සෞඛ්ය, කුරුලෑ
උරහිසේ ඉහත ආයුධ කුරුළෑ: මිදෙන්නට කෙසේද?
අප සියලු පරිපූර්ණ බැලීමට අවශ්ය. කෙසේ වෙතත්, සමහර විට අපේ සම තුළ අප්රසන්න විස්මයන් අප ඉදිරිපත් කුරුලෑ ස්වරූපයෙන්. එම අවස්ථාවේ දී ඔවුන් මුහුණ මත, පමණක් නොව, පිටුපස හා ඔහුගේ අත් මත පමණක් නොව ඇතිවිය හැක. සම ලස්සන කිරීමට ඉගෙනීම සඳහා, පහත කියවන්න.
ඔහුගේ අත් මත කුරුලෑ: මිදෙන්නට කෙසේද?
කුෂ්ට හේතු ඉතා විවිධ විය හැකි අතර, ඔබ ප්රතිඵලයක් ලෙස හැකි ඉක්මනින් එන්න අවශ්ය නම්, එය චර්ම රෝග සංචාරය කිරීමට අවශ්ය වේ. ඔබ විශේෂඥ යන්න කිරීමට අවශ්ය නොවේ නම්, ඔබ වැලමිට ඉහත ඔහුගේ අත්වලට කුරුලෑ ඉවත් කිරීමට ස්වාධීන උත්සාහයන් සිදු කිරීමට ඔබට අවශ්ය විය හැක.
පාහේ හැම විටම බාර් එකතුවට අපි රතු ලප පෙනුම මූල හේතු අතර බඩවැලේ දුප්පත් තත්ත්වය පවතී. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, එය, විෂ සහිත දූෂිත ඇත. මෙම සැබෑ නම්, එසේ නම් ඒ සඳහා බොහෝ වටින්නේ නෑ ඉක්මන් ප්රතිඵල සඳහා බලාපොරොත්තු වෙනවා. කිරීමට තම අත් මත කුරුලෑ සම්මත කරන ලද වැලමිට ඉහත, ඔබ ඔබගේ ආහාර වේලට වෙනස් කිරීමට අවශ්ය වේ. මාංශ දීමට උත්සාහ කරන්න, මාළු, (සතියකට 2 වරක්) වැඩි කැමැත්තක් දැක්වුවා. වැඩි අමු එළවළු සහ පලතුරු කන්න. මිහිරි සම්පූර්ණයෙන්ම අත්හැර දැමීමට ඇති. එමෙන්ම, සැබැවින්ම, දිනකට තරල 1-1.5 ලීටර් පානය.
ස්නානය ගනිමින් සිටියදී, ඔබ භාවිතා කරමින් ද්විත්ව බලපෑම කළ හැකි තේ ගස තෙල්. ඔබගේ ජෙල් දී, මිශ්ර හොඳින් අරමුදල් 2-3 බිංදු, සහ පිරිසිදු සම මහජන එක් කරන්න.
ස්කබ් භාවිතා කිරීමට සතියකට වරක් ඉතා ප්රයෝජනවත් ය. එය ලුණු හෝ සෝඩා අයදුම් කිරීමට හැකි ය. එය 1 ඌ සමන්විත, පවිත්ර කිරීමක් සහ මොයිස්චරයිසින් කටු සකස් කිරීමට හැකි ය. එල් මී පැණි, 2 අඹරන ලද ගල් පුවරු acetylsalicylic අම්ලය (පැනඩෝල්), ඔලිව් තෙල් 2 බිංදු, ඌ. මම ½. උණුසුම් ජලය.
ස්නානය කිරීමෙන් පසු, sebum ඉවත් වීමක් අවුරාලන තුනී සම පෘෂ්ට ගොඩනැගීමට වැළැක්වීම සඳහා වැලමිට ඉතා සැහැල්ලු ෙමොයිස්චරයිසර්, ඉහත ඔහුගේ අත්වලට ග්රීස් පැල්ලම්.
වෙනත් හේතු මොනවාද තිබේද? එය ඔබගේ ශරීරය විටමින් ඩී තොර එය sunbathing සාධාරණ ප්රමාණයක් ගැනීම මගින් ලබා ගත හැකි ප්රමාණයට වඩා වැඩි බව, උදාහරණයක් ලෙස, විය හැකිය. ඔබ සීතල සමය තුළ දේ පමණක් කරන්නේ? ඇති එකම මාර්ගය වන බව - විටමින් ගැනීම. මෙහි එය වැරදි ගනන් බලා මාත්රාව ඉතා අප්රසන්න අතුරු ආබාධ දිය හැක, ඔබේ වෛද්යවරයා උපදෙස් ලබා ගැනීමට වඩා හොඳ වනු ඇත.
ඔබගේ සියලු උත්සාහයන් ධනාත්මක බලපෑමක් වී මාසයක් තවමත් ඔබට එය චර්ම රෝග සංචාරය කිරීමට, නිරීක්ෂණය කරන්නේ නම්. සමහර විට ඊට හේතුව තේරුම් ගැනීමට ඔබ වඩා ගැඹුරු ය.
Similar articles
Trending Now