හැඟීම්

තවත් ඉතා වැදගත් පාලනය: තමන් තේරුම් ගැනීමට හැකි පිළිගෙන ආදරය හා චිත්තවේගී රාජ්ය විය යුතුය. පරම සෑම කෙනෙකුට කේන්ති ලබා ගත හැක හෝ යන්තම් දුක් හෝ අවාසනාවන්ත "දෙවිගේ බලය වල නැත."

සෘණ හැඟීම් - මෙම ද අභ්යන්තර ලෝකය කොටසකි. නම් ඔබ අඬන්න ඕනෙ, එය දැන් එය ශරීරය හා ආත්මය සඳහා අවශ්ය වන බව හා අප ආදිය, බිය ලැජ්ජා විය යුතුයි ඇත්ත වශයෙන්ම, එහි ජීවිතය තුළ අවස්ථාවල දී, ඔබට හැඟීම් නැවත පැවැත්වීමට අවශ්ය වන විට, ඔබ ඔබේ ප්රියතම කොට්ටයක් බදා ගන්න ඔබ සිතන, හෝ narevetsya තරම් සියලු ඇගේ කන්නලව් කර ගත හැකි නිසා, නමුත් ඊට පස්සේ.

ඕනෑම හැඟීම් ස්වභාවික වන අතර යටපත් නොකළ යුතුය. සමහර ඕනෑවට වඩා සිතන්නේ නම්, ඔබ මේ තනි ප්රශ්නය මත වැඩ කළ හැකි, නමුත් එම අවස්ථාවේදීම, පළමු ඡේදය අමතක නැහැ - මෙම විශේෂත්වය වැදගත් කොටසක් - එක් එක් පුද්ගලයා සුවිශේෂී හා මානසික රූපයකි.

ටිකක් කාරයෙක්

උදව්, පිළිගැනීමට තේරුම් ගැනීම හා ඔබ ඔබට ආදරය කරන්න පුළුවන් දැන් හැමදෙනාටම ප්රයෝජනයට ගත හැකි වන සරල දේවල්,:

1. කැමරාව. පින්තූර ඕනෑ තරම් ගන්න. ප්රතිඵලය කැමති නැද්ද? එවිට (උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ සමාජ ජාල කළ හැකි) පින්තූර ගොඩක් අය පෙන්වන්න. වහාම දෙවන කරුණ අවුලුවනු කැත එකක් බව පෙනේ දේ, තවත් අතිවිශිෂ්ඨයි බලාපොරොත්තු වනු ඇත. හා සුන්දරයි ගැන ශක්තිමත් සැක පවතී නම්, හොඳ ඡායාරූප ශිල්පී දී කළඹ කරන්න. වෘත්තීය සියලු හොඳම අවධාරණය කිරීමට හා සැක දුරු කිරීමට හැකි වනු ඇත.
2. කැඩපත. ඔහුගේ ප්රතිබිම්භය දෙස බලා, නිතර සහ අවශ්යයෙන්ම, ප්රේමය විය යුතුයි හැක. ඔබ - ඇත්තෙන්ම, පමණක් කැඩපත ඔබට වඩාත්ම මිල අධික සමීප හා දයාබර පුද්ගලයා බලන්න පුළුවන්!
3. බලන්න අනේ. ඔවුන්ගේ සියලු ජයග්රහණ හා පරාජයන්, සාර්ථකත්වය සහ සැකයක්, සාම්ප්රදායික සටහන් පොතේ සිතුවිලි සහ හැඟීම් ලියා, ඔබ වෙනස් ආලෝකය තුළ දකින්න ඔවුන් විශ්ලේෂණය හා බර හැක. ඔබ කියවා ඇත්නම් සමහර කොටස් කාලයත්, එය යම් අවස්ථාවක දී ඔවුන්, ඔවුන්ගේ හැසිරීම හා හැඟීම් තේරුම් ගැනීමට ඇතුළු විවිධ ප්රශ්නවලට පිළිතුරු ලබා ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත.

සාරාංශගත කරමින්

දක්ෂ, ලස්සන, පුදුම පුද්ගලයා සහ සිත්ගන්නා පුද්ගලයා: මෙම ලිපිය කියවීමෙන් හා සියලුම නිර්දේශයන් පහත සඳහන් පසු, තවමත් "මම මම කවුද" යන ප්රශ්නය වන්නේ, නම්, මෙහි පිළිතුර වේ!

මේ ආකාරයට නොව වෙනත් ආකාරයකින් පමණක්! ඒ නිසා ලෝකයේ ප්රධාන පෙළේ මනෝ කියන්නේ, මේ මට්ටමේ වැරදි විශේෂඥයන් අහන්නේ නැහැ.