චීස් සහ සුදුළූණු සමග පුලුස්සන ලද රොටියක්,: ක්ෂණික ආහාර සඳහා විකල්ප

ජීවිතය කිසිම දෙයක් සිදු කළ හැක: හදිසියේ (ඥාතීන් අනතුරු ඇඟවීමක් තොරව ය) අමුත්තන් වැටලූහ; ඔබ වැඩ කරන ඉන්න වෙනවා, ඔබ රාත්රී ආහාරය ආහාර පිසීමට කාලය නොමැති බවත්; එය අනුභව කිරීමට පහසු වනු ඇත, ඕනෑම දෙයක් ස්වභාවය මත ඔබ සමඟ ගත කිරීමට අවශ්ය වන බවත්; කාලය හෝ එපාවෙලා ... උදේ කෑම සැන්ඩ්විච් මත යමක් හිතන්න ශක්තිය නැත, නමුත් සමහර අවස්ථාවල දී, මෙම තත්ත්වය බේරා නැත. චීස් සහ සුදුළූණු සමග පුලුස්සන ලද රොටියක්,: පසුව ගලවා ගැනීමේ පුදුම වට්ටෝරුව වෙතට පැමිණෙන්නේ නැත.

ඉක්මනින් හා තියුනු ලෙස

අපි (බොහෝ හාරනවා වැනි) තහවුරු කර නැහැ මේ කෑමක් සකස් කිරීම සඳහා ඕනෑම දෙයක් අවශ්ය නොවන බව. සම්පූර්ණයෙන්ම හිස් ශීතකරණය චීස් සිට, උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ ලබා ගත නොහැකි වේ. නමුත් 24 අමුද්රව්යය අවශ්ය නොවනු ඇත "නොසලකා". එපමනක් නොව, චීස් සහ සුදුළූණු සමග පුලුස්සන ලද රොටියක්, ඉතා මැනවින්, ඊයේ විය යුතු බව සිඳී ටිකක් - එය ග්රසණිකාවේ කිරීමට වඩා පහසු වේ. මුලින්ම එය බේකරි නිෂ්පාදන ප්රංශ බෑගට් විය යුතු බව උපකල්පනය කරන ලදී, නමුත් අපේ සූපවේදීන් සාමාන්ය රොටියක් සුලූ කෑමක් පවා tastier හැරෙනවා බව, නමුත්, එය හරස් cambers තෝරා ගැනීමට හොඳය දැක තිබෙනවා.

තෙල් ග්රෑම් 100 (මේද ක්රීම්) සහ චීස් (අවශ්යයෙන්ම දෘඩ) සඳහා අවශ්ය ධාන්ය කඳවුරු වලට අමතරව, දෙකක් හෝ තුනක් දත් සහ ශාක පත්ර ක මුදලක් දී සුදුළූණු - වැනි හෝ ඕනෑම ආකාරයක පවතී.

ඉවුම් පිහුම් වල සිත්ගන්නාසුලු

ඇති පහසු වන සුදුළූණු සහ චීස් රොටියක්, ලබා ගැනීමට, සියලු මුලින්ම එය රොටියක් නිසි කපා කිරීමට අවශ්ය වේ. ඇය පිහියකින් (ඔවුන් සමග යමක් පවා බේකරි ලබා ඇති තීර්යක් කැපීමක් තිබේ නම්,) තිරේ sawed, සහ එය අවසානය දක්වා නිෂ්පාදන dorezat, එසේ හඳුනා ගැනීම වැදගත් වෙයි - එය කොන්දේසි මුළු විය යුතුයි. සුදුළූණු යටපත් සහ චීස්, ඇත්ත වශයෙන්, rubs, තලා පැළෑටි. මේ සියල්ල (එය මෘදු කිරීමට පෙර සිට ශීතකරණය වඩා හොඳ වේ, නමුත් කිසියම් අවස්ථාවක උදුන මත රත් නොවන) තෙල් frays. මෙම කප්පාදු මෘදු ප්රතිඵලයක් ස්කන්ධය හා අන්ධ සමස්තයක් ලෙස රොටියක් බවට පත් කිරීමට පත් කිරීමට ය. පසුව ඔහු තීරු ඔතා විනාඩි 20 සඳහා preheated අවන් යැව්වා.

මිටිය යොදවා සහ browned තවත් විනාඩි පහක් සඳහා පිටත්ව පසු. ඒක කරලා ඉවරයි!

විකල්ප ආහාර

ඇත්ත වශයෙන්ම, චීස් සහ සුදුළූණු සමග පුලුස්සන ලද රොටියක්, සම්පූර්ණයෙන්ම නොහැකි කමින්. ඒ නිසා එය කපා ඇත. කොහොමද - එය රස පිළිබඳ කාරණයක් වේ. හා ලබා - එය අවසන් වන තුරු මෙම කප්පාදු ගෙන ඒමට හැකි වන්නේ උණුසුම් සැන්ඩ්විච්. එය ඔවුන් අතර කපා ඉතා තියුනු සිහින් පිහියක්, තිබේ නම්, එසේ නම්, පුරවන ලද කවරයක බහා හා සමාන වනු ඇත, හැකි ය. ඔබ ස්වභාවය මත කරන්නේ නම් මෙම ක්රමය ඉතා පහසු වේ.

ක්ෂුද්ර තරංග රත්, එය ඉක්මන් හා රසවත් උදෑසන ආහාර ලෙස සේවය කරනු ඇත - මාර්ගය වන විට, එම රොටියක් ඊළඟ දවසේ එහි අභියාචනයක් අහිමි නොවන අතර කපා ඉවත් කරන්න.

පාහේ දිවා ආහාරය

චීස් සහ සුදුළූණු සමග පුලුස්සන ලද ටිකක් උත්ශ්රේණි කිරීම පෙර රොටියක් නම්, ඔබ පවා මිනිසා, ක්රීඩා හෝ ශාරීරික ක්රියාකාරීත්වය නිරත කන්න හැකි වන තරමක් සම්පූර්ණ ආහාර වේලක්, ලබා ගත හැක. එය හැම් විසින් පුම්බන 200 ග්රෑම් (- අයට පමණක් අග අඩු කිරීමට වඩා හොඳ වන අතර, රස වන අතර, එය ද තද වනු ඇත සොසේජස්, බේකන්, බේකන්) පරිපූරණ කිරීම සඳහා ඇත. හා වැඩි වත්පොහොසත්කම් සහ නිෂ්පාදන මුර සඳහා 2-3 කපා හෝ පෙති කැපූ කළ යුතු කුඩා තක්කාලි, හෝ කව එකතු කල හැක. වෙන හැම දෙයක්ම - පසුගිය වට්ටෝරුව සිට, නමුත්, එක් එක් සැපයුම අත්හිටුවන බව කිරි අමතරව, පවා මස් සංරචක හා තක්කාලි පෙත්තක් කාවැද්දූ ඇත. සතා සිවුපාවට පවා ක sprig එකතු කරන්න, එතරම් නරක - සහ ඔබ ඕන!

හොඳ හා උණුසුම් හා සිසිල් එවැනි බේක් රොටියක්. එහෙත් දැමීමෙහි මේදය, උණුසුම් "දිවා ආහාරය" අත්යාවශ්යය භාවිතා නම්.

fantasize

ඔබ අදහස කැමති නම්, ඔබ කෑම වර්ග අත්හදා බලමින් ආරම්භ කළ හැක. එය රොටියක්, චීස් සහ සුදුළූණු සමග පුලුස්සන ලද (වට්ටෝරුව ඖෂධ පැළෑටි හෝ එළවළු ඌන පූරනය කල හැක), රසවත්, නමුත් සෑම විටම සුදුසු නොවන බව පැහැදිලි ය. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ වැඩ ඇරඹීමට පෙර (හෝ ආශාව සමඟ දිනට පෙර) උදේ ආහාරය සඳහා මෙම කෑමක් පිළියෙල කරනු ඇත නොහැක්කකි. ඉක්මන් කෑම වර්ග සහ ආහාර පිසීමේ විසඳුම් පංකා විවිධ විකල්ප ලෝක පොහොසත් කර ඇත. ඇදුරු මස් සහ හතු, ස්ථුල කර ඇති නිසා, ඉතා කටට කෙළ අනුවාදය. කෙසේ වෙතත්, එය මතුපිට ඇතුරුමකින් ගොඩක් දුටුවේ, මෙහි සැන්ඩ්විච් රොටියක් වැඩ නෑ - මෙම වුණ පිටි ආවරණයක් ඉවත් කිරීමට සිදු වනු ඇත. එහි ප්රතිඵලය වී ඇත්තේ, බෝට්ටු ක ස්වරූපයට සමාන වන අතර, සියලු ම වැස්සට ය. දැනටමත් සඳහන් ද්රව්ය වලට අමතරව මේ සියල්ල - ඔවුන් මස් 200 ග්රෑම් (ඕනෑම), හතු ග්රෑම් 100 (වඩා හොඳ, ඇත්තෙන්ම, හතු), බේකන් එම ප්රමාණය, ක්රීම් භාගයක් කෝප්පයක්, තක්කාලි හා මෙයෝෙන්ස් ඇතුළත් වේ.

, බේකන් හා ළූණු සහ හතු සමග බදින ලද මස්, ක්රීම් පොඟවා වුණ පිටි ආවරණයක්, ඒ සියල්ල ම මිශ්ර වේ. , ඔබ මෙයෝෙන්ස් ආලේප කිරීමට අවශ්ය තක්කාලි - එහි ප්රතිඵලයක් ආදරයෙන් ඇති "බෝට්ටු" තුළ, ඉහළ සිට තැන්පත් minced. පෙර වට්ටෝරු මෙන් නොව, මේ රොටි තීරු පොල්ල නොවේ - එසේ අවන් සෘජුවම තබා තිබෙනවා. එය browned චීස් පෘෂ්ඨයේ උඳුන තුල නැවතත් චීස් සමඟ ඉසිය යුතු ය පසුව, විනාඩි 20 ක් විය යුතුය Oven - එය සූදානම ලක්ෂණයක් වනු ඇත.

ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය එසේ ඉක්මන් කෑම වේලක් නොවේ, සහ ආහාර ගොඩක් වැඩි අවශ්ය වනු ඇත. නමුත් අපි සාම්ප්රදායික පුළුස්සා විසින් රොටියක් සාක්ෂාත් කර ගත හැකි ඉහළ, ගැන කතා කර ඇත!

අසමසම හා විචිත්රත්වය - ඔබ මඟ පෙන්වීම කරන්නේ නම්, ඔබ වට්ටෝරුව සමග එන්න. එය ඔබගේ පවුලේ (මෙන්ම අනපේක්ෂිත ක් සබැදී) සාමාජිකයන් ඔබගේ ප්රණීත ආහාරපානවල රසය පුදුමයට පත් කළ බව නම් විය!