අවන් අර්තාපල් සමඟ මස් සඳහා සරල හා රසවත් වට්ටෝරුව

සෑම ගෘහණියක් අවි ගබඩාව තුල මස් සහ අල රසවත් වට්ටෝරුව ඇත. විවිධ ක්රම මෙම කෑමක් ආහාර පිසීමට ආකාරය ඉගෙන ගැනීමට, ඔබ හට මෙම ලිපිය සිට ඉගෙන ගනු ඇත.

වට්ටෝරුව "අල සහ courgettes සමග අවන් මස්"

මෙම වට්ටෝරුව අපි ඌරු මස් භාවිතා කරන්න. ඇයට අමතරව ඔබ තක්කාලි, ලුණු, අර්තාපල්, zucchini අවශ්ය වනු ඇත. අවන් තුළ මස් , රසවත් සහ සෞඛ්ය සම්පන්න හැරෙනවා. ඒ නිසා, මධ්යම ප්රමාණයේ පෙති බවට ඌරු මස් කපා ඉවත් කරන්න. එය කබලෙන් ලිපට ඔවුන් ෆ්රයි, ටිකක් එළවළු තෙල් එකතු කරන්න. ගම්මිරිස් සහ ලුණු. විනාඩි කිහිපයක් සඳහා ගිනි තබන්න. එළවළු සූදානම් අතර. එය කව බවට අර්තාපල්, පීල් හා සැපයුම අත්හිටුවන සෝදා අවශ්ය වේ. මෙම zucchini සමග නැවත නැවත සිදු කරන්න. එළවළු තරුණ නම්, සාරය ඉවත් කළ නොහැකි ය. විශේෂ දී ඇති ඉවත් කළ හැකි අල්ලුවේ සර්ව හැඩය හෝ අර්තාපල් සහ ස්කොෂ් තට්ටුවක් ඒ මත මස් තට්ටුවක් මෙහිය. ඇති "පයි" ද කව කපා ගැනීමට අවශ්ය වන තක්කාලි, තට්ටුවක් සම්පූර්ණ කරන්න. ඔබ ගාන ලද චීස් එකතු කල හැක. තාච්චියෙන් උඩ, තීරු සමග ආවරණය කරයි. අවන් එය අර්තාපල් ටෙන්ඩර් වන තුරු තරමට කෑමක් පිළියෙළ කිරීමට අවශ්ය වේ. වට්ටෝරුව "අල සහ courgettes සමග අවන් මස්" සූදානම්. ඔබ සේවය කළ හැකිය.

වට්ටෝරුව "අල සහ හතු සමග අවන් මස්"

මෙම බෙහෙත් වට්ටෝරුව සංයුතිය ඇතුලත් වේ: අර්තාපල්, හතු, ක්රීම්, තක්කාලි, පියයුරු (හෝ බේකන්), ලූනු, ගම්මිරිස්, ලුණු, එළවළු තෙල්, චීස්. මෘදු වන තෙක් අර්තාපල් උනු. ආහාර පිසීම තුළ ලුණු, ජලය කළු ගම්මිරිස් සහ බේ කොළ තුලට දමා ගත හැක. මේ අතර, අර්ධ වළලු තුළ, ලූනු කපා තෙල් එය ෆ්රයි කිරීමේ අවශ්යතාව. සුදු හතු, මධ්යම ප්රමාණයේ කෑලි කපා, සහ ලූනු එකතු. ෆ්රයි විනාඩි 5. ගම්මිරිස් සහ ලුණු දමා කිරීමට අමතක කරන්න එපා. සැහැල්ලුවෙන් ගැඹුරු ස්වරූපය තෙල් ලිහිසි. අර්තාපල් තැබීමට, කව කපා. බදින ලූනු සමග ගිහි සුදු හතු එය දෙවන තට්ටුව. Gravies polstakana ක්රීම් (10% ක්). තෙවැනි ස්ථානය සඳහා දිලීර ස්ථරය තුනී ලෙස මස් පෙති කැපූ. ඔවුන් කව කපා කළ යුතු තක්කාලි, විසින් අනුගමනය කර ඇත. තක්කාලි, ලුණු සමග සමය, ගම්මිරිස් සමග ඉසිය යුතු ය. චීස් විය අවසන් තට්ටුව. එය සිහින් ව චොප්සි හෝ දැලක විය හැක. සමීප පියනක් හෝ තීරු සාදයි. විනාඩි 40 ක් සඳහා උඳුන තුල තබන්න. වට්ටෝරුව "අල සහ හතු සමග අවන් මස්" පාහේ සූදානම් වේ. ඔබ අවන් පෝරමය වීමට පෙර, මිනිත්තු කිහිපයක් සඳහා පියන විවෘත කර, චීස් browned ඉඩ දෙන්න. ඔබ මේසය මත කෑමක් සේවය කරන විට, එය මුලින්ම කොටස් කෙලින්ම ස්වරූපයෙන් කපා. ඊට පසු, ඔබ මෘදු පෙනුම කෙළසන්නේ නැතිව, මේ තීරු පිඟාන මත තබා ගත හැක.

වට්ටෝරුව "අවන් දී අර්තාපල් යටතේ මස්"

ඌරු මස් හෝ හරක් මස් (fillet), අර්තාපල්, මෙයෝෙන්ස්, ගම්මිරිස්, ලුණු, ලූනු: මේ සඳහා ඔබ පහත සඳහන් ද්රව්ය අවශ්ය වනු ඇත. අර්ධ වළලු තුළ, ලූනු කපා. මස් තහඩුව කපා පලවා හැරීම. අර්තාපල්, පීල් හා කවයන් කපා. ඒකාකාරව අර්තාපල් වල හැඩය, ලුණු හා ගම්මිරිස් සමග ඉසිය යුතු ය. ලූණු සමඟ ඉහළ. ඔහු මස් කෑලි තට්ටුවක් මත ය. නැවතත්, ලුණු සහ ගම්මිරිස් එකතු කරන්න. ඉතිරි අර්තාපල් අවන් මස්, ග්රීස් ඝන මෙයෝෙන්ස් හා ස්ථානය මත මෙහිය. 40 විනාඩි - 30 ක් පමණ එහි එය පැවැත්වීමට. ඔබ වට්ටෝරුව චීස් එකතු කල හැක. අල සමග අවන් දී මස් ටෙන්ඩර්, ඉස්ම සහිත හා සුවඳින් හැරෙනවා.