ඔබ ඔබට ආදරය කරන්න

ස්වයං ආදරය

අප එක් එක් බොහෝ වතාවක් අසා සියලු ප්රශ්න ගැන කියවීමට මිනිසා අභ්යන්තර ලෝකය සමඟ ආරම්භ කරන්න. සියලු පළමු, ඒවා විසඳීමට කිරීම සඳහා, ඔබ තේරුම් ගත යුතුය, හා සැබෑ ගනිමින් ඉතා වැදගත්, ප්රේමය, ශරීරය හා ආත්මය. උපදෙස් දෙන්න සහ ඒ සඳහා පිළිතුරු දීමට උත්සාහ කරන්න: "ඔබට ආදරේ කරන්න කොහොමද?".

වඩාත්ම වැදගත්

ඔබ මෙම ගැනීමට, ඔබ දැන ගත යුතු: මම කුමක් ද? රාශිභූත ගැටළු, සංකීර්ණ හා ඔවුන්ගේ කටයුතු අභ්යන්තර ලෝකය, ඔබ ආදරය බාධාවක් වන. මෙය කිරීමට ක්රම කිහිපයක් ඇත.

1. ඔබේ ආශාවන් මත අවධානය යොමු

අපේ එදිනෙදා ජීවිතයේ දී ඔසවාගෙන, අපි ජීවිතය පිළිබඳ අසතුටුදායක පිළිබඳ හැඟීමක් උපයා අපි, තමන් සඳහා ඇති තරම් කාලය නොමැති බව අවබෝධ කර, ඔවුන්ගේ ආශාවන් හා තරහ ආරම්භ කිරීමට. මොකක්ද ඒ? කුඩා දේවල් සමඟ ආරම්භ කරන්න. ඔබට දැන් අවශ්ය දේ ටිකක් සතුටින්, ඔබ ඔබට ආදරය කරන්න බවට පත් කිරීමට, වඩාත් අභ්යන්තර හඬ ඇසීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබගේ අවශ්යතාව පරියුට්ඨාන සහ පවා විකාරයකි විය හැක, නමුත් එම වැරදි නැත. සමහර විට දැන් ඔබ කන් පිටුපස එය රෝගවලට ප්රතිකාර හෝ චොක්ලට් බාර් කන්න බළලා cuddle සිහින. එය එවැනි සුළු දෙයක් ඔබ ඉතා ප්රීතිමත් හා හිනා කරන්නෙමි විය. එවැනි සුළු සුළු දේවල් කෙරෙහි අවධානය යොමු, ඔබට ඔබගේ ආශාවන් අවධානය යොමු කිරීමට ඉගෙන සහ ඔවුන්ගේ ක්රියාත්මක කිරීම සඳහා කාලය වනු ඇත. තම ආශාවන් බවත්, නුඹ, නුඹට ප්රේම කිරීමට හැකි වනු ඇත.

2. අත්යවශ්ය පිළිබඳ අවධානය යොමු කිරීමට හැකියාව

භාවනා - ඔබ ඔබට අවශ්ය දේ තේරුම් ගත නොහැකි නම්, ප්රත්යක්ෂ ක්රමයක් වාසිය ලබා ගැනීමට. මෙම සියලු අභිරහස් වත් පිළිවෙත් හා මැනවින් ප්රගුණ සමග අනුකූල යෝග ගැන නොවේ. වෙනස් එය අමතන්න - අවධානය යොමු කිරීමට හැකියාව ඇත. කෝපි උදෑසන කුසලාන, ගුවන් විදුලි සහ රූපවාහිනි සක්රිය නැහැ, අද ගැන හිතන්න, ඔබේ සැලසුම් හා ආශාවන්. අන්තර්ජාලය මත යමක් සොයමින් වෙනුවට, ඇතුළත බලන්න.

3. පුද්ගලික සේවා

බොහෝ විට මිනිසුන් තමන් කැමති නැහැ ප්රධාන හේතුව - අසම්පූර්ණ පෙනුම වේ. එහි වාසය කරන්නේ නැහැ. පෞද්ගලික සේවා - ඔබගේ බාහිර දත්ත එම අඩුපාඩු සම්පූර්ණ කිරීමට හොඳම ක්රමය. සෑම විටම හොඳින් ද ඉතා සමීප හිතවතෙකු වූ සහ පිළිවෙළකට බැලීමට ඔබේ සිරුර නරඹන්න. , අපිරිසිදු කෙස් එක්ක යන්න කවදාවත් කලාත්ම සිනහව කිරීමට දත් සුව, ඔබගේ ගෙල, අත් හා දෙපා බලාගන්න. ඇරෝමැටික ස්නාන ඔරුවක වූ ෙපඩිකිෙයෝ, ෙමනිකිෙයෝ, කරන්න සහ පිරිසිදුකම වෙස් කරන්න කම්මැලි වීම නතර කරන්න. අලංකාර සවස සංවිධානය කිරීමට සෑම සතියකම. ඔබ වහාම ශරීරය වෙනස් පිළිගනු ඇත ආකාරය බලන්න. සම විල්ලුද, නැවුම් මුහුණ, සේද කෙස්, සහ සමනල වැනි flitting ආත්මය බවට පත් වෙයි. හොඳින් ද ඉතා සමීප හිතවතෙකු වූ ශරීරය කැමති එය සංකීර්ණ හැකි වන අතර, නැහැ? කදිම ඔබ ඔබට ආදරය කරන්න, නමුත් සැබෑ හා ඉතා සතුටට පත් විය. නම්, ඒ කෙසේ වුවත්, ඔබ බිම ඔහුගේ "මේද කකුල්" සහ "මහා කන්" යන සන්සුන් නොහැකි, හරි කන්න හා ශාරීරික යෝග්යතා යන්න හෝ ප්ලාස්ටික් ශල්ය වෛද්යවරයා වෙත වැඩි කිරීම සඳහා මුදල් පිටපත් කිරීමට ආරම්භ කරන්න. නමුත් මාව විශ්වාස, ඔබ ගෙන නැති බවත්, ඔබ ඔබට ආදරය කරන්න එය ප්රීතිය උදව් කරන එකක් නෑ.

4. පරිසරයට වැටුප් අවධානය

, ඔබේ සිරුර, ෙමනිකිෙයෝ බලාගන්න ඔබේ රූපලාවන්ය මල්ලක් පසු විපරම් කිරීමට ඇති ආශාව ඇති කිරීම සඳහා. එය හැලීම් වගේ කරන්න එපා. හිසකෙස් සහ ලිප්ස්ටික් ආලේප අගුලු සමග කිසිවෙක් ලස්සන පීරමින් කෙස් ව්යාකූල උපාංගය, නල අනුකූලව කටයුතු කර තිබෙනවා බව smudged මස්කාරා. මේ දේවල් ඔබ ලස්සන හා හොඳින් ද ඉතා සමීප හිතවතෙකු වූ කාන්තාව බවට පත් කිරීමට උදව් නිසා, ඔබේ රූපලාවන්ය කට්ටල හා ඇඳුම් ආයිත්තම් කට්ටලයක් ගැන බලා ගත කිරීමට ඉගෙන ගන්න.

දීප්තිමත් පසුම්බිය, දින සැලසුම්කරු, අව් කන්නාඩි සහ සතුටු වන බව වෙනත් විලාසිතා භාණ්ඩ සඳහා නඩු මිලදී. විශිෂ්ට පිතිහරඹයක නිරත ජෝගුවක් තබන්න, පැරණි ඇඳ ඇතිරිලි, තුවා මැකී යන්නට විය. අපේ පුංචි ලෝකය පුරා අවට වායුගෝලය මගින් ලබා සියලු භාණ්ඩ හා එය ඇති දීප්තිමත් හා වර්ණවත්, එය විය කිරීම සඳහා වැඩි වැඩියෙන් හරිම ලේසියි. එය කාලය ටිකක් විතර ගත අතර, ඔබ මේ වන විටත් ආබාධයක් හා අවුල් ජීවත්විය නොහැකි බව තේරුම් ඇත.