ස්කොෂ් අධිකරණය යනු කුමක්ද? විස්තරය, නීති, ලිපිනයන් සහ අධිකරණය ලක්ෂණ

වඩාත් අසාමාන්ය හා කැපී පෙනෙන ක්රීඩාව එක් ස්කොෂ් වේ. මෙම සුවිශේෂී ක්රීඩා පුහුණු වන තරඟයක් ගෘහස්ථව සිදු හා විශේෂ ජාවාරම සහ පන්දු සුපිරි භාවිතා සිදු කෙරේ. සියලු පියවර සිදු එහිදී ක්රීඩා පිටියක්, ස්කොෂ් අධිකරණය ලෙස හැඳින්වේ. එය ක්රීඩාවේ විශේෂාංග ගැන තව දුරටත් කියවන්න සහ අපි මේ ලිපියෙන් ආවරණය වනු ඇත.

ස්කොෂ් ගැන තොරතුරු ටිකක්

ක්රීඩාවේ නම ආලෝකය හා 40 mm විෂ්කම්භය පාහේ පන්දුවකට භාවිතය සෘජුවම සම්බන්ධ වේ. පළපුරුදු ක්රීඩකයන් අනුව, මේ ක්රීඩාව දක්ෂ ලෙස බැඩ්මින්ටන්, විශාල හා කුඩා ටෙනිස් අංග සම්බන්ධ කර ඇත. එය පළමු තරග සඳහා දැඩි පන්දු ප්රාථමික ස්කොෂ් මත සිදු කරන ලද අතර, ක්රීඩාව "ජාවාරම්" නමින් හඳුන්වන ලද බව විශේෂයෙන් සඳහන් කළ යුතු ය.

ක්රීඩාවේ සාරය කුමක්ද?

ස්කොෂ් සාරය පහත සඳහන් පරිදි වේ: පෙම්වතුන් එක් ක්රීඩකයා හෝ යුගල හරි තැන පන්දුව යැවීමට මෙම ජාවාරම භාවිතා කිරීම අවශ්ය වේ. යන්ත්රය මතුවෙනවා. මේ අවස්ථාවේ දී, එය යම් ස්ථානයක බිත්තියේ පහර යුතුය. පසුව පන්දුව අයිතිය නැවත නැවත මෙම ජාවාරම පිළිබඳ අල්ලා, නමුත් ස්කොෂ් අනෙක් බිත්තිය මත කළ යුතුය.

මෙම ක්රීඩකයා සියල්ල නිවැරදි කරන්නේ නම්, සිය ප්රතිවාදියා පමණක් පන්දුව ලබා ගැනීමට හා එහි පක්ෂව ලක්ෂ්යයක් උපයා ගැනීමට වෙලාවක් නෑ. ඒ අනුව, වැරදි ක්රියා ප්රතිවාදියා දිරි ලකුණු ස්වරූපයෙන් වාසියක් ලබාගත්තත්, ඔබ එය නැති.

දුෂ්කරතාවය එය ඉතා ඉක්මනින් ක්රියා කිරීමට අවශ්ය බව යන කරුන තුල යි. එපමනක් නොව, පන්දුව කඩුල්ලේ වැදීම අවස්ථාවේ ලකුණු බිත්ති, පමණක් නොව ළඟාවීමටත් අපේක්ෂා, නමුත් පවා බිම හැක. සහ ඔබ ඔබේ විරුද්ධවාදියා කාරණය ගෙන පිටතට වැරදි පන්ච් නිසා පසුව, දෝෂයක් සඳහා කාමරයක් තියෙනවා. එම හේතු මත, වඩාත්ම නිවැරදි හැලහැප්පිලි අස්සේ සිදු පමණක් වඩාත් මෝඩ ක්රීඩකයා ස්කොෂ් දිනා ගත හැකි ය.

ඉතිහාසයේ වචන කිහිපයක්

එය පළමු ස්කොෂ් ක්රීඩක වැඩවසම්වාදී එංගන්තයේදී බව විශ්වාස කෙරේ. කෙසේ වෙතත්, මේ ක්රීඩාව වේලාව දන්නේ නැහැ. ඒ නිසා, අවුරුදු 1807 දිනැති පොතේ සඳහන් මෙම ක්රීඩාව මත පළමු වරට. එය ඇල්බියන් වැසියන්ගේ චාරිත්ර සමඟ කටයුතු, සහ පින්තූර අරුම පුදුම ජාවාරම සහ පන්දුව වූ රැඳවියන් පෙන්නුම් කරන ලදී. මේ අවස්ථාවේ දී, ස්කොෂ් අධිකරණය ප්රමාණය, පින්තූරය විසින් විනිශ්චය, කුඩා කළ අතර, එම බිත්ති කොන්දේසියට ද ඒවා යටත්ය.

අප දන්න පරිදි ක්රීඩාව ක්රීඩාව බවට විකාශනය කර ඇති අතර, එය එකකට වඩා වැඩි සහස්රයේ විය. මේ කාලය තුළ දී, ස්කොෂ් නම පමණක් නොව වෙනස් කර ඇත. වෙනස්කම් ක්රීඩා සත්කාරකත්වය දරනු ලබන අතර, අධිකරණය තමන් සිදු. ඒ නිසා, මූලික අමතරව එය වඩා පැත්තේ බිත්ති දිස් වන්නට විය. පසුව, නව ස්කොෂ් අධිකරණය ඉදිරිපිට, පසුපස හා පැත්තේ බිත්ති දෙකක් තියෙනවා.

1970 න් පසු ඔහු ඇමරිකාවේ ස්කොෂ් පදිංචියට ගියා. යම් කාලයක් ඔහු මැද පෙරදිග වුණාට පස්සේ ආසියාවේ විය. මෙම ක්රීඩාවේ 90 වැනි වසර කරා දැනටමත් ජර්මනිය, ඔස්ට්රියාව සහ රුසියාව වැසියන් ඉටු කර තිබේ. මුලික තොරතුරු අනුව, මෙම අතිශය සිත් ගන්නාසුලූ ක්රීඩාව විදේශ රටවල් 100 සිට ජනතාව ඇබ්බැහි. පර්යේෂණ ප්රකාශන ෆෝබ්ස් විශේෂඥයන්ට අනුව, ස්කොෂ් 2003 මුල් භාගයේ දී වඩාත් ප්රයෝජනවත් සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ක්රීඩාව ලෙස පිළිගන්නා ලදී. අධ්යයනය සඳහා පදනම පහත සඳහන් ලක්ෂණ සඳහා දර්ශක ගන්නා ලදී:

• Cardiorespiratory බර.
• මාංශ පේශි ශක්තිය මට්ටම.
• දර්ශක නම්යශීලී සහ ඔරොත්තු.
• තුවාල සම්භාවිතාව.
• භාවිතා කැලරි ගණන.

අධිකරණය කිරීමට අදාළ අවශ්යතා මොනවාද?

ඇතැම් නීති සම්බන්ධ නවීන ගොඩනැගිල්ල ස්කොෂ් අධිකරණයට. එය තරගයක් සඳහා ක්ෂේත්රයේ විශාලත්වය 1920 දී නැවත අනුමත බව විශේෂයෙන් සඳහන් කළ යුතු ය. මෙම මෙම ක්රීඩා පහසුකම් ඉදිකිරීම සඳහා අනුගමනය කළ යුතු ජාත්යන්තර ප්රමිතීන් නොමැත. ඒ නිසා, අධිකරණයට දිග 9750 මි.මී. ඉක්මවා නොකළ යුතු ය. එහි පළල 6400 මි.මී. අනුරූප විය යුතුය.

තවදුරටත්, ක්ෂේත්ර බිත්ති සහ බිම් සැකැස්ම සඳහා ස්ථාපිත නීති රීති වලට අනුව raschertit කළ යුතුය. 430 mm (එය සාමාන්යයෙන් 50 මි.මී. ක පළලින් රිම් ඇදී තවදුරටත් මායිම්) - උදාහරණයක් ලෙස, ඉහල රේඛාව පිටතට 4570 මි.මී. උන්නතාංශය, සහ පතුලේ විය මින් අවධානය ෙයොමු කරනු ලැෙබ්. සම්පාදන මාර්ගය 1830 mm උස සිදුකිරීමේ, පෙර-මිනුම් විය යුතුය. ඉහළ යමින් සිටියදී තවත් උකහා ගත කිරීමට මහලේ සහ බිත්ති. මේ අවස්ථාවේ දී, ඒ සඳහා ඇති දුර 2130 මි.මී. වනු ඇත. අවසානයේදී, පැති පැනල් මත සාමාන්යයෙන් ඝන විකර්ණ රේඛා ඇදී ඇත. ඔවුන් ගැනීම් හා ඉදිරි බිත්ති අතර සම්බන්ධ අංගයක් වේ.

අධිකරණය දේ ද්රව්ය ද?

බිම් ඇතුරුම් උසාවි - පාෙක් බැබළුණා ඔප. පළපුරුදු ක්රීඩකයන් අනුව, එය ගස උපරිම කුෂනින් ක්රියාත්මක ළඟා ඔබේ සන්ධි මත පීඩනය අඩු කිරීමට ඉඩ දෙයි.

කාමරයේ බිත්ති, විශේෂ, කම්පන-ප්රතිරෝධී වීදුරු වලින් නිමවා ඇත. පළමුව, එය ඔබ උත්සාහ කල පවා නම්, ප්රායෝගිකව කළ නොහැකි ය බිඳ. දෙවනුව, ඔවුන් හරහා පහසුවෙන් වෘත්තීයවේදීන් සිට ක්රීඩාව නැරඹීමට. තෙවනුව, වීදුරු පන්දුවේ කම්පනයන්ට තම ප්රතිරෝධය වැඩි විය හැකි බව විශේෂ ආකාරයෙන් සකස් කර ඇත. එපමනක් නොව, එය තවමත් කැඩී ඇත නම්, හුදෙක් කුඩා කොටස් වලට කඩා, අවම වශයෙන් අක්රීය කිරීමට හැරීගෙන් අවදානම අඩු කරන වියළි ගතිය. මෙම සුවිශේෂතා, මොස්කව් උසාවි හා තීන්දුව බලරහිත. ඔවුන් ගැන තව දුරටත් කියවන්න, අපි ගැන කතා කරනවා.

කොහෙද, මොස්කව් අධිකරණය සොයා ගැනීමට?

Play සහ ඔවුන්ගේ කකුල් අගනුවර ප්රදේශයේ පදිංචිකරුවන් වේ දික්. මෙම සමාජ ජාලයක් එක් සංචාරය කිරීමට, උදාහරණයක් ලෙස, සිදු කළ හැකි "ස්කොෂ් ක මෙවැන්නකි." ඇත්තටම එය ජලාශිත මත Luzhnetskaya, 2/4, එහි කාර්යාල 23. කේබල් වීදිය 5 වන දා ය ගොඩනැගීම ඔලිම්පික් මාවත, 16 වන දින 2 ගොඩනැගීම, ගොඩනැගීම 4 සොයන්න.

ඔබ හද පත්ලෙන් නැගෙන ස්කොෂ් වාදනය කළ හැකි තැන. පැයකට වරක් මෙම සමාජ ශාලාවක කුලියට ගැනීම අධිකරණයට. මිල ගණන් ද පන්දුව කුලියට දීම සහ ආදරය ඇතුළත් වේ. සිත් ගන්නා සුළු ජාලය කාර්යාල 7 ට, ඉතා ඉක්මනින් විවෘත කර මධ්යම රාත්රියේ වඩා කලින් අවසන් විය. ඒ නිසා, ඔබ වෙනුවෙන් පහසු ඕනෑම අවස්ථාවක මෙතන පැමිණිය යුතුයි.

ඇති "කර්මාන්ත ශාලාව" අධිකරණය දෙකක් හෝ හතරක් ජනතාව සඳහා නිර්මාණය, ඉතා ඉඩ පහසුකම් සහිත සහ දීප්තිමත් වේ. ඔවුන් සියලු ප්රේක්ෂකයන්ට සඳහා විශිෂ්ට දැක්ම විවෘත කරන වීදුරු නැවත බිත්ති වලින් සමන්විත වේ. දුරකතන මගින් හෝ වෙබ් අඩවියේ අධිකරණය පොත.

ලිපින "ඇකඩමි ස්කොෂ්" සහ "බහු"

වීදි Krylatskoj මත පිහිටා ඇති "ස්කොෂ් ඇකඩමිය" දී, 10 ද ක්රියාකාරී ජීවන රටාව සඳහා බලාගෙන ඉන්නවා. එය මෙහි දවස තුළ ඔබ ආරක්ෂිතව වසර 6 සිට වසර දරුවන් ගෙන ආ හැකි බව විශේෂයෙන් සඳහන් කළ යුතු ය. ටියුශන් පන්ති, තනි වැඩසටහන සමග හෝ කණ්ඩායම් පළපුරුදු පුහුණුකරුවන් විසින් පවත්වාගෙන යනු ලබයි. සවස අධිකරණය වැඩිහිටියන් සඳහා නොමිලේ. පුහුණුව සඳහා ලිහිල් ඇඳුම් සහ ක්රීඩා සපත්තු රිංගා පැළඳිය යුතුය. ඔබ විශේෂ උපකරණ නොමැති නම්, එය ගැටළුවක් නොවේ. එය අනුකම්පාව උපදවන ලබා ගත හැක.

ස්වල්ප දෙනෙකු ප්රථම අධිකරණය "Multisport" ශාරීරික යෝග්යතා සමාජ ශාලාවක පෙනී බව අපි දන්නවා. මේ අවන්හල 10. පමණක් පැය විසින් කුලියට ගත් කළ හැකි අධිකරණය, තුනක් ඇත ගොඩනැගීම, Luzhniki වීදිය 24 පිහිටා ඇත. ඒ අතර ම සහ ඇණවුම් දී වාර්ෂික දායක මුදල් ගෙවා ඇති එම සංචාරකයන් සඳහා තුන් ගුණයක් අඩු මුදලක් වැය වනු ඇත.

නගරය ස්කොෂ් සමාජය සහ එහි වෘත්තීය අධිකරණයට

මෙම සමාජ ඔබ "Leninsky අනාගත" නමින් ළඟම මෙට්රෝ දුම්රිය ස්ථානය වෙත යොමු සටහනක් ලෙස මෙහි එන්න තීරණය කරනවා නම් 7. ගොඩනැගීම, 5 වන Donskoy සංචාරක, 15 වන, ම පාහේ අගනුවර හදවත තුළ ය. මෙම සමාජ 7 am සිට 11 ට වැඩ කරන, හුදෙක් තුනක් වෘත්තීය අධිකරණයට ඇත.

සිත්, මෙම සමාජ ශාලාවක "රාත්රී ස්කොෂ්" නැත. එය ආන්තික ක්රීඩා ලෝලීන් සඳහා නිර්මාණය කර ඇත. ඔවුන් ක්රීඩාව පංකා කියනවා වගේ, විනෝදය සහ අසාමාන්ය රාත්රී නිරතවීමට. මේ කාලය වන විට, පාරජම්බුල කිරණ ඇතුළත් කර ඇති අතර සියලු වැදගත් මාර්ග ඉස්මතු කර ඇත.

ස්කොෂ් හෝටල් ග්රීසියේ

නිසා ස්කොෂ් වර්ධනය වන ජනප්රිය විශේෂයෙන් සමන්විත කාමර රුසියාවේ පමණක් නොව, ලොව පුරා විය. උදාහරණයක් ලෙස, ඔවුන් ග්රීසියේ ඇත. ඒ නිසා, ග්රීක් දෙවිවරුන්, නිවාඩු ගත කිරීම සඳහා යන්නේ, පෙර කරන එවැනි අධිකරණයක පවතින හෝටල්, ගැන දැනගන්න. ඒ නිසා, ක්රීට් උතුරු මුහුදු තීරයේ තරු පහේ හෝටල් Aldemar හෝටල් නැත. එය Hersonissos හා ගුවන් තොටුපළ ප්රධාන සිට 20-25 km කේන්ද්රයේ සිට කිලෝමීටර් කිහිපයක් වේ. ඔහුගේ ලිපිනය: 262 Kifissias මාවත, Kifissia, 145 62, ඇතන්ස්.

මෙම හෝටල් අධිකරණයට විශාල හා කුඩා ටෙනිස්, කුඩා-සහ ගෝල්ෆ් වොලිබෝල් ඉදිරිපත් කරයි. භූමිය මත විශාල ජිම් ඇත. ස්කොෂ් සඳහා ශාලාව ඇත. උපදේශක සහ ක්රීඩා සමාජවල උපකරණ කුලියට සේවා, ෙවන් ෙවන් වශෙයන් ගෙවනු ලැබේ.

Mirabello ඇති ආදර නම සමග සුන්දර හා ලස්සන බොක්ක ප්රදේශයේ තරු පහේ හෝටල් Elounda බීච් හෝටලයේ පිහිටා ඇත. අභාවප්රාප්ත Heraklion 65-70 පමණ ජාත්යන්තර ගුවන් තොටුපළේ සිට. සංකීර්ණ තුළ පාපන්දු, පැසිපන්දු සඳහා ක්රීඩා පිටි සමන්විත වේ. කුඩා-ගොල්ෆ් ඉඩකඩ ඇත. දරුවන් විශාල මණ්ඩලයේ විශාල chess ගමන් විසින් එය බාරගනු කළ හැක. හෝටලය නියාමකයන් ඇත, ඔබ ස්කොෂ්, ටෙනිස්, බැඩ්මින්ටන් ක්රීඩාව සෙල්ලම් කරන්න පුළුවන්. ස්කොෂ් යටතේ කුඩා ක්රීඩා පිටි දෙකක් තැන්පත් කළහ. එය උපකරණ බදු සඳහා සපයයි.

වචනයක්, ඔබ කොහේ හිටියත්, මේ නෑ ඔබේ ප්රියතම ක්රීඩාව අත්හැරීමට හේතුවක් වේ. ඕනෑම අවස්ථාවක දී, හා සමහර විට හෝටල් ස්කොෂ් අධිකරණය සොයා ගැනීමට හොඳට ම ඉඩ ඇත.