සෞඛ්යයසෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර ගැනීම

ලූනු ලෙලි හා එහි ප්රයෝජනවත් ගුණාංග

සෑම දිනකම සෑම කාන්තාවක් උදේ කෑම, දිවා ආහාර සහ රාත්රී ආහාර පිළියෙල කරයි. සෑම ආහාරයක්ම පාහේ ලූනු භාවිතා කරයි. කාන්තාවෝ තිත්ත කඳුළු පිපුණි. මෙම සුවඳ එළවළු පිරිසිදු කර, වෛරයෙන් පිරුණු ලෙලි මරා දැමූහ. විටමින්, සිරුරේ මූලද්රව්ය හා අනෙකුත් ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය කුණු කූඩයට යවන ලෙස ඇය කඳුළු හෙළන අනියම් බිරිඳට පැවසුවහොත් ඇය පුදුමයට පත් වනු ඇත.

මානව වර්ගයා පැරණි කාලයේ සිට ලූනු සුව ගුණයන් දනී. එය පුරාණ ඊජිප්තුවේ භාවිතා කරන ලදි. ෆිර්අවුන් නිතරම ලූනු සමඟ වහලුන්ව පෝෂණය කළා. පසුව වටිනා ලක්ෂණ ලූනු පමණක් නොව, ලූනු ලෙලි පවා බව පැහැදිලි විය. එමනිසා, අතීතයේ දී, ජනයා සුව කිරීම සඳහා විශේෂයෙන්ම බාහිර රෝගයන් සඳහා මිනිසුන්ගේ ප්රතිකාර සඳහා ලූනු සහ ඔවුන්ගේ ලෙලි භාවිතා කිරීමට ජනප්රිය විය.

මිනිසා ඖෂධීය අරමුණු සඳහා ලූණු සහ ලෙලි භාවිතා කිරීමට පටන් ගත් පසු සියවස් ගණනාවක් ගතවී ඇත. අද මේ ලස්සන එළවළුවල වටිනා දේ ගැන කිසිවෙකුත් සැක කරන්නේ නැහැ. වැදගත් කරුණක් වන්නේ සාම්ප්රදායික ඖෂධ මෙම කාරනය තහවුරු කරයි. මෙම ස්වභාවික මූලද්රව්ය හා ප්රයෝජනවත් ගුණාංගවල සුවිශේෂත්වය කුමක්ද?

අධ්යයනය පෙන්වා දී ඇත්තේ ලූනු ලෙලි අඩංගු ප්රතිඔක්සිකාරක වලින් 4% ක් අඩංගු වන - බිෆාලනොයිඩ-ක්වercetinin බවයි. මෙම ද්රව්යයේ කාණ්ඩයේ විටමින් වර්ගයට අයත් වේ. Quercetin යනු ක්රියාකාරී අමුද්රව්යයකි. අද එය ඉතා ප්රසිද්ධය. මිනිස් සිරුරට එය විශාල ප්රමාණයක් අවශ්ය බැවින්, එය සියලු ප්රභව වලින් හා සෑම විටම දිනපතා ලබා ගත යුතුය. නූතන වෛද්යවරුන්ගෙන් බහුතරයකට ක්වercretin සඳහා ඵලදායී නියෝජිතයා ලෙස හැඳින්වේ හෘද රෝග සහ සනාල රෝගය වැළැක්වීම. මෙම ද්රව්යයේ විශාල ප්රමාණයක් පරිභෝජනය කරන අය හෘදයාබාධ හා වෙනත් ආබාධවලින් පීඩා විඳීමට ඉඩ තිබේ. ඔවුන් කලාතුරකින් රුධිර කැටීම් ඇති වේ.

කුකර්ටින්, ලූනු ලෙලි අඩංගු, 1996 දී විද්යාඥයින් සහ පිළිකා රෝගී විශේෂඥයන් ලෙස හඳුනාගෙන ඇත. ඒ වගේම වෛද්ය ප්රතිකාර වැනි රෝග වළක්වා නොගැනීම. විද්යාඥයින්ගේ නිගමනය අනුව, රුධිරයේ පිළිකා වර්ධනය නතර කිරීමට හා පියයුරු පිළිකාවක් ඇතිවීමේ වර්ධනය නතර කරයි

ක්වේටරින් රුධිරයට ඇතුල් වන විට, හිස්ටමින් සහ අනෙකුත් සක්රීය ද්රව්ය නිදහස් කිරීම අඩු වේ.

ලූනු ලෙලි ජනතාවගේ ඖෂධ වල සාර්ථක ලෙස භාවිතා වේ. බොහෝ සමේ රෝග ප්රතිකාර සඳහා විශිෂ්ට ප්රතිඵලයක් ලබා ඇත. මේ සඳහා, ලූනු ලෙලි තම්බා පිටි තේ හැන්දකින් හා මී පැණි තේ හැන්දක සමග මිශ්ර කර, සමානව කොටස් තුල කෙසෙල් කොළ මිශ්ර කර තම්බා ඇත. මෙම සමූහයෙන් කේක් තැනීමටත්, ෆියුගල්ස් මත එය පැටවීමටත් අවශ්ය වේ. ඔවුන් දිනක් තුළ සම්පූර්ණයෙන්ම නොසැලකිලිමත් වනු ඇත.

වේදනාකාරී බඩ ඉරිඟු ඉවත් කිරීම කොතරම් අපහසුදැයි බොහෝ අය දන්නවා. මෙම නඩුවේ ලූනු ලූණු උපකාර කරනු ඇත. එය සති දෙකක් සඳහා විනාකිරි පොඟවා, ඉරිඟු මත සෙන්ටිමීටරයක තට්ටුවක් හා බඳ පටියක් ආවරණය කරයි. ක්රියා පටිපාටීන් කිහිපයක් පසු බඩ ඉරිඟු සම්පූර්ණයෙන්ම අතුරුදහන් වනු ඇත.

ආඝාතය, paradontosis සමග ෆ්රූක්ස් නිර්දේශ sulla එකතු සමග ලූනු ලෙලි දැඩි වසංගතය සමග මිරිකා නිර්දේශ. දවස් දෙකකට පසුව මුළුමනින්ම මුඛය සහ උගුරේ ඇතිවන ගිනි අවුලුවන රෝග .

කොස්ටෝමාලාවක දී ලූනු පීල් සුප් හොද්ද සඳහා කොන්ක්රීට් ඔසවා තැබීමේ නියෝජිතයා ලෙසද වර්ණවත් වර්ණයෙන් වර්ණයෙන් වර්ණවත් වර්ණයෙන් වර්ණ ගැන්වීම සඳහා විශිෂ්ට ස්වභාවික සායම් වර්ණයක් යොදා ගනී.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 si.delachieve.com. Theme powered by WordPress.