අවන් අර්තාපල් පුළුස්සන්න ආකාරය

එය රුසියාව ආනයනය අර්තාපල් සාපේක්ෂව මෑත තිබියදීත්, එය කාලය විශාල ප්රමාණයක් ප්රධාන රුසියානු නිෂ්පාදන සැලකේ දැනටමත්, බව සඳහන් කළ යුතු ය. ආහාර පිසීම, විවිධ ආහාර පිසීමට හැකි, ෆ්රයි, සුප් එකතු, සහ එය එකක් හෝ අනෙකුත් අමුද්රව්ය එකතු සමඟ, අවන් දී අර්තාපල් පුළුස්සන්න හැකි ය. ඕනෑම අවස්ථාවක, එය බොහෝ උත්සාහයක් අවශ්ය නොවේ, සහ මේ ආකාරයෙන් සකස් ලෙස එහි ප්රතිඵලයක් කෑමක් නැහැ, රසවත් පමණක් නොව, ප්රයෝජනවත් වේ ශරීරය සඳහා අවශ්ය ද්රව්ය විශාල ප්රමාණයක් ඉතිරි.

කිරීමට අවන් අර්තාපල් පිළිස්සීම, එය ඉතා මූල, කුළු බඩු, තෙල්, හරිත අවශ්ය වනු ඇත. එහි වට්ටෝරු කිහිපයක් සමහර විට සරලතම එක් පහත සඳහන් වන අතර, ඇත. අර්තාපල් පෙති බවට පිරිසිදු හා කපා ඇත. සිහින් ව කැඩුණු ඖෂධ පැළෑටි සමඟ මිශ්ර බටර්, ප්ලාස්ටික් එතුම මත තබා ශීතකරණය සමහර වේලාවට ය. කව ලුණු සහ කුළු බඩු හොඳින් මිශ්ර සියලු සමසේ බෙදා විය අර්තාපල් solyatsya, කුළු බඩු එකතු කරන්න. සූදානම් ස්වරූපයෙන්, හෝ මෘදු පිළිස්සීම් අර්තාපල් තැබූ හ. එය ඉහත සිට ඖෂධ පැළෑටි සමඟ ගාන ලද ගාන ලද බටර් සමග ඉස ඇත. පිසූ තෙක් කෑමක් උඳුන තුල තැන්පත් කර තිබේ. ආහාර පිසීම කාලය අවන් ලක්ෂණ මත රඳා පවතී, නමුත් බොහෝ විට, එය විනාඩි 40 කට වඩා වැඩි වේ.

ඔබ සම සිට එය ගැලවී යාමක් තොරව, අවන් තුළ අර්තාපල් පිළිස්සීම හැක. මෙම අවස්ථාවේ දී එය තීරු භාවිතා කිරීමට වඩා හොඳයි. එය තවමත් බෙහෙවින් ටෙන්ඩර් වන ලෙලි, තරුණ බීජ අල ගැනීමට වඩා හොඳ වේ. පෙර අර්තාපල් තරයේ කඩදාසි තුවා මත සෝදා වියළන ලද,. පසුව ඔහු මෙයෝෙන්ස්, ඖෂධ, කැඩුණු සුදුළූණු, කුළු බඩු සමන්විත මිශ්රණයක් සහිත ස්පෙකියුලම්. අර්තාපල් ප්රමාණයෙන් කුඩා වන විට, එය හුදෙක් කුඩා උෂ්ණත්ව පැයකට සඳහා සූදානම් වේ කරන, ෙබ්කිං පත්රයක්, මත ඉදිරිපත් කෙරේ. සිටවූ සාමාන්ය ප්රමාණයට වඩා විශාල වේ නම්, ඔවුන් සඳහා වඩා හොඳ මුදුනේ ඉතා කුඩා කැපුමක් කරමින්, තීරු එක් එක් ආවරණය කරනවා වඩා හොඳ propekaniya.

කරන ආකාරය ඉගෙන ගැනීමට මස් සමග අවන් තුළ අර්තාපල් පිළිස්සීම, එය, ෙවන් ෙවන් වශෙයන් කතා කිරීමයි. ඔබ වගේ මස් ඕනෑම ගත හැකි, නමුත් බහුලව විකල්ප ඌරු මස් හා කුකුළු මස් ය. අර්තාපල් හොඳම පෙති හෝ කැට කපා ඇත. එසේම මෙම කෑමක් ඇතුළත්, ඔබ අර්ධ මුදු පෙති කැපූ ළූණු, එකතු කල හැක. මුලින්ම, එය ආලේප ෙබ්කිං තැටි මත අර්තාපල්, දුන්නක් වනු ඇත තැබූ හ. මස් කුඩා කැබලිවලට පිළිෙයල කිරීම හා කපා තම එළවළු මත ං සිට මේදය ආහාර පිසීම ක්රියාවලිය සඳහා ඉහළ ස්ථරය ගැලපේ. එක් එක් ස්ථරයක් සැහැල්ලුවෙන්, ලුණු ටිකක් එකතු කරන්න කුළු බඩු එකතු කරන්න. ඔබ පිළිස්සීම පෙර මස් සමග අර්තාපල් අවන් දී, එය ඇඹුල් ක්රීම් මෙයෝෙන්ස් සෝස් වත් කළ හැක.

කිරීමට ක්රමයක් ද ඇත අර්තාපල් පිළිස්සීම අවන්, ඇගේ පිරවුම පිරවූ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, අර්ධ තෙක් ටික සම සහ තම්බා සමග අර්තාපල් සෝදා හරින්න. එය ආහාර පිසීම එය කඩා වැටෙනවා නැහැ ක්රියාවලිය ඔහුට විදිනවා ස්ථාන කිහිපයක් නිර්දේශ කළේය. සිටවූ, අර්ධ කපා ලක්වෙයි වන පුලුන් මැද තබා, කොටසක් කපා ආවරණය හා 20-30 විනාඩි සඳහා හොඳින් රත් අවන් තබා. පිඟාන ආලේප ඉහත සිට බටර් කුඩා ප්රමාණයක් වටී. ආහාර, හරක් මස්, හතු, මුහුදු ආහාර, සහ එළවළු පාහේ යම් ආකාරයක හෝ භාවිතා පිරවීම සඳහා. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ විසින් තෝරාගෙන බිම්මල් පිරවීම නම්, කපා තරමක් හතු ගාන ලද චීස්, කැඩුණු ඖෂධ පැළෑටි සමඟ ඒකාබද්ධ බදින ලද. ඔබ මෙයෝෙන්ස් කුඩා ප්රමාණයක් එකතු කල හැක. මෙම සකස් කිරීම සඳහා , පිරවූ අර්තාපල් අල එරීම තෝරා ගැනීමට වඩා හොඳ ප්රමාණයෙන් විශාල වේ.

අවන් පුළුස්සා භාවිතා නිෂ්පාදන, අර්තාපල්, මත පදනම්ව, එය විශිෂ්ට එළවළු යෙදුවත් සහ ස්වාධීන දෙවන කෑමක් දෙකම විය හැක. ඕනෑම අවස්ථාවක, ඔහු හොඳින් දෛනික ආහාර වේලට වෙනස් විය.