මලල ක්රීඩා පාඩම් මත ආරක්ෂාව. පාසලේ ශාරීරික අධ්යාපනය පන්ති

ඉතා බරපතල අවධානය දැන් විශේෂයෙන් සාමාන්ය හා ශාරීරික අධ්යාපනය අධ්යාපන ක්රියාවලිය සංවිධානය ගෙවනු ලැබේ. පන්ති කාමරය තුළ ව්යායාම තුළ ළමා හානි වැලැක්වීම - ආචාර්ය මණ්ඩලය පළමු කාර්යය. පාසල් පාඩම් මලල මත ආරක්ෂාව - අධ්යයන ක්රියාවලිය වැදගත් කොටසක්. සිසුන් පාසල් තුළ ශාරීරික ක්රියාකාරකම් යෙදී සිටින, විශේෂඥයන් අනුව, තුවාල අවදානමක් ඔවුන් තුල වේ.

දරුවන් වහන්සේගේ කකුල් නොකැඩූ ඒ නිසා අධ්යාපන ක්රියාවලිය කරන ආකාරය නිවැරදිව සංවිධානය කළ යුතුයි, මගේ දණින් සන්ධි හා පිරවූ ගැටිති උළුක්කු නැහැ? මෙම ප්රශ්නය තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.

ගුරුවරුන් සම්බන්ධ පොදු අවශ්යතා

එක් එක් ගුරු හෝ ශාරීරික අධ්යාපනය පන්ති සඳහා ආදේශ පුද්ගලයෙකු අවශ්යයෙන්ම රැකියා විස්තරය පිළිබඳ පාසල් පෙන්වා දී ඇති නීති හා රෙගුලාසි, එකඟව කටයුතු කළ යුතුය. පන්ති පවත්වයි කළ පුද්ගලයෙකු එම මලල ක්රීඩා පාඩම් ආරක්ෂාව කුමක් විස්තර දැන සිටිය යුතුය. ඔහු පන්ති කාමරය තුළ ළමා සෞඛ්ය හා ජීවිතය පිළිබඳ සම්පූර්ණ වගකීම දරයි.

ගුරුවරුන් සිසුන් කම්කරු හා සෞඛ්ය විශේෂ පාඨමාලා (වරක් තුනේ සිට පහ දක්වා අවුරුදු) සමත් නැඹුරු. මීට අමතරව, භාර ශාරීරික අධ්යාපනය ගුරුවරිය පාසල් ළමුන් තම අධ්යයන ආරම්භ කිරීමට පෙර අවශ්යයෙන්ම ස්වයං පරීක්ෂා නව මිසයිල වනු ඇත. නිසි විශේෂඥයන්, විවිධ යෝජනා අදහස් ප්රකාශ කරන, අධ්යාපන ක්රියාවලිය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ඔවුන්ගේ අදහස් ලබා හා පාසලේ මලල ක්රීඩා සඳහා පංති කාමරය තුළ කම්පන සහගත තත්ත්වයන් අඩු කිරීමට.

ගුරුවරුන් දැන සිටිය යුතුය!

• ශාරීරිකව ආකාරය සූදානම් සෑම ශිෂ්ය.
• එහි ක්රියාකාරිත්වය මොනවාද.
• කුමන වෛද්ය කණ්ඩායමක් විශේෂ වෛද්ය විභාගය සමත් පසු ශිෂ්යාවක්.
• දේ සිසුන් පන්ති කාමරය තුළ හා හේතුව සඳහා අතරෙ.
• කුමන ළමුන් පාසල් වෛද්යවරයා නිදහස් කර ඇත.
• පොදුවේ කුමක්ද සෞඛ්ය සඳහා තවමත් පාසලේ ශාරීරික අධ්යාපනය පන්තිවලට නොහැක.
• ක්රීඩා උපකරණ වෙනුවට ෙහෝ අළුත්වැඩියා කිරීම අවශ්යතා යන්න, කම්කරු මෙවලම් තත්ත්වය, සහ යනාදි. ඩී

යටත් කර ගැනීම ඇතුළත්

මලල ක්රීඩා පන්ති පෙර සියලු සිසුන් නිසැකව මූලික අවශ්යතා හා රෙගුලාසි මොනවාද, ආරක්ෂාව ශාරීරික අධ්යාපනය ඇති දේ ගැන දැනුම් දිය යුතුය. දරුවන් පාඩම ඇතුළත් කර ගන්නා ඔවුන් වෛද්යවරයකු සිට නිදහස් නැති නම් පමණක් ඔවුන් වෛද්ය විභාගය සමත් වී ඇති අතර මූලික අධ්යයන ඇතුළත් කරන්නේ නම්.

ශිෂ්ය විශේෂ ක්රීඩා පාවහන් හා ක්රමයක් නොවේ නම්, පාසලේ ශාරීරික අධ්යාපනය දරුවා ගුරු හැකි ඉඩ දෙන්නේ නැහැ. එය අවශ්යයෙන්ම ව්යාපාර බාධා කරන්නේ නැත වූ "හුස්ම" ද්රව්ය සඳහන් කළ යුතු ය. සපත්තු ආලෝකය, සුවපහසු, "ප්රමාණය" විය යුතු රිංගා නැත.

ජිම් පන්තිය එළිමහනේ පැවැත්වෙන නම්, ගුරුවරයා සියලු දරුවන් සැරසී ඇත යන්න පරික්ෂා කිරීමට බැඳී සිටියි "කාලගුණය සඳහා." සහිත ස්භාවය, ෙම්ස් හෝ අත්වැසුම්, උණුසුම් සපත්තු, සැහැල්ලු නමුත් උණුසුම් කබාය - ශීත ඍතුවේ දී. වසන්තයේ දී සහ සරත් - මෙකල ජලය කාන්දු නොවන ඉවත් කළ හැකි සපත්තු, ආලෝකය තොප්පියක් හා ස්භාවය.

ශිෂ්ය වගකීම්

පමණක් නොව, ගුරුවරුන් පන්ති කාමරය තුළ දරුවාගේ සෞඛ්ය සඳහා වගකිව යුතු ය. නීති පහත සඳහන්, ඔහු තුවාල ලබා, ස්වාධිපත්යය අහිමි හා අස්ථි යලි සිට ජීවිතය ආරක්ෂා කරන බව ද ළමා තේරුම් ගත යුතුය. පන්ති ආරම්භ නොමැති නම්, හෝ උපකරණ අද පන්තියේ සියලුම භාවිතා නොවේ නම් දරුවන්, ක්රීඩා උපකරණ භාවිතා කළ යුතු නැහැ.

සිසුන් මලල ක්රීඩා ක්රීඩාංගනය පැමිණීමට පෙර උපරිම සේවා ක්රියාත්මක කිරීමට අවශ්ය වේ. inattention නිසා සාමාන්ය ගැටුමක් ප්රධානීන් පන්තියේ පැත්තෙන් විහිළුවක් සේ පෙනෙනු ඇත, එහෙත් බරපතල සෞඛ්ය ගැටළු ඇති විය හැක.

දරුවා නීති හා රෙගුලාසි වලට අනුකූලව කටයුතු නොකළ, මොන මලල ක්රීඩා පාඩම් ආරක්ෂාව දන්නේ නැහැ නම්, සත්කාර ක්රීඩා උපකරණ ගත වන්නේ නැත, කිසිදු විශේෂ ක්රීඩා ඇඳුම් ඇති, ඔහු රැකියා පොදුවේ අවසර නැත.

පන්තිය ඉදිරියේ

පාසලේ දී මලල ක්රීඩා විශේෂ සූදානමක් අවශ්ය වේ. පාඩම පෙර සිසුන් (පන්ති සීතල කන්නයේ දී වීදි වේ නම්) ස්ලිප් නොවන සපත්තු සහ සුවපහසු ඇඳුම් අඳින්න, ක්රීඩා නිල ඇඳුම් පැළඳුම් අවශ්ය වේ. කරාබු, වළලු, දිගු ගෙල දාම, ඔරෙලෝසු: ඔබ සියලු අනතුරුදායක භාණ්ඩ ඉවත් කිරීමට අවශ්ය බව අමතක කරන්න එපා. ක්රීඩා සාක්කුවල සහ විදේශ වස්තූන් විය යුතු නොවේ.

ගුරුවරුන් මේ කාලය වන විට විය යුතු ප්රවේශමෙන් අධ්යාපන ක්රියාවලිය තුළ භාවිතා කරනු ඇත බව සියලු ෂෙල් වෙඩි බලන්න, අමුපිටිය හරය හෝ තැටිය අරියාලේ දුර පැනීම සඳහා වැලි ලිහිල්, ට්රෙඩ්මිල් ආරක්ෂාව පරීක්ෂා කරන්න, ආදිය ...

ලකුණු

ශරීර සුවතා තුළ ශාරීරික අධ්යාපනය ආරක්ෂාව අධ්යාපන ක්රියාවලිය සහභාගී වූ සියලුම එකඟව කටයුතු කළ යුතුය එම නීති රීති කිහිපයක් සපයයි. මගදෙපස, උදාහරණයක් ලෙස, ගීතයට තවත් ලං වෙලා බලන්න අවශ්ය, සහ මිතුරන් හෝ ඒ අවට සුන්දරත්වය මෙනෙහි සමග සංවාද අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීමට නොවේ.

ගුරුවරුන් මාර්ගයේ ධාවන තරඟය අවසන්, ඔහු තවත් මීටර් පහක් හතක් තිස්සේ පවත්වා යුතු බව, ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් අනතුරු ඇඟවීමට යුතුය. මෙම ඉදිරි ශිෂ්ය නිදහසේ ද, ඔවුන්ගේ අවසන් ක්රියාත්මක කළ හැකි බව සහතික කිරීමට ය. ඕනෑම අවස්ථාවක දරුවන් පියවර ආදේශ කළ යුතු නැහැ, සංවාද වෙනතකට යොමු කිරීමට හෝ වෙනත් ආකාරයකින් තවමත් ලකුණු මත පුහුණුව අවසන් කර නැති සිසුන් බාධා.

ගුරුවරයා ළමයින් අතර තුවාල වලක්වාලීමට අභ්යාස විශේෂ පෙරහුරු මාලාවක් පැවැත්වීමට ලකුණු මත ප්රධාන තරඟය අවශ්යයෙන්ම පෙර විය යුතුය.

කවපෙත්ත විසිකිරීම

වීසි අභ්යාස සිසුන් බහුතරය සමග ඉතා ජනප්රිය වී ඇත. නමුත් අපි මලල ක්රීඩා ආරක්ෂාව පාඩම් වන බව අප මතක තබාගත යුතුයි සහ නීති කිහිපයක් තිබේ. ඔවුන් සමඟ අනුකූල සීලය පිළිබඳ භයානක තත්ත්වයන් මග හරවා ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත.

වඩාත් වැදගත් පාලනය - ඔබ කිසිවෙකු ඔබ ඉදිරිපිට සිටගෙන සිටින බව වීසි ආරම්භ කිරීමට පෙර වග බලා ගන්න. ගුරුවරයා මීතේන් ශ්රාවකයෝ පිටත් වීසි සම්බන්ධ නොවන බාර දිය යුතු ය. කාලගුණය තෙත් වේ නම්, ෂෙල් වෙඩි, එක් එක් නව ශිෂ්ය පෙර පිරිසිදු විනාශ කළ යුතුය. ගැසී මත අභ්යාස තුළ ජිම් පන්තිය තුල දරුවන් ඕනෑම ස්වයංසිද්ධ අභ්යාස කළ යුතු නැත. සෑම දෙයක්ම එකම ගුරුවරයා අවසරය ඇතිව සිදු කරනු ලැබේ.

සිසුන්, එකිනෙකාට පක්ෂිප්ත විසි නැහැ, තියුණු විසි එක් එක් අනෙකුත් යැවීමට නොහැකි විසිකිරීම සඳහා සමන්විත නොවන බව තැන්වල විසි නැහැ නැහැ කළ යුතුය.

පැන

අප සටහන් කර ඇති පරිදි, මලල පුහුණු වීදි සිදුවන පෙර, ගුරුවරයා හොඳ සූදානම සිදු කිරීම සඳහා බැඳී සිටියි. පවත්වන්නේ නම් එය දුර පැනීම, වැලි අභ්යාස පෙර සහ එක් එක් ශිෂ්යයා විසර්ජන එම අවසන් වූ පසුව එල්ල කර ඇත. වළ වැලි සාමාන්යයෙන් ගසා, සවලක් හෝ වෙනත් උපකරණ භාවිතා එල්ල කර ඇත. මෙම බඩු තොග සිසුන් සෙත සැලසෙනු ඇත නම්, ගුරුවරයා විහරණයටත් හා ඒ නිසා තුවාල වළක්වා ගැනීමට ප්රවේශමෙන් ක්රියාවලිය නැරඹීමට ඇති විය කිරීමට බැඳී සිටියි.

බිම අසමාන හෝ ලිස්සා නම්, එවන් "ප්රක්ෂේපන" පිළිබඳ පාඩම් තදින්ම තහනම් කර සිදු කිරීමට. පැන සිසුන් අතට ඉටු කළ යුතුය. අප පැනීම සඳහා අඩවිය දරුවන් කිහිපයක් ඉදිරියේ ඉඩ දිය නොහැක. ඔවුන්, එකිනෙකා සමග මැදිහත් යුතුය තල්ලු, ඇස් වැලි වීසි, සහ යනාදි. ඩී

හදිසි සිසුන් සහ ගුරුවරුන් හැසිරීම

අවාසනාවකට මෙන්, තුවාල හා භයානක සිද්ධීන් ශාරීරික අධ්යාපනය පන්ති සිදුවෙයි. මෙම නඩුවේ ගුරුවරුන් හා දරුවන් කොපමණ, කල යුතුද? ශිෂ්යයකු රෝගාතුර දැනෙන්නේ හෝ තුවාල ලැබූ වහාම ගුරුවරයා ඉල්ලා සිටිය යුතුයි. අග, අනෙක් අතට, වෛද්ය මධ්යස්ථානය වෙත ශිෂ්ය යැවීමට හෝ (සෞඛ්ය ඉතා හානිකර අයදුම් නම්) "ගිලන් රථ" කතා කරන්න, දරුවා (සුළු තුවාල නම්) වෛද්ය ආධාර ලබා දීමට බැඳී සිටියි.

සියලු අනුකූල ආරක්ෂණ නීති රීති ගුරුවරයෙකු හා සිසුවකු ලෙස ශාරීරික අධ්යාපනය පිළිබඳ පාඩම භුක්ති විඳීමට ඉඩ ලබා දේ.