Multivarka කිසි කමකට නැති දී රාත්රී ආහාරයක් ආහාර පිසීමට රසවත් හා පහසු

පිසූ multivarka දී භෝජන - එය රසවත් කෑම කන්න සහ ඉක්මනින් මුළු පවුල සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර පෝෂණය කිරීම සඳහා අවස්ථාවක් වේ. අපි විවිධ විකල්ප ලබා දෙයි.

multivarka දී රාත්රී භෝජන සංග්රහයක්: වට්ටෝරු

ඌරු මස් හා හතු සමග Pilaf

Pilaf හුදෙක් උයන්න. මෙම කෑමක් සඳහා ඔබ පහත සඳහන් ද්රව්ය අවශ්ය වනු ඇත:

• ඌරු මස් (පල්ප්) ග්රෑම් 500 ක් බරැති,
• එක් කැරට් (මධ්යම ප්රමාණයේ);
• බැදීම සඳහා එළවළු තෙල්,
• ලූනු (මධ්ය පරිමාණ);
• ජලය - 4 වීදුරු (multivarochnyh);
• සහල් pilaf - 2 කෝප්ප (multivarochnyh);
• ලුණු, දුරු, සුදුළූණු, උණුසුම් ගම්මිරිස් හැලීම;
• ශීත / නැවුම් හතු - ග්රෑම් 250 ක්.

සකස් තාක්ෂණය

1 වන පියවර

උපාංගය උත්සවය වෙනුවට "බේකින්." බඳුනක් වත් තෙල් රත්. මස් කුඩා කැට කපා. තෙල් හෙලනු හා විනාඩි 10 වෙනුවෙන් ආහාර පිසීමට.

2 වැනි පියවර

ලූනු, පීල් හා කුඩා කැට බවට තැකීමක්. කැරට් සමග, සාරය හා දැලක හෝ චොප්සි සිහින් පිදුරු මත පිහියකින් ඉවත් කරන්න. මස් සඳහා එළවළු එකතු කරන්න. විනාඩි 10 ක් දුඹුරු තබන්න.

තෙවැනි පියවර

මේ අතර, නැවුම් හතු defrost හෝ පිරිසිදු. කුඩා කැබලිවලට කපා මස් එකතු කරන්න. ලුණු සමග තවත් මිනිත්තු 15 ක් සඳහා ෆ්රයි, එම දුරු කොටසක් එක් කරන්න. කලවම්.

පියවර 4

සහල් සෝදා හරින්න. ජලය සඳහන් මුදල වත්, පාත්රය multivarochnuyu බවට වත් කරන්න. නැතත්, සුදුළූණු හා ගම්මිරිස් ඵලයකට එම කරාබු තබන්න. පියන වසා සහ "pilaf" නියම.

පියවර 5

එම වැඩසටහන අවසානයේදී, පාත්රය multvarki ඉවත් කරන්න. කෑමක්, විනිවිදක බවට මාරු කිරීමට, රිසෝටෝ කලවම්. Top සුදුළූණු හා ගම්මිරිස් සමග සැරසීම.

multivarka දී රාත්රී භෝජන සංග්රහයක් සූදානම් ඉක්මනින් අපහසු නැත. එක් පමණක් අයිතිය වට්ටෝරුව සොයා, හා සාර්ථක කිරීමට ඇත. pilaf විසින් තක්කාලි, සලාද එළවළු, පැලෑටි සහ ලුණු චීස් පෝෂණය කළ හැකි වෙනවා. පිඟාන කිරීමට පුදුම අමතරව බවට පත් , කොළ රාබු ඔබ සිහින් ව, තැකීමක් ලුණු සමග ඉසිය යුතු ය, ගම්මිරිස් සහ විනාකිරි සමඟ ඉසිය යුතු ය ඕන.

භෝජන සංග්රහ multivarka දී: අම්බෙලිෆර් කුකුළු මස්

සකස් කිරීම සඳහා ඔබට අවශ්ය වනු ඇත:

• අම්බෙලිෆර් - 2 කෝප්ප (multivarochnyh);
• සරල ජලය - 2 කෝප්ප (multivarochnyh);
• ලුණු, ගම්මිරිස්,
• හිස නමා - මධ්යම ප්රමාණයේ හිස
• කැරට් - 1 මධ්ය පරිමාණ කෑල්ලක්;
• එළවළු තෙල්,
• කුකුළු මස් (fillet) ග්රෑම් 400 ක් බරැති.

තාක්ෂණය

multivarka පිසින ලද කෑම කාමරය, - රසවත් ආහාර වර්ග සකස් කිරීම සඳහා සරල සහ වේගවත් ක්රමය වේ. ඇති බවට ද අම්බෙලිෆර් කුකුල් මස්, මෙම පියවර අනුගමනය කරන්න. උපාංගය කාර්යය මත තබා "බේකින්." බැදීම සඳහා තෙල් මිලි ලීටර් 50 ක් පමණ වත් කරන්න. කුකුළු මස් කුට්ටි කපා කිරීම. උණුසුම් තෙල් දමන්න. රන් තුරු ෆ්රයි, කිහිප වරක් කලවම්. ලුණු සමග සමය. මෙම ලූනු සහ කැරට් තැකීමක්. මස් එකතු කරන්න. දුඹුරු කිරීමට මිනිත්තු 10 ක් පමණ. ලූනු, පාරභාසක විය යුතුය. ඊළඟට, අම්බෙලිෆර් මෙයට පිළියමක්. බඳුනක් දී එය දාන්න. පානීය ජලය නිශ්චිත ප්රමාණයක් වත් කරන්න. කුළුබඩුවක් ලුණු ඉසිය යුතු ය. ඔබ බේ කොළ එකතු කල හැක. උපාංගය ආවරණය වසා දමන්න. ඇති "අම්බෙලිෆර්" එය සකස් කිරීම හා ටෙන්ඩර් සඳහා රැඳී සිටින්න. ඔබ සුවඳ හා රැල් ඇත මස් සමග අම්බෙලිෆර්. පිඟාන මත පිඟාන තබා සේවය කරනවා. හොඳ අතිරේකය ගල්වලා අච්චාරු හෝ එළවළු සලාද සේවය කරනු ඇත. multivarka දී කුක් රාත්රී ආහාරය. මෙය ඔබේ ශක්තිය ඉතිරි කර පමණක් නොව ආහාර වැඩි රසවත් හා ප්රයෝජනවත් කරන්න.