අක්මාව multivarka

Multivarka - කුස්සියේ ඔවුන්ගේ අෑත් සියලු බලැති කිරීමට විශ්ව සහකාරියක්, එය මෙම නූතන "chudokastryulya" බව කිව හැකියි. එය multifunctional ඉතා "ස්මාර්ට්" වේ.

Multivarki සමහර ඉතා හොඳ ගුණාංග ඇත, නමුත්, බොහෝ පරිශීලකයින් සඳහා, එහි ප්රධාන ධනාත්මක ලක්ෂණයක් අනුව - එය එක් අවස්ථාවක සකස් කළ හැකි, සියලු නිෂ්පාදන තැම්බීම ආහාර දක්වා තබා, නිහඬව තම පෞද්ගලික කටයුතු කරන්න යන්න වේ.

Multivarki අද එහි බොහෝ වෙනස් වට්ටෝරු, ඊට අමතරව, ඕනෑම ගෘහණියක් පහසුවෙන් නව කෑම අයුරකින් වේ. උදාහරණයක් ලෙස, අක්මාව සිට. අක්මාව - රසවත් පමණක් නොව, ඉතා ප්රයෝජනවත් ආහාර. එය විටමින් සී, thiamine, විටමින් බී, සංකීර්ණ, විටමින් ඒ ගොඩක් අඩංගු එහෙත් එය එවැනි සෙලේනියම්, පොස්පරස්, යකඩ, සින්ක් සහ මැග්නීසියම් ලෙස ඛනිජ පොහොසත් වේ. මේ අනුව, අක්මාව මිනිස් ආහාර වේලට අනිවාර්ය නිෂ්පාදනයකි. කෙසේ වෙතත්, මෙම නිෂ්පාදනය සඳහා සූදානම් වෙමින් ඉතා ලෙහෙසි පහසු දෙයක් නොවේ. දැඩි - dozharit නොවේ නම්, එය overcook නම්, ඉතා රසවත් වනු ඇත.

ඔබ සූදානම් ක්රමය, පමණක් නොව, පිඟාන පුදුම රස පමණක් නොව භුක්ති ඇත තහවුරු, multivarka දී අක්මාව ආහාර පිසීමට උත්සාහ කරන්න.

ඔබට අවශ්ය වනු ඇත: අක්මාව කිලෝ ග්රෑම් අර්ධ කිලෝ ග්රෑම්, ලූණු කිහිපයක්, කැරට් අලයේ.

ඒ නිසා multivarka දී අක්මාව උයන්න.

අක්මාව කෑලි කපා, ඔබ සාමාන්යයෙන් සිදු කරන පරිදි, සිරිල් වෙව්ලන්නට විය යුතුය චිත්රපට පිරිසිදු. බල්බ තුනී මුදු අර්ධ කපා ගත යුතුය. තීරු, හෝ දැලක කපා කැරට්.

අක්මාව, කැරට්, multivarku තබා ළූණු, ද දමා කළු ගම්මිරිස්, එහි බේ කොළ, ටිකක්, ලුණු, හැදි දෙකක් එළවළු තෙල්, අවශ්ය සියලු මිශ්ර, පියන වසා, වෙනත් ඕනෑම කුළු බඩු විය හැක, පිහුම් කාලය "රිදවීම" සක්රිය - 1 පැය.

ඔබ දැක ගැනීමට හැකි වන පරිදි, multivarka දී අක්මාව ඉතා සරල සූදානම්, එය පවා අද්දැකීම් අඩු ගෘහණියක් සඳහා ඉතා ලබාගත හැකි ය.

ලැයිස්තුගත අමුද්රව්ය එළවළු ගොඩක් මේ කෑමක් රස හා සුවඳ සැලකිය යුතු වැඩි දියුණු කිරීමට උදව් වනු ඇත තක්කාලි, ඖෂධ පැළෑටි වර්ග, පැණිරස, ගම්මිරිස්, එක් කළ හැක විට ගිම්හාන, දී.

ඔබ මුල් ඊට වඩා වැඩි යමක් අවශ්ය නම්, යමක් ඔබ නවතයි සමග multivarka දී හරක් මස් අක්මාව භුක්ති.

ඔබට අවශ්ය වනු ඇත:

ආසන්න වශයෙන් 500-600 ග්රෑම් හරක් මස්, අක්මාව අතලොස්සක් නවතයි, එක් ලූනු, සෝයා සෝස්, ලුණු හා තෙල් අවශ්ය නොවේ.

කල්තියා උතුරන වතුර වත් කප්පාදු කරන්න.

අක්මාව, සෝදා 4-5 සෙ.මී. දිගු සිහින් කූරු කපා. මෙම සෝයා සෝස් වත්, බඳුනක් තුළ අක්මාව ය - රස බලන්න, ඉහළ කැබලි සෝස් සිට තරමක් නෙරා යුතුය. හොඳින් මිශ්ර හා ටික තබන්න.

ලූනු සිහින් ව දැම්මා. තෙල් නොමැතිව multivarku දමන්න - මාදිලිය මත පියන සමග "බේකින්" වසා දමා ඇත.

එවිට නවතයි, ජලය, කාණු, චොප්සි සමග මෙයට පිළියමක්, ලූනු එකතු, නමුත් ඒ අතර කුඩා browned වන. "බේකින්" ක්රමය, සියලු මිශ්ර නිවා කළ යුතුය.

අක්මාව පත් - අතිරික්ත සෝස් තොරව. හොඳින් මිශ්ර. සමීප.

පැය 1 මාදිලිය "නිවන" ඇතුළත් වේ.

එය ද්විත්ව බොයිලේරු දී අක්මාව ආහාර පිසීමට ද පහසු වේ.

ගැනීමට ඇති පහසුම ක්රම වලින් එකක් අක්මාව සූදානම් ස්පාඤ්ඤ braised අක්මා, - ද්විත්ව බොයිලේරු දී. පළමුව, අක්මාව, සෝදා ගත යුතුය චිත්රපට පිරිසිදු, කුඩා කැබලිවලට කපා, පෑන් එකතු, ආහාර පිසීම කැඳ සඳහා නිර්මාණය හා ජලය කුඩා ප්රමාණයක් වත් කරන්න. වයින් ආපසු වත්, මේ ඇට කළු ගම්මිරිස් එකතු කරන්න. ආහාර පිසීම අක්මාව විනාඩි 15 සඳහා අවශ්ය වේ.

එවිට සුදුළූනු, ලූනු, පිරිසිදු කර කුඩා කැබලිවලට කපා ගත යුතුය. තෙල් දී skillet හෝ ජලය කුඩා ප්රමාණයක් සමග කබලෙන් ලිපට ඔවුන් තිබුණෙ නෑ. එහි ද තවත් විනාඩි තුනක් පතුලේ පසුව, කුළු බඩු සහ කැඩුණු parsley එක් කරන්න.

, අක්මාව සිට සුප් හොද්ද වත්, අක්මාව දක්වා එළවළු එකතු කරන්න පාන් සමග ඉසිය යුතු ය හා දිගටම විනාඩි කිහිපයක් පතුලේ කිරීමට.

ලෙමන් කුඤ්ඤ සමග garnished, සේවය කරන්න.

මේ අනුව, ඔබ සියලු ප්රයෝජනවත් භාණ්ඩ සංරක්ෂණය කෙරෙනු ඇත කරන රසවත් කෑම, ආහාර පිසීමට බොහෝ කාලය හා ශ්රමය වැය කිරීමෙන් තොරව අක්මාව multivarka හෝ ද්විත්ව බොයිලේරු දී, ඔබ හැකි ඉක්මනින් හා පහසුවෙන් කරන්න තීරණය කරනවා නම්.