සමේ කොලජන් තන්තු

ලිංගික හැසිරීම තන්තු මිනිස් සිරුරේ වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරනවා. ඔවුන් සඳහා පමණක් නොව වගකිව සම ප්රත්යාස්ථතාව නොව අභ්යන්තර අවයව ව්යුහය සහාය. අද, කොලජන් ද cosmetology ක්රියාකාරීව භාවිතා කරයි. මෙම හේතුව නිසා, සම බාල සහ වඩාත් ආකර්ෂණීය බලයි. මෙම ලිපිය දී ඔබ කොලජන් තන්තු හා ඔවුන්ගේ ගැන වැඩි විස්තර සොයා ගත හැකි වනු ඇත.

මෙම කොලජන් තන්තු සාමාන්ය තොරතුරු

ලිංගික හැසිරීම තන්තු - A fibrillar ප්රෝටීන්. ඔහු සිරුර පිළිබඳ ස්ථරය එක් අංගයකි. කෙඳි ශක්තිය හා ඉල්ලුම් නම්යතාවය සපයයි. ඔවුන් සියලු බහු සෛලික සතුන් විද්යමාන ය. ලිංගික හැසිරීම තන්තු ශාක, සතුන්, දිලීර හා ක්ෂුද්ර ජීවීන් පැමිණ නැත.

ලිංගික හැසිරීම තන්තු - මෙම ක්ෂීරපායී තුළ වඩාත්ම බහුල ප්රෝටීන් වේ. ශරීරය තුළ එහි අන්තර්ගතය 25% සිට පරාසයක් වේ. කොලජන් නිෂ්පාදනයක් denaturation ජෙලටින් වේ.

කොලජන් තන්තු කාර්යය කාන්තා ජීවිත තුළ වැදගත් භූමිකාවක් ඉටු කරයි. ඔවුන් පිරිමි නියෝජිතයන් කට අධික බව ද, ඔවුන්ගේ පෙනුම ගැන වද වෙන්න රහසක් නොවේ. නිසා තන්තු අධික අන්තර්ගතය වෙත වයසට යෑමේ ක්රියාවලිය මන්දගාමී වීම හා සමහර රැලි ඉවත් කිරීම ලබා ගත හැක. ඔවුන් ද අපගේ ජීවිතයේ බොහෝ ප්රදේශවල, එනම් ආහාර කර්මාන්තය, රූපලාවන දව, විද්යාව හා වෛද්ය විද්යාව භාවිතා වේ.

සංශ්ලේෂණය තන්තු

කොලජන් තන්තු සංකලනය - විටමින් සහ හෝඩුවාවක් අංග ප්රමාණවත් ඉදිරියේ නික්මෙන සංකීර්ණ ක්රියාවලියක්. එය fibroblast සිදු වේ. ක්රියාවලිය තුළ ඉතා වැදගත් කරුණු අතරින් එකක් - ඔබ කොලජන් ගොඩනැගීමට තවදුරටත් ක්රියාවලිය දිගටම කිරීමට ඉඩ සලසා දෙයි hydroxylation ප්රතිචාරය. උත්ප්රේරකයක් විශේෂිත එන්සයිම.

කොලජන් තන්තු සංශ්ලේෂණය විටමින් C අම්ලය හිඟය කැඩිය හැක. එවැනි තත්වයක් යටතේ, ඊනියා අසාමාන්ය කොලජන් වනු ඇත. එහි, ස්ථාවර අනුව එය වඩා ලිහිල් වේ. එවැනි සංශ්ලේෂණය ශීතාද රෝගය ඇති වීමට හේතුව විය හැකිය.

ලිංගික හැසිරීම, elastin තන්තු - සම අඩිතාලම වේ. 20-25 වයස අවුරුදු, සහ වසර 13-14 දෙවැනි දී එන්සයිම නිෂ්පාදනය පළමු නැවතුම්. ඊට පසු, සම යථා තත්ත්වයට නැත, වයසට යෑමේ ක්රියාවලිය ආරම්භ වේ. කෙසේ වෙතත්, අද කොලජන් ඇතුළත් රූපලාවන්ය නිෂ්පාදන, විශාල සංඛ්යාවක් පවතී. ඔවුන්ට ස්තුති, ඔබ අර්ධ වශයෙන් සම නැවත ලබා ගත හැක හා නොගැඹුරු රැලි මෙනෙහි කරන්න.

fibrillation

කොලජන් තන්තු ගොඩනැගීමට procollagen peptidase විසින් නියාමනය කරනු. එවැනි අණු ස්වයංසිද්ධව ගැනීමට හැකි නොවේ. තන්තු පිහිටුවීම සඳහා N- හා C-පර්යන්තය අමිනෝ අම්ල පෙර කඩන අවශ්ය වේ. මෙම සිට එය කොලජන් තන්තු ගොඩනැගීමට fibrin කෙඳි ගොඩනැගීමට සමග සම්පාත බව පහත සඳහන්. මෙම ක්රියාවලි දෙක දී, ප්රධාන කොන්දේසිය විශේෂිත proteolytic බෙදුම් කඩන වේ.

ලිංගික හැසිරීම කෙඳි ආකාර fibroblasts මතුපිට අසල extracellular තරල, නමුත් ඕනෑම අවස්ථාවක දී එය තුළ නැත. මෙම සෛල පිටත පිහිටා ඇති procollagen peptidase බව යන කරුණ නිසා ය. අවසන් අමිනෝ අම්ල ප්රෝටීන් අකල් ගොඩනැගීමට වැළැක්වීම.

මෙම තන්තු සංයුතිය

ලිංගික හැසිරීම තන්තු fibrils කින් සමන්විත වන අතර විශේෂිත ප්රෝටීන් අඩංගු - කොලජන්. ඔවුන් ඉතා කල් පවතින හා ඉදිමිම කිරීමට හැකියාව ඇත. පොලිපෙප්ටයිඩ දාමය තුල මෙන්ම, කොලජන් ප්රෝටීන් වර්ග 10 කට වඩා වැඩි වන කාබෝහයිඩ්රේට සංරචකයේ ගුණාත්මක වෙනසක් ඇති ඇමයිනෝ අම්ල මත පදනම්ව. මෙම විශේෂ, පමණක් නොව, අපිච්ඡද හා කාටිලේජ බාසල් පටලය මෙන්ම වෙනත් ව්යුහයන් තුළ කොලජන් තන්තු කොටසක් පමණක් නොවේ ඇතුළත් වේ. ඇතැම් ව්යාධික ක්රියාවලීන් වර්ධනය සමග කොලජන් බිඳවැටීම සිදුවිය හැක. මේ සම්බන්ධයෙන්, එය රුධිර ඇතුල්.

කොලජන් තන්තු ව්යුහය ද ඇතුලත් වේ:

• arginine;
• ලියුසීන්,
• වැලීන්;
• සෙරීන්,
• tyrosine සහ වෙනත් පෝෂ්ය පදාර්ථ.

වයස්ගත තන්තු

කාලය පුරා, කොලජන් තන්තු වයස්ගත වේ. මෙම නතර කළ නොහැකි බව අනිවාර්ය ක්රියාවලියකි. එය ජීවිතයේ සියලු අංග බලපායි. ක්රමයෙන් පිරිහෙන සෞඛ්ය, වැඩ ධාරිතාව අඩු, සහ පෙනුම සැලකිය යුතු වෙනසක් සිදු වේ.

කොලජන් තන්තු වයස්ගත වසර 33-35 වයස අවුරුදු සම වෙනසක් ඇති කරයි. මේ සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, රැලි ඇත. නවීන පුනර්යෞවනය සහ ප්ලාස්ටික් සැත්කම් සැලකිය යුතු ක්රියාවලිය මන්දගාමී හැක. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන් ඉතා මිල අධික වේ. වැනි තනි ප්රතිකාර බලපෑම කාල සීමාව. අවාසනාවකට මෙන්, ඇතැම් සුදුසු නැත. විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකු විසින් සිදු කරන ලද අධ්යයනයකට අනුව, සමහර අය තුන්වන ආකාරයේ කොලජන් අසමබර ප්රමාණයක් තියෙනවා. මේ හේතුව නිසා ඔවුහු, නොමේරූ වයසට කිරීමට නැඹුරුතාවයක් ඇත. තිරිහන් ක්රියා පටිපාටිය පිළිබඳ සිදු කෙටි ආයු කාලයක් ක්රියාත්මක වනු ඇත.

එය වයස අවුරුදු සමග, ජනතාව කිසිසේත්ම ඇඟිලි බිම දණ නැවීම තොරව ලැබෙන බව රහසක් නොවේ. මෙම කොඳු ඇට පෙළ හා දෙපා නැවීමට ඇති විස්තාරය කාලය සමඟ අඩු බව නිසා ය. Limiter අනුපාතය දිවෙන කොලජන් වේ. එය hyperextension සිට රෙදි ආරක්ෂා, මෙන්ම සනාල තුවාල ඇතිවන හා ස්නායු. විශේෂඥයන් නොතකා වයස, නිතිපතා ව්යායාම් නිර්දේශ කරමු. ඔවුන් මේ කොලජන් තන්තු වැඩි දියුණු හා හැකි තරම් හොඳ හැඟීමක් ඇති වන තර්ක කරති.

කොලජන් තන්තු යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම

වසර ගණනාවක් තිස්සේ ලොව පුරා විශේෂඥයන් කොලජන් තන්තු ලබා දෙන බව කදිම ද්රව්යයක් නිර්මාණය කිරීමට කැමති. මේ හා සමාන උත්සවයක් විටමින් C අම්ලය, අමිනෝ අම්ල සහ ශාක කොටස් ඇත. ඔවුන් ක්රියාකාරීව විශේෂ කීම් සහ වෙස් මුහුනු නිර්මාණය සඳහා භාවිතා කෙරේ. කෙසේ වෙතත්, එවැනි ව්යුහයක් 100% ක්රියාත්මක ලබා දෙන්නේ නැත. විද්යාඥයන් මෙම සියලු සංරචක අණු බිඳ දැමීම සඳහා සහ විශේෂ සංයෝග ඔවුන් නිගමනය කිරීමට හැකි වී තිබෙනවා. මෙම ද්රව්ය ස්තුති පිට සිවිය හරහා ගමන් කරයි.

අද, ඕනෑම කෙනෙකුට කොලජන් තන්තු රචනා කරන, රූපලාවන්ය නිෂ්පාදන, මිලදී ගත හැකි. කෙසේ වෙතත්, මෙම නඩුවේ අණු විශාල වන අතර, ශරීරයේ කොලජන් ක මුදල අයකර ගැනීම සඳහා සම පිවිසීමට නොහැකි බව විශේෂඥයන් පවසති. එවැනි අදහස් ධනාත්මක ගුණාංග එය topsheet ආවරණය moistens දේ පමණක් අඩංගු විය හැක.

වයස්ගත වැළැක්වීම සහ කොලජන් එන්නත් මට්ටම නැවත, විශේෂඥයන් නිර්දේශ කරමු. මේ අනුව, ප්රෝටීන් ගැඹුරු සම පාවා සහ ඇගේ තත්ත්වය මත ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති වේ.

කොලජන් තන්තු, නිසා එන්සයිම නිෂ්පාදනය වූ සුභවාදී කිරීමට සිදුවන, වයසට යෑමේ ක්රියාවලිය, වේගය අඩු කිරීම සඳහා, එය සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් පවත්වා ගැනීමට අත්යවශ්ය වේ. එය කොලජන් තන්තු සතුරන් පස් දන්නා:

• දුම් පානය,
• මත්පැන්,
• මානසික ආතතිය,
• ප්රමාණවත් සම moisturization;
• අධික පාරජම්බුල ආලෝකය.

කොලජන් සඳහා නිසි පෝෂණය

පෝෂණ කොලජන් නිෂ්පාදනය සඳහා ඉතා වැදගත් වේ. එය මනාප පමණක් ගුණාත්මක බව, නැවුම් හා සෞඛ්ය සම්පන්න නිෂ්පාදන ලබා ගැනීම වැදගත් වේ. මේ කොලජන් තන්තු ශරීරය පමණක් ප්රෝටීන ඇතුළු වන ඇමයිනෝ අම්ල, විවිධ සිට පිහිටුවා යන කාරනය නිසා ය. නැතිකම සම, හිසකෙස් හා නිය තත්ත්වය බලපෑ හැකිය.

ප්රෝටීන බහුල ආහාර භාවිතය, පූර්ණ කොලජන් අණු ඉදිකිරීම් පහසුකම් සලසයි. මෙම බොහෝ විට ආහාර වේලට විවිධ පිහිට අය ගැහැනු ළමුන් සම තත්ත්වයේ වෙනස්කම් පැහැදිලි කළ හැක.

ප්රෝටීන් සමග ශරීරගත බව ඇමයිනෝ අම්ල, ශරීරය එහි ම කොලජන් පිහිටුවීමට ඉඩ ලබා දේ. කෙසේ වෙතත්, වැඩ තහනම් කරන ලද තන්තු ගොඩනැගීම සඳහා අවම වශයෙන් එක් ඇමයිනෝ අම්ලය නොමැතිකම සමඟ. ක්රමයෙන් කෙස් අතරින් වැටීමට පටන් ගනී, සම, සුදුමැලි, සහ නිය භංගුර බවට පත් වේ.

කුමක්ද නිෂ්පාදන කොලජන් නිෂ්පාදනය සඳහා කැමති විය යුත්තේ ඇයි?

නිෂ්පාදන සියල්ලම නොවන කොලජන් තන්තු නැවත උදව් විය හැක. ඉතා වටිනා නිෂ්පාදන මත්ස්ය හා මුහුදු ආහාර ලෙස සැලකේ. විශේෂයෙන්ම ප්රයෝජනවත් සැමන්. එය මේද අම්ල ඔමේගා-3 එහි සංයුතිය අඩංගු, සහ ස්වභාවික කොලජන් පොහොසත් වේ. සෞඛ්ය, සුන්දරත්වය හා තරුණ ප්රභවයක් - ඕනෑම දක්ෂ රූපලාවන්ය බව මුහුදු මාළු දන්නවා. එය අනිවාර්යෙන්ම නිත්ය ආහාර වේලට ඇතුළත් කර ඇත. ඔවුන් ද එම ගුණ ඉස්සන්, කකුළුවන්, බෙල්ලන්, මට්ටි හා මුහුදු පැලෑටි නැත. මෙම නිෂ්පාදන සඳහා ස්තුති කොලජන් තන්තු නැවත පමණක් නොව හැකි, පමණක් නොව, අයඩීන් ඌනතාව මිදෙන්නට.

තවත් වටිනා නිෂ්පාදන තුර්කිය මස් ය. ඔහුට ස්තුති, කොලජන් තන්තු නිෂ්පාදනය ස්ථාවර සහ ඔවුන්ගේ නොමේරූ අසාර්ථක වැලැක්වීම ය. ස්වල්ප දෙනෙකු දන්නවා, නමුත් ඌරු මස් හා හරක් මස් කොලජන් ගොඩනැගීමට වේගය. එම නිසා එය එම තුර්කියට මනාප ලබා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

එය එළවළු ශරීරයට ඉතා හිතකර බව රහසක් නොවේ. ඔවුන් විවිධ විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ මූලාශ්රය වේ. කොලජන් තන්තු නැවත කොළ එළවළු මනාප ලබා ගැනීම වැදගත් වේ. මීට අමතරව, ඔවුන් පරිවෘත්තීය ක්රියාවලි යථා තත්වයට ගැනීමට ඉඩ ලබා දෙනු ඇත. සම රාජ්ය ඇපල්, කැරට් හා තක්කාලි භාවිතය විසින් වැඩි දියුණු කෙරෙනු ඇත.

විශේෂ අවධානය විටමින් සී අඩංගු එය සම ඉල්ලුම් නම්යතා රඳා පවතින ප්රධාන උත්තේජක වේ නිෂ්පාදන වෙත ගෙවිය යුතුය. විටමින් C දොඩම්, tangerines, ඇප්රිකට්, ලෙමන් හා පීච් හමු වී ඇත.

කොලජන් එන්නත්

කොලජන් වසරේ එක් එක් එන්නත් සමග වැඩි වැඩියෙන් ජනප්රිය වෙමින් පවතී. මෙම ක්රියාවලිය සඳහා වියදම් කළ මුදල කොලජන් වර්ගය මත රඳා පවතී. ද්රව්ය වර්ග තුනක් ඇත:

1. සත්ව. එය ගව සම් නිෂ්පාදනය කර ඇත. එය මේ කොලජන් වඩාත් භයානක සහ අකාර්යක්ෂම ආකාරයක බව විශ්වාස කෙරේ. එය බරපතළ ආසාත්මික ඇති විය හැක.
2. එළවළු. ෛජව තාක්ෂණික තිරිඟු ප්රෝටීන විසින් ලබා ගෙන ඇත. එවැනි කොලජන් අසාත්මිකතා ඇති වන්නේ නැත. එය, සුඛෝපභෝගී විලවුන් සහ අධි-වටිනාකම් හා වෙනස් භාවිතා වේ.
3. මුහුදු. මෙම කොලජන් අණු අණු අතර මිනිස් සිරුර විසින් නිෂ්පාදනය අයට සමාන වේ. එය මිල දී ගත හැකි වන අතර, නමුත්, එය සමහර අවස්ථාවලදී යම් ආසාත්මිකතාවයකට ඇති විය හැක.

ලිංගික හැසිරීම තන්තු හා වෛද්ය විද්යාව

සමේ කොලජන් තන්තු මිනිස් ජීවිතය තුළ වැදගත් භූමිකාවක් ඉටු කරයි. විද්යාඥයන් ශරීරය තුල කොලජන් සංශ්ලේෂණය කඩ බොහෝ ජාන ආබාධ පදනම බව ඔප්පු කර ඇත. එවැනි රෝග ප්රධාන ප්රකාශනයන් අතර ඇතුළත් වේ:

• ligamentous උපකරණ හානි;
• කාටිලේජ හානියක්
• හදවත කපාට දෝෂ ඉදිරියේ.

කොලජන් වන biosynthesis ෙදෝෂ නිසා රෝග බොහෝ හේතු නිසා සිදු වේ. ඔවුන් ජාන දෝෂ හෝ කොලජන් නවීකරණය දී විකෘති, සමග සම්බන්ධ විය හැක. තවත් හේතුවක් නම්, - එන්සයිම නොමැති. එවැනි රෝග මර්ධනය කිරීම සඳහා ඔවුන්ගේ සංඛ්යාව සාමාන්ය බවට පත් කිරීමට අවශ්ය වේ.

සාරාංශ

හැමෝටම පාහේ වයසට යෑමේ ක්රියාවලිය ප්රමාද කිරීමට අවශ්ය. කෙසේ වෙතත්, සෑම කෙනෙකුටම එය ඇතුළත් වන්නේ මොනවාදැයි දන්නා සහ එය සමඟ ගනුදෙනු කරන ආකාරය. අද කොලජන් සමග රූපලාවන්ය නිෂ්පාදන විශාල සංඛ්යාවක් ඇත. අත්පත් කර ගැනීම මත සංයුතිය අවධානය යොමු කිරීම වැදගත් වේ. එක් හෝ තවත් නියෝජිතයින් වන ලිංගික හැසිරීම තන්තු, 100% ක ප්රතිඵල සෑම විටම සහතික විය නොහැක. ශරීරය තුළ කොලජන් නැවත නිතිපතා ව්යායාම් නිර්දේශ පමණක් උසස් තත්ත්වයේ ආහාර භාවිතා කරන්න. මේ නිසා කොලජන් තන්තු ශරීරය උපරිම ප්රතිලාභ සමග ක්රියාත්මක වනු ඇත, සහ ඔබේ සම හැකි තරම් සැපයුම හා ආකර්ෂණීය පවතිනු ඇත.