තීරු අර්තාපල්: වේගවත් සහ ඉතා රසවත්

තීරු පිසූ ආහාර, සුවිශේෂී සුවිශේෂී රසය ඇත. නිෂ්පාදන ම යුෂ සකස් කිරීමට සඳහන් කල හැකිය. බේක් කරන ලද, දීසි, ඉතා රසවත් ටෙන්ඩර් හා අතිශයින්ම ඉස්ම සහිත නිසාය.

තීරු අර්තාපල්

අමතර ආහාරයක් ලෙස භාවිතා කළ හැකි මෙම සංකීර්ණ නොවන, දීසි, සෑදීම සඳහා, ඔබ විසින් ග්රෑම් 30 අවශ්ය වනු ඇත. එළවළු තෙල්, සුදුළූණු 4 කරාබුනැටි, ඇ 50. වෙහෙස මහන්සි වී චීස්, ගම්මිරිස් මිශ්රණය, paprika, බිම ඉඟුරු, ලුණු, හරිත හා තීරු. ද කුඩා අර්තාපල් 8-10 ගන්න.

සකස්

අර්තාපල්, අර්ධ තෙක් ජලය සහ, ගැලවී යාමක් තොරව, කෝප ධාවන සෝදා හරින්න. සිහින් ව හරිත පක්ෂය තැකීමක්, චීස් දැලක. මාධ්ය හරහා සුදුළූණු නැතුව පාලුයි. සියලුම දේවල් වෙනම රුවනයකි මිශ්ර. ශීත කල අර්තාපල් හරස් අතට එක් අතකින් ග්රසණිකාවේ කරන්න සහ කුඩා අවපාතය කරන්න. එය වල ගැසීමයි වගේ දෙයක් අවධානය යොමු කළ යුතුයි.

නමින් කෑමක් උයන්න දිගටම "තීරු අර්තාපල්." ආහාර වලට අවනත නොවන අය, එම පුලුන්, ඔබ ඇඹුල් ක්රීම් හෝ මෙයෝෙන්ස් උතුරවන්න කිහිපයක් එක් කළ හැකිය. තීරු, කුඩා කොටු කපා, සහ එක් එක් අර්තාපල් මත මෙහිය. පටහැනිව ප්රවේශමෙන් පුලුන් තබන්න. කුඩා ponytail ඉහළ පිටත්, එම තීරු ගෝනියක ආවරණය කරනවා. එය භාවිතා පිඟාන මත පිඟාන මාරු කිරීමට ඉතා පහසු වේ. පිඟාන ද preheated අවන් දී මිනිත්තු විස්සක් පමණ සඳහා පුලුස්සන ලද ඇත. appetit බොන්!

අවන් අර්තාපල් චිකන් තීරු

මෙය සිදු කිරීම සඳහා ඉතා නිරෝගී පුද්ගලයෙකි කෑමක් මෙයෝෙන්ස් 50 ක්, ග්රෑම් 60 ක් ග්රෑම් අවශ්ය වනු ඇත. ඇඹුල් ක්රීම්, තුනක් zubochka සුදුළූණු, කුළු බඩු, ග්රෑම් 100. චීස්, ටිකක් සූරියකාන්ත තෙල්, තේ හැන්දක ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි හා එක් ලූනු. ද ග්රෑම් 300 ක් ගන්න. අර්තාපල් සහ ග්රෑම් 200 ක්. කුකුළු මස්.

සකස්

කුකුළු මස් කුඩා කැබලිවලට කපා කැඩුණු ලූනු සහ ලුණු අමතරව portioned ඇපල් විනාකිරි marinate. මස් ශීතකරණය තුළ දින ය. සෝස් සූදානම් වෙන්න. ඇඹුල් ක්රීම්, තලා සුදුළූණු, කුළු බඩු, බටර් සහ මෙයෝෙන්ස් මිශ්ර කරගන්න. කෑමක් පුලුස්සන ලද කරනු ලබන ආකෘති පත්රය, සූරියකාන්ත තෙල් බුරුසුව. පීල් හා පෙති බවට අර්තාපල් කපා. එය, ෙබ්කිං පත්රය මත සෝස් හා ස්ථානය අර්ධ සමඟ මිශ්ර. කුකුළු මස් සමග ඉහළ. ඉතිරි සෝස් පිඟාන වත් සහ චීස් සමඟ ඉසිය යුතු ය. වතුර ටිකක් සහ හොඳ එකතු කරන්න, එම තීරු හැඩය වසා දමන්න. අංශක 200 Preheat අවන් සහ පිඟාන තබන්න. කුකුළු මස් පැයකට පමණ සූදානම් සමග තීරු අර්තාපල්. appetit බොන්!

මාළු අල සමග තීරු

සියලු දෙනා එක පොඩි දෙයක් සඳහා (1 කොටස සඳහා) - පිඟාන සූදානම් කිරීම සඳහා ඔබ ළූණු, සීනුව ගම්මිරිස්, කැරට්, තක්කාලි සහ සුදුළූණු අවශ්ය වනු ඇත. ද කරදිය ධීවර හා පදම් 4 අර්තාපල් fillet 0.5 කිලෝ ග්රෑම් ගන්න.

සකස්

මත්ස්යයන්, මධ්යම ප්රමාණයේ පෙති බවට බෙදන්න. ලුණු සහ ගම්මිරිස්. පෙති කැපූ, ලූනු සහ තක්කාලි - - මුදු, ගම්මිරිස් - සිහින් ඉරි භාවිතෙය්දී අර්තාපල්, කැට, කැරට් කපා. මුළු කරාබුනැටි හැර පිරිසිදු කිරීමට සුදුළූණු අවශ්ය නැත. තීරු ක පත්රය මත, මාළු පිරවුම් තැනින්, ලූනු දමා, අර්තාපල්, තක්කාලි, ගම්මිරිස්. කැරට් - අග දී. ස්ථර ටිකක් ගම්මිරිස් සහ ලුණු. ලියුම් කවරයක් ලබා ගැනීමට වන පරිදි තීරු ආවරණය කරනවා. හොඳ zaschepit මාලිංග හා ඝන බවට පත් කිරීමට මිටිය මිරිකා හැරීම. වන අතර පිසීමේදී යුෂ බේරා ගැනීමට දෙවන තීරු ස්ථරය ලියුම් කවරයක් ආවරණය කරනවා. අවන් Preheat සහ එක පැයක් කෑමක් පුළුස්සා දමන්න. මාළු සමග තීරු අර්තාපල් සූදානම්!