Scoliosis - එය කුමක්ද? Scoliosis හි ප්රවර්ධනය සහ ප්රතිකාර කිරීම

අද, අපි scoliosis වැනි musculoskeletal පද්ධතියේ එවැනි පොදු රෝගාබාධ ගැන කතා කරමු. මොකක්ද ඒක? රෝගය වර්ධනය වීමට හේතු මොනවාද? කුමන ප්රතිකාර ක්රම භාවිතා කරන්නේද? මෙම සහ වෙනත් කාරණා මෙම ලිපියෙහි සලකා බලනු ලැබේ.

සාමාන්ය තොරතුරු

මෙම රෝගය බොහෝ විට ළමුන් හා යෞවනයන් තුළ වර්ධනය වේ. එහෙත් වැඩිහිටියන්ට ස්කොලියෝසියාවට ඇතිවන අවස්ථාවන් තිබේ. එවැනි රෝගයක් පාර්ශ්වීය තලයේ දී ඇති කොඳු ඇට පෙළේ අස්ථි කබොල්ලක් මගින් සංලක්ෂිත වේ. සමහර කශේරුකාවන්ට හැරවිය හැකිය, උරහිස් හෝ උකුස්සන් අසමාන වේ. මෙම රෝගය තුළ ස්නායු කෙඳි වහනය වන අතර, ඔවුන්ගේ සන්නිවේදනය දුර්වල වන අතර අභ්යන්තර අවයව සිඳී හෝ අවතැන් වී ඇත. ශ්වසන ක්රියාකාරීත්වය නරක අතට හැරේ.

ස්කොලොයිස්හි ඇති හේතු

රෝගය සඳහා හේතුව කුමක්ද යන්න මෙතෙක් නිවැරදිව තහවුරු කර නොමැත. ස්කොලොයිසිස් උපතින්ම අත්පත් කර ගෙන ඇත.

සුපෝෂිත ස්කොලේසිස් - එය කුමක්ද? එහි ඇතිවන හේතු මොනවාද? ගර්භාෂයේ අභ්යන්තර ව්යාධීන් හේතුවෙන්, කශේරුකයේ සංවේදී හයිපොපලාසියාව පෙනෙන අතර, අමතර මූලද්රව්ය සෑදී ඇත. සංවර්ධනයේ විෂාදය, මව්කිරි පෝෂණය, නරක පුරුදු, ව්යායාම ඌනතාවයෙන් පැන නගී. මීට අමතරව, දරුවාගේ උපත මවගේ පැටවාගේ වැරදි හැඩය නිසා අහිතකර ලෙස බලපෑ හැකිය.

ප්රතිඵලයක් ලෙස ලබාගත් ස්කෝලියෝසියාව වර්ධනය වන්නේ:

• කොඳු ඇට පෙළ හා අනෙකුත් හේන් තුවාල;

• ගැබ්ගෙල කශේරුකා සමමතාවය;

• භෞතවේදීය අසාමාන්යතා නිසා අසම ශරීර තත්ත්වයන් (නිදසුනක් ලෙස, කකුල්, පැතලි අඩි, ප්රභාසංස්සිය හෝ මයිපියා යන විවිධ දිගුවල ප්රතිඵලයක් ලෙස);

• එක් ස්ථානයක නිරන්තරව රැඳී සිටීම නිසා ශරීරයේ වැරදි ස්ථානයක් (උදාහරණයක් ලෙස පරිගණකයක වැඩ කරන විට);

• අහේතුක පෝෂණය;

• විශාල ශාරීරික අභ්යාස හෝ අති දුර්ලභ ක්රීඩා;

• පේශිවල අසාමාන්ය වර්ධනයට සම්බන්ධ රෝග (රේඩියුලේටිස්ට්, ඒකපාර්ශවික අංශභාගය, රතුපතේ, රූමැටික්) මෙන්ම ප්ලූටියුරියස්, පොලිමෙලිලටිස්, ක්ෂය රෝගය සහ අනෙකුත් අය වැනි එවැනි රෝගී තත්වයන් ඇතිවීම.

රෝගයේ ලක්ෂණ

ස්කොලියෝසිස් සංඥා ගණනාවකින් සංලක්ෂිත වේ. පිටතින්, එවන් රෝගාබාධයක්, කොඳු ඇට පෙළේ බාහිර බැහැරවීමක් මගින්, ඕනෑම රාමුවක පිහිටීම (බොරු, ස්ථාවර) තුල වෙනසක් ඇත. පපුවේ, පීල්ස්, අභ්යන්තර අවයවවල හැඩය වෙනස් වේ.

රෝග ලක්ෂණ දරුවාගේ වේදිකාව සහ වර්ගය අනුව රඳා පවතී.

ව්යාධි වේදයන්

පළවන උපාධියෙහි ස්කොලොයිසිස් අක්ෂි පටලයක්, උඩඟු, නොගැලපෙන උස, ඉණේ වල අසමමිතිය වැනි ලක්ෂණ වේ. කබොල්ල කෝණය 10 ° වේ.

දෙවන උපාධියෙහි ස්කොලොයිසාව ගෙලෙහි සමෝච්ඡද අසමමිතික වන අතර ඉඟටියේ අසමමිතිය වඩාත් කැපී පෙනේ. සිරුරේ පිහිටීම නොසලකා හැරිය හැක. මෙම නඩුවේ කබොල්ල කෝණය 10-20 ° වේ.

ස්කොලොයිස් වර්ග 3 ක් ප්රකාශයට පත් වී ඇත්තේ 2 වන ආකාරයටම ය. මෙයට හැරුණු විට, මත්පැන් ගිලී යාම, උකුල් ඇටවීම, ඉස්කුරුප්පු වල උකුස්සන් කිරීම, උදරීය මාංශ පේශීන් දුර්වල වීම. කබොල්ල කෝණය අංශක 20-30 පමණ වේ.

රෝගයේ අංශක 4 කදී, කොඳු ඇට පෙළ දුර්වල වන අතර, කබොල්ලෙහි ඇති මාංශපේශී බෙහෙවින් දිගු වේ. කබොල්ල කෝණය 30 ° ඉක්මවිය හැක.

රෝගාබාධ වර්ග

රෝග ලක්ෂණ වර්ගය අනුව වෙනස් වේ.

• සිව්වෙනි සහ පස්වන කශේරුකාවන්ගේ හා කකුලුවල ඇති අසමමිතිය හේතුවෙන් කුරුල්ලෝ-ටොරාසික් ස්කොලොයිස් මගින් සංලක්ෂිත වේ.

• හතළිය නවවන කශේරුකයේ පටලැවිල්ලෙන් පෙනේ. ශ්වසන ක්රියාකාරිත්වය හා පපුවේ විකෘති කිරීම් උල්ලංඝනය වී ඇත.

• ලම්බොසැකල් ස්කොලියොස් සමග දහය-දොළොස් වන කශේරුකයේ මට්ටමේ කබොල්ලා නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ. මෙම අවස්ථාවේදී, ශ්වසන පද්ධතියේ සහ සාරාචාර ක්රියාවලීන් උල්ලංඝනය වේ.

• ලුම්බිම් කලාපයේ ස්කොලොයිසිස් පළමු, දෙවන ලිම්බර් කශේරුකයේ කබාය මඟින් විදහා දක්වයි. බාහිර වශයෙන්, පෙනුම ඉතා පැහැදිලිවම දක්නට නොලැබේ. නමුත් මෙම රෝගය සඳහා වේදනාව ඉක්මන් වේ.

• ඒකාබද්ධ, හෝ S-හැඩැති, Scoliosis, curvatures පළමු, දෙවන lumbar මට්ටමේ, සහ අටවෙනි, නවවන මල සිරුරේ කශේරුක වන මට්ටමේ නිරීක්ෂණය කරන ලදී. මෙම වර්ගයේ රෝගයක් ප්රගතිශීලී ප්රවනතාවයක් ඇත. එය රුධිර සැපයුම හා ශ්වසන ක්රියාකාරිත්වය උල්ලංඝනය කිරීමකි.

වාම පාර්ශවික හා දකුණු පැත්තේ ස්කොලොයිස්

කබොල්ලෙහි උච්චතම ස්ථානය නියම කරන විට, දකුණු පැත්ත සහ වාම පැත්තක ස්කොලොයිසිස් කැපී පෙනේ. ඔවුන් එකිනෙකා සමඟ ගැටුම් වර්ධනය වන විට මාංශ පේශිවල අසමමිතිය වර්ධනය වන අතර ඔක්සිකාරය දිරාපත්වේ. ඊට අමතරව, අභ්යන්තර අවයවවල විවිධ ආබාධ ඇතිවිය හැකිය. වාම පාර්ශවික ස්කෝලියෝසියාව සාමාන්යයෙන් දක්නට ලැබෙන්නේ සාමාන්යයෙන් දකුණු පැත්තෙන් වන අතර නිතර නිතර රෝගය අත්පත් කර ගනී. මෙම වර්ගයේ රෝගය, සාමාන්යයෙන් කාන්තාවන්. එවැනි අසනීපය දකුණු පැත්තෙහි අභ්යන්තර අවයවවල ක්රියාකාරිත්වය උල්ලංඝනය කිරීම මගින් සංලක්ෂිත වේ: ගුද බල්බ, අග්න්යාස්, අක්මා, ශ්රෝණි අවයව සහ උදර කුහරය.

දකුණු පැත්තට ඇති ස්කොලොයිස් - එය කුමක්ද? කොඳු ඇට පෙළේ කණගාටුව වඩාත් දරුණු රෝගයකි. මෙම නඩුවේ සායනික හැසිරීම් සීඝ්රයෙන් වර්ධනය වන අතර, විශේෂයෙන් 3-4 මට්ටමේ රෝගය සම්බන්ධයෙන් විශේෂ දුෂ්කරතා ඇති රෝග විනිශ්චය නොමැත. මෙම අවස්ථාවේ දී, කඳෙහි අසමමිතිය ප්රකාශයට පත් කරන ලද අතර සාමාන්ය අෂේසේන සහ වේගවත් විඩාව නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ. අන්තිමේ දී රෝගය ආබාධිත රෝගියෙකු සමඟ අවසන් විය හැකිය.

රෝගය ප්රතිකාර කිරීම

පැපිලියා රෝගයට ප්රතිකාර කිරීමේ ක්රමවේදය රෝගියාගේ වයස මත රඳා පවතී, ව්යාධි වර්ගය සහ කොඳු ඇට පෙළේ කොන් පැහැති වේ.

1 අංශක ස්කොලොයිසිස් සුව කිරීම පහසුය. මේ සඳහා විවිධාකාර භෞත චිකිත්සක ක්රියා පටිපාටි, වෛද්ය ප්රතිකාර, ශාරීරික ව්යායාම, සම්බාහන හා වෙනත් විකලාංග ක්රියාකාරකම් වැනි ප්රතිකාර ක්රම භාවිතා කරනු ලැබේ. ස්කොලොයිස්වල ස්වයං ප්රතිකාරය තත්වය වඩාත් උග්ර විය හැකිය.

2 ශ්රේණියේ ස්කොලේසියාව ප්රතිකාර කිරීම රෝගය පිළිබඳ සායනික චිත්රය මත රඳා පවතී; කොඳු ඇට පෙළේ රෝගී තත්වයන් වර්ධනය වී ඇත්තේ කොපමණ කාලයකදීද යන්න සැලකිල්ලට ගත යුතුය. වෛද්යවරයා සම්පූර්ණ පරීක්ෂණයකින් කළ යුතු අතර ව්යායාම, ව්යායාම හා ඵලදායී භෞත චිකිත්සක යන සංකීර්ණ පත්කිරීම් පමණක් සිදු කළ යුතුය.

තෙවන උපාධිය ඇති රෝග ප්රතිකාර කිරීම සඳහා අපහසු වේ. චිකිත්සාව සාර්ථක වන්නේ වයස අවුරුදු 11 ට අඩු දරුවන්ට පමණි. වැඩිහිටි අවධියේ දී, කොඳු ඇට පෙළේ කබාය ස්ථායී කර පසාරු කරගෙන පේශි අශ්වයන්ව ශක්තිමත් කරයි. Scoliosis ලෙස එවැනි රෝගයෙන් මිදීමට සම්පූර්ණයෙන්ම අපහසුය. චාපයේ චලනය සැලකිය යුතු ලෙස ප්රකාශයට පත් වුවහොත් ක්රියාන්විතය අවශ්ය වේ. ශල්ය මැදිහත්වීමට පෙර, කොඳු ඇට පෙළේ රෝගී තත්වයන් ස්ථාවර කිරීම සඳහා, චිකිත්සක ක්රමවේද ගණනාවක් සිදු කිරීම අවශ්ය වේ.

වැලැක්වීමේ පියවර

ස්කොලොයිස් වැනි රෝගයක් ගැන අපි කතා කළෙමු: එය යනු කුමක්ද, එය ප්රකාශ වන ආකාරය, ප්රතිකාර ක්රම සහ ක්රම මොනවාද? මේ රෝගය වැළැක්වීමේ මූලධර්ම අපි දැන් සාකච්ඡා කරමු.

නිරවද්ය තණ්හාව සෞඛ්ය සඳහා ඉතා වැදගත් වේ. මීට අමතරව, පැතලි ස්මාර්ට් පිටුපස සිටින අය කුඩා, වඩාත් ආකර්ෂණීය පෙනුමකින් යුක්ත වේ. Scoliosis වර්ධනය වැලැක්වීම සඳහා පහත දැක්වෙන නිර්දේශ පිළිපැදිය යුතුය:

• සෑම විටම කෙළින් සිටීමට අවශ්ය වන්නේ, පාද දෙක මත දෙපැත්තට ගැනීමයි. උරහිස් කෙළින් කළ යුතුය, බඩ විය යුතුය. ඇවිදින විට බෙල්ලේ ඒකාකාරව තබා ගත යුතු අතර, හිස - තරමක් උස්සා.

• අලංකාර රංගනයක් සඳහා ඵලදායී ව්යායාමයක් - ඔහුගේ හිස පොතක් සමග ඇවිදිමින්. මුලදී එය පොදුවේ අසාමාන්ය හා අමාරු වනු ඇත, එම පොත තබා ගැනීම සඳහා, ඔබ ඔබේ පිටුබලය තැබිය යුතුය. එවැනි අභ්යාස දිනපතා විනාඩි 5-10 ක් සිදු කළ යුතු අතර, ප්රතිඵල ඉතා ඉක්මණින් පෙනෙනු ඇත.

• ඔබේ පැත්තට වැටෙන විට රූපවාහිනිය නරඹන්න එපා.

• හැකිනම්, සපත්තු ඇඳීම ඉහළ හයිලක් සහිතව තබන්න.

• වැඩ බිම සකස් කර තැබිය යුතු අතර, උකුලේ පාද හා සමාන්තරව එක සමාන මට්ටමක තබා ගත යුතු අතර පාදය ස්පර්ශ කළ යුතුය.

• එක තැනක දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ වාඩි නොවන්න. මෙම ඉරියව්ව නිතර නිතර වෙනස් කළ යුතුය. දිගු කිරීම සහ ඇවිදීම සඳහා විවේකයක් ගැනීමට වග බලා ගන්න.

• යෝග කරන්න.

• වන්දි බාර් එක මත එල්ලා ඔබගේ දණහිසට ඔබේ දණහි දැමීමට නිර්දේශ කිරීම සඳහා වන්දි අභ්යාස වලට කාලය ලබා දීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. උපරිම වාර ගණනක් කරන්න.

• එය ඉතා කාර්යක්ෂම ව්යායාමයකි "cat": ඔබ හතරේ සිට නැගී සිටිය යුතු අතර, උපරිමයෙන් ඔබගේ ඉස්සරහට නැමී, පසුව නැමෙන්න.

• පිහිනීම Scoliosis වැලැක්වීමට තවත් ක්රමයක් වේ. මීට අමතරව, මෙම ව්යායාම මගින් ඉතා සිත් ඇදගන්නාසුළු, ස්මාර්ට් රූපයක් සහ හොඳ මානසිකත්වයක් ලබා දෙනු ඇත.

නිගමනය

ඔබේ සෞඛ්යය සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවකට යොමු කිරීම, සහ එවිට scoliosis ඇතුළුව ඕනෑම රෝගයක්, ඔබට බලපෑමක් නැත. ගැටලුව තවමත් සිදු වූවා නම් - පළමුවන රෝග ලක්ෂණ වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.