ශිරෝනිව්ස්කි, මැතිවරණ සහ පැරණි ආහාර

රූපවාහිනියේ දී V. V. Zhirinovsky පිළිබඳ පූර්ව මැතිවරණ ප්රචාරක පටි දර්ශකය, පුද්ගලයෙකු දිනකට කිහිප වතාවක් කන්න යුතු බව යන වැකිය සමඟ ආරම්භ. මුලින්ම බැලූ බැල්මට මෙය සම්පුර්ණයෙන්ම සාමාන්ය වචන වේ. එහෙත්, මානව පෝෂණ ඉතිහාසයේ විශේෂඥයෙකු වූ මා, එඩිතරක් ලෙස සලකන දේශපාලනඥයකුගේ මුඛයෙන් මෙම වැකිය, උල් පිහිය රැගෙන යාමට බල කෙරුනි. පළමුවෙන්ම, නැවත ආයුධය, එනම් ශිෂ්ටසම්පන්න ආහාරය ඉතාම අලංකාරය. එය ඉතා කෙටි කාලයක සිට යුරෝපයේ හා රුසියාව තුල පුලුල්ව පැතිර ඇත. වසර 60-120 කට පෙර නොනවත්වා විදුලියෙන් පසුව, ඊට පෙර, මිලියන 2.5 ක් මුළු මිනිස් සංහතියටම තාක්ෂණික දවසකට එකහමාරකට වඩා ආහාර ආහාර ගැනීම සඳහා තවත් හැකියාවක්. පුරාණ පුරාණ ලෝකය අවුරුදු දහස් ගණනක් එක් දිනකට පෝෂණය කර ඇති බව දැන සිටින අතර, මෙම ආහාරය පැරණි නමට ලැබී තිබේ. නිදසුනක් වශයෙන්, උදෑසන නැඟිට රෝම ලුසියානුවන්ගේ නියෝගය කඳවුර එකතු කර ඔවුන්ගේ කිලෝමීටර් 20 ක් ගමන් කර නැවත කඳවුර ශක්තිමත් කළ අතර පසුව පසුව සවස හය මුල්ම උණුසුම් ආහාර පිළියෙළ කරන ලදී. ඇත්ත වශයෙන්ම, සමහර විට ඔවුන් දිනපතා කෑමක් තිබුණත්, මෙම මිනිසුන්ගේ දැවැන්ත බලශක්ති පිරිවැය සලකා බලන කල එය එය වැදගත්ය. පුරාණ ලෝකයෙහි එක්-වරක් ආහාරය සෑම තැනකම පොදුය. එය දුප්පත් හා උතුම් වූ සාමාන්ය ක්රමයකි. එමනිසා හිපොක්රටීස් සහ සීසර්, හර්කියුලීස් සහ හෙරොස්ට්රේටස් සහ එම මිෂනාරිවරුන්ගේ සියලු ජනයා සම්පූර්ණයෙන්ම කා දැමූහ. අතීතයේ ඉවත දැමිය හැකි ආහාර භාවිතා කරන ලද්දේ ජනගහනයෙන් සියලු ජන කොටස් වලිනි. මධ්යකාලීන යුගයේ එය ගොවියෙකුගේ පරිසරයක් තුළ පමණක් සුරක්ෂිතව පැවති අතර 20 වන ශතවර්ෂයේ මැද භාගයට පැමිණියේය. ඇත්ත වශයෙන්ම, මීට වසර 100 කට පෙර අපගේ පැරණි පුරාවෘත්තයන් ඇත්තටම පුරාතන නීතිය යටතේ පෝෂණය කළා. උදේ පාන්දර ඔවුන් kvass බාල්දියක් පානය කළ අතර විශාල කායික ක්රියාකාරිත්වය සඳහා ක්ෂේත්රයට පිටතට ගියේය. 12 ට පමණ නවීන පන්නයේ රාත්රී භෝජන සංග්රහයන්ට සාපේක්ෂව සැහැල්ලු සුලු ටිකක් තිබුණි. සවස් වන විට උදුනේ සිට පළමු උණුසුම් ආහාර ලැබුණි. ඔවුන් උදේ ආහාරය නොතිබූ බැවින්, උදේ ආහාරය නොලැබුනේ රාත්රී භෝජන සංග්රහයක් නොමැති නිසාය. වසර මිලියන ගණනක් පුරා මුල්ම දඩයම්කරුවන්ගෙන් 20 වන ශතවර්ෂයේ ගොවියන්ට එක් එක් ක්රමවේදය ආසන්න වශයෙන් එක් දිනක් පමණ ආහාරයට ගෙන තිබේ. එනම්, දිනකට එක් දිනක් පමණ වන අතර, මෙම ක්රියාවලියක් ලෙස අපේ ජීව විද්යාත්මක සම්මතය ලෙස, එනම්, නිදසුනක් ලෙස, පැය 7-8 ක සිහිනයක් පමණි. විසිවන සියවසේ විසූ යුරෝපීය ජාතිකයෝ දින තුනක් "සම්පූර්ණ" ආහාර තුනකට මාරු වූ විට, විද්යාඥයින් විසින් සොයා ගන්නා ලද්දේ, මිනිසුන්ගේ ශරීරයේ මිලියන 3 ක ඉතිහාසයේ මානව ශෛලිය නිසා එය මානව ස්වභ්ාවය පිලිබඳ භයානක භයානක අත්දැකීමක් බව අනතුරු ඇඟවූයේය. පොදුවේ ගත් කල මම මීට පෙර කවදාවත් මේක කළේ නැහැ. සියවස් එකකටත් වඩා පස් ගුණයකින් ආහාරයට ගන්නා ජනයා ආහාරයට ගන්නා අතර, මේදය, ලෙඩුන්, වෛද්යවරුන්, පෙති, ආදිය අවශ්ය වේ. මෙහි ප්රතිපල වශයෙන්, යුරෝපීය ජාතීන් දුර්වල වන අතර අනෙකුත් ආගම් සහ ජනයා අතර පරිණාමය විය යුතුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය බෙහෙවින් මතභේදාත්මක මතයක් වන නමුත්, යුරෝපයේ වත්මන් ජනගහන විද්යාත්මක තත්වය සහ එක්සත් ජනපදයේ ජනගහනයේ දැවැන්ත තරබාරුකම දෙස බලමින් සිටින අතර, මෙය යමක් ඇති බව සිතීමට උපකාර කළ නොහැකිය.
මීට අමතරව, විසිවන සියවසේදී සෝවියට් සංගමය දිනකට ආහාර තුනකට මාරු වූ විට, සයිබීරියාව හා උතුරුකරයේ බොහෝ සුළු ජාතීන් නරක පුරුදුවලට හා රෝගවලින් වසංගතයෙන් තොරව අතුරුදහන් විය. බියට පත් බලධාරීන් ඒවාට සාම්ප්රදායික ආහාර ආපසු ලබා දුන් අතර එහි ප්රධාන අර්ථය වන්නේ එකවර මේ ආහාරය. එනම්, අද දින මෙම මිනිසුන් නැවත තම වයස අවුරුදු ඒකාකාරී ආහාර අනුභව කරන්නේ නැත. 20 වන ශතවර්ෂය දක්වා මානව වර්ගයා ඉටු කළ පරිදි එය දිනකට එකහමාරකට වඩා වැඩි වාර ගණනක් අනුභව කිරීම නොවේ. 20 වන ශතවර්ෂයේ අවසානයේ සිට රුසියාවේ වඳවීමේ තර්ජනයට ලක්ව සිටින මෙම ජාතීන් අද වන විට ඔවුන් එක් වරක් ආහාරවල සීයලාගේ සම්ප්රදායන්ට නැවත පැමිණෙන බව නොනවත්වාම අවධාරණය කිරීමට පටන් ගෙන ඇති අතර, මෙම වඳවීයාම සාරවත් බවෙහි උත්පාතය බවට පත්වනු ඇත. නමුත් දැන්, පිළිතුරක් නැත.
එහි නොතිබුණද, අද දින රුසියානුවන්ගේ ආහාර කොටස් දෙකකට බෙදී ඇත. රුසියාව ඇතුළු ජනගහනයෙන් 80% ක් දිනකට ආහාර වේල් තුනක් පිළිගෙන ඇති අතර, ජාතික පුරවැසියන් ඇතුළු ජනගහනයෙන් 20% ක්, සම්ප්රදායයන් හා ආගම මත පදනම් වූ වයස්ගත ඉවත දමන ආහාර පද්ධතිය කොන්දේසි විරහිතව ආරක්ෂා කරයි. මෙහි දී ඔබ මුස්ලිම්වරුන් වසරකට මාස 2 කට වරක් එක් වරක් පමණක් ආහාර වේලක් පමණක් අනුභව කරන අතර, සෞඛ්ය සම්පන්න සෞඛ්ය ප්රතිලාභයක් ලැබෙනු ඇත. විද්යාත්මක හා ඓතිහාසික දෘෂ්ටි කෝණයකින් V. විරිොව්ස්කිගේ පූර්ව මැතිවරන ග්රන්තය වෙත නැවත පැමිණෙමින්, ශිෂ්ටාචාරය සලකා බැලීමට අවශ්ය නූතන පුද්ගලයා දිනකට කිහිප වතාවක් ආහාරයට ගත යුතු යැයි පවසන පළමු පදය වඩාත් නිවැරදියි. මේ වාක්යයේ මෙන්න මේ සියල්ල නිවැරදියි, එය කටකතා කපන්නේ නැත.
දිනකට ආහාර තුනක් පිළිබඳ ඉතිහාසය ගැන ටිකක්.
සෝවියට් සමූහාණ්ඩුවේ 50-60 වියේ දී දිනකට ආහාර තුනක් හඳුන්වා දුන් විට, ප්රධාන විරුද්ධවාදීන් වූයේ වර්තමානයේ ඉතා අසාමාන්ය ලෙස ආහාර නොගෙන ආහාර ගැනීම ප්රතික්ෂේප කළ මෑත ගොවීන්ගේ එනම් අපේ පියවරුන් හා මව්වරුය. ඔවුන් සිය දරුවන්ගේ බලතල වලින් ප්රතිරෝධී වූහ. නමුත් පද්ධතිය ශක්තිමත් විය. පැසිපික් බලහත්කාරයෙන් පෝෂණය කිරීම සඳහා පෙර නොවූ විරූ ප්රායෝගික භාවිතය තවමත් ක්රියාත්මක වන ගොවීන් ඉතිහාසයේ හඳුන්වා දී ඇත. එම වසරවලදී, බොහෝ පවුල් ගම්වල සිට පැමිණ සිටි දෙමව්පියන් හා ආච්චිනාවන් අතර සාකච්ඡාවලින් උනුසුම් වී ඇත. ග්රෑන්ඩ් මව්වරු තවමත් ගොවියන්ගේ සම්ප්රදායන් පිළිබඳව උගන්වා ඇති අතර, ආහාරයේ දරුවා තම ධුරය දන්නා බවත්, එය ඔහුගේ කැමැත්තට එරෙහිව කෑමට බල කිරීම සම්පූර්ණයෙන්ම පිළිගත නොහැකි හා හානිකර ය. ඔවුන් දරුණු ලෙස තර්ක කළ තරුණ නව දෙමව්පියන් සමඟ නව වෛද්ය උපකරණ සැකසීමට හා ක්රියාත්මක කළ අතර, ඒ අනුව දරුවා බලහත්කාරයෙන් සහ ශිෂ්ටාචාරයේ අනුගාමිත්වය අනුභව කිරීම සඳහා බලහත්කාරයෙන් බලහත්කාරයෙන් බලහත්කාරයෙන් බලහත්කාරයෙන් ඉල්ලා සිටිය යුතුය. දුර ඈත තර්කයන් වූයේ අනාගාමික මාර්ගයේ සුන්බුන් නැවැත්වීමට අවසන් දුබල ප්රයත්නයයි. එහෙත්, අනේ, නිෂ්ඵලයි. මීට අමතරව, පාසල් පද්ධතිය තුළ ළමයින්ගේ ළමයින් අධික කෑමෙන් අධික ලෙස බලහත්කාරයෙන් බලසම්පන්න වෘත්තිකයන් සවි කර ඇත. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස, මෙම ක්රමයට දිනාගත් "ශිෂ්ටසම්පන්න" පෝෂණ ක්රම පිළිබඳ අත්තම්මා ජයග්රාහකයා දිනා ගත් අතර, පෝෂණය පිළිබඳ ගොවි ජනතාවගේ සම්ප්රදායන් අමතක විය. අද වන විට මෙම දරුවන් "මිත්තනිය" වැඩුණු විට "දවස පුරාම ආහාර වේල් තුනක් පුරුදුවී" සිටි අතර, ඔවුන්ගේ බලසම්පන්න අයව බලහත්කාරයෙන් තෘප්තිමත් කළහ. වචනයෙන් කියතොත්, ප්රවාහක තීරය, එදිනෙදා ජීවිතයේ වැඩිපුරම දරුවන්ගේ බලහත්කාරය බලහත්කාරයෙන් ක්රියාත්මක වේ. එහෙත්, රුසියානුවන් මියගොස් ඇති අතර, එම පුරාවෘත ආදිවාසීන්ගේ පුරෝකථනයන් අනුව මෙම වාහකය නතර වන තෙක් ඔවුන් මිය යනු ඇත.