ගර්භනී සමයේ කෝපි පානය

ගැබිනි තවමත් සඳහා ෙකෝපි ප්රශ්නයට ඉතා පැහැදිලි පිළිතුරක්. සමහර වෛද්යවරු කෝපි කුඩා ප්රමාණයක් ගැබිනි මවට හානියක් නොවන බව, අන් අය එකහෙලා මෙම ප්රශ්න වලට ප්රතිචාර, මේ බීම නූපන් දරුවා සෞඛ්ය හා ඔහුගේ මව අතිශයින් හානිකර බව විශ්වාස කියන්න "නැහැ!".

කැෆේන්

එය කෝපි සොයා කිසියම් ද්රව්යයක, ඒ නිසා මෙම බීම නිසා ජනප්රිය වූ මත වැඩෙන පලතුරු අඩංගු , කෝපි ගස් කඩදාසි තේ පඳුරු කැබලිවලට ඇති අතර, සමහර විට සමහර ශාක වල. කැෆේන්, ශරීරයේ bodryasche ක්රියා අපි වේගයෙන් නිදා ගැනීමට ආයුබෝවන් කියන්න උදෑසන කෝපි පානය කිරීමට පුරුදු වෙමින් තිබෙනවා ඇයි වන. පස්වරුවේ අපි නැවුම් දැනෙනවා කෝපි බොන්න.

සුවිශේෂී ඵල කැෆේන් අමතරව අපගේ ශරීරය සඳහා එසේ අවශ්ය බව පෝෂ්ය පදාර්ථ ගොඩක් අඩංගු වේ. ඔවුන් අතර, මැග්නීසියම්, අයඩීන්, පොස්පරස් හා යකඩ.

කුඩා මාත්රා දී, කැෆේන් වූ තහනම් උත්තේජක බවට පත් වෙයි, නමුත් මාත්රාව ඉහළ නම්, අපගේ නැඟී එන ස්නායු සෛල ක්ෂය වීම ආරම්භ මත්ද්රව්ය, "caffeinism" ලෙස කරන ලද.

කොහොමද කැෆේන් කරන්නේ?

කැෆේන් බොහෝ ඖෂධ කොටසක් වන අතර, ඒ යම් දුරකට මේ බෙහෙත් නිසා. නිසි මාත්රාව දී, එය, මොළය හා මෝටර් ක්රියාකාරකම් උත්තේජනය තෙහෙට්ටුව සහ නිදිමත අඩු කරයි. ඒ කෙසේ වුවත්, එය සෑම විටම ඖෂධ හා ක්රියාකාරී අංගයක් අඩංගු කැෆේන් සහිත ආහාර පාන වර්ග භාවිතය, සෞඛ්ය අවදානම (රුධිර නාලවල හා ග්ලුකෝමා රෝගයෙන්, නින්ද නොයාම, ආදිය) සහිත ශිෂ්ඨ සම්පන්න වන දී රෝග රැසක් පවතින බව මතක තබා ගත යුතුය.

ගර්භනී සමයේ කෝපි. විද්යාඥයින් මොකද කියන්නේ?

එංගලන්තයේ සිය තුනක් දෙසිය මිලිග්රෑම් සිට කැෆේන් හානිකර දෛනික සීමාව (ආහාර ප්රමිති ආයතනය) පහත හෙලා ඇත. මෙම අඩු Leicester සහ ලීඩ්ස් විශ්ව විද්යාලය විසින් සිදුකළ පර්යේෂණ සම්මතයන් ප්රතිඵලයක් විය. මව්වරුන් දෙදහසක් පරීක්ෂා, පර්යේෂකයෝ මෙම සම්මතය අතිරික්ත අඩු බර සහිත ළදරු ආලෝකය අවදානම වැඩි විය හැකි බව නිගමනය කලේ ය. මේ, අනෙක් අතට, හෘද රෝග හා දියවැඩියාව පිළිබඳ වැඩි අවදානමක් සහිත ශිෂ්ඨ සම්පන්න වේ.

ඇමරිකානුවන් අපි, දිනකට සියයක් දෙකකට වඩා මිලිග්රෑම් ගර්භනී කාලය තුළ කෝපි පානය කරන අධ්යයනය විද්යාඥයන් Permanente පෙන්නුම් මෙන් දෙගුණයක් විය හැකි තිබුණා නියමිත කාලය පෙර උපත. මෙම මත පදනම්ව, ඇමරිකානු විද්යාඥයන් සහ වෛද්යවරුන් ඇතැම් සම්මතයන් කෝපි, ගැබිණි කාන්තාවන් පරිභෝජනය (මිලි ග්රෑම් 200 ක්) සම්පූර්ණයෙන්ම ආරක්ෂා සහිත බව ඒකමතිකව නිගමනයකට පැමින තිබේ.

යේල් (නිව් හැවන් පෞද්ගලික විශ්ව විද්යාල) සිට විද්යාඥයන් වෙනස් නිගමනයකට පැමින තිබේ. ගර්භනී සමයේ කෝපි කුඩා මාත්රාවක් පවා, දෛනික, අනාගත දරුවා හදවත නිසි ගොඩනැගීමට කඩාකප්පල් හැකි බව ඔවුන් විශ්වාස කරනවා.

ක්ෂීරපායී සතුන් පවත්වන (මීයන්) පර්යේෂණ කැෆේන් කාන්තාවන් පරිභෝජනය දරුවන් තුළ හෘද සෛල තුළ තුනී බිත්ති තුඩු බව පෙන්වා දී ඇත. ඒ අතර ම, වැඩිහිටියෙක් දරුවන් විසි කින් වැඩි මේදය තැන්පත් හතළිස් ආසන්න වශයෙන් සියයට සිතේ contractile කාර්යය දුර්වල.

පර්යේෂණ (ස්කොට් Rivkis) සම්බන්ධීකාරක විශේෂයෙන් පළමු ගර්භනී කාලයේ දී, ගර්භනී හැකි තරම් සුළු කාලය තුළ කෝපි පානය කිරීමට මව්වරුන් උපදෙස්.

ලන්දේසි විද්යාඥයන් පානීය කෝපි නූපන් දරුවා වර්ධනය නිශේධනය බව, ගර්භනී කාන්තාවන් සත් දහසක් සමීක්ෂණයට පසු නිගමනයකට පැමිණියේය.

ඒකාබද්ධ එක්සත් ජනපද-නෝර්වේජියානු අධ්යයන ගර්භනී සමයේ කෝපි ප්රමාණය දරුවා දී "පැලී තොල්" අවදානම වැඩි බව පෙන්වා දී ඇත.

එය කැමතිම කෝපි පානය තුළ තුනකට වඩා වැඩි දිනකට කෝප්ප uporteblyali අය කාන්තාවන් බව පෙනීයයි ගැබ් මුල් මාස සියල්ල කෝපි පානය කළේ මව්වරුන් වඩා එක හමාරක ගුණයක් අසාමාන්යතා සමග ළදරුවන් වැඩි විය.

ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා ෙකෝපි පානය කිරීමට පානය කිරීම අපහසු නැත?

මෙන්න එය වන බව හඳුනා ගැනීමට අවශ්ය වන්නේ ශරීරය මත කෝපි බලපෑම ගැබිනි මවට ධනාත්මක ලෙස සැලකිය නොහැකිය. එය දරු උපත සහ ගර්භණී කාලය, දරුවා අනාගතය සෞඛ්යයට අහිතකර ප්රතිඵල තුළ ඇතැම් සංකූලතා ඇති විය හැක.

එසේ නම්, ඔබ පරම ඔහුගේ ප්රියතම බීම ප්රතික්ෂේප කළ නොහැකි, දිනකට මග් දෙකක් සීමිත වෙනුවට දුර්වල කෝපි බොන්න එපා උත්සාහ කරන්න.

විකල්පයක් ලෙස, ඔබ කෝපි කැෆේන් තොරව, ප්රායෝගිකව භයානක නොවන පානය කළ හැකිය. ව්යතිරේක ආමාශයික රෝග වලින් පෙලෙන අය වේ.

ඔබේ දරුවා ගැන සිතා බලන්න!